כיצד לשפר את כישורי הדיבור בציבור?
אם יש לך נאום שעולה, כתוב מתאר של הנאום הכולל את התזה שלך ואת הנקודות העיקריות. הקליט את עצמך מתרגל את הדיבור והתאם את מהירות הדיבור, עוצמת הקול או הטון שלך לפי הצורך. ביום הנאום, הישאר מיובש וחמם את קולך בתרגילי דיקציה או נפתולי לשון. כשמגיע הזמן, חייכו, הציגו את עצמכם והתחילו לנאום. צור קשר עין עם הקהל והתמקד בניסוח המילים שלך בצורה ברורה. למידע נוסף על התגברות על פחד דובר ציבור ממחברנו המומחה, המשך לקרוא למטה!
הבנת האופן שבו אתה מדבר כשאתה מנהל שיחה סתמית תאפשר לך לשפר את כישורי הדיבור שלך בציבור.
מיומנויות דיבור בציבור יכולות להיות טרחה אם אינך בטוח או מופנם. עם זאת, קצת תרגול והשקפה בטוחה יכולים לעזור לך להיות דובר ציבור פנטסטי. בין אם אתה מעביר מצגת ובין אם במסגרת חברתית, אתה יכול להשתמש בכמה כלים פשוטים לשיפור כישרונות הדיבור שלך בציבור.
חלק 1 מתוך 3: נוח לדבר עם הציבור
- 1למד מי הקהל שלך. מתח רב שנגרם מהפחד לדבר בפומבי, בין אם לצורך מצגת ובין אם למפגש חברתי, יכול להפיק מאי ידיעה עם מי אתה מדבר. אתה תוהה אם אתה אומר את הדבר הנכון. אם הנקודה שלך עוברת. אם אתה נשמע מספיק אינטליגנטי.
- לפני שאתה עוסק בכל צורת דיבור בציבור, למד על הקהל שלך. אם אתה מעביר מצגת אתה אמור להיות מסוגל לעשות זאת בקלות. תחשוב מדוע אתה מדבר ואיפה אתה מדבר. ואז עברו על רשימת ביקורת.
- נסו להיות מסוגלים לענות על גודל הקהל, גיל, מין, השכלה (ניסיון ורמה חברתית-כלכלית), דת, ידידותיות ואם הקהל יודע מכם. אתה יכול לזכור את זה כראשי תיבות, SAGE RFK.
- היכולת למלא את החסר הזה תעזור לך לגבש נאום שתרגיש בנוח לשאת. סוג הקהל ישפיע על אופן הדיבור שלך.
- אם יש לך הזדמנות, ראיין 3-7 אנשים מהקהל. גלה את האתגרים שלהם כדי שתוכל ליצור נקודות הוראה. שאל על ההצלחות שלהם כדי שתוכל להדגיש אותן. פעולה זו תעזור לך לבנות תמיכה ואמון מהקהל במהלך הנאום שלך.
- 2שנה את השקפתך. מחשבות שליליות הקשורות למשימת הדיבור בציבור יכולות לעכב את היכולת שלך להציג את הדיבור והידע המדהים שיש לך בתוכך. במקום לתת למחשבות שליליות לנצח, הפוך את המחשבות האלה למחשבות חיוביות.
- דמיין את עצמך מדבר בביטחון והקהל מגיב בחיוב לנאום שלך. תארו לעצמכם חברי קהל הנהנים מהנאום שלכם, ואמרו לעצמכם שאתם נמצאים במקום הנכון בזמן הנכון.
- אם אתה מרגיש עצבני או מפחד, כנראה שיש לך גם מחשבות עצבניות לגבי מה שעלול להשתבש. מחשבות כאלה ישנו את קולך ואת שפת גופך באופן שלילי.
- במקום מחסה רגשות רעים ו ומאפשרים למגל מחשבות שליליות, לזכור לחשוב חיובי. מחשבות חיוביות יגרמו לכם להתרגש, יאפשרו לכם להירגע, ויעניקו לכם ביטחון. במקום לחשוב איך אתה רוצה שלא תצטרך לדבר, תארגן מחדש את מחשבותיך ותן לעצמך שיחת פיפ. אתה יכול לומר לעצמך, "וואו! אני יכול לחלוק את הידע שלי בנושא שאני מתלהב ממנו עם כל האנשים הנפלאים האלה שרוצים לשמוע מה יש לי לומר!"
- ראו את הסיכוי לדבר כמחמאה. ודע, שברוב המקרים האנשים שמאזינים לך נמצאים שם בשבילך. האנשים האלה רוצים לשמוע מה יש לך להגיד.
- 3למד להיות נוח עם שתיקה. שתיקות יכולות להרגיש מביכות, במיוחד כשאתה עומד מול הרבה אנשים שמסתכלים עליך ומחכים שתגיד משהו. אבל שתיקות הן הזדמנות לנשום ולאסוף את מחשבותיך.
- הפוך את הדיבור לבחירה. זה לא משהו שאתה צריך לעשות כי אתה עומד מול חבורת אנשים. זה משהו שאתה בוחר לעשות כשאתה מוכן.
- ללמוד להרגיש בסדר עם שתיקה יעזור לך לקחת את הזמן שלך כשאתה מדבר בפומבי. אתה לא רוצה למהר את הנאום שלך. שתיקות תמיד ירגישו לך יותר זמן מאשר לאלה שלא מדברים. פשוט חייכו ואספו את עצמכם אבל לעולם לא לקחת יותר מדי זמן. אם מה שאתה מדבר מספיק טוב, הקהל לא יפריע לשקט.
- השתמש בשקט כדי להבחין בנשימה שלך ולהישאר רגוע. אתה יכול גם להשתמש בשקט כדי לתת לנקודה מסוימת לשקוע פנימה. אם אתה מדבר ורוצה שמשהו שאמרת פשוט לשקוע בקהל שלך, שקט הוא דרך נהדרת לאפשר לזה לקרות לפני שתמשיך הלאה. שתיקה היא החבר שלך, לא האויב שלך.
לאן אוכל ללכת לשיפור כישורי הדיבור בציבור עם אחרים? - 4זהה את דפוסי הדיבור שלך. הבנת האופן שבו אתה מדבר כשאתה מנהל שיחה סתמית תאפשר לך לשפר את כישורי הדיבור שלך בציבור. התאמן בהשהייה ונתן לעצמך זמן לאסוף את מחשבותיך, במקום להשתמש במילות מילוי כדי למנוע שתיקה.
- שים לב לכל מילות המילוי שאתה אומר בכל שיחה נתונה. מילים אלו הן הרעשים והמילים שאתה אומר כשאתה מעבד את מחשבותיך ואינך יודע מה לומר הלאה. מילים ונשמעות כמו "אה", "אממ", "כמו", "אה". להיות יותר נוח עם שתיקה יכול לעזור לך להפחית מילות מילוי.
- יש לנו גם הגדרות דיבור ברירת מחדל שהפכו אוטומטיות עבורנו במהלך חיינו. לדוגמא, אם מישהו מתעטש, אתה יכול לומר "יברך אותך." התנהגויות אלה קיימות גם בדיבור. זהה אילו התנהגויות יש לך, מילוליות ולא מילוליות. אילו גורמים לך להראות עצבני או לא סמכותי?
- ברגע שאתה מזהה מה ההתנהגויות שלך אתה יכול להתחיל לתקן הרגלים אלה.
- אולי אתה מכוון את המשקפיים כשאתה עצבני. או בחרו בציפורניים. אולי אתה משתמש במילות מילוי נוספות.
- כדי לעזור לך לשנות הרגלים אלה, למד להיות מודע למה שאתה עושה בכל ההגדרות. גם אם אתה מדבר עם חבר בטלפון, היה מודע למה שאתה עושה. כשאתה מבין שאתה עושה משהו, השתדל לעצור.
חלק 2 מתוך 3: הכנת עצמך ונאומך
- 1תכנן כראוי. הקדיש זמן להרכיב את הנאום שלך כך שכאשר אתה נותן אותו, הוא יזרום באופן טבעי וירגיש לך נורמלי. היכרות עם התוכן תפחית מאוד את הלחץ.
- דמיין את נאום הנאום שלך, מנסיעה למיקום, עלייה לבמה, נאום הנאום וחזרה הביתה. זה יכול לעזור להקל על החרדה שלך ולהתריע בפניך על כל מה שאתה עדיין צריך להכין.
- צפה בדיבור הציבורי שלך כמו הצגה. אם לא תלמד את הקווים שלך לא תוכל לפעול ולערב את הקהל שלך. כששחקן לא מכיר את הקווים שלה, הקהל תמיד מודע.
- ככל שאתה מתכונן יותר אתה פחות צריך לדאוג כשאתה מדבר בפומבי. אם זה עוזר לך להתכונן, צור דמות. אתה לא צריך להיות רק אתה. קחו פרסונה בימתית. אם אתה מופנם, צור דמות מוחצנת ושחק את הדמות הזו כשאתה מדבר.
- תכנן את כל מה שאתה יכול כך שכאשר הגיע הזמן לדבר כל מה שאתה צריך לעשות זה להתמקד בנאום שלך. לא רק שאתה צריך לדעת את הנאום שלך מבפנים ומבחוץ, אתה צריך לתכנן הכל ממה שתאכל ועד מה שתלבש.
- תכנן את התלבושת שלך יום קדימה. כשמגיע הזמן להתכונן, אינך צריך לדאוג. תכנן מה ומתי תאכל. אם אתה יודע שאתה נהיה עצבני ולא רעב לפני שאתה מדבר, אז תכנן לאכול כמה שעות קודם.
- 2רשמו מתווה לנאום שלכם. אתה לא צריך לכתוב את כל הנאום שלך. אבל אתה צריך שיהיה לך מתאר כלשהו שמתאים לך.
- אמנם הדיבור שלך צריך להיות בעל פה די בעל פה, אבל מתווה יאפשר לך להתייחס למשהו כדי לוודא שאתה מכה בכל הנקודות שאתה צריך.
- מתווה יעזור לך לפתח זרימה טבעית לדיבור שלך. לא תצטרך להיכנס לפאניקה אם תשכח מה הייתה הנקודה הבאה שלך מכיוון שאתה יכול להסתכל על המתאר שלך.
- עליך לכלול גם את התזה, או את הנקודה העיקרית, של הנאום שלך. כמו בעבודת מאמר, גם עבודת גמר ברורה שתגבה היא עזרה רבה. התזה שלך תודיע לך ולקהל שלך על מה אתה מדבר. זה גם יראה לקהל שאתה מוכן ובקיא.
- אתה עלול להיסחף במהלך נאום, תלוי בפורום שבו אתה נמצא. מתווה וידע באמת על החומר שלך יאפשר לך לעבור בקלות ולחזור למסלול.
- 3תרגל את הנאום שלך והקליט אותו. חזרות על נאומך ורישום הערות על אופן הדיבור שלך, טנור הקול שלך, שפת הגוף וגורמים אחרים יאפשרו לך לדבר בביטחון. ואז צפה בעצמך ותרשם כיצד אתה נשמע ונראה. בצע התאמות נחוצות.
- בדיוק כמו עבור כל ספורטאי או אומן, תרגול הוא מרכיב מרכזי להצלחה. כשאתה מתרגל את הדיבור שלך, איטי קצת כדי לעכל באמת את מה שאתה אומר ואיך אתה נתקל. כשאתה נותן את הנאום שלך בפועל בפומבי, תהיה לך כנראה נטייה לדבר מהר מהרגיל. אבל תרגול יכול לעזור לך לשמור על קצב טוב.
- תרגול יעזור לכם גם לשנן ולהרגיש מוכנים. כשיגיע הזמן לדבר בפומבי, תדע שאתה יכול לעשות את הנאום שלך בשנתך. התאמן בזמן שאתה עושה דברים אחרים, כגון כלים, כיסוח הדשא או היערכות.
- הקפד לתרגל את אמצע הדיבור שלך מספר פעמים, מכיוון שזה החלק שנשכח לרוב. לא רק לתרגל את הנאום שלך מההתחלה; התחל מהאמצע וחזור עליו עד הסוף כמה פעמים כדי לעזור לך לנעול כל חלק בזיכרונך.
הצטרף לקבוצת טוסטמסטרים באזורך כדי לשפר את כישורי הדיבור שלך בציבור. - 4לנשום עמוק, לחייך ולהישאר לחות. נשימה היא מרכיב מרכזי בנאום נהדר. הנשימה והחמצן שתאפשרו להיכנס לגופכם ישמרו עליכם רגועים ומרוכזים. חיוך משמח אותך ומים שומרים על אנרגיות. כשאתה מחייך אתה מרגיש טוב יותר.
- כאשר אתה מרשה לעצמך לקחת רגע לנשום אתה יכול להאט את הדופק ולעבד את מה שאתה עושה ואומר. כשאנחנו נהיים עצבניים אנחנו לעתים קרובות לוקחים נשימות קצרות יותר ורדודות יותר. סוג נשימה זה אינו מאפשר לנו לקבל חמצן רב ויכול להעיב על מחשבותינו.
- נשימות ארוכות ויציבות יעזרו לכם לשמור על ראש צלול וגוף רגוע. בנוסף, חייכו. חיוך מעורר אנדורפינים במוח שלנו שעושים אותנו מאושרים. הקפד להישאר גם מיובש. כשאתה מיובש אתה לא יכול לחשוב בבהירות ויכול להתעייף הרבה יותר בקלות.
- 5לנוח טוב ולהתלבש להצלחה. אם אתה יודע שאתה מדבר בבוקר, תכנן לנוח לילה מלא. ואז, ברגע שאתה מתעורר מרגיש רענן ונמרץ, לבש את התלבושת שלך שכבר תכננת ללבוש.
- עשו כל מה שתצטרכו לעשות שמרגיע אתכם ומאפשר לכם לישון טוב בלילה. להתאמן, לראות סרט, לקרוא. נסו לישון שמונה שעות כדי שתתעוררו בתחושת רענון.
- תכנן את התלבושת שלך מראש כדי שכל מה שאתה צריך לעשות זה ללבוש אותה. אתה צריך ללבוש משהו שנותן לך ביטחון וגורם לך להרגיש מדהים. בין אם זה החליפה הנהדרת הזו שגורמת לך להרגיש שאתה יכול לקחת על עצמך את העולם או השמלה הקלאסית ההיא שמתאימה לגופך בצורה מושלמת ומעניקה לך ביטחון. התלבשו היטב והולם, אך לבשו משהו שאתם מרגישים בו נהדר. כשאתם מרגישים מצוין איך אתם נראים, הביטחון שלכם יעלה.
חלק 3 מתוך 3: דיבור בציבור או מתן מצגת
- 1חימום. לפני שאתה נותן את הנאום שלך אתה צריך לחמם נכון את הקול שלך ואת הגוף שלך. כדי לפתוח את הגרון ולהגביר את עוצמת הקול והדהוד של הקול שלך, הושיט את הלשון וקרא דקלון. ואז, דקלם את החריזה שוב כרגיל.
- בצע כמה מתיחות כדי להרפות את גופך כדי שלא תרגיש ותראה נוקשה כשאתה מדבר.
- לחמם את אקורדי הקול שלך עם תרגילי שירה כמו לעבור בטווח הקול שלך. התחל הכי נמוך שאתה יכול ללכת ואז עלה דרך הרשמת שלך לתו הגבוה ביותר שלך. ואז חזור למטה וחזור.
- נסה כמה תרגילי דיקציה וסיבובי לשון כדי לחמם את הפה ולשחרר את הלסת.
- 2הצג את עצמך. גם אם אתה מדבר עם אנשים שמכירים אותך, הצגת עצמך היא דרך נהדרת להקל בכל נאום ולחמם את הקהל.
- ההקדמה שלך יכולה להיות פשוטה כמו לציין את שמך ומי אתה. הסביר מדוע אתה מדבר היום.
- אתה יכול להיות יותר מזדמן אם הסביבה מאפשרת. התחל באנקדוטה מהירה על משהו שקרה לך וקשר אותו לנושא שלך אם אתה יכול. סיפור או בדיחה הם שובר קרח נהדר.
- הקדמה היא דרך נהדרת להביא את הקהל לצידכם ומאורסים לפני שאתם מתחילים לדבר. זה גם יעזור לך להישאר רגוע. אתה רוצה שהקהל שלך ירגיש בנוח סביבך.
אחת הדרכים הטובות ביותר לשפר את כישורי הדיבור שלך בציבור היא השתתפות בתחרויות שונות, כמו ויכוח, נאום וכו '. - 3התחל את הנאום שלך בהצהרה או באמירת התזה שלך. ואז תאר בקצרה את חלקי הנאום שלך.
- לאחר עבודת גמר שתספק לקהל תודיע לכולם על הנושא שלך. זה גם יראה לקהל שאתה מוכן.
- לאחר מכן תוכלו לעבור למתאר קצר של הנאום עם ביטוי מעבר כמו "היום אני רוצה לשתף אתכם..." זה מראה שאתם לא לוקחים את הקהל כמובן מאליו ומודיע לכולם שיהיה סוף. הקהל אוהב לדעת שבשלב מסוים תפסיקו לדבר. זה ישמור על הקהל יותר מעורב, ולא יעוד מוקדם.
- קביעת המתאר שלך גם עוזרת לך לעבור על זה עוד פעם אחת לפני שאתה צולל לדיבור.
- 4עסק בקשר עין והשתמש בשפת גוף טובה. הביטו לקהל שלכם בעיניים, והשתמשו בהבעות פנים וידיים. לא משנה מה הנושא שלך, זכור שהדיבור שלך לא משעמם, וגם אתה לא צריך להיות.
- הביטו לעיני חברי הקהל שלכם. התמקדו במישהו וצרו קשר עין למשפט או שניים. פעולה זו מראה לקהל שלך שאתה מדבר לקהל ולא לקהל. יצירת קשר עין יכולה גם לעזור לכם להישאר רגועים. התמקדות באדם אחד בכל פעם והתייחסות אליו כמו לשיחה במקום לדבר עם קבוצה גדולה עשויה להרגיש לך יותר בנוח.
- שפת הגוף שלך חשובה לא פחות והמילים שלך. אם אתה עומד במקום ואתה נוקשה, אתה תצא משעמם ועצבני. אם אתה מנופף בידיים יותר מדי או מסתובב הרבה, אתה יכול גם להיראות תזזיתי ועצבני. עמדו ישר וזכרו את הרגלי העצבים שלכם. אתם מוזמנים להסתובב כשאתם עוברים למחשבה חדשה. ללכת בקצב קבוע ושקף את הקצב שלך במהירות הדיבור שלך.
- 5תנסח בזמן שאתה מדבר. לדיבור בציבור אין ערך רב לדיקציה. אתה צריך להישמע. אם הקהל לא יכול להבין אותך, אנשים יתחילו להתכוונן במהירות. אתה יכול אפילו לשאול משהו כמו "כולם יכולים לשמוע אותי?" כדי להבטיח שמערכת המיקרופון / סאונד עובדת היטב.
- ודא שאתה מדבר לאט ובקול רם מספיק כדי שכולם יוכלו לשמוע. אל תגזימו, אבל עליכם לסיים כל מילה לחלוטין לפני שתדברו את המלה הבאה.
- לזכור לנשום ולאפשר לשקט לקרות יעזור לך בכך.
- שים לב לקצב הקול שלך. אתה לא רוצה להיות רובוט מונוטוני. אל תהסס להיות קצת נרגש או לדבר קצת יותר רך כדי לעזור להעביר מצב רוח מסוים.
- 6אנרגיית גוף. לקהל שלך תהיה אנרגיה כמוך. אם אתה עצבני, הקהל יחוש בכך. אל תעקוב אחר האנרגיה של הקהל, הוביל אותה.
- הדיבור ושפת הגוף שלך צריכים להודיע לקהל על סוג האנרגיה שאתה צריך לנאום שלך. אתה נלהב מהנושא שלך ויודע את זה כל כך טוב שאתה יכול לדבר עליו. השתמש באנרגיה הזו כדי להוביל את הקהל.
- זכרו לחשוב חיובי ולחייך. סוג זה של אנרגיה אנרגטית טובה ישפיע על הקהל שלך, וכתוצאה מכך יחזור אליך.
לפני שאתה עוסק בכל צורת דיבור בציבור, למד על הקהל שלך. - 7עקוב אחר המתאר שלך. עיין במתאר שלך כאשר אתה זקוק לו. אבל אל תסתכל מלמטה ותקרא ממנו.
- עם כל התרגול והעיסוק בקהל, לא צריך להזדקק למטה לקרוא ולקרוא מהמתאר שלך. אבל אולי כדאי לבדוק את זה מדי פעם כדי לוודא שפגעת בכל הנקודות החשובות.
- אם אתה מדבר ביציע, אתה יכול להשאיר את המתווה שלך שם. כשאתה מדבר, אל תהסס להתרחק מהבימה. אתה יכול גם להשתמש במתאר שלך כמקום עוגן. העוגן הזה הוא מקום בטוח שתמיד תוכלו לחזור אליו. קחו אוויר, תנו למה שאמרתם לשקוע ובדקו כדי לוודא שאתם בדרך.
- 8תעשה חיים. דוברי ציבור נהדרים הם אלה שנהנים בבירור לעשות זאת. אתה צריך להרגיש גאה בכך שאתה זוכה לחלוק את הידע שלך ושאנשים רוצים לשמוע מה יש לך לומר.
- כשתסיים את הנאום שלך, כדאי לך לסכם את עיקריך ולחזור על התזה שלך. לאחר מכן, הצהרת סיום משפיעה, מעוררת מחשבה ומכוונת פעולה.
- דאג להודות לקהל שלך שהאזין לך והיית קהל נהדר. ואז שאל אם יש למישהו שאלות.
- לפני שאתה נכנס לנאום שלך, כדאי לך לרשום כמה שאלות שהיו לך בנושא שלך, כאלה ששמעת בעבר, או כל שאלה שאתה חושב שתישאל. להיות מסוגל לענות על אלה. מענה לשאלות לא צריך להיות קשה מכיוון שאתה מכיר את הנושא שלך כל כך טוב.
- אם אף אחד לא שואל שאלה מיד, הראה שאתה דובר מנוסה בכך שאנשים בדרך כלל שואלים שאלה מסוימת. ואז השתמש באחת השאלות שרשמת.
- הצטרף לקבוצת טוסטמסטרים באזורך כדי לשפר את כישורי הדיבור שלך בציבור. למידע נוסף בקר בכתובת http://toastmasters.org/.
- באופן דומה, תוכלו להצטרף ל- Meetup או לקבוצת רשת אחרת המתמקדת בדיבור בציבור.
- קבל מנוחת לילה טובה לפני שתדבר, כך שאתה רענן ומלא אנרגיה.
- תרגל את הנאום שלך כך שלא תצטרך להסתמך על ההערות שלך ותוכל לעסוק בקהל.
- צרו אישיות חלופית בעצמכם שהיא דוברת ציבורית נהדרת, ואז גילמו את הדמות הזו.
- זכרו לנשום ולהירגע. הקהל שלך רוצה לשמוע מה יש לך לומר. תן לכולם הזדמנות.
- סיפור מצחיק יכול להיות דרך מצוינת להתחיל, כל עוד היא רלוונטית לנושא שלך ו / או בפני הקהל.
שאלות ותשובות
- לאן אוכל ללכת לשיפור כישורי הדיבור בציבור עם אחרים?אחת הדרכים הטובות ביותר לשפר את כישורי הדיבור שלך בציבור היא השתתפות בתחרויות שונות, כמו דיונים, נאומים וכו '. תוכל גם להצטרף לקבוצה כמו Toastmasters, שבמרכזה הדיבור בפומבי מול אחרים.
- איך אביא הקדמה?הפוך את זה לקצר, חד ומצחיק, הגדר את הרעיונות העיקריים שלך וסיכום את מה שאתה הולך לומר לאורך כל הנאום שלך.
- האם עלי להסתובב תוך כדי דיבור?הכל תלוי במה אתה דן. אם למשל, אתה מעביר מצגת בכיתה, סביר להניח שאתה רוצה לקיים אינטראקציה עם הקהל שלך על ידי שמירתם לעיסוקם אך לא בהסתובבות. אם בכל זאת, אתה דן בנושא שרוב כולם יכולים להתייחס אליו, אז הסתובבות תהיה תוספת נחמדה, אך אם יש משהו שאתה מציג וודא שאתה לא מכסה אותו.
- הייתי מאוד בטוח בנאומי, אפילו כשישבתי על כיסא על הבמה וחיכיתי לתורי, אך ברגע ששמי נקרא, ליבי התחיל לפעום מהר ורגלי רעדו. עזרה?זה פחד במה והוא מקובל מאוד בקרב דוברים ראשונים. נסה להביט מעל ראשם של אלה שאליהם אתה פונה. בחר נקודה על הקיר בחלק האחורי של החדר ובהה בו. העמיד פנים שאף אחד אחר לא נמצא איתך בחדר. הזכר לעצמך שאתה מרוכז ומוכן ואז התרכז בתוכן הנאום שלך.
- כיצד אוכל ליצור קשר אפקטיבי עם הקהל שלי?חיבור לקהל אינו קשה ואלמנט חשוב מאוד בדיבור. השימוש בקול ובביטוי שלך כדי להתחבר לקהל שלך באמצעות הומור הוא התחלה טובה, אם כי יותר מדי הומור עלול לקלקל את הדיבור שלך. התאימו את נאומכם לקהל (גיל, מקצוע וכו '). כמו כן, הקפד לקיים את נאומך תוך שימוש באותו סגנון מההקדמה ועד לסיום.
- כיצד ניתן להיפטר מפוביה חברתית?זה נורמלי לחלוטין לפחד מנאום קהל וקהל גדול. אם אתה נחוש להתגבר על הפחד הזה, אתה צריך להתאמן. זה לא קל, אבל לחשוף את עצמך למצבים מאתגרים בהדרגה יכול לעזור לבנות את הביטחון שלך מול אנשים אחרים. לדוגמה, אתה יכול לנאום בפני אדם אחד שאתה סומך עליו, ואז יותר מאדם אחד, ואז יותר ויותר עד שתרגיש יותר בנוח. טיפ נוסף הוא לתת את הנאום לעצמך במראה. זה יעזור לך בשינון כדי שתדע את החומר למקרה שאתה נהיה עצבני מדי.
- איך אוכל לשלוט בעצבים שלי?תעל את העצבים שלך לרגש אחר, כגון התרגשות. ככל הנראה יש חלק מכם שנהנה מהיבט כלשהו של דיבור. אולי אתה נלהב מהנושא או שאתה פשוט אוהב להעביר את הידע שיש לך בנושא. התמקדו בכל היבט שמרגש אתכם בחוויה, וטיפחו את ההנאה שלכם.
תגובות (9)
- שימושי מאוד. הצעות טובות.
- צעד אחר צעד הסבר עזר לי, תודה.
- זה מאוד עוזר לי.
- זה טוב למתחילים.
- בהירות מדהימה במאמר.
- מאמר זה כתוב יפה כדי לעזור לקוראיו להתגבר על הפחד מדברים בציבור, תודה!
- אחד טוב, זה עוזר להתכונן לדיבור.
- תודה לך, מדריך, על הנושא הזה.
- זה עוזר לי טוב, כיוון שהזכיר לי להראות ייצוגי עבור המצגת שלי.
