איך לשרוד טיול למנהל בית הספר שלך?

המנהל יודע מי נמצא בבעיה ומשרד בית הספר מנהל תיעוד מפורט של דברים שקורים ומחוץ לבית הספר
המנהל יודע מי נמצא בבעיה ומשרד בית הספר מנהל תיעוד מפורט של דברים שקורים ומחוץ לבית הספר.

קריאה למשרד המנהל יכולה להיות אחד הדברים המלחיצים שעוברים על ילד בבית הספר. אם לא תלך למנהל עם אסטרטגיה, זה יכול להחמיר את הפגישה. למרבה המזל, ישנן דרכים בהן אתה יכול להרגיע את עצמך וטכניקות בהן אתה יכול להשתמש כדי לדבר עם המנהל שלך, כך שתקבל את התוצאה הטובה ביותר מהטיול.

שיטה 1 מתוך 3: להישאר רגועה

  1. 1
    נשמו לאט ועמוק. נשימות קטנות ורדודות כשאתה עצבני או לחוץ עלול להוביל לחרדה רבה יותר. נשימה עמוקה יכולה לעזור להרגיע אותך ולהרפות את העצבים לפני שתצטרך ללכת למנהל. נשמו עמוק דרך האף ונשפו דרך הפה אם אתם מרגישים עצבניים.
  2. 2
    דבר עם עצמך כדי להירגע. אם אתה המום ואין עם מי לדבר, אתה יכול לדבר עם עצמך כדי להרגיע את עצמך. אמירת דברים כמו "אוקיי, אני לא אחראית לזה" או "אני אעבור את זה" עשויה לאפשר לך להירגע. המשך לחזור על הדברים האלה לעצמך כשאתה הולך במסדרונות למשרד המנהל שלך.
  3. 3
    סדר את כל העובדות שלך. אתה לא רוצה ללכת למנהל בלי שיהיה לך סיפור בכלל. חשוב על הסיבות לכך שאתה עלול להיות בצרות וקבע אם אתה באמת אחראי למה שקרה. הסיבה שאתה נשלח למנהל עשויה להיות אי הבנה. חשוב על המצב והעריך את כל הפרטים לפני שנכנס למשרד המנהל.
    איך אני שוכח את הנסיעה למשרד המנהל אם אני מרגיש רע עם זה
    איך אני שוכח את הנסיעה למשרד המנהל אם אני מרגיש רע עם זה?
  4. 4
    קח את הזמן. כשאתה מתקשר למנהל המנהל, אתה יכול לקחת את הזמן שלך להגיע לשם. אלא אם כן היה מצב חמור, המורה שלך ישלח אותך למשרד או שהוא יוכרז ברמקול. לקחת את הזמן וללכת לאט יאפשר לך להשיג את כל עובדות הסיפור שלך וייתן לך את הזמן להירגע אם אתה לחוץ.
  5. 5
    אל תתמקד בעונש שלך. אין שום דרך לומר מה יהיה העונש שלך, או אם בכלל יהיה עונש. לכן, אין סיבה לאובססיביות לגבי מה שעלול לקרות. במקום להתמקד בתוצאות הפגישה שלך עם המנהל, התרכז בתיקון כל העובדות שלך ועבוד על נשימה והרפיה.

שיטה 2 מתוך 3: לדבר עם המנהל שלך

  1. 1
    שב זקוף ודבר בבירור. שפת גוף היא גורם חשוב לאופן בו המנהל שלך מסתכל עליך. דאג ליישר את בגדיך, לשבת זקוף וללחוץ את ידה של המנהלת שלך כשאתה פוגש אותם. כשאתה מדבר עם המנהל, אל תמלמל ותדבר בצורה ברורה ככל האפשר כדי שתתן להם רושם טוב. זה עשוי להפוך את השיחה כולה לחלקה יותר.
  2. 2
    היו אמיתיים. לפעמים אנשים כל כך מפחדים להסתבך בצרות שהם עלולים לשקר או להמציא דברים כדי לצאת מזה. זה יכול להחזיר את הבעיה ולהביא אותך ליותר צרות מאשר אם רק אמרת את האמת. כשאתה מתחיל לדבר עם המנהל, אל תמציא דברים ותישאר כנה.
    • שכיבה לכאן או לכאן תהפוך את העיקר לשאלה דברים אחרים בסיפור שלך.
    • שקר יכול לגרום לסטרס נוסף בהמשך מכיוון שתצטרך לדבוק בסיפור השווא שלך וזה יכול להיות קשה לזכור פרטים מאופרים.
    המורה שלי תעביר מחר את המחשב הנייד לבית הספר שלי למען המשחק במהלך השיעור
    המורה שלי תעביר מחר את המחשב הנייד לבית הספר שלי למען המשחק במהלך השיעור.
  3. 3
    ספר את הצד שלך בסיפור. ספר למנהל בפירוט מה קרה ואל תשאיר שום דבר בחוץ. הסביר מדוע עשית את מה שעשית, ומה הוביל למצב שאתה נקלע לצרה. נסו לכלול כמה שיותר פרטים כדי שהמנהל יקבל תמונה מדויקת של המצב.
    • למשל, אתה יכול לומר, "ג'ו הוציא את רגלו ומעד את מרי, אבל היא הסתובבה וחשבה שזה אני. מר קולינס לא ראה בדיוק מה קרה, אז הוא הניח שמרי צדקה."
    • או שאתה יכול לומר, " ראול התחיל לצרוח לי בפנים, אז צרחתי בחזרה. הוא התרגז כי קראתי לו על האופן שבו הוא מתייחס לתלמידים אחרים ואז הוא התחיל להכות אותי באגרוף. רק ניסיתי להוריד אותו ממני., לא ממש רציתי להילחם. "
  4. 4
    לא להפריע או לדבר על המנהל. לדבר או להפריע למנהל זה גס. אם המנהל מתעצבן עליך, זה יכול להיות עונש מחמיר יותר. במקום זאת, תנו למנהל לדבר ולהשיב לשאלותיהם בזמן שהם שואלים אותם.
    • שיחה עם מישהו עשויה גם לגרום לו לשקף את ההתנהגות שלך, וזה יכול למנוע ממך לספר את הצד שלך בסיפור.
  5. 5
    קח אחריות אישית על מעשיך. אם אתה יודע שעשית משהו לא בסדר, עדיף שתקח אחריות על מעשיך בשלב מוקדם. זה בעצם יגרום לעיקר שלך לכבד אותך יותר. חשבו על מה שעשיתם, מה גרם לכם לעשות זאת והכירו בעובדה שטעיתם.
    • אתה יכול לומר משהו כמו "לא הייתי צריך לדחוף את ג'ון לאחור, אני יכול להודות בזה. פשוט כעסתי שהוא דחף אותי, וזו הייתה תגובה אוטומטית. זה לא איך שאני בדרך כלל, אבל טעיתי."
    • או משהו כמו, "בכנות, דילגתי על הלימודים באותו יום. אין לי ממש הסבר טוב, אבל עכשיו אני יודע שזה לא בסדר ואני לוקח אחריות מלאה על מה שעשיתי. אני רק מקווה שזה לא יפחית הכל מהדברים הטובים שעשיתי במהלך שנת הלימודים. "

שיטה 3 מתוך 3: הימנעות מטיולים למנהל

  1. 1
    שוחח עם ההורים שלך או עם מבוגר מהימן על הבעיות שלך. אם אתה מנסה להישאר מחוץ לצרות אבל לא יכול לעצור את ההתנהגות שלך לא משנה מה אתה עושה, זה יכול להיות בגלל נסיבות בחיים שלך או מצב רפואי כמו ADHD. שוחח עם מבוגר מבין שיכול לעזור לדברים שקורים בחייך. הסבירו להם את הרגשות שלכם כדי שאנשים יוכלו להבין טוב יותר את מי שאתם כאדם.
    • אתה יכול גם לשאול מבוגר על האסטרטגיות הנכונות לשימוש כאשר מדברים עם מורים או אנשי סמכות.
    אל תמלמל ותדבר בצורה הכי ברורה שאפשר כדי שתתן להם רושם טוב
    כשאתה מדבר עם המנהל, אל תמלמל ותדבר בצורה הכי ברורה שאפשר כדי שתתן להם רושם טוב.
  2. 2
    הפסיקו לנסות להרשים חברי כיתה בהתנהגות רעה. אתה יכול ליהנות מתשומת הלב שאתה מקבל מחבריך לכיתה כשאתה נקלע לצרות, אבל אתה זה שצריך להתמודד עם העונש על מעשיך. נסה למצוא דרכים אחרות להיות פופולריות בבית הספר, כמו להיות טוב בספורט או באמנות.
  3. 3
    תחשוב לפני שאתה פועל. חשוב תמיד על ההשלכות הפוטנציאליות של מעשיך לפני שתעשה אותם. יותר מאשר לחשוב על העונש שאתה עשוי לקבל על מעשיך, חשוב כיצד הם ישפיעו על חייהם של אנשים אחרים. היו רחומים כלפי אנשים אחרים, וחשבו תמיד כיצד ישפיעו מעשיכם עליכם ועל אחרים.
    • למשל, אם מתחשק לך לאשפה בחדר האוכל או להשאיר חבילות קטשופ על הרצפה, חשוב על האדם שצריך לנקות אותו וכיצד זה מקשה על יומו.
    • אם אתה מציק לאנשים אחרים וגורם להם להרגיש רע עם עצמם, נסה לחשוב איך זה יגרום לך להרגיש אם מישהו מכוון אותך באותה צורה.
  4. 4
    אל תסתובב עם אנשים שמכניסים אותך לצרות. לפעמים אתה יכול להרגיש שאין לך ברירה עם מי אנחנו חברים, אבל אתה כן. אם יש לך חברים שתמיד מסתבכים ומביאים אותך לצרות, אתה צריך לעמוד מולם. או שתיידע אותם שנמאס לך להסתכן בכך ולהסתבך, או אמור להם שאתה לא יכול להסתובב איתם יותר. פעולה זו אמורה לצמצם את התדירות שבה אתה נקלע לצרות.

שאלות ותשובות

  • מה קורה אם אני מטיח מורה על הפנים? האם אסתבך בצרות גדולות?
    כן. זה פשע ונקרא תקיפה. אתה יכול למעשה ללכת למעצר נעורים או לכלא בגלל עבירה כזו.
  • איך אני שוכח את הנסיעה למשרד המנהל אם אני מרגיש רע עם זה?
    קבלת אשמתך והתחייבות להיות אדם טוב יותר יגרום לך להרגיש טוב יותר.
  • איך אתה אומר להורים שלך את האמת?
    חלק מזה הוא לא לפחד ממה שהם יעשו כדי להעניש אותך. פשוט הסבירו להם את המצב בפרספקטיבה שלכם והיו מוכנים לקבל כמה מעצותיהם ברגע שתספרו להם.
  • המורה שלי תעביר מחר את המחשב הנייד לבית הספר שלי למען המשחק במהלך השיעור. מה עליי לעשות?
    ידעת שאתה לא אמור לשחק משחקים, ובכל מקרה עשית זאת אז אתה צריך לקחת את העונש שלך. הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא להתנצל ולהבטיח שלעולם לא יעשה זאת שוב.
  • האם המנהל ישכח מזה כדי שלא תצטרך להיכנס לשם?
    לא. המנהל יודע מי נמצא בבעיה ומשרד בית הספר מנהל תיעוד מפורט של דברים שקורים ומחוץ לבית הספר.
  • אם אתה לא עושה שום דבר רע וילד אחר אומר את העיקרון שעשית, איך אתה שורד את זה?
    פשוט היצמדו לאמת ונסו להשיג מורים או תלמידים אחרים שאולי ראו את המצב.
  • יום אחד, ילדה אחרת הרביצה לי לחתיכות וכשניגשתי לספר למורה, היא שיקרה על מה שהיא עשתה. החברים שלה גיבו אותה אז קיבלתי את כל האשמה. כיצד אוכל למנוע זאת?
    אם יש לך פציעות גלויות, אתה יכול להראות אותן כראיה. אם ההתעללות נמשכת, נסה להקליט אותה בטלפון שלך או לקבל את החברים שלך באזור כדי שיגבו את הסיפור שלך. המשך לומר את האמת ובסופו של דבר, זה צריך לצאת.
  • נאלצתי להביא אלכוהול לבית הספר ותפסו אותי מה עלי לעשות?
    בשלב זה עליכם לקחת אחריות על מעשיכם. אלא אם כן האדם איים לפגוע בך, זו הייתה החלטתך להכניס את האלכוהול. היו אמיתיים ודיברו על הלחץ שהרגשתם לעשות זאת.
  • מה אתה עושה אם אתה בוכה?
    אם אתה צריך לבכות, תן לזה לצאת. אם אתה נבוך מזה, תסלח לעצמך לשירותים עד שתחזור לעצמך. אם אתה בוכה מול המנהל שלך, זה יראה להם שאתה לוקח את המצב ברצינות רבה.
  • מה אתה יכול לעשות אם אתה נוזף קשות על משהו שלא היה אפילו באשמתך, והמנהל אפילו לא מקשיב לך?
    הדבר היחיד שאתה יכול לעשות זה להמשיך ולומר את האמת ולנסות למצוא חברים אחרים לכיתה שראו את המצב.

תגובות (1)

  • gutmannbridgett
    מועברים אותי למשרד המנהל ובטוח שמושעים אותי, והשיטה השנייה מאוד מרגיעה. תודה.
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail