איך להיות ביישן בבית הספר?

ללבוש צבעים מושתקים או ניטרליים. במקום ללבוש צבעים בהירים או ניאוניים, לבש גוונים בהירים ונייטרליים יותר. גוונים אלה הם בדרך כלל שחור, לבן, גווני חום, או אפילו אפור. צבעים אלה נוטים הרבה פחות לבלוט בקהל. אנשים ביישנים רוצים להשתלב במקום להתבלט, ולכן צבעי לבוש ניטרליים הם דרך לעשות זאת.

• היתרון במלאי הארון שלך בנייטרלים הוא שהם צבעים אוניברסליים נהדרים. בימים שאתה רוצה להתבלט קצת יותר, או אולי כשאתה מחוץ לבית הספר, הנייטרלים האלה יתאימו היטב לצבעים בהירים יותר בתלבושות.

הימנע מללבוש הדפסים נוצצים. שוב, המטרה היא להשתלב במקום להתבלט. הדפסים רמים או צעקניים על בגדיך אינם עוזרים לך להשתלב בצורה טובה מאוד. נסה להיצמד לצבעים אחידים, או להדפסים פשוטים כמו פסים אופקיים. שקול להימנע מחולצות עם סמלי לוגו, שמות להקות או כל כתיבה אחרת. דברים אלה יכולים לשמש כמתחילים לשיחה, או כגורמים לזרים לפנות אליך ולשאול על מה שמודפס על החולצה שלך.

ללבוש תלבושות פשוטות. שמור על צניעות הכף שלך, ונסה לא להראות יותר מדי עור. נסה קרדיגנים נוחים, ג'ינס פשוט ונעליים רגילות. נסו להימנע משכבות על אביזרים כמו תכשיטי תלבושות. אם אתה מתאפר, שמור על מינימום. היצמדו לצבעים ניטרליים וטבעיים.

• אופנה היא דרך מהירה למשוך תשומת לב לעצמך. מהצבעים וההדפסים של הבגדים שלך ועד לאופן בו אתה מעצב את זה, עדיף שתישען תמיד אל הצד המושתק והמעודן של הדברים כשאתה מנסה להתנהג ביישן.

שמור על תסרוקת פשוטה ומסורתית. אם אתה מנסה להשתלב, למות את שיערך בוורוד בוהק או להכניס אותו למוהוק לא ממש יעזור במקרה שלך. שמור על התספורת שלך פשוטה ומסורתית, כמו בוב לילדות או צוות פשוט לחבר'ה. כל מה שלא ממש בולט הוא אופציה טובה.

• אתה עדיין רוצה להרגיש בנוח וטוב עם עצמך, אז אתה עדיין רוצה לבחור תסרוקת שאתה באמת אוהב!

שמור על זה צנוע. אם אתה מנסה להתנהג ביישן באופן שגורם לך להיתפס חמוד, אז תרצה לוודא שהבגדים שתבחר יהיו צנועים. אדם חמוד וביישן לא ילבש בגדים חושפניים. סוג זה של בגדים היה מסיים את תשומת הלב אליך במקום להסיט אותו. אדם ביישן בלבוש צנוע יכול להראות חמוד, נגיש ותמים.

הימנע מקשר עין רב מדי. כאשר הולכים במסדרונות, יצירת קשר עין, במיוחד עם אנשים שאתה מכיר, עלולה לגרום להם לפתוח בשיחה. אדם ביישן ירצה למנוע זאת. שמור על קשר העין שלך למינימום כדי שתוכל לשמור על עצמך. לא להסתכל על אנשים הוא סימן עבורם שאתה לא מעוניין לדבר או לקיים אינטראקציה.

• אם אתה בארוחת הצהריים ורוצה להישאר לבד, שקול לקרוא ספר או להכין שיעורי בית. בדרך זו לא תמצאו את עצמכם מסתכלים סביב ובסופו של דבר מזמינים תשומת לב או שיחה לא רצויה.

שמור על מרחק ביניכם לבין אנשים אחרים. אפילו במסדרונות צפופים של בתי ספר, נסה לשמור על עצמך פיזית. לפעמים אנשים ביישניים מודאגים מכך שהם קרובים פיזית לאנשים אחרים. על ידי שמירה על מרחק כלשהו בינך לבין אחרים, תשלח גם את ההודעה שאתה לא רוצה לתקשר איתם.

• אם אתה מדבר עם מישהו, אל תעמוד קרוב. שמור כמה מטרים בין גופך. זה ישלח איתות לאדם האחר שאתה מוכן לעזוב בכל רגע, והם עשויים לסיים את השיחה מוקדם יותר.