איך לדעת אם אנשים לא מקשיבים לך?
אם עיניהם משוטטות בכל החדר, רואות מה עוד קורה, הם לא מקשיבים לך.
זה יכול להיות מתסכל כאשר אנשים לא מקשיבים לך. בין אם אתה נותן הודעה חשובה או סתם מספר למישהו על היום שלך, אתה רוצה להרגיש שיש לך את תשומת הלב באותו הרגע. אם אתה לא ממש בטוח אם מישהו שם לב למה שיש לך לומר, יש כמה דרכים שונות שאתה יכול לבדוק אם מישהו מקשיב.
חלק 1 מתוך 3: התבוננות ברמזים לפנים
- 1בדוק אם העיניים שלהם נשואות לשלך אם עיניהם משוטטות בכל החדר, רואות מה עוד קורה, הם לא מקשיבים לך. זהו קרב בעלייה שמנסה לדבר עם מישהו שבודק את הטלפון שלו, בוהה במחשב שלו, מסתכל דרך החלון או רואה מה כל השאר מתכוון. מישהו שמאזין פעיל ייצור איתך קשר עין כדי להראות שהוא שומע את מה שאתה אומר.
- מצד שני, קשר עין שאינו מעורער יכול להיות סימן לכך שהם רוצים להראות כאילו הם מאזינים כשהם לא. המפתח הוא שקשר עין הוא טבעי ונינוח, ולא מאולץ ומתוח.
- יש אנשים ביישנים ולא נוח ליצור קשר עין יציב. אם הם מסיטים את מבטם ממך אך אחרת נראים קשובים ומכוונים, הם עדיין כנראה מקשיבים.
- 2חפש חיוך "מטויח". אם מישהו רוצה להראות שהוא מקשיב, הוא יחבט בחיוך ויקרא לזה יום. חפש את החיוך טבעי כי נראה שזה רק לצמיתות מודבק על מנת שלהם בפנים. זה כנראה לא אמיתי, וזה אומר שגם העניין שלהם כנראה לא אמיתי!
- בדיוק כמו בקשר עין, הדבר החשוב לשים לב הוא שהמאזין נראה מכוון אך עדיין רגוע.
- אנשים רבים יודעים להיראות כאילו הם מאזינים כאשר הם לא, ולכן ככל הנראה כל פעולות שנראות רובוטיות ולא כנות.
זו יכולה להיות גם דרך מועילה להבין מדוע הם לא מקשיבים. - 3התבונן בתנועת ראשם. אם זה עדיין דומם, הם עשויים להיות מתויגים. אם הם בוהים בך בעיניים מזוגגות אך אינם מזיזים את ראשם כלל, דעתם עשויה להיות על כוכב לכת אחר. עם זאת, אם הם מהנהנים בתוקפנות לכל מה שאתה אומר, הם עשויים פשוט לפצות יתר על המידה פיזית כדי להיראות קשובים. במקום זאת, חפש ראשים נינוחים המהנהנים ברגעים הנכונים. הכל צריך להרגיש ולהראות טבעי.
חלק 2 מתוך 3: שימו לב לשפת הגוף
- 1בדוק אם גופם מכוון לכיוון גופך. זה המפתח. כשמישהו מתעסק לגמרי בדברים שמישהו אחר אומר, הם נוטים להזיז את גופם לכיוון הדובר. כשאתה מדבר עם מישהו, התבונן כיצד הוא מציב את גופו ואת המרחב שהם מציבים ביניכם. אם הם פונים אליך ונרכשים קרוב יותר, ככל הנראה יש לך את תשומת הלב האמיתית שלהם. אם גופם מופנה והם נשענים לאחור, הם לא לגמרי בשיחה, או שהם רוצים שהשיחה תסתיים.
- 2בדוק אם הם מתעסק. אם מישהו משועמם מהשיחה, כועס לסיים אותה, או סתם לחשוב על משהו אחר לגמרי, הם נוטים להתעסק. הם עשויים לשחק בשעון או בשרשרת, להקיש באצבעותיהם או להתאים את בגדיהם. אולי הם מסתדרים או מסתובבים במושב שלהם. כשמישהו מקשיב טוב, הם לא ידאגו מההפרעות הקטנות האלה, וגופם יהיה דומם.
- אנשים לעיתים קרובות אפילו לא מבחינים מתי הם מתעסק. הם כנראה לא מנסים להעליב אותך או לתת לך רמז שהם משועממים, פשוט לא מודעים לכך שהם עושים את זה.
אם אתה חושב שהם לא מקשיבים, פשוט שאל משהו כמו "אז מה אתה חושב?" - 3קבע אם הם משקפים אותך. כשמישהו מתלהב משיחה ומתחבר באמת לדבריך, שפת הגוף שלהם תחקה את שלך. אולי הם ירכנו לצד אחד כשתעשה זאת, או ישלבו את רגליהם אחרי שתעשה זאת. גם אם אתה עומד והם יושבים, אנשים שקועים לחלוטין נוטים לשקף בעדינות את תנועותיך. זוהי אינדיקציה מרכזית לכך שהם מתמקדים לחלוטין במה שיש לך לומר. אם הם לא משקפים את המחוות שלך, ייתכן שמוחם לא נמצא בשיחה באופן מלא.
- אם השיחה מתוחה או רגשית, יתכן שהם לא משקפים אותך. זה לא תמיד אומר שהם לא מקשיבים, זה פשוט רמז אחד.
חלק 3 מתוך 3: בדיקה בעל פה
- 1שאל שאלות המשך. זה קל. אם אתה חושב שהם לא מקשיבים, פשוט שאל משהו כמו "אז מה אתה חושב?" אם הם מגיבים עם "רגע, על מה?" אז הם כנראה לא היו בשיחה מלכתחילה. בקש חוות דעת ומשוב על מנת להבטיח שהם מעורבים בשיחה. אתה יכול אפילו לומר דברים כמו: "הלכנו למסעדה הזו - האם היית שם פעם?" התגובות שלהם הן הדרכים הקלות ביותר לדעת אם הם מאזינים או לא.
- 2זרוק משהו מוזר או לא קשור. אם עיניהם משוטטות, גופן מופנה, כף רגלן מתדפקת, ונראה שהן פשוט לא מודעות למה שאתה אומר, בדוק אותן. אם אתה מספר להם סיפור פשוט על משהו שקרה לך, אמור משהו כמו, "אז אחרי זה, שני ההורים שלי נהרגו בהתקפה חד-קרן אכזרית." אם הם מהנהנים ואומרים, "אה הא," אז תלך משם. הם לא מקשיבים למילה שאתה אומר.
- לא רק שזו דרך לראות אם הם מקשיבים, אלא שזה יכול להיות קצת כיף בשבילך. להיות יצירתי עם הפרעות שלך.
- אם אתם מודאגים מאיך האדם האחר יגיב, או אם יגיבו בבלבול, תוכלו לכסות את בסיסיכם על ידי הוספת משהו כמו, "רק חשבתי שאזרוק את זה לשם כדי להחיות את הדברים!"
מצד שני, קשר עין שאינו מעורער יכול להיות סימן לכך שהם רוצים להראות כאילו הם מאזינים כשהם לא. - 3אמור, "אתה מקשיב לי? " זה לא יכול להיות יותר גלוי מזה. אם יש לך סיבות להאמין שמישהו לא מרוכז במילים שלך, שאל אותו. אנשים רבים ייתפסו מחוץ לשומר על ידי השאלה, וזה יכול לעזור להם להתמקד מחדש. הם יבינו שאתה מבחין במוחם נודד.
- זו יכולה להיות גם דרך מועילה להבין מדוע הם לא מקשיבים. הם עשויים להגיב במשהו כמו, "אני מצטער, אני מנסה, אבל אני באמת צריך להגיע לשיעור," או אולי, "הייתי, אבל משאית גלידה פשוט נסעה ממש מאחוריך והוסחתי מוסחת. " זה עשוי לנקות את האוויר.
שאלות ותשובות
- כיצד ניתן להפעיל מחדש את המיקוד לאחר 20 דקות טווח הקשב מסתיים?אם האדם דיבר 20 דקות ברציפות, כנראה שהגיע הזמן שתערב משהו בשיחה - כמו שאלה, או קטע למשהו שקשור שאתה מעוניין בו.
- אם אני מזהה שמישהו בקבוצה לא שם לב, זה גורם לי לאבד ריכוז. כיצד אוכל להימנע מכך?אתה לא צריך להיות ערני לגבי כל אדם! רק הקפד לשים לב כמה זמן אתה מדבר, ובקש ממישהו אחר להגיב על נושא כלשהו.
