איך להיות מונע מעצמי?
כדי להיות מונע מעצמי, הגדר יעדים חיוביים וניתנים לביצוע, כגון "אני רוצה לחסוך X סכום כסף בכל חודש." אם היעדים שלך מרגישים מכריעים, אז חלק אותם לנתחים הניתנים לניהול, והגדר יעדים קטנים מדי יום, שבועיים או חודשיים שבסופו של דבר יביאו אותך ליעד הגדול יותר שבראש שלך. כשאתה עובד לקראת המטרות שלך, דאג לעקוב אחר ההתקדמות שלך כדי לתת לך את המשך להמשיך. בנוסף, סמן את ההצלחות שלך על ידי תגמול סרט, יום מנוחה או בילוי לילי. כדי ללמוד כיצד להישאר עם מוטיבציה עצמית כשאתה מגדיר יעדים גדולים יותר, המשך לקרוא!
כדי להיות מונע מעצמי, הגדר יעדים חיוביים וניתנים לביצוע, כגון "אני רוצה לחסוך X סכום כסף בכל חודש."
להיות בעל הנעה עצמית פירושו להיות מוכן לדיון מונע וממוקד והתנהגות. זה גם אומר להיות מספיק חדים וחכמים כדי לא להיות מניפולציה ולהיות פתוחים ללמידה חיובית. להיות במצב נפשי זה האתגר! למרבה המזל, עומד לרשותך כל כלי להתחיל עכשיו. מתחילים!
חלק 1 מתוך 3: להיכנס לחשיבה
- 1תהיו חיוביים. די קשה לעשות משהו כשאנחנו תקועים במחשבות כמו, "אוף, החיים מבאסים וגשם." מחשבות כאלה גורמות לנו לרצות פשוט להתכרבל במיטות שלנו עד שמישהו גורר אותנו פיזית. אתה לא יכול לעשות את זה! מחשבות חיוביות הן הדרך היחידה שאפילו תמצאו מוטיבציה מלכתחילה.
- אם אתה מוצא את עצמך חושב מחשבות שליליות, עצור את עצמך - יש לך את הכוח לומר "עצור. מספיק." ולא לסיים את המחשבה. הסב את תשומת לבך למקום אחר. במיוחד אם אתה חושב על המוטיבציה שלך! המשימה הזו לפניכם? זה בר ביצוע ויש לך את היכולות לעשות את זה. כל חשיבה אחרת תמנע ממך אפילו לנסות.
- נסה לנסח מחדש דברים בצורה חיובית. במקום להתרגז מכך שגשם אינך יכול לצאת החוצה, נסה להסתכל על הגשם מנקודת מבט חיובית. למשל, אולי היה יבש והארץ באמת זקוקה לגשם. אתה עשוי לחשוב, "טוב, עכשיו אני לא צריך להשקות את החצר שלי!" או, "זו הזדמנות טובה עבורי להאט, להירגע ולהישאר ולקרוא ספר."
- 2היו בטוחים. עם חשיבה חיובית על העולם שלך, אתה צריך לחשוב חיובי על לך. אם אתה חושב שאתה לא מסוגל, זה ישים ברצינות את כמות המאמץ שאתה נותן למשימה זו. למה שתטרח לעשות משהו שאתה לא חושב שאתה יכול לעשות? בדיוק. אתה לא.
- כדי להתחיל, ספר את ההצלחות שלך. מה הולך לך? מה עשית בעבר שהיה מדהים? אילו משאבים עומדים לרשותך? חשוב על כל הדברים שהשגת בעבר. מאיזו סיבה לא היית מצליח להשיג את מה שאתה רוצה עכשיו?! עשית דברים דומים בעבר.
- 3להיות רעב. כאשר לס בראון מדבר על מוטיבציה, הוא חוזר על עצמו, "אתה חייב להיות רעב!" מה שהוא אומר כאן זה שאתה צריך לרצות את זה. אתה לא יכול לדמיין חיים בלעדיהם. לחשוב שמשהו יהיה נחמד, להיות מלא רוחות לא יביא אותך לשום מקום. רוצה את זה. אם אתה לא באמת רוצה את זה, מה אתה עושה כדי לנסות להניע את עצמך?
- לפעמים זה כרוך בפיתול קטן כדי לשכנע את עצמך שאתה רוצה את זה. נאבקת בעבודה? ובכן, האם זו דרך לכל דבר אחר? אם ממש השתוקקתם לחופשה בהוואי, חשבו על זה ככה. אתה באמת מאוד רוצה להגיע להוואי - והעבודה תביא אותך לשם. הרבה יותר קל לעשות משהו שאתה לא רוצה לעשות כשיש לך מטרה בראש - מטרה שאתה רעב אליה.
- 4דעי נסיונות יקרה. חשוב להיכנס להתנהגות (אולי אפילו להרגל לכל החיים) בידיעה שיהיו כשלים בדרך. להיות פרפקציוניסט לגבי עצמך פשוט ישאיר אותך מתוסכל ומתפתה לוותר. יהיו מקרים שאתה לא מצליח. אתה רק צריך לדעת שאתה מסוגל לקום חזרה, ויתרה מכך, שתעשה זאת.
- הכישלונות או הכישלונות שלך לא קשורים אליך וכל מה שקשור להיות אדם. הם קורים. לפעמים הם יקרו בגללך (לא כל החלטה יכולה להיות כוכבית), אבל לפעמים הם יקרו בגלל נסיבות שאינן בשליטתך. כניסה עם ראש ברמה תועיל לך מאוד בסופו של דבר.
איך אני מתגבר על כישלון עבר ומקבל מוטיבציה?
חלק 2 מתוך 3: פיתוח מומנטום
- 1התמקדו במטרות חיוביות. פשוט לדעת מה אנחנו לא רוצים. פשוט לדעת ממה אנחנו מפחדים. לעתים קרובות קשה יותר לאתר מה בדיוק יעשה אותנו מאושרים ולמה בדיוק אנו שואפים. עם זאת, כדי לעשות משהו, עלינו להתחיל לחשוב עם מטרות חיוביות, ולא פחדים שליליים. במקום "אני לא רוצה להיות עני", מטרה טובה יותר היא "הייתי רוצה לחסוך X סכום כסף בכל חודש." ראה כיצד האחרון ניתן להרבה יותר? ופחות מפחיד!
- חיובי כאן לא אומר קרינת שמש. זה אומר משהו שאתה יכול לעשות, משהו בחיוב. מטרה של "לא להיות שמן" היא המוטיבציה כשלעצמה. " לאבד עשרה קילוגרמים באמצעות דיאטה ופעילות גופנית" הוא דבר שלא משאיר אותך מקמט את מצעך מעצם המחשבה עליו.
- 2שמור על זה קטן. קיום מטרות נעלות הוא קשה. אתה מתבונן בספר שאורכו שבעה כרכים ואינך רוצה לקרוא אותו. במקום זאת, לשבור את זה. שאר הכרכים עדיין שם, הם רק מחכים בכנפיים מתי אתה מוכן להביא אותם הלאה.
- במקום "אני רוצה להוריד 23 ק"ג " חשוב על משהו כמו "אני רוצה לרדת 1 ק"ג השבוע", או "אני רוצה להתאמן 4 או 5 ימים בשבוע." אלה יצדיקו תוצאות דומות, אך הם קלים יותר לתודעה.
- 3עקוב אחר ההתקדמות שלך. מאז שחר הזמן חיפשו בני האדם מטרה והכוונה. וזה לא קשור רק לאקזיסטנציאליזם - אנחנו מחפשים מטרה בעבודות, במערכות היחסים ואפילו בתחביבים שלנו. אם משהו לא ממלא, אנחנו לא עושים את זה. אז בין אם אתה יורד במשקל, עובד שעות נוספות או לומד לקולג ', עקוב אחר מה שאתה עושה! זה ייתן לך כונן ויראה לך את התוצאות החיוביות של ההתנהגות שלך. זה ייתן לך מטרה.
- הקפד לעקוב אחר התנהגויות שלך ואת התוצאות שלהם. לא רק שאתה צריך את התוצאות כדי להסתכל וללכת, "גי! אני מדהים! תראה מה עשיתי!" תזדקק לתוצאות כדי לראות מה עושה ומה לא עובד בשבילך. אם אתה מנסה שלוש שיטות לימוד שונות, שלוש אימונים שונים וכו ', איזו מהן נתנה לך את התוצאות הטובות ביותר למאמץ שלך? לאחר מכן תוכל לייעל ולבצע אסטרטגיה משם.
- 4קח הפסקות. אנחנו לא מכונות (אבל אפילו מכונות צריכות הפסקות). מחקרים הראו שסטודנטים שלוקחים הפסקות יעילים יותר בלימודים. וזה ידוע כי גם השרירים שלנו זקוקים להפסקות. הפסקות אינן עבור עצלנים - הן מיועדות למי שיודע שהן רוצות להמשיך.
- עליכם לבדוק מתי ההפסקות האלה צריכות להיות. זה תלוי גם מה המטרה הסופית הסופית. לא רק שיהיו הפסקות מיני ביום שלך, אלא גם צריכות להיות הפסקות חיים.
- 5תעשי מה שאתה נהנה. לרובנו יש עבודות שאנחנו לא משוגעים עליהן, אימונים שאנחנו לא רוצים לעשות ורשימת מטלות שנשלם לאנשים אחרים כדי להשלים אותם. דברים אלה לא ייעלמו, ולכן עלינו להפוך אותם לניהול ומהנה ככל האפשר. אם אתה לא נהנה מזה, זה יכול להיות שם לנצח.
- חשוב על העבודה שלך. אם זה מסריח, איך אפשר לעשות את זה טוב יותר? האם אתה יכול לבקש לעבוד על פרויקט ספציפי שמעניין אותך? איך אתה יכול להתמקד זמנך על ההיבטים שאתה עושה כמו?
- אם אימון הוא משוגע, מצא עבודה אחרת! אתה לא צריך להיות רץ מרתון כדי לשרוף קלוריות. ללכת לשחות, לקחת שיעור, או לצאת לטיולים רגליים. אם אתה לא אוהב את התרגיל שאתה עושה, לא תישאר עם זה.
- 6השתמש בתגמולים. זו נקודה שיש לקחת בחשבון בזהירות. הדבר האחרון שאתה רוצה לעשות הוא לשייך הכל לבר סניקרס. עם זאת, תגמולים יכולים להיות רבי עוצמה כאשר משתמשים בהם במשורה וביעילות. כשתסיים משהו, הקפד לעשות משהו שמגיע לך!
- אינך יכול לתגמל את עצמך על כל חמש דקות של הפעילות שאתה מנסה לעשות. זה פשוט יפוצץ את הריכוז שלך ויגזול זמן. עם זאת, אפילו מטרות קטנות, כאשר הן מתקבלות, צריכות להיות מתוגמלות. התאמנת כל יום השבוע? נהדר - קח יום לעשות סתם יוגה בבית ולצפות בסרט.
- 7אל תפחדו לעשות טעויות. על מנת למצוא את הדרך הטובה ביותר להשיג משהו, לעתים קרובות עלינו לעשות דברים שמעולם לא עשינו בעבר. טעויות יתרחשו אם תגדל ותשתפר. אתה יכול לרדת מהן ברשימת האפשרויות שלך ולהצר משם את הדרך שלך לפעולה. טכנית, טעויות הן דבר טוב. לכל הפחות הם משרתים מטרה.
- יש גם את הפחד להראות טיפש שמונע מהרבה אנשים לנסות דברים. בין אם זה להרים את היד בכיתה או לנסות את הציוד החדש שאתה לא בטוח להשתמש בו, הטבע האנושי רוצה להישאר באזור הנוחות שלנו. אבל לקבלת התוצאות היעילות ביותר, אם אתה באמת רוצה לקבל ציונים טובים, לקבל רזה או להתחיל בעסק הזה, אתה צריך לעשות דברים שאולי לא תרצה לעשות.
- על חוט דומה, אל תתנו לטעויות לגרור אתכם למטה. קל מדי להכין כזה, להרגיש שאנחנו כל כך מאחור אין טעם לנסות יותר ופשוט להפסיק. אבל אם תגיד לעצמך שזו לא אפשרות, זה לא יקרה. כישלון לא משנה - לחזור לסוס זה כל מה שעושה.
כדי ללמוד כיצד להישאר עם מוטיבציה עצמית כשאתה מגדיר יעדים גדולים יותר, המשך לקרוא!
חלק 3 מתוך 3: להישאר על המסלול
- 1שמור על המניעים סביבך. זה די פשוט: אנחנו זקוקים לתזכורות כדי להמשיך בעצמנו. אלה יכולים להיות אנשים או דברים - כל מה שעשוי להשאיר אותך בחשיבה הנכונה. זה טבעי לצאת מאיזון ולשכוח איפה אנחנו רוצים להיות - המניעים החיצוניים האלה מציעים מיקוד והכוונה.
- אתה יכול לעשות חבורה שלמה של דברים קטנים כדי להכניס אותך להילוך. שנה את רקע שולחן העבודה במחשב שלך. שים פתק פוסט-איט על הקיר שלך. תזכורת בטלפון שלך. השתמש בהמולה סביבך והעלה אותו לטובתך.
- גם אנשים יכולים להניע! ספר לכל מי שאתה מכיר שאתה מנסה להוריד 5 ק"ג. אני מקווה שהם יציעו משאבים ויהפכו את הדרך להרבה יותר קלה, בנוסף לתת להם דין וחשבון.
- 2שמור על חברה טובה. למרבה הצער, אנשים יכולים גם להיות מוטיבציה. יש לנו את אותו חבר שרוצה מאוד שנאכל חתיכת עוגת גבינה נוספת. אותו אדם אינו חברה טובה. כדי להתחיל בדרכנו להצלחה, כולם זקוקים למעודדות בדרך! ספר לחברים ולמשפחה עם מה אתה מנסה להישאר מונע. האם יש לך כמה אנשים קרובים ברשת שלך שיכולים לעזור לך להתמקד ולהישאר מונע?
- מנטור שעבר את אותם דברים שיש לך יהיה שימושי במיוחד. האם אתה מכיר מישהו שהקים עסק משלו, הוריד 23 ק"ג או שהשיג אחרת את חלומותיו? דבר איתם! איך הם עושים את זה? ההתמדה והתצוגה שלהם עד כמה זה אפשרי עשויים להיות מה שאתה צריך כדי להישאר אנרגטיים ומוטיבציה.
- 3תמשיך ללמוד. ככל שתלך, סביר להניח שתשתעמם, תתרגד או תאבד תשומת לב. כדי למנוע את כל המלכודות האלה, המשיכו ללמוד! לתבל את זה! קשה להישאר מונעים על שום דבר לטווח הארוך. אבל אם המטרה תמשיך להשתנות, אם הידע שלך ממשיך להשתנות, זה יהיה קל יותר.
- אם אתם מכוונים לירידה במשקל, קראו סיפורי הצלחה ובלוגים. שוחח עם מאמנים בחדר הכושר שלך. הכה תזונאית. התמודד עם אלמנטים חדשים (שיטות אימון, תכניות דיאטה וכו ') אחד אחר פעם. שמירה זה טרי תשמור שלך טרי במוחו.
- 4רק השווה אותך אליך. הדרך הטובה ביותר להוריד את המוטיבציה ומהירה היא להשוות את עצמך לאחרים. אתה לעולם לא תהיה הם והם לעולם לא אתה, אז מה הטעם? למרות ששמעת את זה כבר מיליארד פעמים, זה חוזר על עצמו: האדם היחיד שאתה צריך להשוות אליו הוא העצמי הקודם שלך. רק אם השתפרת זה חשוב; לא איך מישהו אחר מסתדר.
- זה חלק מהסיבה לכך שמעקב אחר ההתקדמות נחוץ כל כך. כדי לדעת איפה אתה נמצא, אתה צריך לדעת איפה היית. אם התקדמת, אין לך במה להתבייש, ללא קשר למה שעושה התחרות.
- 5עזור לאחרים. כשאתה קרוב יותר ליעדים שלך, רוב הסיכויים שלמדת הרבה מהעבודה שלך בדרך. השתמש בידע זה כדי לעזור לאחרים! לא רק שזה יניע אותך, אלא זה יניע אותם. אתה לא רוצה שיהיה לך מישהו שיעזור לך בדרך שלך?
- האם ירדת במשקל, התחלת את העסק שלך או עמדת במבחן הזה? השתמש במה שאתה יודע כדי לעזור למישהו אחר, ויתרה מכך, לקדוח אותו לתוכך. בדיוק כמו ללמוד בקול ולדקלם את העובדות שלך למישהו אחר עוזר להבנתך, עזרה למישהו אחר תשמור אותך מרוכז ותרגיש טוב לגבי ההתקדמות שלך.
- 6הגדר יעדים גדולים יותר. ברגע שאתה מתחיל להכות את המטרות הקטנות האלה, אין לאן ללכת מלמעלה! התחילו להסתכל על התמונה הגדולה - התמקדו במשחק הסיום. אין עוד צעדי תינוק; הגיע הזמן לליגות הגדולות. מדברים על מוטיבציה! אתה יכול כמעט להתחיל להכין את המסלול להוואי עכשיו! ואתה תתאים גם לבגד הים ההוא!
- דאגו לזכור את המטרה הסופית, אחרת היא תתחיל להרגיש רחוקה ובלתי מושגת. מדוע בכל זאת הלכת לכל העבודה הזו? אתה יודע בדיוק למה - והאור נמצא בקצה המנהרה. מה תעשה כשתגיע לזה? אל הבא, אני מקווה!
- דבר כאילו אתה כבר כמו שאתה רוצה להיות. אל תגיד "אני נהיה חיובי"; "אני חיובי" הוא הרבה יותר טוב.
- אישורים חיוביים שחוזרים על עצמם לעיתים קרובות יעזרו לכם להתחזק. בחר אחד שמתאים לבעיה שלך. אם אתה מפחד, "אני בטוח." אם אתה ביישן, "אני אדם בטוח." הימנע משימוש במילים שליליות כדי להישאר מרוכז.
- המסע של מיצוי הפוטנציאל שלך הוא באמת ראוי. במהלך המסע הזה, ביודעין או שלא במודע, תסייע לרבים למצות את הפוטנציאל שלהם בהתאמה.
- יהיו מכשולים, אבל אתה צריך להמשיך. צעד אחד לא נכון יכול לשטוף את כל הצעדים הטובים שעשית ובאופן דומה צעד אחד נכון יכול גם להקפיץ אותך קדימה. אלו החיים.
- כאשר אתה באמת מעריץ משהו, אתה תרצה את זה. אל תיתן למחשבות שליליות להפריע לך.... הרי כולן רק בראשך... אבל מטרות וחלומות לא.
- היה ברור מהיעדים שלך וממה אתה נלהב כי מכאן צריך להגיע המוטיבציה שלך.
- הישאר חיובי שיהיו מכשולים אז הישאר חזק ותמשיך הלאה, אתה שווה את זה!
איך נהיה לי מוטיבציה אם אני רוצה להקים עסק אבל שום דבר שניסיתי לא מרגיש נכון?
- אל תדאג מהדברים המטומטמים, כי מחשבות שליליות הופכות להרגלים שליליים, כמו שמחשבות חיוביות הופכות להרגלים חיוביים.
- להיות בעל הנעה עצמית לא אומר לחייך בכוח ולנסות לרצות את כולם.
- היה אומץ להתמודד עם משוכות אם אתה חושב שאתה צודק.
- היה רך עם עצמך.
- אל תכה את עצמך אם אתה סובל מפגיעה בדפוס המוטיבציה העצמית החדשה שלך. תחזור למסלול. היו סלחניים.
קרא גם: איך להציג את עצמך בפני ילדה?
שאלות ותשובות
- איך אוכל להפיק את המיטב מהחיים ולהוציא את עצמי שם יותר?עליכם להיות בטוחים ומאושרים, ובעלי הערכה עצמית טובה. דעו שאתם כאן מסיבה כלשהי, דחפו את עצמכם לעשות תמיד כמיטב יכולתכם ולא משנה המצב, ותנהגו תמיד בגאווה, בכבוד ובכבוד. הפק את המקסימום מההזדמנויות שלך, נסה דברים חדשים, התנסה, רכוש חברים חדשים ויצא עם חברים ותיקים!
- איך נהיה לי מוטיבציה אם אני רוצה להקים עסק אבל שום דבר שניסיתי לא מרגיש נכון?שאל את האנשים סביבך. עליכם גם לבדוק מה בדיוק אתם רוצים לעשות ולברר אסטרטגיות שיעבדו בצורה הטובה ביותר.
- כיצד אוכל למצוא איזון בין עבודתי בבית הספר לבין ענפי הספורט?אתה צריך לעשות מתכנן שבועי. כתוב מתי התוכניות החוץ-לימודיות שלך ובכל מקום שאתה רואה פערים, קבע זמן לעבודה בבית הספר. רק וודאו שהפערים הללו יספקו לכם מספיק זמן. הלימודים שלך צריכים להיות החשובים ביותר.
- מה אוכל לעשות בכישורי תקשורת חלשים?הכיר את הבעיה שלך ואת הסיבה שלה, ואז היה בטוח וחיובי שאתה יכול להיות מתקשר טוב עם אנשים. אנשים בדרך כלל אוהבים לחייך על הפנים של אחרים, אז תמשיכי לחייך, עזור לאחרים לבעיות שלהם, כך שהם יהיו סקרנים יותר לדבר איתך. לעולם אל תשתמש במילים כמוני, שלי, וכו '- דבר על אנשים. להתלבש טוב כדי להראות את האישיות שלך. היה אדיב ונדיב.
- איך אני מתגבר על כישלון עבר ומקבל מוטיבציה?כישלון הוא ניסיון ראשון בלימוד (FAIL). זה אינדיקטור לאן אתה צריך להתרכז הכי הרבה ואיך אתה צריך להיקלע ולהתמקד יותר מעכשיו. להיות מוטיבציה זה הנושא של המאמר כולו, זה מקום טוב להתחיל בו.
- איך אני הופך את עצמי לחיובי יותר?יש כמה עצות מצוינות במאמר, המדריך להיות חיובי.
- כיצד אוכל לעמוד בפיתוי?זה באמת תלוי במה שמפתה אותך. אם אתה נאבק בהתמכרות או בהתנהגות כפייתית, הייתי ממליץ לך לפנות לייעוץ עם מומחה להתמכרויות.
- מה אני יכול לעשות אם אני מרגיש לבד מחוסר משפחה?התנדבות היא דרך נפלאה לעזור לנזקקים ועשויה להכיר בפניכם קבוצת חברים חדשה. זהה אוכלוסיה שאתה מרגיש שיש לה זיקה אליה: ילדים עם צרכים מיוחדים, מבוגרים עם צרכים מיוחדים, משפחות עניים, ותיקים, מהגרים או כל קבוצות שוליות אחרות וארגוני מחקר באזור שלך שעוזרים לקבוצה מסוימת זו.
- איך אני מתמודד עם כישלון מתמיד?לנתח היטב את כישלונות העבר שלך, וברגע שתשים לב לפרטים, תדע מה השתבש. בכך תוכלו לשים לב לכך ולהשתפר בעתיד.
- אני מרגישה המומה מנסה להיות עקרת בית כמו גם מטפלת עבור בעלי. מה אני יכול לעשות?להיות גם מטפל וגם בן בית זה הרבה עבודה. אפשר להבין שאתה המום. אני לא חושב שהנושא הוא חוסר מוטיבציה, אלא חוסר זמן, תמיכה ואולי טיפול עצמי. פנה למשפחה ולחברים כדי לתמוך בך, נסה לקחת פסק זמן לטיפול עצמך וקבע פגישה עם יועץ לקבלת תמיכה ומשאבים נוספים.
תגובות (16)
- זה נהדר. תודה רבה על פרסום מאמר זה. אתם הטובים ביותר!
- אני עובד כמנהל משאבי אנוש בתחום הליבה של ה- IT. מאמר זה ממש עזר לי לחוש מוטיבציה.
- מאמר זה היה מועיל באמת. אני כבר מונע רק מהמאמר הזה.
- עזרה נהדרת בהסתמכות עצמית! זה עצוב ומסוכן מכדי להיות תלוי רק בקבלת מוטיבציה מאחרים מאשר מעצמנו, האידיאל.
- תשומת לב, מאמר מאוד שימושי ומרתק! זה משרת מטרות שונות אחרות, כמו איך לא לשעמם את החיים או את החשיבות של מעקב אחר ההתקדמות שלנו וכו '. אני רוצה להפנות אותם שוב ושוב. מקווה שעם נקודות מומלצות אוכל לעשות שינוי קטן בחיי. תודה על העזרה!
- מאמר זה עזר לי להבין שלהיות חיובי זה חלק גדול מלהיות מונע. המאמר עצמו היה מאוד חיובי והניע אותי. היה קל לעקוב ולזכור מטרות וטיפים פשוטים.
- זו הייתה העזרה הרבה ביותר שהייתה לי אי פעם. לא הייתי בטוח לגבי צלחת השיניים עד שקראתי את זה. עכשיו אני כבר לא מתבייש! אני יכול להודיע לכל החברים שלי, וחלקם אפילו מקבלים אותם גם!
- הייתי בתקופה של לחץ ולחץ עצומים עלי. זה ממש עזר לי לצאת מאותו מעגל קסמים.
- מאמר זה עזר מאוד. למדתי שעלי להשפיל את עצמי, להיות חיובית יותר ולחשוב על דברים שאני רוצה להשיג בחיים. עלי למלא את מטרתי, והכי חשוב לגרום להורי להיות גאים.
- זה טוב לתת רעיונות!
- זה המקום הטוב ביותר ללמוד בו. אני לומד מיומנויות תקשורת מאתר זה.
- מאמר מדהים, רלוונטי לחיים האמיתיים וגרם לי להרגיש טוב.
- רק השווה אותך אליך. אנחנו לא צריכים הכל כדי ליהנות מהחיים. יש לנו כבר "LIFE" ליהנות מכל דבר.
- מועיל מאוד, עבודה נחמדה!
- פוסט זה עזר לי במיוחד למצוא מוטיבציה כיצד להפוך לגבר מאושר ומרוצה.
- אני ממש אוהב את המאמר הזה. זה כל כך מעורר השראה ואני אקרא את זה כל יום כשאחזור הביתה להניע את עצמי.
