איך לצאת כמין (לבני נוער)?
יש לי גם דיכאון, ההורים שלי אומרים שהוא מזויף ושונאים להתמודד עם ה"שניגנים "שלי. האם עלי לצאת אליהם?
לצאת זו החלטה גדולה, ולכן אין להקל בזה ראש. בין אם אתה מספר להורים שלך, או לחברים שלך. חשוב לא למהר לדברים, ולחשוב על הדברים לפני היד. זה יכול להיות מלחיץ למדי, אבל רק זכרו שככל שתמשיכו את זה יותר זמן, כך תדאגו יותר. לפני שאתה יוצא לאף אחד, חשוב לוודא שאתה בטוח בחוסר המיניות שלך. שאל את עצמך, אם אתה בטוח מי אתה, אם אתה לא בטוח במיניות שלך, אז האנשים שאתה אומר עשויים להיות בספק. אם אתה בטוח לחלוטין שאתה א-מיני, אתה יכול להמשיך.
שיטה 1 מתוך 3: הכנת עצמך
- 1חקר א-מיניות. תרצה לוודא שאתה מבין את האוריינטציה שלך לפני שאתה בטוח, או לפני שאתה מדבר על כך בפומבי. AVEN הוא משאב מצוין לאנשים מיניים ולאנשים החוקרים א-מיניות, הן במאמריו והן בפורומים שלו.
- 2קרא כמה סימנים בסיסיים לחוסר מיניות. לפני שתצא, אתה רוצה להרגיש די בטוח לגבי זהותך. חקרו, ונסו לערוך חידון או שניים. להלן מספר סימנים כלליים לחוסר מיניות, ואם אתה אס, ייתכן שיש לך חלק מהתכונות האלה או את כולן:
- אתה לא חושב הרבה על יחסי מין.
- אולי אתה תוהה איך המין עובד, מבחינה פיזית, אבל לא מוצא את זה מפתה או מרגש. זה סקרנות מדעית, לא רומנטית או ארוטית. או שאתה תוהה מדוע כולם חושבים שזה עניין כזה גדול.
- אין לך דחפים מיניים, או שהם לא מופנים לאף אחד.
- אתה לא רואה את המשיכה של בגדים "סקסיים", תמונות "סקסיות" או פורנוגרפיה.
- עוררות מעצבנת אותך (או אף פעם לא קורה).
- אם אתה רואה תמונה של אדם עירום, המחשבה שלך היא "אז ככה זה נראה", לא התרגשות או עוררות.
- אין לך חלומות מין, או שאתה מוצא אותם לא מעניינים, או שהם מונעים על ידי סקרנות מדעית.
- אתה לא אוהב יחסי מין, מוצא אותו מאכזב או לא נהנה ממנו כל כך. אולי יהיה לך את זה, אבל לעולם לא ליזום את זה.
- שיחות או סצינות ספרים / סרטים על יחסי מין משעממים אותך או נראים לא במקום.
- 3שקול את הגיל שלך. אנשים עשויים לחוות ריסוקים ראשונים בבית הספר היסודי או בחטיבת הביניים, ובדרך כלל מזהים את האוריינטציה שלהם על פי שנותיהם. אם אתה באמצע שנות העשרה ועדיין אין לך משיכה מינית, לא סביר שאתה "פרח מאוחר", וסביר להניח שאתה חסר מין.
- נסה לקרוא מאמרים מומחים בנושא התפתחות מינית בילדות. אם דילגת על חלק מהצעדים, או שעדיין לא חווית חלק מהצעדים, אתה עלול להיות מיני. (זכור שאם יש לך לקות התפתחותית, אתה עלול להתפתח בקצב אחר, מבלי להיות בהכרח לא מיני.)
- 4הכן את עצמך לתפיסות מוטעות נפוצות שאתה עשוי לשמוע. רוב האנשים לא מבינים א-מיניות. להלן כמה תפיסות מוטעות וכיצד להגיב.
- בני נוער צעירים מכדי לדעת. לא אומרים לבני נוער סטרייטים שהם צעירים מדי בשביל לצאת. ורוב האנשים מבינים את הדברים האלה בסביבות גיל 9-12.
- כדאי לנסות את זה קודם. אתה לא צריך לנסות משהו כדי לדעת שזה לא מושך. גם לא ניסית לאכול זבל, אבל אתה יודע שלא היית אוהב את זה.
- בני אדם אינם יכולים להתרבות ללא מין. הזהות הלא מינית נפרדת מבעלי חיים המתרבים ללא מין (כלומר על ידי שיבוט עצמם). "מין" הוא מילה עם שתי משמעויות, כמו המילה "ישר", שהיא גם זהות וגם שם תואר שמשמעותו "לא עקום".
- 5שקול להכין הסבר או אנלוגיה כדי לתאר מה המשמעות של א-מיניות עבורך. מין יכול להיות קשה לאנשים שאינם מיניים לדמיין, ולכן לפעמים אנלוגיה יכולה להקל עליו.
- "בואו נשתמש באנלוגיה של קפאין. נגיד שגברים הם כמו קפה, נשים הם כמו תה ואנשים לא בינאריים הם כמו משקאות אחרים המכילים קפאין. אני לא מוצא שום דבר מעניין."
- "מבחינתי יחסי מין הם כמו אנשובי. אנשים אחרים יכולים לקבל כמה שהם רוצים, אבל אני באופן אישי חושב שזה גס ולא רוצים כאלה."
- 6להבין את האוריינטציה הרומנטית שלך. הרגשות שלך לגבי יחסי מין והרגשות שלך לגבי רומנטיקה הם שני דברים שונים. רוב האנשים הלא-מיניים (אך לא כולם) עדיין רוצים לצאת, להתכרבל, להחזיק ידיים, ואולי אפילו להתנשק. אתה יכול להיות...
- ארומנטי - לא חווה משיכה רומנטית
- פנורומנטי - מושך לאנשים ללא קשר למין
- הומורומנטית - נמשכת לאותו מגדר
- הטרורומנטית - נמשכת למגדרים שונים
- היית מרכיב את המונחים, כמו "א-מיני לא-מיני", כדי לתאר את עצמך.
איך עלי לצאת?
שיטה 2 מתוך 3: לצאת להוריך
- 1זרוק רמזים אם אתה לא בטוח אם הם יתמכו. שאל אותם על נושאים של LGBT +, צרכי מדיה LGBT +, או לבש צבעי קשת, ושים לב כיצד מגיבים ההורים שלך. האם הם נראים תומכים או ניטרליים? אם כן, זהו סימן טוב.
- אם ההורים שלך נוגעים מאוד נגד להט"ב, ואתה עדיין תלוי בהם כלכלית, אל תצא אליהם. בקר שוב בהחלטה זו ברגע שאתה לגמרי לבד. אל תסכן את ביטחונך הפיזי או את כספיך (למשל קרן מכללות). הם אינם זכאים למידע פרטי אודותיך.
- אם ההורים שלך מקדימים דעות קדומות כלפי אנשים אחרים של להט"ב, אז הם כנראה גם מקדימים דת נגד מיניות.
- 2בחר את הזמן הנכון. אתה תרצה זמן רגוע ביום, כשאף אחד לא ממהר או לחוץ במיוחד. חפש זמן שקט כמו בעת ביצוע מטלות יחד, נסיעה ברכב ארוך או ניקיון לאחר ארוחת הערב.
- אם אתה נוטה לגמגם מעט כשאתה עצבני, תרגל לחזור על מה שאתה הולך לומר, לאט ובזהירות.
- אם אתה לא בטוח אם זה זמן טוב, אמור "האם זה זמן טוב לדבר איתך על משהו שבראש שלי כבר זמן מה?"
- 3צא. הסבר שיש לך חדשות על עצמך, שתף את כל הסימנים של מיניות שהם עשויים לשים לב אליך (כדי לעזור להם להבין), והסבר שאתה חסר מין. אתה יכול להגיד משהו כמו...
- "אני רוצה לדבר איתך על משהו חשוב שהבנתי לגבי עצמי. אתה יודע איך התקשיתי להתייחס כשחברים שלי מדברים על מחיצות ומין? ובכן, יש מילה לזה וזה מתאים לי. אני ' מ 'מינית. "
- "תמיד הרגשתי כל כך נורא שלא רציתי לנשק או להסתדר עם חברה שלי. חשבתי שמשהו לא בסדר איתי, והאשמתי את עצמי וחשבתי שאני שבור. אבל אז למדתי על הדבר הזה שנקרא א-מיניות, וזה אומר יש אנשים שנולדו כך, ואולי אני כבר לא צריך לשנוא את עצמי. "
- 4צפו לתגובות אפשריות שונות. אולי ההורים שלך יהיו המומים לשמוע זאת, או אולי הם ייקחו את זה בצעדים שלהם; הכל תלוי מי הם וכיצד הם מבינים א-מיניות. רק זכרו לתת להם מקום לחשוב על הדברים אם הם צריכים את זה.
- חלקם עשויים להיות גאים בך כי יצאת.
- אחרים אולי חשדו זמן מה, או רואים בכך לא עניין גדול.
- כמה עשויים להיות מבולבלים וזקוקים שתלמד אותם על א-מיניות.
- חלקם אולי לא מבינים א-מיניות, וחושבים שזה מצב רפואי או בעיה. הם עשויים להגיב בשלילה או לחשוב שהם גרמו לכך. אמור להם שזה לא סימן להורות גרועה, ושאתה מאושר יותר בדרך זו.
- 5היו מוכנים לענות על כל השאלות שיש לכם. מיניות לא ידועה כמו אוריינטציות אחרות (כמו להיות גיי), כך שאולי המשפחה שלך מעולם לא שמעה על זה. להלן מספר שאלות נפוצות שיש להורים, וכיצד תוכל להגיב:
- מה א-מיניות? "זה אומר שאני לא מרגיש משיכה מינית. כל אדם לא מיני הוא שונה. מבחינתי אני... (לתאר את החוויות שלך)."
- האם זה דבר אמיתי? "כן, זה אמיתי. בעל מילה לרגשות שלי עוזר לי להרגיש הרבה יותר טוב עם עצמי וחיי. אני מבין את זה אם אתה לא מבין מיד. אנא דע שזה חשוב לי וזה עוזר לי להרגיש. טוב על עצמי. "
- האם אני / אנחנו עשינו משהו כדי לגרום לכך? "לא, חוסר מיניות הוא בריא וטבעי לחלוטין. אני די בטוח שנולדתי ככה, ואני בסדר עם זה."
- אתה בסדר? "כן. להיות מאושר פירושו להיות אני, ולכן לחיות את חיי הטובים ביותר פירושו לקבל את עצמי לא-מיני."
- זה יקשה עליך על היכרויות? "זה עלול להוביל לבעיות מסוימות אם בן הזוג שלי רוצה דברים אחרים ממני. אני מקווה שאוכל לסמוך על כך שתהיה שם בשבילי אם אני מתקשה ואצטרך עזרה." או "אני לא מעוניין לצאת. זה הופך את חיי לפשוטים וקלים כל כך, אתה לא חושב? מבחינתי האושר נראה כמו כלב / עבודה ביצירת סרטים / קבוצת חברים טובה וכו '."
- מה אם אנשים ינסו לפגוע / להציק לך בגלל זה? "אני אהיה זהיר עם מי אני יוצא, ואעבוד בלהיות שופט טוב באופי בדיוק כמו שלימדת אותי. אני גם מקווה שאוכל להגיע אליך אם אי פעם תהיה לי בעיה."
- אני לא מבין את זה. "זה בסדר אם עדיין לא מקבלים הכל. כל מה שאני באמת מבקש זה הקבלה והתמיכה שלך. ואם אתה רוצה, אני יכול להראות לך כמה אתרים שיכולים ללמד אותך קצת על א-מיניות ומה המשמעות של זה עבור לי."
אם דילגת על חלק מהצעדים, או שעדיין מעולם לא חווית חלק מהצעדים, אתה עלול להיות לא מיני.
שיטה 3 מתוך 3: לצאת לחברים שלך
- 1החליטו לכמה אנשים לצאת, והאם לעשות הכל בבת אחת או אחד בכל פעם. תלוי כמה אתה אדם פרטי, ייתכן שתרצה לספר לחברים הקרובים שלך או שאתה רוצה שכולם יידעו. יתכן ויהיה לך קל יותר לומר תחילה לחברים שלך המהימנים ביותר, ושהם יהיו שם כשתצא לאחרים. זה תלוי בהעדפות שלך וברמת הנוחות שלך.
- אם הרעיון לצאת יוצא לך עצבנות, אתה לא צריך. מותר לשמור על פרטיות אם נוח לך יותר ככה.
- 2מכיר בכך שיציאה לא חייבת להיות עניין גדול אם אתה לא רוצה שזה יהיה. אין שום דבר רע בלומר: "אה, אני א-מיני, דרך אגב," או לצאת החוצה באמצעות משחק מילים באס כשאתה מקבל את הדחף. לצאת החוצה יכול להיות מזדמן או רשמי כמו שאתה רוצה שיהיה.
- 3בחר זמן שבו אתה ביחד, בלי יותר מדי הסחות דעת. יכול להיות קל יותר לעשות זאת כמו שאתה רק צריך להסביר את זה לאדם אחד. אם אתה לא בטוח או מודאג איך הם יגיבו, זכור שאם הם חבר שלך, הם יתמכו בך.
- מקומות רועשים או צפופים, כמו קניונים או מסעדות עסוקות, יכולים להקשות על קיום שיחה מפורטת.
- הימנע מלהפיץ את החדשות באירוע למישהו אחר, כגון מסיבת יום הולדת. יום זה צריך להישאר ממוקד בהם; אתה יכול להעלות את זה ביום אחר. המסיבה שלך היא בסדר.
- 4בנה לספר להם. כשחבריך מגיעים, אל תפתחי עליהם פתאום. אמור להם בקצרה שלום או שאל איך הם מסתדרים, זה יכול לעזור לשבור את המתח. לאחר שעשית זאת, התחל בלומר לך שיש לך משהו באמת חשוב לספר להם. אמור שזה משהו ממש גדול שאתה מרגיש שחשוב להם לדעת. ואז המשך לומר להם שאתה יוצא.
- משהו כזה עשוי לעבוד: "למדתי משהו מעניין על עצמי, ומכיוון שאני קרוב לכולכם, רציתי לשתף אותו. אני לא מיני."
- היו מוכנים להסביר מה המשמעות של א-מיניות, ותנו להם קצת זמן להבין.
- אם חבר שלך לא יכול לקבל את העובדה שאתה א-מיני, אז אל תתמקד בהם. התמקדו באנשים שמקבלים אתכם עבור מי שאתם, ותמכו בכם. עם הזמן, חבר שלך עשוי להתחיל לאט לאט לקבל את המיניות שלך, וגם אם לא, עדיין יש לך את המשפחה שלך ואת החברים האחרים שלך.
אם ההורים שלך נוגעים מאוד נגד להט"ב, ואתה עדיין תלוי בהם כלכלית, אל תצא אליהם.
- חשוב לא לטשטש הכל בבת אחת. אם תגיד להורים או לחברים שלך בצורה כזו, הם יתקשו עוד יותר להתמודד.
- אם אתה מסוג האנשים שנוהגים לדאוג להרבה דברים, נסה לא לדחות את זה כל כך הרבה זמן. אם תעשה זאת, בסופו של דבר אתה תהיה מודאג יותר ככל שאתה ממתין.
- אם אתה מוצא את עצמך דואג יתר על המידה, קח קצת זמן להירגע ולהתמקד במשהו אחר.
- אם אתה רוצה לצאת לחברים שלך בהומור, שחק מחבואים ולך לחפש. אתה צריך להתחבא בארון, וכשהם ימצאו אותך אומר, "זה מרגיש כל כך נהדר סוף סוף להיות מסוגל לצאת מהארון!" המשך לספר להם את הנטייה המינית שלך.
- אל תצא במכונית או במקום אחר שבו אתה לא יכול להתרחק אם הדברים נעשים לא נוחים מדי. כוון לאדמה ניטרלית בה שניכם יכולים לעזוב אם הדברים נלחצים או אם אתם מרגישים לא נעים מדי.
- אתה לא צריך לצאת לכולם בבת אחת. אתה גם לא צריך לצאת לכל מי שאתה מכיר. אתה יכול לבחור שלא לספר לאף אחד מכל סיבה שהיא אם לא נעים לך לדעת.
- אתה עלול לאבד כמה חברים בגלל שהם לא מסוגלים לקבל את המיניות שלך. אם כי בנוסף, אתה עשוי לצבור חברים בקהילת LGBTQIA.
- חלק מחברי הקהילה הלהט"בית דוחים אנשים לא-מיניים, דבר שיכול להיות מנוכר ביותר. תתרחק מאנשים שמתייחסים אליך בצורה גרועה, בין אם הם סטרייט או סיטי, או מקהילת הלהט"ב.
קרא גם: איך לדעת אם אתה טרנסג'נדר?
שאלות ותשובות
- אני בן 12 ואני בטוח ב 100 אחוז שאני לא מיני. יש לי גם דיכאון, ההורים שלי אומרים שהוא מזויף ושונאים להתמודד עם ה"שניגנים "שלי. האם עלי לצאת אליהם?כנראה שלא. לחכות עד שתהיה במצב בטוח יותר עשוי לעזור. לא משנה מה יקרה, אל תתנו לעצמכם להתייאש מחוסר התמיכה שלהם.
- אני בן 12 ואני לא בטוח אם אני מסווג כאס. אני אף פעם לא רוצה לקיים יחסי מין או משהו כזה, אבל אני עדיין רוצה קשר רומנטי. האם זה לא מיני?כן, זה נשמע כמו לא מיני. אם אתה לא רוצה לקיים יחסי מין אבל רוצה קשר רומנטי, אתה א-מיני וגם הטרו / הומו / דו-רומנטי (תלוי אם אתה אוהב רק בנים, סתם בנות או שניהם). מכיוון שאתה צעיר, ייתכן שתרצה להימנע מלהגיע ליותר מדי אנשים, כי הם כנראה לא יבינו. אם יש לך חברים מהימנים (במיוחד חברים שאתה יודע שהם להט"ב או גם אס) אתה יכול לספר להם.
- אני בן 14 ומעולם לא אהבתי מישהו; האם זה אומר שאני לא מינית?זה בסדר אם אתה ממשיך בלי להימשך לאף אחד, אבל כפי שאתה עדיין דברים צעירים דברים יכולים להשתנות. אתה יכול להיות לא מיני, אבל אתה לא צריך לתייג את עצמך עד שתחקור סוגים שונים של מערכות יחסים ואתה מרגיש מוכן.
- אני בן 10 ואני די בטוח שאני לסבית. אני מרגיש שההורים שלי לא יאמינו לי. אני רוצה לחכות לספר להם, אבל כמה חברים יודעים ואני לא רוצה שההורים יגלו אותם. מה אני עושה?זה נשמע כמו מצב מלחיץ. האם הסברת לחברים שלך שאתה לא רוצה שהם יגידו להורים שלך, ושאנחנו רוצים לעשות את זה בעצמך? אם אכפת להם באמת, הם ייקחו זאת בחשבון, ובתקווה יבינו שאתה צריך לספר להורים שלך מתי אתה מוכן.
- אני ישר דו מיני / אפור מין וגאה בזה. אני רוצה להודיע לאנשים על הנטייה המינית שלי, אבל אני חושש שאולי יציקו לי או ירתעו. איך עלי לצאת?כשאתה יוצא, נסה לעשות זאת פנים אל פנים אם אתה מספיק סודי. וודא שזה נמצא בזמן ובמקום שבו אתה יכול לשבת ולדבר עם האדם / ים. היו מוכנים להסביר מה המשמעות של המיניות שלכם ותענו על כל שאלה שיש לאדם האחר.
- מהי הדרך הטובה ביותר ללמוד את דעות הורי על LGBTQA + וחוסר מיניות מבלי לשאול אותם ישירות?אתה יכול לנסות לשאול מה הם חושבים על ידוענים שמזוהים כ- LGBTQA +, או מראה שממקד או נוגע בנושא. התגובות שלהם לנושאים אלה עשויים לתת לך כמה רמזים לגבי דעותיהם הכלליות על קהילת LGBTQA +.
- אתה יכול להיות הטרוסקסואלי אבל ארומנטי? האם זה אפשרי?כן! הטרוסקסואליות היא הנטייה המינית שלך, בעוד שאתה ארומנטי הוא הנטייה הרומנטית שלך. ההרגשה שיש לך משיכה רומנטית קטנה מאוד או אין לאף אחד אינה קשורה למשיכה המינית שלך. אנשים ארומנטיים הטרוסקסואליים נמצאים בכל מקום, וזה לא הופך אותך לחלק פחות מקהילת LGBTQA +, בגלל הנטייה המינית שלך.
- אני חושב שאני סטרייט ולא מיני, אבל אני לא בטוח שאני רוצה לצאת לאנשים כי הם עשויים לשנות את דעתם עלי, במיוחד בחורים שאני אוהב. מה עליי לעשות?אל תפחד ממה שאנשים חושבים עליך. אם מישהו לא יקבל אותך על היותך מי שאתה, הם לא שווים את הזמן שלך או את הלב שלך.
- אני בחור א-מיני ויש ילדה שאני אוהב, אבל היא גילתה שאני אס ואמרה שהיא לא תוכל להיות עם מישהו שלא רוצה יחסי מין. האם עלי לנסות את זה ולהצטער על כך, או להישאר לבד?אם הבחורה שאתה אוהב לא מקבל את מה שאתה צריך, אתה צריך לחפש במקום אחר. זה האובדן שלה.
- אני חושב שאני ארומנטי, האם אלוהים שונא אותי או שזה בסדר?האם לא נאמר שאלוהים אוהב את כולם? אין שום דבר רע איתך. כולם שונים.
תגובות (10)
- נהנתי במיוחד מהטיפ "לצאת עם הומור". אני באמת יכול לנסות את זה!
- יצאתי רק לכמה מחברים שלי, אבל זה באמת עזר לי למצוא את עצמי. תודה.
- מאמר זה נתן לי את האומץ לצאת אל הוריי כלא-מיני. עוד לא עשיתי את זה, אבל בקרוב אעשה זאת.
- ההורים והחברים שלי היו מדהימים בקשר לזה ואני שמח שיצאתי.
- אני שמח לדעת שאני לא לבד בזה, ואני מקווה שההורים מבינים. אמא שלי באמת רוצה שאתחתן, אבל אני לא יודע אם לאבא שלי אכפת, הוא אף פעם לא באמת אומר.
- צעד אחר צעד זה היה מועיל, מכיוון שהייתי די מושג איך להתמודד עם היציאה. זה גם נחמד רק לדעת שזה קיים ויש אחרים כמוני.
- יצאתי לחברתי כמין, וחבר שלי המשיך לסמוך עלי כחבר בלי קשר לכיוון שלי.
- ההסברים לגבי מה שאתה יכול ולא יכול להרגיש כמי לא היו מועילים.
- דף זה ואחרים בנושא מיניות עזרו לי לקבוע מי אני. היה קשה לחשוב שהעולם לא אוהב אותנו לבלוט, אבל ההורים, האחים, האחות והחברים שלי תמכו לחלוטין. אני כל כך שמח שיצאתי אליהם; אם לא הייתי מרגיש שהייתי משתגע! תודה רבה על העזרה!
- אני באמת רוצה לצאת ולא להסתיר את הא-מיניות שלי יותר. עכשיו אני מרגיש שאני יודע איך.
