איך להצית מחדש תשוקה בנישואין?

להבין כיצד ליצור תשוקה. תשוקה היא תופעה שנוצרת. זה לא דבר ספונטני שרק קורה. על מנת להבין כיצד ליצור תשוקה, עליך לעשות שני דברים. ראשית, עליכם להבין מדוע אתם חשים תשוקה. אז אתה צריך להבין איך נוצרת תשוקה.

חשוב על דברים שאתה מרגיש בלהט. האם יש לך עבודה שאתה אוהב? האם יש תחביב שאי אפשר לחיות בלעדיו? אולי יש לך כישרון שאתה חי עבורו.

• לא משנה מה זה, יש הרבה דברים שונים בחיים שיכולים לגרום לך להרגיש בלהט. זו יכולה להיות קריירה נפלאה, או מכונית הספורט החדשה שלך, גור צעיר, משחק במשחקי וידאו, מצייר חרס, רוקד, מעמיד פנים שאתה סופרסטאר כשזה ערב קריוקי על הבר וכו '. הרשימה אינסופית. קח רגע ונסה לזהות את הדברים שיש לך בחיים שלך שגורמים לך להרגיש תשוקה.

להבין מדוע הדברים האלה גורמים לך להרגיש נלהב. עכשיו כשזיהית מה זה שגורם לך להרגיש ככה, חשוב למה הדברים האלה גורמים לך להרגיש נלהב. מדוע אתה נלהב מהתפקיד / התחביב / הכישרון / חיית המחמד שלך?

• דבר אחד שתבחין בו בכל מה שגורם לך להרגיש נלהב הוא שזה משהו שגורם לך להרגיש מאושר. להרגיש נלהב זו הרגשה טובה. תשוקות מפותחות לרוב מתחושות אהבה ואושר. האהבה והאושר שאנו חשים לדברים האלה הם שצומחים לתשוקה לאורך זמן. לכן, עם הזמן, יתכן שהתשוקה תחזק.
• לעולם אל תוותר על התקווה כאשר התשוקה בנישואיך הולכת ומתמעטת. הישאר בתקווה שתרגיש שוב בלהט עם בן / בת הזוג שלך, ותתחיל בללמוד כיצד לשמח אחד את השני.

צרו רגעים שמחים וזיכרונות שמחים. למד כיצד לשמח את בן / בת הזוג שלך וללמד את בן / בת הזוג שלך כיצד לגרום לך להיות מאושרת. כל תשוקה אמיתית משגשגת מאושר. עליכם להקדיש זמן להבנת הרצונות והצרכים של בן / בת הזוג. לפעמים אנו יכולים אפילו להיות מודעים למה הרצונות והצרכים שלנו, ולכן פעולה זו יכולה לקחת הרבה מאוד מאמץ.

• אם אתה מתקשה להבין מה הרצונות והצרכים שלך, אז התחיל להיות כנה עם עצמך. אתה יכול לשאול את עצמך ו / או את בן / בת הזוג שלך את השאלות הבאות שיעזרו לך ללמוד מה הרצונות והצרכים שלך:
  • מה אני רוצה מבן הזוג שלי?
  • מה אני צריך מבן הזוג שלי כדי לשמח אותי?
  • מה גורם לי להרגיש עצוב ו / או כועס במערכת היחסים שלי?
  • מה עלי לשנות בכדי ליצור את האושר שלי?

להבין מה המשמעות של התשובות שלך. שתי השאלות הראשונות יעזרו לך לזהות מה אתה זקוק ורוצה ממערכת יחסים רומנטית כדי להרגיש מוגשמת על ידי זה. שתי השאלות האחרונות יעזרו לך ללמוד כיצד תוכל לעבוד בכדי להפוך את מערכת היחסים שלך לסיפוקה יותר עבורך.

• לאחר שתענה על השאלה השלישית, קח את התשובות שלך וכתוב את ההפך מכל אחת מהן. לדוגמא, אם המרחק של בן הזוג וחוסר החיבה גורמים לך להרגיש עצוב, אז להפך, אתה צריך לכתוב שקרבה וחיבה מצד בן הזוג גורמים לך להרגיש מאושר. השלמת תרגיל זה תעזור לך לזהות בדיוק מה יגרום לך להרגיש מאושר יותר בקשר שלך עם בן / בת הזוג. זה גם יעזור לך לזהות מה אתה רוצה וצריך מהם.