איך לסלוח לחבר בוגד?

החבר שלך שאתה אוהב בגד בך ואתה מרגיש כאילו הנשמה שלך נמחצה
החבר שלך שאתה אוהב בגד בך ואתה מרגיש כאילו הנשמה שלך נמחצה.

אז הלב שלך נשבר והאמון שלך התעופף מהדלת. החבר שלך שאתה אוהב בגד בך ואתה מרגיש כאילו הנשמה שלך נמחצה. אם אתה אוהב אותו הרבה אתה יכול להציל את הקשר, המפתח הוא לקבוע אם אתה מסוגל או לא.

צעדים

  1. 1
    קח מקום. אתה הולך להיות מוצף בנושאי שיחה עמוקים מאוד. זה אולי נראה נגדית אינטואיטיבי, אבל אל לא לעסוק בכל שיחה מיד. הכי אמור לומר באמת, (ברמת הקול הכי שפויה), זה כמה אתה פגוע ואיך אתה מתכוון לקחת ממנו מקום. מדוע חלל? כי, גברים צריכים מקום כשהם חושבים. שניכם טעונים רגשית ולא משנה לאיזו הסכמה או מסקנה תגיעו, זה לא יהיה תקף מכיוון ששיחות טעונות רגשית כמעט לא מחזיקות משקל לטווח ארוך. אז קחו מקום, מייד. זה גם ימנע מהדברים להידרדר למצב שעלול להיות מסוכן. רמאות גרמה לאנשים לפעול בצורה דרמטית ואינטנסיבית רבה, היא טומנת בחובה טינה וכעס. שוב, התרחק לעת עתה.
    • בזמן שאתה משם, למנוע הודעות SMS ארוכות ועל שיחות טלפון שהובילו תג טלפון סופי.
  2. 2
    התבונן במה שראית. ראית סימני אזהרה? גברים שמתקשים להתמודד עם דיכאון, שינויים משמעותיים בחיים, מוות או בעיות כסף נוטים לרמות. אבל יש גם משהו אחר שעשוי לגרום לו לרמות. אולי זה היה משהו בך. האם היית לא יציב רגשית או גס רוח? האם התרחקת מינית? אין הצדקות בפועל לבגידות, אך ישנם טריגרים. כשאדם מרגיש כאילו אתה לא מנסה להתכונן בשבילו, אנא בבקשה, תשמח אותו, באופן טבעי הוא יחפש אחר במקום אחר. ברגע שגבר נמצא במצב שברירי זה לא יידרש הרבה כדי להחליף אותו. מה שמשחק מדוע הילדה פחות מושכת בדרך כלל עם סטנדרטים מוסריים נמוכים. הוא רק זקוק לתשומת לב, ואם לא תיתן לו, למרבה הצער, זה יתקבל במקום אחר. זה לא כל הגברים, אבל זה הסבר למי שעושה רמאות.
    • אם אתה מרגיש שאולי התעללת בו מילולית, הזנחת מינית, לא זמינה רגשית, לא מנסה להתכונן לדייטים שלך, וויתרת על הבדיחות המצחיקות שלך בדרך כלל אם זה מתאים לך, הגיע הזמן שתיצור קשר עם עצמך. עליך לפנות לייעוץ אם אתה מרגיש שנפלת מהעצמי הרגיל שלך. יכול להיות שאתה חווה דיכאון. חפש יועץ. אם תוריד את עצמך כל הזמן לגבר עם הערכה עצמית נמוכה, הוא יתבודד ויחפש נשים יותר בטוחות.
    ברגע שאתה מחליט לסלוח נאסר עליך לחלוטין להעיר הערות חתוליות ולהערות חצופות גסות
    ברגע שאתה מחליט לסלוח נאסר עליך לחלוטין להעיר הערות חתוליות ולהערות חצופות גסות.
  3. 3
    החליטו אם הזוגיות ראויה להצלה או לא. רק אתה יכול להחליט אם האיש הזה הוא זה שעושה אותך מאושר ויכול להמשיך לעשות זאת בעתיד.
  4. 4
    תסלח לו. סליחה היא יותר מסתם העמדת פנים שזה לא קרה. זה יותר מאשר להתעלם מהפגיעה. זה תהליך ממשי. לעולם לא תוכל להבריש כאב וכעס וטינה לאורך השטיח לאורך זמן, זה תמיד חוזר החוצה. אם הכאב חמור מספיק ייעוץ מומלץ בחום. להיות מרומה יכול להעלות כאב וכאב בעבר ממערכות יחסים קודמות ואפילו מילדות. ברגע שאתה מחליט לסלוח נאסר עליך לחלוטין להעיר הערות חתוליות ולהערות חצופות גסות. אתה לא יכול ואף פעם לא צריך להעלות את זה כתחמושת לכל מאבק או ויכוח. זה לוקח זמן, אז אל תגיד שאתה בסדר אם אתה לא. לפתח קצת אמון כפי שאתה סולח. זכרו שזה תהליך.
  5. 5
    הדרך היחידה לסמוך היא לסמוך. אתה חייב לסמוך שוב על החבר שלך. תן לו ללכת. שיהיה חופשי. תן לו הזדמנות נוספת. אם אתה הולך לסלוח, עשה זאת בצורה כזו שתגרום לו להרגיש אסיר תודה על כך שיש לו אותך שוב. בלי רצועה, בלי צ'ק-אין, בלי חושים. תן לו ללכת. אם הוא בוגד שוב, אתה יודע שזה לא אמור להיות. הוא יכול גם להזדקק לעזרה מקצועית לצורך התמכרות לאהבה / מין. (זה לא סביר אבל זה אפשרי.) רימו אותך ומגיע לך להיות מאושר ושום כמות צ'ק-אין תמחק את מה שהוא עשה לך. אז אל תתאמץ על ידי ניסיון לשלוט בכל מהלך שלו, זה פשוט לא אפשרי.
    אם אתה הולך לסלוח
    אם אתה הולך לסלוח, עשה זאת בצורה כזו שתגרום לו להרגיש אסיר תודה על כך שיש לו אותך שוב.
  6. 6
    התקשרו לחברים ולמשפחה לבלות. לברוח יותר ולקבל מקום משלך. סליחה לוקח זמן. תיהני קצת, אם כי קשה כרגע.
  7. 7
    האם ' לא גבעול הנקבות הוא בגד איתך. זה לא יעשה דבר מלבד להחזיר אותך ולעשות אותך אומלל. היא לא כל כך יפה ואתה אדם טוב יותר.
  8. 8
    אחרי שיש לך מקום מספק זה מזה, שב ותדבר לאן ללכת מכאן. אל תבקש פרטים על הרמאות. זה לא עושה לך דבר בטווח הארוך. הוא יכול לומר לך בפשטות, שהוא בגד מינית / רגשית, והוא רוצה לשכוח ממנה ולעבור הלאה עם חייו איתך. דון אם שניכם בכלל רוצים להישאר יחד. האם הוא באמת רוצה את זה? או שהוא בוגד כי הוא מפחד לומר שהוא גמר? מה היו המניעים שלו?
    אם אתם חווים מחשבות על התאבדות אנא התקשרו לשירותי החירום לקבלת עזרה מיידית או למוקד הלאומי למניעת התאבדויות
    אם אתם חווים מחשבות על התאבדות אנא התקשרו לשירותי החירום לקבלת עזרה מיידית או למוקד הלאומי למניעת התאבדויות.
  9. 9
    להציב גבולות.
  10. 10
    קבעו את המניע לרמאות. מה הוא אמר שהסיבה? שניכם עשויים להזדקק לעזרה מקצועית מכאן כדי להתקדם.
  11. 11
    אל תגיד לכל מי שאתה מכיר ואל תפרסם שום דבר על כך ברשתות החברתיות. מלבד אחד או שניים אנשים קרובים אם אתה חייב, אתה צריך לשמור על זה פרטי. זאת כאשר אתה מוכן להמשיך הלאה ולסלוח לאירוע אתה לא מכביד כל הזמן על ידי אנשים סביבך לעשות אחרת או להזכיר לך את הפגיעה.

אזהרות

  • אם אתם חווים מחשבות על התאבדות אנא התקשרו לשירותי החירום לקבלת עזרה מיידית או למוקד הלאומי למניעת התאבדויות. בארה"ב חייגו 1-800-273-8255.
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail