איך לגדל ילדה כאבא יחיד?
אתה יכול לגדל ילדה כאב יחיד על ידי פיתוח מערכת יחסים חזקה עם בתך, בקיאות בנושאים המשפיעים במיוחד על בנות וקבלת תמיכה.
גידול ילדה כאבא יחיד יכול להיות דומה ללימוד שפה זרה - אתה עלול להרגיש מבולבל לגמרי זמן מה לפני שתתחיל סוף סוף לתלות בזה. למרות האתגרים, להיות הורה יחיד לבת שלך עשוי להיות אחת התפקידים המתגמלים ביותר שאתה לוקח על עצמך אי פעם. אתה יכול לגדל ילדה כאב יחיד על ידי פיתוח מערכת יחסים חזקה עם בתך, בקיאות בנושאים המשפיעים במיוחד על בנות וקבלת תמיכה. הגבירו את כישורי ההורות שלכם על ידי פיתוח תוכנית משחק להפעלת משק בית לבד.
שיטה 1 מתוך 4: בניית מערכת יחסים עם בתך
- 1שמור על קווי התקשורת פתוחים. בשלב מוקדם, צרו אמת מידה לשיתוף איתה את היום שלכם ולשאול על היום שלה. עודד אותה לבוא אליך כשתצטרך לדבר על הדברים הקשים, כמו מחיצות או בריונים בבית הספר.
- לעולם אל תסגור אותה או תסרב לדבר על נושא. נסו להיות תמיד כנים ולהשאיר את קווי התקשורת פתוחים. גם אם היא תדחוף אותך משם תחילה תמשיך לנסות.
- לכו על משהו פשוט כמו: "אני כאן אם אתה צריך לדבר, בסדר? לא משנה על מה אתה רוצה לדבר."
- 2הפעילו מיומנויות הקשבה טובות. להיות מאזין פעיל זה שימושי לדיונים היומיומיים ולשיחות הרציניות יותר שקיימת עם בתך. יתכן שאתה מתפתה למהר לתקן את הבעיה, אך תשמע אותה תחילה. היא אולי לא רוצה עצות, אלא במקום זאת אוזן קשבת.
- למד להקשיב פי שניים משאתה מדבר. אל תפריע-שמע את כל ההודעה שלה לפני שתגיב. ואז, סכם את מה שהיא אמרה כדי להיות בטוח שאתה מבין נכון. אמור משהו בסגנון "זה נשמע שאתה אומר..."
- 3התערב בחייה. התעניין במה שקורה עם בתך. זה עוזר לך ליצור קשר איתה וגם עוזר לך להכיר מי היא כאדם.
- אם היא בלהקה, השתתף ברסיטלים או שב בחלק מהאימונים שלה. אם היא אוהבת כדורגל, התנדב לעזור באימון הקבוצה או דאג להשתתף בכל משחק.
- מעורבות משמעותה גם היכרות עם חברותיה, אז הזמינו אותם למנגל או ליל משחק.
- 4תן לה מקום. זה טבעי שאבא ירצה להגן על בתו, אך היותו מוגן יתר עלול להרחיק אותה. אפשר לה את החופש להבין מי היא ולעשות טעויות. קבע כמה מקום אתה נותן בהתבסס על גילה ורמת הבגרות שלה.
- לדוגמא, אם בתך המתבגרת לא נתנה לך שום סיבה לחוסר אמון בה, הענק לה אישור ללכת לקולנוע עם חברים.
- אתה גם לא צריך לפגוע בפרטיותה האישית, לא משנה כמה זה יכול להיות מפתה. הימנע מהאזנה לשיחות טלפון, קריאת יומנה ומחיפוש בחדרה. אם תיתפס, אתה עלול לאבד את אמון לנצח.
איך יכול אב חד הורית לגדל ילד?
שיטה 2 מתוך 4: מתן מענה לצרכיה
- 1הכן את בתך למחזור. בנות בדרך כלל מתחילות לחוות שינויים בגופן בין הגילאים 8 ל -13, כאשר רוב הבנות עוברות את המחזור הראשון שלהן בסביבות 12 או 13. שוחחו עם בתכם על השינויים הללו מבעוד מועד וודאו שהיא יודעת למה לצפות.
- אולי אתה אומר משהו כמו, "מותק, אני באמת רוצה שתרגיש בנוח לדבר איתי על הגוף שלך ועל התקופה שלך. אם לא, אתה יכול לפנות לדודה פאם או לדודה ליז בכל עת, בסדר?"
- עזור לבת שלך להתכונן למחזור החודשי על ידי בדיקת משאבים וסרטונים מקוונים וכן שיחה עם חברות או משפחה על נושאים אלה. KidsHealth.org הוא משאב נהדר ללמוד על גיל ההתבגרות והווסת. אתה יכול גם לקבוע פגישה עם רופא הילדים של בתך כדי לדון בגיל ההתבגרות.
- למעבר בריא לגיל ההתבגרות, ודא שבתך אוכלת תזונה מאוזנת, עושה פעילות גופנית קבועה וישנה סביב שמונה או תשע שעות בכל לילה.
- 2עזור לה לפתח דימוי גוף חיובי. ככל שקורים שינויים בגוף בתך בגיל ההתבגרות, היא עשויה גם להיות מודעת יותר למראה ולמשקל שלה. שואף להיות מודל לחיקוי חיובי ו להימנע הערות שליליות הנוגעות לגופים או ההופעות של נשים.
- חשוף את בתך למודלים לחיקוי נשי חיובי, באופן אישי ובתקשורת. ארגונים מקומיים וארציים, כמו צופות או ילדות בע"מ, יכולים גם לעזור לה לבנות דימוי גוף חיובי.
- לחגוג נקודות חוזק שאינן קשורות למראה שלה על ידי שבח אותה על כך שהיא קיבלה ציונים טובים, היותה חברה נהדרת או האומץ לעמוד מול בריון.
- 3שימו לב לרמות הלחץ שלה. בתור אבא יחיד, אולי לא תבחין מתי הבת שלך מוצפת או זקוקה להפסקה. צרו איתה דיאלוג פתוח אודות עבודות הלימוד, שיעורי הבית ומטלות הבית והיו מציאותיים לגבי כמות שהיא יכולה לקחת על עצמה.
- חנך את בתך לסימני האזהרה של עומס יתר, כגון כאבים גופניים בלתי מוסברים, רצון לסגת מחברים ושינויים בהרגלי האכילה והשינה. ואז, עזור לה ללמוד כיצד לנהל לחץ בתחומי חיים שונים.
- לדוגמא, אם היא משתתפת בפעילויות שונות מחוץ ללימודים והציונים שלה מתחילים להחליק, יתכן שתצטרך לוותר על פעילות כדי לקבל יותר זמן ללמוד. אתה יכול לעזור לה בשיעורי בית או שאתה יכול לקבל לה מורה.
אב יחיד יכול לגדל ילד בסדר גמור.
שיטה 3 מתוך 4: בניית רשת תמיכה
- 1פנו לבני משפחה. להיות הורה יחיד לא אומר שאתה צריך לעשות את זה לגמרי לבד. שוחח עם אחיותיך, אמך וקרובי משפחה אחרים על התנדנדות. אנשים אלה יכולים לעזור לבתך באמצעות שינויים התפתחותיים כמו גיל ההתבגרות או לדבר איתה על נושאים שאינך מסוגל להתייחס אליהם.
- אם אמה עדיין בתמונה, תוכלו לבקש ממנה לספק גיבוי גם לדיונים או שאלות מסוימים.
- אם אמה נפטרה, כדאי לפנות לבני משפחת אמה. זה יעזור לילדה להישאר קרוב לצד זה במשפחה, ומשפחת האם עשויה להתייחס אליה בדומה לאופן שהיה לאמה.
- 2מצא מודלים לחיקוי חיצוני. בנוסף לבקש מהמשפחה שלך לעזור, אתה יכול גם לפנות לאנשים חיצוניים כמו מורים, מאמנים או אמהות של בני גילך. אנשים אלה אינם אמורים להחליף את אמה, כמובן. הם יכולים לעזור לה לנווט בחוויות שונות בחיים, או פשוט לשמש אוזן קשבת כאשר היא זקוקה לה.
- 3חפשו טיפול איכותי בילדים. כנראה שלא תוכלו להיות עם ילדכם מסביב לשעון. שכר איש מקצוע לטיפול בילדים כדי להרים את הרפיון. בנוסף לשימוש באדם זה כדי לדאוג לבתך בזמן שאתה עובד, נצל את שירותיהם כדי לפנות לעצמך גם זמן. טיפול טוב בעצמך אומר שאתה תהיה במצב טוב יותר כהורה.
- בקש בקהילה שלך או קבל המלצות מקרובי משפחה או הורים אחרים למצוא טיפול איכותי בילדים.
- 4הצטרף לקבוצת תמיכה להורים יחידים. הורות לבד עשויה להיות חוויה בודדת, אז פנה לאחרים שיכולים להתייחס אליך. הכירו הורים יחידים אחרים בקהילה שלכם והקימו קבוצת תמיכה המאפשרת לכם להתכנס ולשתף את התסכולים והניצחונות של הורות חד הורית.
- אם אין לך זמן להיפגש עם קבוצה אישית, ייתכן שתמצא באינטרנט קבוצות תמיכה להורים יחידים.
- 5פנה למטפל משפחתי אם אתה זקוק לו. זה יכול להיות מאתגר להישאר חיובי ולעודד תוך גידול ילדה לבד. אם אתה זקוק לתמיכה או הכוונה נוספים, זה עשוי להועיל לפנות לשירותיו של מטפל מקצועי. מטפל יכול לעזור לך להתגבר על מכשולים שונים, כגון תקשורת עם בתך או אכיפת כללי הבית.
- אתה יכול להשתתף בטיפול לבד, או שאתה יכול ללכת עם הבת שלך.
ברוב המקרים בהם אב בסופו של דבר להיות הורה יחיד, הייתה אמא מעורבת בו זמנית.
שיטה 4 מתוך 4: ניהול משק הבית
- 1קבעו שגרה. ילדים זקוקים למבנה, אז עשו כמיטב יכולתכם לבנות סדר בחיי בתכם. שב ותסתכל על לוח הזמנים שלך ושלך והגיש תוכנית שתוכל לעקוב אחריה. שמירה על דברים כמה שיותר עקביים עוזרת לבת שלך לדעת למה לצפות.
- לדוגמא, ודא כי פעילויות אופייניות כמו שעת השינה וזמני הארוחות זהות בכל יום.
- 2הציבו גבולות ברורים. הודיעו על ציפיותיכם להתנהלות במשפחה ובבית. ודא שבתך מבינה מה אתה מצפה ממנה על ידי לשבת יחד ולעבור על כללי הבית שלך. כמו כן, הקפד להשמיע את ההשלכות של הפרת כללים אלה.
- ביסס את הכללים שלך על הגיל ועל רמת הבגרות של בתך. לדוגמה, אם יש לך ילד צעיר יותר, אתה יכול להתמקד בהתנהגות בבית ובלימודים. לאחר שהיא מבוגרת, אתה יכול לכלול מטלות והרשאות מסוימות (כמו עוצר) בכללים.
- קביעת סטנדרט לציפיות ולהשלכות תשמש בסיס בהוראת בתך כיצד להציב גבולות ככל שהיא מתבגרת.
- 3הקצה מטלות המתאימות לגיל. ברגע שילדך זקן מספיק כדי להתמודד עם אחריות כלשהי, תן לה את זה. מטלות הבית עוזרות לבתכם לפתח אוטונומיה ולבנות אופי.
- מגיל צעיר, ייתכן שבתך תנקה את מקומה ליד שולחן האוכל ותניח צעצועים לאחר זמן המשחק. כשהיא מתבגרת, חלק מחובות אחרות שעוזרות לשמור על משק הבית, כמו האכלה של חיית מחמד, שטיפת כלים או טאטוא.
- 4הימנע מקלקול אותה מאשמה. בעיה נפוצה אצל הורים יחידים היא הרגשת אשמה על הנסיבות שלך. הורים יחידנים רבים מנהלים את אשמת ההורות לבדם בכך שהם נותנים לילדם לקבל את דרכם. אל תקלקל את בתך מאשמה.
- האם אתה קל מדי כלפיה בגלל שהיא בבית חד הורית? שאל את עצמך מתי אתה מחלק תוצאות או מקצה מטלות.
- משאב מקוון נהדר אחד לאבות יחידים הוא יוזמת האבהות הלאומית. הוא מציע משאבים והדרכות שיעזרו לאבות לעסוק בחיי ילדיהם.
- אם אתה מתחיל לראות מישהו חדש, אל תציג אותם מוקדם מדי לבתך. המתן עד שאתה די רציני לפני שתערב אותם בחיי בתך.
קרא גם: איך לבלות זמן איכות עם נער?
שאלות ותשובות
- עד כמה אבות רווקים מצליחים?אבות רווקים, כמו אמהות חד הוריות, זקוקים לגיבוי. איזון בין עבודה להורות הוא קשה. אין סיבה שאבא יחיד עם מספר ילדים לא יכול להצליח. זה ייקח תכנון ובחירות.
- איך אב יכול לגדל בת?אב יכול לגדל בת בהצלחה על ידי יצירת קשר עם חברים, אחיות או אמהות אחרות. יתכן שהוא יזדקק לעצות או עזרה מעת לעת. במקרים מסוימים הוא גם יצטרך למתוח את מודעותו.
- מדוע מאמר זה מניח שיש בכלל אמא? אני אב יחיד ותמיד הייתי. שילמתי הרבה כסף עבור אם פונדקאית כדי שאביא ילד ביולוגי.המקרה שלך נדיר מאוד. ברוב המקרים בהם אב בסופו של דבר להיות הורה יחיד, הייתה אמא מעורבת בו זמנית. במקרה שלך, למרות שהיא הייתה פונדקאית בתשלום, הייתה אם.
- האם יש יותר אמהות חד הוריות או אבות חד הוריים?אני אעזוב לנחש שיש יותר אמהות חד הוריות, באופן כללי, אם כי אין לי נתונים סטטיסטיים בנושא.
- איך יכול אב חד הורית לגדל ילד?אב יחיד יכול לגדל ילד בסדר גמור. אין שום סיבה ביולוגית או חברתית לכך שהוא לא יכול. הוא עלול להיתקל בהטיה, אך עליו להתעלם מכך.
- מה עם תקופות? זה יהיה ממש קשה להתמודד בעתיד הקרוב!כאדם בוגר, אתה צריך להתגבר על אי הנוחות שלך עם תקופות. הם חלק טבעי מהחיים, ולמרות שגדלנו לחשוב עליהם כעל נושא לא נוח, אתה חייב לבתך שתוכל לעזור לה להבין את תהליך ההתבגרות כאישה צעירה מבלי לגרום לה להרגיש נבוכה או אשמה בגופה שלה. עשה את המחקר והתכונן לשיחה. בכנות, זה לא יהיה כל כך גרוע כמו שאתה כנראה מדמיין שזה יהיה.
תגובות (5)
- מאמר זה הוסיף למיטב ידיעתי כהורות אב חד הורית לשלוש בנות בגיל 7, 5 ו -2 שנים, תודה!
- הבת שלי בת 12 ואמה נפטרה כשהיתה בת 7 חודשים, יש לי תמיכה של אמהות שלי אבל עכשיו ימים אני מוצאת את הבנות שלי התנהגות מוזרה. חיפשתי עזרה ואני חושב שמאמר זה יכול לעזור לי לגדל אותה בצורה טובה יותר.
- עצה מדהימה. בתי בת 15 חודשים ואין תמונה בת.
- להיות אב יחיד לבת זה מאוד מפחיד כשלעצמו בלשון המעטה, אך מעט הבנה עוזרת.
- אני זכר עשיר במקצת, והבנתי עד עכשיו שנישואין הם לא משהו שאני רוצה לעשות. אני עדיין רוצה שיהיה לי ילד ויורש לשמי, אז אחרי תכנון כלשהו, אני אאמץ ילדה בשנה הקרובה. תודה על המידע המועיל על גידול בת! אשתדל כמיטב יכולתי להיות האבא הכי טוב והחבר הכי טוב שבת יכולה לבקש!
