איך לשרוד את בית הספר לרפואה?
אתה תמצא את זה בלתי אפשרי לשרוד את לימודי הרפואה בלי לפחות למצוא דרך לשמור על ההערות והספרים שלך.
לשרוד את בית הספר לרפואה יכול להיות קשה, אך ישנן מספר אסטרטגיות בהן תוכל להשתמש כדי לעזור לך לעקוב אחר המסלול. מאמר זה יתאר כמה מאסטרטגיות אלה שיובילו אתכם להצלחה בלימודים לרפואה.
- 1למד כיצד להיות מאורגן.
- חומרי לימוד. אתה תמצא את זה בלתי אפשרי לשרוד את לימודי הרפואה בלי לפחות למצוא דרך לשמור על ההערות והספרים שלך. קלסרים, קידוד צבע ותיקיות מסודרות במחשב שלך הם כמה דוגמאות כיצד לעשות זאת.
- לוח זמנים. דע תמיד איפה אתה צריך להיות ומתי. שמור איתך לוח זמנים כל הזמן עם לוח ההרצאות שלך, הבחינות, לוח הזמנים, זמני הפגישות וכו '.
- מרחב לימוד. אם אתה לומד בבית, וודא שיש לך אזור המוקדש ללימודים. שמור על אזור זה נקי מעומס ומסיחות דעת (כלומר טלוויזיה).
- 2גלה כיצד אתה לומד בצורה הטובה ביותר.
- השתמש בכלי לימוד הערך של כלי לימוד באמת נכנס למשחק במהלך לימודי רפואה. לכל אחד יש סגנון שונה או דברים שונים שעובדים עבורם, ואל תטעו לחשוב שאתה עושה משהו לא בסדר אם אתה עושה זאת בדרך אחרת בעצמך. יש מערכת לימוד, ועומדים בה.
- שקול ללמוד עם אנשים אחרים באזור המחקר שלך. זה עובד טוב עבור אנשים מסוימים וגרוע עבור רבים אחרים. קיום שותפים ללימודים, בדומה לשותפים לאימונים, עשוי לעזור לך להישאר על המטרה ולהימנע מלהפסיק מוקדם. כמו כן, החברה עשויה למנוע מכם להרגיש מבודדים ומוצפים. אולם אחרים מוצאים שהם מוסחים יתר על המידה כאשר הם לומדים עם אחרים. התנסו וגלו בעצמכם אם אתם מגלים שזה מועיל.
- אם מה שאתה עושה לא עובד, אל תפחד לנסות שיטה אחרת.
השתמש בכלי לימוד הערך של כלי לימוד באמת נכנס למשחק במהלך לימודי רפואה. - 3צור לוח זמנים ללימודים.
- זה עוזר לתכנן את עבודתך, אפילו כמה שבועות. בדרך זו תוכלו להימנע מפיגור מאחור, דבר שעלול להיות הרסני בבית הספר לרפואה.
- קיום לוח זמנים מסודר יאפשר לכם גם לתכנן זמן פנוי. נסו לתת לעצמכם חצי עד יום חופש מלא בכל שבוע. זה ישמור אותך מרוכז בשאר ימות השבוע וימנע ממך להישרף.
- אף פעם לא לדחוס. אם תעמוד בלוח הזמנים שלך, זה לא יהיה בעיה.
- 4היכונו ללוחות ולתהליך הגשת הבקשה.
- בחינות מועצה. הירשמו זמן רב מראש ללוחות, מכיוון שתגלו שתאריכי הבדיקה הופכים מוגבלים מאוד אם אתם מחכים לחודש-חודשיים לפני התאריכים המועדפים עליכם.
- בקשה / ראיונות למגורים. זה משהו שאתה צריך לשמור על ערנות לגביו. דע היטב את לוח הזמנים להגשת הבקשה והיה מוכן להגיש את הבקשה בהקדם האפשרי. כאשר אתה מתחיל לקבל הזמנות לראיונות, הגיב מיד או שתתקשה מאוד לתכנן את עונת הראיונות שלך.
- 5להיות מקצועי.
- להגיע בזמן. חלק מלימודי בית הספר לרפואה הוא ללמוד כיצד להיות מקצועי, ולהיות בזמן הוא היבט מרכזי בכך.
- להתלבש בצורה מקצועית. ללא יוצאי דופן.
- התייחס בכבוד לכולם. זה לא נוגע רק לפרופסורים ולמכרים שלך, אלא גם לחבריך לכיתה. זה הרבה יותר לטובתך להיות שחקן קבוצה מאשר להתעלם מאחרים.
מאמר זה יתאר כמה מאסטרטגיות אלה שיובילו אתכם להצלחה בלימודים לרפואה. - 6בקש הדרכה.
- הפרופסורים שלך ודיקני ענייני סטודנטים ותמיכה אקדמית הם משאבים יקרי ערך שכדאי לך לנצל אם אתה מרגיש שאתה נאבק.
- תסתכל על הקשישים שלך. לדבר עם אלה שנה-שנתיים לפניך יכול להועיל מאוד מכיוון שהם חוו לאחרונה את אותו הדבר.
- מצא מנטור. בתי ספר רבים מקצים לך מורי סגל, אך אם לא, שקול ליצור קשר עם חבר סגל שאתה מכיר או עם מישהו שתחום העניין שלך ייפגש איתך.
- מצא מורה דרך. רוב בתי הספר מציעים שיעורי עזר כלשהם, ומדריכים יכולים לפגוש אתכם בכל רמה שהיא. חונכות גם לא אומרת שאתה סטודנט עני, כי אפילו התלמידים הטובים ביותר יכולים להרוויח מכך שמישהו יעבור איתם חומר בקצב שלהם.
- 7שמור על גופך בריא.
- בית ספר לרפואה הוא במובנים מסוימים כמו מיסוי על גופך כמו על דעתך. זה יכול להיות קשה, אבל כדאי לקחת את הזמן הנוסף להכנת ארוחה בריאה או לבלות כמה דקות בחדר הכושר או בהליכה.
- תן לעצמך זמן להירגע. דעו כי זה בסדר לבלות עם החברים והמשפחה שלכם, כי הישרדות בבית הספר לרפואה כרוכה גם בפניית זמן להתרועעות כשזה מתאים.
- לישון מספיק. בין אם עבורכם זה אומר 5 שעות או 10, זה חיוני לישון רגוע ונינוח.
- 8הכירו בהבדל בין לחץ לדיכאון. לחץ הוא חלק שכיח ולעיתים הכרחי לא רק בבית הספר לרפואה אלא בחיים בכלל. אולם כאשר מתח מתח להשפיע על איכות השינה שלך, על הרגלי האכילה שלך או על יכולתך לתפקד באופן כללי, לחץ כבר אינו גורם המניע אלא הוא מעכב אותך. חפש תמיכה במשפחה שלך, בחברים בבית הספר, בחברים ותיקים ובתלמידים בדרגה העליונה אם אתה מתחיל לחוש במורד או בדיכאון.
לשרוד בבית הספר לרפואה יכול להיות קשה, אך ישנן מספר אסטרטגיות בהן תוכל להשתמש בכדי לעזור לך לעקוב אחר המסלול.
- שקול להירשם לקורס יוגה.
- שמור איתך תמיד איזה חטיף, כמו בר גרנולה, אגוזים או חטיפי פירות. אתה אף פעם לא יודע מתי תיתפס באמצע סיבובים או הליך ולא יהיה לך זמן לארוחת צהריים.
- אל תטעו לנסות יותר מדי אסטרטגיות בכל פעם. אם יש טקסטים או חומרים מרובים לבחירה לקורס / סיבוב מסוים, בחר אחד ועמד בו. קפיצה בין יותר מדי דברים אינה יעילה.
- במהלך הסיבובים הקליניים שלך, אם אתה יכול למצוא את החדר בכיס המעיל הלבן שלך, שמור ספר בכיס שלך כדי שתוכל ללמוד בכל אותם זמנים שאתה יושב בלי מה לעשות אבל הקשיש שלך עדיין לא שלח אותך הביתה.
קרא גם: איך לשרוד שנה א 'בנובה?
שאלות ותשובות
- כיצד אוכל להתכונן אם יש לי מספר מבחנים בו זמנית ולא יכולתי לנהל אותם בזמן שהוקצב?ניהול זמן הוא מאבק עבור רבים. החשיבה הטובה ביותר לעשות בתרחיש שלך היא לדלג במהירות על כל החומר, לרשום הערות כלליות ורחבות ולקרוא הכל מחדש. לחלופין, אתה יכול פשוט לבחור רק מבחן אחד שאתה זקוק לו לשיפור יותר ולעשות הכנות מעמיקות עבור אותו מבחן, ולעבור דרך למבחן השני.
