איך לגרום לבחור להפסיק להטריד אותך?
המפתח לגרום לבחור להפסיק להטריד אותך הוא להיות ברור ואיתן איתו. אתה עשוי לחשוב שזה גס רוח לסגור מישהו כשהם מפריעים לך, אבל אתה תעשה לו טובה אם אתה כנה איתו. אתה לא צריך להסביר מדוע אתה לא אוהב אותו, אלא לומר לו בפשטות וברור שאתה לא מעוניין. אמור משהו כמו "אני לא מעוניין בך בצורה כזו." אם הוא ממשיך להתקרב אליך בפומבי או להתקשר ולשלוח לך הודעה, התעלם ממנו עד שהוא מקבל את ההודעה שהוא מפריע לך. אם הוא יתחיל להציק לך בפומבי, אמור לו בקול רם להשאיר אותך לבד, מה שאמור למשוך אליו את תשומת הלב ולגרום לו ללכת. לקבלת טיפים נוספים מאת המחבר המשותף שלנו, כולל כיצד להתמודד עם בחור שמטריד אותך פיזית, קרא עוד.
המפתח לגרום לבחור להפסיק להטריד אותך הוא להיות ברור ואיתן איתו.
בין אם בחור מפריע לך כי הוא אוהב אותך ובין אם הוא מעצבן אותך בכוונה ומטריד אותך, זה אף פעם לא מרגיש טוב לקבל תשומת לב שאתה לא רוצה. אם אתה מכיר את האדם, עדיף להיות כנה ולספר לו מה אתה מרגיש. ספר להם שאתה לא מעריך את תשומת הלב ורוצה שיפסיקו. אם מישהו מטריד אותך, זה תלוי בך כיצד להגיב ועליך תמיד לתת עדיפות לבטיחותך.
שיטה 1 מתוך 2: התמודדות עם בחור שאוהב אותך
- 1היו כנים. יושר היא כמעט תמיד המדיניות הטובה ביותר. להיות כנה עם בחור שאוהב אותך שמפריע לך. אל תגיד "אני לא יודע" אם אתה יודע שאתה לא אוהב אותו. כנות טקטית תעזור לך לומר את מה שאתה מרגיש ולא להסתיר כלום.
- אם בחור מתאמץ לראות אותך בין השיעורים או ממתין להדביק אותך עדיין אינך אוהב את זה, יידע אותו.
- הוא עלול להרגיש פגוע, אבל הוא ירגיש פגוע בשלב כלשהו ברגע שהוא יבין שאתה לא אוהב את הנוכחות שלו.
- 2תשאיר את זה פשוט. אם אתה אומר לבחור שאתה לא אוהב אותו או שאתה רוצה להפסיק לדבר בפעם הראשונה, שמור על זה פשוט. אל תתמקד בלספר לו מדוע או לתרץ תירוצים. פשוט אמור לו שאתה לא מעוניין ולא מרגיש צורך להתנצל.
- לדוגמא, אם בחור ממשיך להתקשר אליך או לשלוח לך הודעות טקסט, השב עם "אני ממש לא מעוניין בך. אנא הפסק ליצור איתי קשר."
- 3אמור בבירור שאתה לא רוצה שיטרידו אותך. יש לך את הזכות להרגיש מכובד. אם אתה מרגיש שמישהו מטריד אותך, אתה יכול לומר לו ישירות ולא צריך למעט את הסוכר. אם ניסית להיות עקיף על ידי היותך נחמד או רומז זה עדיין לא עבד, ייתכן שתרצה להיות ישיר יותר. יהיה ברור למה אתה מתכוון וימזער אי הבנה.
- לדוגמא, הוא יכול להמשיך ולבקש ממך לצאת לדייט או ללכת לאירוע ביחד אם כבר איכזבת אותו אך אין לו את הרמז, אמור "אני לא רוצה ללכת איתך" או, "אני לא מעוניין בך ככה."
- 4תפסיקו לתת לו תשומת לב כלשהי. אם בחור אוהב אותך ואתה לא אוהב אותו בחזרה, היה ברור ואל תיתן לו שום אותות מעורבים. אם היה ברור לך שאתה עדיין לא אוהב אותו הוא עדיין מסר לך, מתקשר אליך או רוצה לדבר איתך, הפסק להגיב אליו. אולי אתה מרגיש מרושע, אבל זכור שהוא לא קיבל את הרמז.
- לדוגמא, הפסיקו להגיב לטקסטים שלו ואל תיקחו את שיחות הטלפון שלו. אם הוא נראה נסער, אמור לו שאתה לא רוצה לשמוע ממנו.
איך אוכל לגרום לבחור להפסיק לעקוב אחרי?
שיטה 2 מתוך 2: התמודדות עם הטרדות
- 1דבר בתקיפות אם אתה רוצה לומר משהו. אם אתה מרגיש הטרדה, הסתכל לאדם בעיניים ונראה מסתייג. אם תבחר לומר משהו, השתמש בקול ברור ויציב. אל תעליב את הבחור ואל תחזיר עלבון. אמור את מה שאתה צריך לומר כדי להרגיש מוסמך.
- לדוגמא, אם מישהו מטריד אותך ברחוב, אמור "אל תדבר איתי ככה" או, "תפסיק להטריד אותי, זו הטרדה."
- 2אל תעסוק אם אתה רוצה למנוע הטרדות נוספות. לפעמים, עדיף להמשיך ללכת או לא לומר דבר. זה נכון במיוחד אם מישהו מטריד אותך מילולית. שמור על הראש בלי להכיר באדם או בתגובה.
- למרות שאתה עלול להרגיש מוסמך בתגובה חזרה, זה יכול להוביל להערות נוספות, להקניט או להתנהגות פוגענית אחרת.
- 3תלך במהירות. אם אתה בציבור או שיש לך דרך בריחה ואתה מעדיף שלא יפריע לך, התרחק מהאדם. בין אם אתה מגיב לתגובות שלהם ובין אם אתה מתעלם מהן, התרחק במהירות. למטריד לא מגיע זמן, תשומת לב או חברה. תמשיך לנוע.
- אם אתה מודאג מהבחור שעוקב אחריך, הזנק לבניין ובו אנשים בקרבת מקום או סע למקום במהירות שבו אתה מרגיש בטוח.
- אתה יכול גם לתפוס את המפתחות ביד שלך לשימוש בכלי נשק במידת הצורך. אם ברכב שלך יש אזעקה, אתה יכול גם ללחוץ על כפתור הבהלה על המקשים שלך כדי להפעיל את האזעקה.
- 4הסר את ידיהם אם הם נוגעים בך באופן לא הולם. אם אתה מרגיש שהופרת פיזית או מינית, התרחק מהבחור או הסיר את ידיו מגופך. לא מגיע לך לפלוש למרחב האישי שלך. עשו כל שביכולתכם בכדי להחזיר לכם את השטח ולהבטיח את ביטחונכם.
- לדוגמא, אם עמית לעבודה נוגע בך באופן שמרגיש לך בלתי הולם, התרחק והראה את סלידתך. זכור כי זה יכול להכניס אותך למצב לא בטוח אם אתה לבד. שימו לב לסביבה שלכם ומי בסביבה. נסה להישאר קרוב לחבר או למישהו אחר שאתה סומך עליו.
- אם אתה לבד, אתה יכול גם להתקשר לחבר ולהכניס אותו לטלפון הרמקול כאמצעי נוסף לבטיחות.
- 5תקבל עזרה. אם אתה מרגיש מאוים, קבל עזרה. עבור למקום צפוף ומצא מישהו שיעזור לך או התקשר לשירותי החירום עבורך. אתה יכול גם למצוא קצין ביטחון אם אתה נמצא במקום ציבורי. אם אתה מזועזע מדי, בקש ממישהו שיעזור לך או פנה לאבטחה או למשטרה.
- גש לאדם אחד ושאל, "האם תעזור לי? יש מישהו שעוקב אחריי ואני מרגיש לא בטוח."
- שקול אם יש לך מסלול שגרתי שאתה לוקח לעתים קרובות הביתה או שאתה משתמש בו כדי להגיע למקומות אחרים וממנה. אם כן, שנה את זה. שינוי המסלול שתעבור יבלבל מישהו שעוקב אחריך ומכיר את המסלול שלך. זה יקשה עליו יותר לעקוב אחריך.
- אם המצב חמור, הורה על האדם צו הרחקה בהקדם האפשרי. דאג להתקשר למשטרה מיד אם יש הפרה כלשהי של צו איסור הפרסום.
- 6לעשות סצינה. אם אתה מרגיש מאוים או מפוחד מהבחור, שים לב לעצמך. לצעוק, לצרוח, או לעשות קצת רעש. כשאתה מדבר, אנשים אחרים עשויים להתריע ולבוא לראות מה קורה. הם יתערבו או ידווחו עליו. אם הם ידווחו עליו, הם עשויים אפילו לרסן אותו לפני שיעשו זאת.
- אתה יכול להגיד מה קורה. לדוגמא, "התרחק ממני, אתה סוטה! תפסיק לגעת בי!"
אם בחור אוהב אותך ואתה לא אוהב אותו בחזרה, היה ברור ואל תיתן לו שום אותות מעורבים.
- זכרו כי הטרדה אינה אשמתכם. יש לך את הזכות לנהל את העסק שלך מבלי שתוטרד על ידי אחרים. אם מישהו מטריד אותך, זו אשמתו - זה לא בגלל איך שאתה נראה, או בגלל משהו שאמרת או עשית.
- אם אתה רואה מישהו אחר מוטרד, עשה מה שאתה יכול כדי להתערב במצב. אינך צריך להגיב ישירות למטריד, אך אתה יכול להיכנס ולקיים אינטראקציה עם הקורבן כדי להסיח את הדעת מהמצב.
אם אתה אומר לבחור שאתה לא אוהב אותו או שאתה רוצה להפסיק לדבר בפעם הראשונה, שמור על זה פשוט.
- השתלחות פיזית באופן בלתי חוקי או מענה בעין למטריד, או עשיית דבר לא חוקי עשויה להרגיש טוב כרגע, אך בסופו של דבר זה עלול להכניס אותך גם לצרות.
- לעולם אל תעסוק ישירות עם המטריד אם אתה חושש שהדבר יגביר את המצב, אם אתה מרגיש כי ביטחונך מאוים, אם המטריד מתריס או אם אתה צריך לעשות משהו לא חוקי בתהליך. אם אתה צריך לעשות זאת בכל מקרה, קבל עזרה או התקשר לרשויות במקום.
קרא גם: איך לכתוב כרטיסי תודה?
שאלות ותשובות
- מה עלי לעשות אם הייתי זה שהתגרה בבחור שהטריד אותי?תן לו לדעת שלא התכוונת לשלוח אותות מעורבים, אלא שאתה לא מעוניין לדבר איתו. אם הוא מפריע לך ולא יפסיק, חסום אותו או הפסק לדבר איתו.
- פגשתי בחור דרך הפייסבוק, ואחרי כמה חודשים הוא הציע לי. אני לא אוהב אותו. עכשיו הוא מכריח אותי לדבר איתו. איך אוכל להימנע ממנו בלי לפגוע בו?תגיד שאני לא מעוניין לקיים איתך קשר אבל אנחנו יכולים להיות חברים.
- אף אחד מאלה לא עבד וניסיתי הכל. מה עוד אני יכול לעשות?אם אתה מרגיש מאוים בכל דרך שהיא, עליך להתקשר למספר 911 או לפנות לתחנת המשטרה הקרובה או למחלקת החירום. אתה יכול להפקיד צו הרחקה על האדם שאתה חושד שמטריד אותך או עוקב אחריך.
- יש ילד בבית הספר שלי שמחבב אותי, אבל מתייחס אלי לא נכון. למשל, הוא זורק עלי דברים. מה עליי לעשות?אמור לו שאתה לא מעריך את ההתנהגות שלו כלפיך. אם הבעיה נמשכת, דווח עליו למורה או למבוגר שאתה סומך עליו.
- בחור אוהב אותי, אבל אני לא אוהב אותו. הוא קיבל את המספר של אמא שלי ומטריד אותי. מה עליי לעשות?זה מסוכן. שוחח מיד עם אמא שלך, ואם לא אכפת לה, היעזר ביועץ או במשטרה. אל תסתום את הפה.
- איך אוכל לגרום לבחור להפסיק לעקוב אחרי?אמור לו שזה גורם לך להרגיש לא בנוח ואתה לא באמת מעוניין בו. אם הוא הפך למזיק אמיתי, אמור לו שאם הוא לא יעצור, תזהיר את הרשויות.
- איך אני מבהיר לאקס שלי שאני כבר לא מרגיש אותו דבר מבלי לפגוע בו עוד יותר?שיחה בוגרת פנים אל פנים, עם חבר נוכח לתמיכה היא הדרך היחידה מבלי ליצור שום סכסוך. שאל שאלות ושתף את החששות, המחשבות והרגשות שלך. זה אולי קשה או מביך אבל אתה צריך להיות ישיר. כנראה שאין דרך להמשיך את הקשר כחברים. חתוך את כל הקשרים לאחר השיחה.
- מה עלי לעשות אם אחד העוקבים שלי באינסטגרם, גבר בוגר, הגיע לביתי (נערה מתבגרת) כדי לקחת אותי משם?התקשרו מיד למשטרה והגישו צו מניעה. קח את זה ברצינות. לאחר שתגיש את הדוח, חסום אותו באינסטגרם ומחק את כל מה שפרסמת שמגלה את זהותך (איך הוא מצא אותך). היזהר מאוד בעתיד בפרסום מידע אישי.
- הבחור הזה מתנהג כאילו הוא הבעלים שלי. ניסיתי הכל ואפילו דיברתי עם המדריכה שלי בבית הספר. אני מנסה לקבל עזרה כבר שנתיים. מה אני יכול לעשות?פנה למחלקת המשטרה המקומית שלך או התקשר למספר 911 כדי לבצע צו מניעה על אדם זה.
- מה אני יכול לעשות אם בחור מנסה להכריח אותי לחבב אותו?אם אינך חושב שהוא מסוכן, היה מראש שאינך מעוניין ונסה לנתק איתו קשר. עם זאת, אם אתה חושד שהבחור הזה עלול להיות מסוכן, היה מנומס אך אל תפלרטט איתו. שקול לגרום למישהו אחר לדבר איתו.
תגובות (2)
- זה עזר כל כך הרבה, כי יש את הילד הזה שלומד איתי לבית הספר ואני שונא אותו.
- זה כל כך מועיל. הבחור הזה ישלח אלי ללא הפסקה ויתבאס אם אדבר עם בחורים אחרים. זה באמת עזר וגרם לו להפסיק.
