איך לשרוד את חטיבת הביניים?

מצא אנשים שאתה מכיר. זה ייתן לך כמה חברים להתחיל איתם. אתה יכול לשאול את החברים היסודיים שלך לאיזה בית ספר הם ילכו בסוף השנה האחרונה שלך, רק דאג לקבל מספרי טלפון כדי שתוכל לתכנן להיפגש איתם בבית הספר החדש שלך.

מצא אנשים שגרים בקרבתך. ברגע שתתחיל ללמוד, אתה יכול גם לנסות להתיידד עם אנשים שאתה רואה עולה ויורדים באותה תחנת אוטובוס. חברים שגרים בשכונה שלך יכולים להיות שימושיים, מכיוון שיהיה לך קל יותר לבלות ויהיה לך מישהו בקרבת מקום שתוכל להתקשר לעזרת שיעורי הבית או לייעוץ.

היו פתוחים לחברים חדשים. גם אם יש לך חבורה שלמה של החברים היסודיים שלך שמגיעים איתך לחטיבת הביניים, אתה עדיין צריך לנסות להכיר חברים חדשים. אם לא תנסה להכיר אנשים חדשים, לעולם לא תדע מה חסר לך. אולי מישהו שתפגוש יהיה החבר הכי טוב שלך לזמן מה.

להצטרף למועדונים. דרך נהדרת להכיר חברים חדשים היא להצטרף למועדונים בבית הספר החדש שלך. ברוב בתי הספר יהיו לפחות כמה מועדונים ובחלקם יש המון! בתי ספר מסוימים יאפשרו לך להתחיל גם בעצמך, אם לא תמצא אחד שנשמע לך טוב. יתכנו מועדוני ספרים, לימוד תנ"ך, מועדוני קולנוע, מועדוני תיאטרון, מועדוני סביבה, מועדון בישול, מועדוני רובוטיקה או מועדון שנתונים (ואלה רק כמה דוגמאות). אם לבית הספר שלך אין מועדונים, עליך לקבוע פגישה עם יועץ בית הספר שלך ולדבר על יצירת מועדון. זה ייקח עבודה קשה, אבל תוכל לפגוש כמה חברים לכל החיים!

• אל תשכח מספורט! ישנן קבוצות ספורט אם ברצונך להצטרף לקבוצה, אך יתכנו גם מועדונים שעוסקים רק בצפייה או במשחקי ידידות אם אינך מספיק טוב או אינך רוצה להצטרף לקבוצות הרשמיות של בתי הספר.
• התנדבות היא גם דרך טובה להכיר אנשים חדשים ולהכיר חברים חדשים. בבית הספר שלך עשויה להיות קבוצה שמתנדבת לגייס כסף לאירועים, להכין כרטיסים לקשישים או לאנשים בבית החולים, לנקות פארקים מקומיים או פעילויות נהדרות אחרות.

הראה את תחומי העניין שלך. אתה צריך להראות במה אתה מעוניין, בדרכים עדינות, כך שאנשים שאוהבים את אותו הדבר יידעו שהם יכולים לעלות ולדבר איתך על זה. זו דרך נהדרת להכיר חברים מכיוון שתדעו שכבר יש לכם משהו במשותף.

• לדוגמא, אם אתה אוהב את זמן ההרפתקאות, אתה יכול ללבוש סיכת נסיכת חלל מגושמת על התרמיל שלך. אם אתה אוהב משחקי וידאו, קבל קלסר בכיתה עם תמונה מהמשחק האהוב עליך. אם אתה אוהב קבוצת ספורט, לבש צמיד עבור אותה קבוצה.
• אל תגזים. לבוש מכף רגל ועד ראש עם בגדי פוקימון בהחלט יקבל את הנקודה שאתה אוהב את הזיכיון הזה. אבל זה יכול להיות מקומם או מוזר אם לוקחים אותו לקיצוניות. אינטרסים משותפים הם נהדרים, אך זו לא הדרך היחידה ליצור קשר.

פעל בביטחון עצמי. אם אתה מראה לאנשים שאתה חושב שאתה אדם נהדר להיות חברים איתו, ושאתה חושב שיש לך הרבה מה להציע, אז יהיה להם הרבה יותר סיכוי שירצו להיות חברים איתך. אל תתנצל כל הזמן ואל תיסוג אם אנשים לא אוהבים אותך מיד. דברו בעצמכם, עמדו זקוף וחגגו את הדברים שמייחדים אתכם.

דבר עם אנשים ! זה החלק החשוב ביותר בקבלת חברים חדשים! לעולם לא תרכוש חברים אם לא תדבר עם אנשים. הצטרף לשיחות שנשמעות מעניינות והציג את עצמך בפני אנשים שאתה חושב שאתה רוצה להיות חברים איתם.

• אל תשכח לדבר כדי שאנשים ישמעו אותך! דבר כאילו אתה מתכוון לזה!
• אל תשקר על עצמך. גם אם אתה אומר דברים שגורמים לך להיראות מדהים, אתה מסתכן שמישהו יגלה שאתה בסופו של דבר בלי חברים... אולי אתה לא חושב שאתה כל כך גדול אבל אנשים אחרים כן!

תעשו דברים מהנים. אם אנשים אחרים רואים אותך נהנה, הם ירצו להצטרף ולהיות חברים איתך כדי שגם הם יוכלו ליהנות. אתה יכול לעשות דברים מהנים על ידי הצטרפות למועדונים, ציור בין שיעורים, או עריכת מסיבות או פעילויות אחרות לאחר הלימודים.

היה נחמד ! אם אתה רוצה שאנשים יהיו חברים איתך, חשוב להיות אדם נחמד. מי רוצה להיות חברים עם מטומטם? אף אחד! היו נחמדים עם כל מי שתפגשו, גם אם הם לא נחמדים. אנשים ישימו לב שאתה אדם נהדר והם יהיו בעלי סיכוי גבוה יותר להיות נחמדים אליך.

• חשוב להיות נחמד באופן פעיל, לא רק מנומס. עזור לאנשים שמתקשים בכיתה, תעמוד בעד אחרים כשהם מציקים, ועשה דברים נחמדים עבור אנשים כשתוכל. כמו כן, תנו לאנשים מחמאות כנות כאשר נראה שהם זקוקים לכך!
• אתה אף פעם לא יודע מתי מישהו עובר תקופות קשות באמת. הם יכלו להרגיש שהם מתים בפנים וייתכן שלא יראו זאת. המילים או המעשים הטובים שלך יכולים לעשות להם עולם של הבדל.
• זכרו שלפעמים, כשאנשים מתנהגים ממש מטומטמים, הם עושים את זה כי הם מרגישים רע עם עצמם או משהו שקורה בחייהם. הם מרושעים כי הם לא יודעים איך נראית חסד! נסו להיות נחמדים כלפיהם גם אם הם מרושעים כלפיכם. זה עשוי לעזור להפוך אותם לאדם טוב יותר.

להיות עצמך. זה הדבר החשוב ביותר שתוכלו לעשות שנה טובה מבחינה חברתית. אתה בטח חושב אה, שמעתי את זה מאות פעמים... אבל זה לא אומר שלא תעשה את זה! ילדים רבים נקלעים לצרות עצומות כאשר הם לא מתנהגים כמוהם. לפעמים אנשים חושבים שהם יכולים פשוט להעמיד פנים שהם מישהו שהם לא; העניין הוא שאם ניסית את זה אי פעם, תדע שאם מישהו יגלה שאתה לא מי שאתה אומר שאתה, כולם בקרוב יודעים, וזה מאוד מביך!

• זה בסדר עם דברים שכותרתם "בסיסיים", כי אתה צריך לעשות את מה שאתה צריך ורוצה לעשות.

יש קבוצה קטנה וצמודה של החברים הכי טובים. בקבוצת החברים הקרובה ההיא, אתה יודע שתוכל לחלוק איתם הכל. תדע שמאבק קטן ומטופש לא יהרוס לך את החברות. תלו אחד עם השני דרך עבה ודקה. אם אתה צריך לקחת הפסקה מהם (בגלל ריב, או שאתה פשוט צריך קצת זמן צמרמורת), יש לך חברים אחרים שאתה יכול להיות איתם. עם זאת, זה לא אומר שעליך להגביל את חיי החברה שלך לאותם אנשים. שמור על כמה חברים קרובים, אך יש לך חברים רבים. יתכן שתזדקק להם בהמשך חייך.

אל תתנו לחיי החברה שלכם להרוס לכם את החיים האקדמיים. יותר מדי ילדים תמיד מעורבים יותר מדי עם חברים בבית הספר, ושוכחים את הסיבה שהם בבית הספר, ללמוד! הם נקלעים לקרבות גדולים והם מתחילים פשוט לחשוב על בית הספר כמקום להתערבב בהם.

אל תהיה מודאג יותר מדי ממה שאנשים אחרים חושבים עליך. אם אתה מנסה יותר מדי להיות פופולרי, כל הסנובים המוכנים פשוט יצחקו עליך, ואולי תהיה לך שנה קשה.

• אם אכפת לך ממה שאנשים חושבים, אל תשנה את עצמך. קחו נשימה עמוקה, ולצעוד לתוך הספר בביטחון. להיות מי שאתה. לחייך, להתבדח, לשחק ולצחוק. לא פעם זה מה שאנשים רוצים. תוכלו למצוא חן.

בכיף ! היה משוגע ומוזר! יש לך רק חיים אחד לחיות. נצלו את המיטב מכל רגע שיש לכם והיו הרפתקנים, שמחים, והיו האדם ההוא שכולם רוצים להיות בסביבה כי הם כל כך מהנים! קבל השראה! לעולם אל תיתן לבחור / ילדה להגיע בינך לבין החברים הכי טובים שלך. היחסים כנראה לא יימשכו לנצח, ובעוד שזה נהדר כרגע, זה לא יהיה כשאתה נפרד. כיתה ז 'קשה! זכרו תמיד לקחת נשימה עמוקה, ו להירגע קרובות. רק זכרו לנסות לא ולעשות דברים שתתחרט עליהם בהמשך.

שימו לב בכיתה. אם אתה רוצה לעשות טוב בכיתה, המקום הכי טוב להתחיל הוא לשים לב! מדהים כמה הציונים שלך יעלו אם רק תשימי לב ותנסי לספוג כמה שיותר מידע מהשיעור. אל תתעסק עם הטלפון שלך, נסה לא לחלום בהקיץ, ואל תעביר הערות עם חברים. תמיד יש זמן לדברים מהנים אחר כך!

רשום בכיתה. אינך צריך לרשום את כל מה שהמורה אומר: פשוט רשום את המידע החשוב באמת או קשה לזכור. כתוב את סוג הדברים שהיית אומר אם היית מסביר את השיעור למישהו שלא היה שם. זה יעזור לך ללמוד למבחנים בהמשך וגם להכין את שיעורי הבית שלך.

הכינו שיעורי בית. זה באמת חשוב לקבלת ציונים הגונים. אם אתה לא עושה את שיעורי הבית שלך, כמעט מובטח לך שתקבל ציונים גרועים, גם אם אתה מבצע מבחני אס ודברים כאלה. מצא זמן שקט כל ערב ופשוט עבוד כדי שיעשו את שיעורי הבית שלך. קבל עזרה אם גם אתה זקוק לה! שיעורי הבית שלך לא צריכים לקחת כל כך הרבה זמן עד שגם אין לך זמן להירגע.

דעו שמורים יקפידו. הרבה מורים לא יאשרו התנהגות מטופשת ורפיון. יש מורים שאפילו ישלחו אותך למנהל או למורה הראשי ללא אזהרה, וזה רע.

הישאר מאורגן. לא סתם לדחוף את הכל בתרמיל. זה יגרום לך לשכוח משימות או לאבד עבודות חשובות. במקום זאת, יש לקלסר למשימות הבית ולארגן אותן עד המועד. הכן קלסר נוסף להערות בכיתה, מאורגן לפי נושאים.

• שקול להשיג מתכנן. אתה גם רוצה לשמור על החיים שלך מאורגנים! קבל מתכנן וארגן בזהירות את היום שלך. הקדישו זמן לשיעורי בית, זמן לבילוי, זמן להתכונן ולאכול ארוחת בוקר בבוקר, וכל מה שעליכם לעשות במהלך היום.

אל תתמהמה. הרבה אנשים מפתחים את ההרגל הרע מאוד להתמהמה. פירוש הדבר שהם לא עושים דברים כשצריך. במקום זאת הם מחכים לרגע האחרון! זה רע, כי זה אומר שכשאתה עושה דברים, אתה תעשה עבודה לא טובה כי ימהר לך. זה גם יגרום לך להיות ממש לחוצה. פיתחו הרגל טוב לעשות דברים בזמן המתאים ותחסכו לעצמכם הרבה צרות.

לשאול שאלות! זו דרך נהדרת לוודא שאתה משפר את הציונים שלך. כשאתה לא מבין משהו, שאל! בדרך זו אתה יודע שאתה עושה משהו נכון. גם אם אתה מבין משהו, טוב לשאול שאלות אם אתה סקרן למשהו אחר. שאל תמיד שאלות ותמצא את עצמך מתחכם וחכם יותר.

ללמוד כמה שאתה יכול. אם אתה באמת רוצה ציונים טובים, תצטרך ללמוד. קרא את כל הספרים שהוקצה לך והקדיש זמן רב ללמוד. חטיבת הביניים היא תקופה חשובה לפיתוח הרגלי בית ספר טובים, כך שהתרגלות ללימודים עכשיו באמת תעזור לכם בהמשך.

נסו הכי קשה. זה הדבר החשוב ביותר שתוכלו לעשות בחייכם האקדמיים. אם אינך מבין משהו בכיתה, הישאר לאחר הלימודים או במהלך ארוחת הצהריים כדי שהמורה יסביר זאת. אתה אולי שונא את המורה הזה, אבל בכל מה שקשור ללמוד ולשאול שאלות אמיתיות, למורים יש לב רך.

אל תלחץ על הציונים שלך. אל תדאג לקבל ישר A עכשיו. פשוט התמקדו בלמידה ככל שתוכלו, בפיתוח הרגלי בית ספר טובים וקבלו את הציונים הטובים ביותר שאפשר. אתה לא צריך להסתפק ב- C- אבל אתה לא צריך לדאוג ל- B או B +.

עבדו יחד עם חבריכם לכיתה. זה כל כך הרבה יותר כיף שיש קבוצת לימודים לעבוד איתה!

כוון לא ' קבל את כל העזרה בבית הספר אם אינך מבין משהו. ללמוד עם חברים. פשוט עשה משהו כדי לשפר את החינוך שלך אם אתה זקוק לעזרה בבית הספר.

נסו להזמין את חבריכם וללמוד למבחנים. זה יעיל מכיוון שתוכלו ליהנות וללמוד במקביל!

חפש עזרה נוספת. אם יש נושא אחד שבו אתה מתקשה, שאל את המורה אם תוכל להישאר אחריו לעבוד איתו יום אחד. זה אולי נראה יותר מדי מעל הכל, אבל זה בדרך כלל עצה טובה, מכיוון שהמורה יכבד אותך יותר על כך שאתה שם לב לציונים שלך. בנוסף, אתה עלול לגלות שמורה שלדעתך היה מחמיר אינו מחמיר כלל!

בקש מההורים שלך עזרה אם אתה זקוק לה. אם המורה שלך עסוק או לא יכול להסביר את הרעיון כדי שתבין אותו, לשאול את ההורים שלך זו טכניקה טובה. ילדים בחטיבת הביניים נוטים להתרחק מהוריהם, ולכן נחמד שההורים שלך יודעים שאתה עדיין מעריך את נוכחותם.

• אולי תקבל ייעוץ מומחה נהדר!

חקור את עצמך. חטיבת הביניים היא זמן נהדר לחקור את הדברים שאתה נהנה ולהבין מה חשוב לך. עליך לקחת בחירות שאתה חושב שאולי ימצא חן בעינייך, ללמוד לעשות דברים שתמיד רצית ללמוד כיצד לעשות ולקרוא על דברים שתרצה לעשות בעתיד.

• קרא ספרים על אנשים שמעניקים לך השראה. בררו מה הם עשו כדי להגיע למקום אליו הגיעו ובדקו אם אתם רוצים לעשות את אותו הדבר.
• מועדונים הם דרך נהדרת לחקור דברים שעושים אותך מאושר! נסה להצטרף לבית ספר אחד שלך.
• האינטרנט יכול להיות גם מקום מצוין לחקור דברים שאתה אוהב, במיוחד אם אתה אוהב דברים חנונים! יהיה לך הרבה יותר קל למצוא אנשים שאוהבים את אותם דברים. רק תיזהר כי בדיוק כמו בעולם האמיתי, יש הרבה אנשים רעים שם בחוץ.

לפתח הרגלי היגיינה טובים. וודאו כי אתם שוטפים את גופכם, שומרים על ניקיון הפנים, לובשים בגדים נקיים ודברים אחרים כדי לשמור על עצמכם נאים. זה יעזור לך לפתח ביטחון ולגרום לך להרגיש יותר בנוח בגופך, גם אם הוא משתנה.

למד לאזן אחריות עם כיף. אמנם חשוב להקדיש זמן ללימוד בזמן שאתה בחטיבת הביניים, אך חשוב לך גם ללמוד כיצד לאזן אחריות עם כיף ורוגע. אתה תשגע את עצמך אם אתה מבלה יותר מדי זמן בלימודים, אבל יהיה לך גם ממש קשה בחיים אם לא תלמד איך להיות אחראי.

להתערב. אולי אתה לא מבין את זה עכשיו, כי אנשים רבים לא, אבל עזרה לאחרים יכולה להיות הדבר הכי משתלם שאתה עושה אי פעם. הבדל חיובי בקהילה שלך ובעולם יכול לגרום לך להרגיש כמו גיבור על כי אתה תהיה אחד! התנדב, עזור לאנשים שאתה רואה נאבק, וגלה כיצד תוכל לשפר את העולם סביבך.

התעמלו ואכלו בריא. בית הספר עוסק בהכנסת נפש ובריאה, אך עליכם לוודא שגם גופכם נשאר בריא. הקפידו לאכול נכון, והקפידו על פעילות גופנית טובה כדי לשמור על גופכם במצב טוב. להיות בריא עכשיו אומר שתוכל לצפות לכל החיים של הרגלים טובים!

עבוד על הכישרונות שלך. אם אתה טוב במשהו, אתה צריך למצוא דרכים לעשות את הדברים האלה! להשתפר ולהשתפר בדברים שאתה נהנה ושאתה טוב בהם. לעתים קרובות ניתן להפוך את הכישרונות שלכם לעבודה או לתחביב נהדר כשאתם מבוגרים יותר (או אפילו עכשיו). שוחח עם ההורים שלך על מה שאתה יכול לעשות, ואם הם לא יכולים לעזור, שוחח עם מורה.

• לדוגמא, אם אתה טוב בציור, השתתף בשיעור אמנות. אם יש לך כישרון ללמוד שירים, הצטרף ללהקה. אם אתה טוב במתמטיקה, הציע לחנך סטודנטים אחרים (תמורת אשראי או כסף נוסף!). האפשרויות אינסופיות!

אל תזיע את הדברים הקטנים. אתה תהיה אדם מאושר הרבה יותר ויהיה הרבה יותר קל להתמודד עם בעיות והלחץ של חטיבת הביניים אם תלמד לדאוג רק לבעיות החשובות באמת. זה יכול להיות קשה לביצוע, וככל הנראה ייקח הרבה זמן ללמוד, אבל כדאי לזכור.

• לדוגמא, אל תדאג לגבי דברים כמו להפסיד משחק (זה רק משחק!), להרגיש שמור בחוץ (אתה תמצא את הקהל שלך מתישהו ואתה כנראה לא לבד כמו שאתה מרגיש), אנשים שמאשימים אודותיך (הדרמה היא שלהם, לא שלך, תתעלם מהם), או ילדים אחרים שמתגרים בך (אתה תהיה זה שצוחק עליהם כשעובדים בגיל 7-11 בעוד עשרים שנה ויש לך תואר אקדמי).
• במקום זאת, דאגה לדברים כמו עוול, אירועים עכשוויים והעולם סביבך. אלה דברים שחשובים ושאתה צריך תמיד לדאוג להם: כי אם אתה לא דואג, לא תעשה שום דבר בקשר לזה, ואם אנשים לא יעשו כלום אז הבעיות לעולם לא ישתפרו.

אל תפחד להיות שונה. יהיו פעמים רבות בהן תרגישי אחרת ולבד. אתה עלול לפחד מכיוון שאתה מוצא את עצמך מתחשק לאדם "הלא נכון". אתה עלול להרגיש שאף אחד לא מבין אותך כי אתה אוהב את הדברים "הלא נכונים". אתה עלול להרגיש עזוב כי אתה וההורים שלך לא נראים כמו כולם. אבל חשוב לך מאוד להבין שלא משנה כמה אתה מרגיש לבד, לא משנה כמה אתה "לא בסדר" או מוזר אתה חושב, יש כל כך הרבה אנשים בדיוק כמוך. מתישהו אתה הולך לפגוש אותם ואתה תמצא חברים ומשפחה טובים יותר שמעולם לא חשבת שתעשה... ותהיה מאושר יותר ממה שאי פעם חשבת שאתה יכול להיות.

• ייתכן שתבחין, למשל, שבעוד כל שאר הבנות מצחקקות על בנים, אינך מרגיש באותה צורה. אתה עלול למצוא את עצמך רוצה מערכת יחסים קרובה מאוד עם בחורה אחרת. זה לא אמור לגרום לך להרגיש שמשהו לא בסדר איתך כי אין שום דבר רע איתך. תן לדברים זמן וקח את הדברים לאט. אתה אף פעם לא יודע איך תרגיש בעוד כמה חודשים ואפילו לא כמה שנים.
• אתה עשוי לחשוב שאתה מוזר כי המשפחה שלך לא נראית כמו או לא מדברת כמו של כולם. אולי ההורים שלך לא מדברים אנגלית. אולי יש לך שני אבות. אולי אבא שלך שחור ואמא שלך אסייתית. הדבר החשוב שיש להבין הוא שמשפחות מגיעות בכל הצורות והגדלים, וכל עוד אתם אוהבים זה את זה, זה כל מה שחשוב. אתה בדיוק כמו כולם. לא משנה איך המשפחה שלך נראית.

התרגל להתמודד עם המחזור שלך אם את ילדה. זה יכול להיות מקור להרבה מבוכה ועצבנות, אבל זה לא אמור להיות. כל הבנות צריכות להתמודד עם אותן בעיות! היו מוכנים ולא יהיה לכם מה לדאוג.

למד להסתיר זקפה אם אתה ילד. כמעט כל הבנים יצטרכו להתמודד עם בעיה זו בשלב כלשהו. אל דאגה: זה נורמלי לחלוטין! דע כיצד לפתור את הבעיה ולא יהיה לך מה לדאוג. נסה לשאת ספר לימוד מלפנים.

עבדו על התיאום שלכם. הרבה רגעים מביכים בחטיבת הביניים נובעים ממעידה, נפילה או מיתקל במישהו או משהו בתקופות הגרועות ביותר. עבוד על התיאום שלך ושים לב לסביבתיך והימנע מהסיפור שלך על נפילת היציע באמצע אסיפה.

להתלבש טוב. אתה בטח חושש מהצורך ללבוש מדים, מכיוון שרוב חטיבות הביניים בימינו דורשות זאת, אך עדיין נראות מגניבות ולהיות עצמך. אתה יכול לעשות את זה לגמרי! עם מעט יצירתיות, המדים שלך לא יהיו שום בעיה.

קבל חזייה טובה, אם את ילדה. תצטרך חזיות וזה יכול להיות סוג של דבר מפחיד. אל תדאג, אם כי: זה נורמלי לחלוטין. אל תתבייש לבקש מאמא, אחותך או אפוטרופוס ולקבל עזרה בחנות למצוא את הגודל, החומר והסוג המתאימים לך.

שמור על ההיגיינה האישית שלך. אף אחד לא רוצה להיות מסריח! מכיוון שאתה עובר את גיל ההתבגרות, יש סיכוי גבוה יותר לגופך להיות מסריח ומיוזע במיוחד. אל דאגה: זה נורמלי לחלוטין! בעזרת קצת מאמץ תוכלו להישאר נקיים ומוכנים להמשך היום.

אל תעמוד בפצעונים מביכים ! כשתשיג את גופך הבוגר, כנראה שתצטרך להתמודד עם פצעונים מביכים. זה נורמלי, אבל אין שום סיבה שתצטרך לסבול את זה! בעזרת מעט עזרה תוכלו לשמור על עורכם די ברור ונאה למראה.

• אם יש לך פריצות מתמדות וכואבות, זה יכול להיות רעיון טוב להתייעץ עם הרופא שלך. פעמים רבות הם יכולים לרשום תרופות שיעזרו לעורך להיראות ולהרגיש טוב יותר!

עצור בריונות על עקבותיה. אתה לא רוצה להציק, להציק לך או לתת למישהו אחר להציק. היה אמיץ מספיק כדי להפסיק את הבריונות במסלולים ולהפוך את בית הספר שלך לטוב יותר עבור כולם!

קבל מיומנויות לימוד נהדרות. זה יהיה חשוב מאוד, לא רק בחטיבת הביניים אלא למשך שארית הקריירה בבית הספר. השתפר בלימודים עכשיו וזה יוביל אותך לציונים טובים יותר ולהזדמנויות טובות יותר להמשך חייך.