איך לטפס 14er?

אספו את כל האספקה שלכם יום לפני שתנסו לטפס.

14er הוא הר עם פסגה מעל 14000 רגל (4267 מ '). ה- 14 הכי גבוה באירופה הצמודה הוא הר. וויטני (14491') בקליפורניה. בקולורדו יש יותר מחמישים שנות 14, מה שהופך אותה למדינה הגבוהה ביותר בארה"ב. כמה משלישי 14 מפורסמים אחרים כוללים את פייקס פיק, קולורדו (14110'); הר ריינאייר, וושינגטון (14410'); והר. אלברט, קולורדו (14433').
למרות שניתן לטפס על 14 בני אדם רבים ביום אחד, חשוב שתהיה הבנה בסיסית של טכניקות הישרדות ותמיד תהיה מוכן.

צעדים

1

הכן את המסלול שלך. ודא שהמסלול שאתה מתכנן ללכת נמצא ביכולות הטיול והסיבולת שלך. בדוק את דוח מזג האוויר ליום בו אתה מתכנן לטייל. נסו להיות מחוץ לשיא מוקדם ככל האפשר, כדי למנוע סופות רעמים אחר הצהריים וברקים.
2

אספו את כל האספקה שלכם יום לפני שתנסו לטפס. יתכן שאתה מנסה לפגוש ביום אחד או לצאת לטיול תרמילאים רב-יומי. כך או כך, וודאו שיש לכם ציוד מתאים וציוד הישרדות.
3

הודיעו למישהו על הטיול שלכם ומשך החזרה המשוער. ספק פרטים כולל: יצרן רכב, דגם ומספר רישיון; עם מי אתה נוסע; שביל; והמסלול המתוכנן.
4

צא מוקדם כדי לתת לעצמך מספיק זמן להשלים את הטיול ולהימנע ממזג אוויר מסוכן. ברקים מסוכנים במיוחד מעל קו העץ. לסופות יש סיכוי גדול יותר להיווצר אחר הצהריים. מתכננים לרדת מתחת לקו העץ מוקדם ככל האפשר ביום.
5

כשאתה מטייל, נסה לשמור על קצב יציב. אם אפשר, קחו הפסקה רק כל 30 דקות. אל תמהרו בהתחלה והקפידו לתת לעצמכם מספיק הפסקות מים.
6

מעל 12000' (או נמוך יותר אם אינכם מרגילים) עצרו והמנוחו מספר דקות אם אתם חשים סחרחורת. סחרחורת היא מחוסר חמצן למוח שלך. מנוחה תהפוך יותר דם לזמין שלך.
7

תיהנו מהנוף בחלק העליון וחתמו על יומן היומן (אם זמין) כתיעוד ההצלחה שלכם.
8

התבונן במזג האוויר וחזור לקו העצים לפני שמזג האוויר המסוכן מתקרב.
9

שמרו על קצב קבוע בירידה. היזהר שלא לרוץ ולסעוד. הטיול כלפי מטה לעיתים קרובות מאומץ יותר ברגליים וברגליים מאשר בטיול במעלה הגבעה.
10

חזור לראש השביל לפני רדת החשיכה, או הקפד לשאת פנס או פנס.
11

התרברב עם חבריך על ההצלחה שלך (או נסה שוב יום אחר).

טיפים

קח הרבה הפסקות מים.
ארז אור אבל היה בטוח שיש לך את כל היסודות.
תמיד לטייל עם אחרים.
ישנם הרבה הרים נהדרים בקולורדו שדורשים מעט מאוד או ללא טיפוס טכני וניתן להסתיים בקלות ביום אחד.
הביאו מים נוספים והשאירו אותם ברכבכם לשתייה בנסיעה הביתה.
אם אתה מתחיל להרגיש עייף מעל קו העץ, שקול לחזור אחורה. ההר יהיה שם מחר.
לפני שתעזוב, החליט על זמן סיבוב, על סמך דיווחי מזג האוויר ושקיעה. על השביל, היו מוכנים להסתובב מוקדם יותר אם מזג האוויר, מצב רפואי או מים מכתיבים. לעולם אל תמשיך לכיוון הפסגה לאחר זמן האיתור הקבוע שלך.
אם אתה יכול לבלות את הלילה בראש השביל, זה יעזור להתאקלם בך וימנע את נהיגת יום העלייה שלך. רדיו מזג אוויר יהיה שימושי לבדיקת מזג האוויר באותו בוקר אם תחליט לעשות זאת.
רוכסן או מכנסיים קצרים מתחת למכנסיים ארוכים הם דרך נהדרת לשמור על קור רוח בזמן הטיול ולהישאר חמים בחלק העליון. זכור שזה יכול להיות 70 מעלות בראש השביל אבל סוער מתחת לקפוא בראשו.
התחל ופסגה מוקדם ככל האפשר מכיוון שסופות הרעמים צפויות להתרחש בהמשך היום (בדרך כלל 13-16).
אם אתה נוסע מגובה קרוב לפני הים, תן לעצמך לפחות 24 שעות להתאקלם לגובה של 5000 מטר (1524,0 מ ') ומעלה.

מים, מים, מים (לפחות 50 עוז או 3 ליטר - שני בקבוקי אופניים בגודל מלא, או 3 בקבוקי nalgene סטנדרטיים -).

אזהרות

בשעה בגובה רב (מעל 10000ft), יש פחות חמצן. תלוי מאיפה אתה נמצא, יהיה קשה יותר לנשום. קח הרבה מנוחות קצרות ונשום בהתמדה.
מזג האוויר בהרים יכול להשתנות במהירות רבה. היו מוכנים והביאו ציוד מתאים.
המשך לקרוא ולהיות מודע לתסמיני מחלות בגובה רב ותרופות.
הימנע מלהיתפס בשטחים פתוחים במהלך סופת ברקים! אמנם אלה יכולים להתרחש בכל עת, אך הם נפוצים ביותר בין השעות 13: 00-16: 00.
אם אתם מתכננים לנסוע אחרי הטיול, וודאו שאתם לא עייפים ותוכלו להישאר ערניים!
אל תדחוף את עצמך חזק מדי. בטל את הטיפוס אם נוצרים תנאים מסוכנים.
הקפד לשתות מספיק מים כדי להישאר לחות!
העצות במאמר זה מסוכנות מכיוון שכל הר שונה, במיוחד הרים בסדר גודל כזה. יתכן שתצטרך לדעת הרבה שאינו נדון כאן על מנת לטפס בבטחה על הר גדול, כגון כיצד להגן על עצמך באמצעות חבל, רתמה, ציוד טיפוס, עוגנים וכו '; כיצד לטפס בשיווי משקל באמצעות ציוד מיוחד כמו קרמפונים וגרזני קרח; כיצד להימנע מסכנות אובייקטיביות כמו נפילת סלעים ומפולת שלגים; איך לדעת מתי התנאים הופכים למסוכנים וכו 'וכו'.
הקפידו למרוח קרם הגנה על כל עור חשוף. יש פחות אווירה לחסום קרני UV ב 14000' ואתה תישרף הרבה יותר בקלות. עדיף לחבוש בנוסף כובע שוליים ושרוולים ארוכים.

ודא שהמסלול שאתה מתכנן ללכת נמצא ביכולות הטיול והסיבולת שלך.

דברים שתזדקק להם

ראשית ערכת עזרה (עם פלסטרים, גזה, סרט, וכו ')
מים, מים, מים (לפחות 50 גר 'או 3 ליטר - שני בקבוקי אופניים בגודל מלא, או 3 בקבוקי נלגן סטנדרטיים -)
קרם הגנה (SPF של לפחות 30)
צ'פ סטיק
Starter Fire (גפרורים, מצית, צור / פלדה, נר וכו ') (נרות יום הולדת "טריק" עובדים מצוין... הרבה יותר קל להדליק אותם!)
משרוקית (שלוש תקיעות קצרות מסמנות חירום)
מראה (לאיתור מטוס חיפוש בשעת חירום)
פנס
מפת האזור
מצפן
אולר
אוכל (ארוחת צהריים וחטיפים לפי הצורך)
תוספת אוכל (כמה ממתקים טובים)
כל תרופה נדרשת (משאף, אספירין, איבופרופן, ערכת אלרגיה וכו ')
בגדים מתאימים למזג האוויר (מעיל, כובע וכו ')
מצלמה / משקפת (תצוגות מדהימות רבות, אל תשכחו שבב סרט / זיכרון וסוללות נוספות)
חבילה לשאת את הציוד שלך
מוטות טיול

קרא גם: איך להתחיל טיפוס הרים?