כיצד לתמוך באדם אהוב שפוטר?
על ידי להיות טקטטי ולשים בראש את תחושות יקירך, אתה יכול לתמוך באדם אהוב שפוטר.
כאשר אדם אהוב מפוטר, קשה לדעת מה לומר או לעשות. ללא קשר ליחס שלך לאדם המפוטר, עליך להיות מודע לרגשות יקירך כאשר אתה מציע את תמיכתך. להיות שתלטני או דוחף יכול להזיק כמעט כמו שלא לתמוך באהובך בכלל. על ידי להיות טקטטי ולשים בראש את תחושות יקירך, אתה יכול לתמוך באדם אהוב שפוטר.
שיטה 1 מתוך 4: פתיחת דיאלוג
- 1תבין שהשיחה תהיה לא נוחה. אין שום דרך להימנע מהשיחה קצת לא נוחה. מה שהכי חשוב זה שתנהל את השיחה עם יקירך. זכור כי אהובך מושפע באופן מהותי יותר מהיותו האדם שפוטר, ולכן הוא רגיש יותר לנושא.
- גם אם בן הזוג שלך הוא שפוטר והנטל הכספי מוטל עליך עכשיו, זכור שבן הזוג שלך כבר יודע זאת. הם גם ספגו פגיעה קשה בהערכה העצמית שלהם על ידי פיטוריהם.
- 2יזמו את השיחה. מכיוון שאהובכם הוא המושפע ביותר מהפיטורים, לעיתים קרובות יהיה להם קשה יותר להתמודד עם המצב. התחל את השיחה על ידי שאלת שאלה או היעזר בתמיכתך. זה נותן לאהובך את הפתיח הדרוש להם כדי לדון בפיטורים.
- אתה יכול לומר משהו לאהובך כמו "אני מצטער לשמוע על הפיטורים. אם אתה זקוק למשהו בכלל, אנא יידע אותי. ברצוני לעזור לך."
- שקול לכתוב הערה. זה יאפשר לאהוב שלך לכתוב או להתקשר אליך בחזרה בזמן שלהם, אז אל תצפה לתגובה מיידית.
- 3הצע את התמיכה שלך. המטרה לדבר עם יקירכם על פיטוריהם היא להבין את מצבם ולגלות כיצד תוכלו לעזור. שאל איזה סוג של תמיכה יהיה המועיל ביותר לאהובך. ודא שאתה רגיש לגבי מה שאתה שואל ואיך אתה מנסח את זה.
- אל תניח שהיקיר שלך רוצה עזרה במציאת עבודה. יכול להיות שאתה טועה, ולעיתים קרובות טעות זו יכולה להיות פוגענית.
- במקום לשאול על עבודה עם דברים כמו "האם יש לך תוכנית גיבוי?" אתה יכול לשאול דברים כמו, "האם יש משהו שאני יכול לעשות כדי לעזור?"
- 4עקוב אחר ההובלה של אהובך. כדאי לתת לאהובך מקום לחשוב מה הם צריכים ואיך הם רוצים לדון בפיטורים. הימנע מלהתקשר או לשלוח הודעה לאהוב שלך על הפיטורים אם הוא לא מגיב או אם נראה שהם נמנעים מהנושא. הם יזדקקו לזמן כדי לעבד את השינויים בחייהם ולעשות תוכנית לפני שיהיו מספיק נוחים לחלוק את הפרטים.
- אם יקירכם מושיט יד או מגיב בכבדות למאמציכם, עליכם להמשיך ולדון בפיטורים ולהציע להם תמיכה.
כך או כך, יקירכם יזדקק לתמיכה בכל הנוגע לגיבוש הצעדים הבאים שעליהם לנקוט.
שיטה 2 מתוך 4: להיות מאזין טוב
- 1תן את מלוא תשומת הלב שלך. הסר הסחות דעת פוטנציאליות לפני שאהובך יתחיל לדבר על מה שקרה. סגור את החלק העליון של הברכיים, הכנס את הטלפון הסלולרי שלך וכבה את הטלוויזיה כדי להימנע ממסיחות דעת מהדברים האלה.
- ייתכן שתרצה גם לתכנן זמן שקט ומקום להיפגש עם יקירך. בחר זמן בו תוכל להקדיש את מלוא תשומת הלב לאהובך, למשל לאחר שילדיך נמצאים במיטה או בבוקר בסוף השבוע כאשר אינך ממהר להגיע לשום מקום.
- נסה להיפגש במקום שקט, כמו בבית שלך או בפינת בית קפה.
- 2הראה שאתה מקשיב. הצגת יקירך שאתה מקשיב יכולה לעזור לו או לה להרגיש שמע. אתה יכול להראות שאתה מקשיב על ידי פעולות כמו הנהון, יצירת קשר עין ופניה לאהובך.
- ביטויים ניטרליים יכולים גם לעזור לאהובך להרגיש שמע. אתה יכול לומר דברים כמו "אה-הא", "כן", "המשך" ו"אני רואה "כדי לעזור לאהובך להרגיש שמע.
- 3לשאול שאלות. שאלת שאלות היא חלק חשוב נוסף בלהיות מאזין טוב. אתה יכול לשאול את יקירך שאלות כדי להבהיר את מה שהוא בדיוק אמר או כדי לעודד את יקירך להרחיב על משהו שאמר.
- כדי להבהיר משהו שאהובך פשוט אמר, נסה לומר משהו כמו: "זה נשמע כאילו פוטרת מפאת קיצוצים בתקציב. האם זה נכון?"
- אתה יכול גם לשאול שאלות מובילות בכדי לגרום לאהובך להרחיב על משהו שהוא או היא אמרו. לדוגמה, אתה יכול לומר, "אמרת שהבוס שלך אמר לך משהו מוזר לפני כמה ימים. מה הוא אמר?"
- שאלות מובילות אחרות שאתה יכול לשאול כוללות: "מה קרה אחר כך?" "מה תעשה עכשיו?" ו"מה אתה מרגיש לגבי מה שקרה? "
- 4הימנע ממתן שיפוטים או הצעות. למרות שאתה עלול להרגיש שאתה עוזר, לספר לאהוב שלך מה אתה חושב שהוא צריך לעשות עשוי לגרום למתח וחרדה בשבילו. התמקדו רק בהקשבה למה שיש לאהובכם לומר על המצב ואל תציעו ייעוץ אלא אם כן הוא מבקש זאת.
- אם יקירכם אכן מבקש מכם עצות, השתמשו בהצהרות "אני" כדי להביע את עצתכם. לדוגמא, אתה יכול לומר, "אני חושב שזה יכול להיות רעיון טוב להגיש מועמדות לחברות חברות בנייה מקומיות אחרות, מכיוון שיש לך ניסיון כה גדול בעבודה בבנייה."
אם יקירכם מושיט יד או מגיב בכבדות למאמציכם, עליכם להמשיך ולדון בפיטורים ולהציע להם תמיכה.
שיטה 3 מתוך 4: לעזור לאהובך לעבוד על כך
- 1אפשר לאהוב שלך להקפיץ ממך רעיונות. זה ייתן להם הזדמנות לחשוב על התוכניות שלהם עם מעט משוב. לפעמים הם יזדקקו לעזרתך ברעיונות, אך בפעמים אחרות הם פשוט ישמחו שמישהו מדבר איתו באמצעות התוכנית. כך או כך, יקירכם יזדקק לתמיכה בכל הנוגע לגיבוש הצעדים הבאים שעליהם לנקוט.
- נסה לשאול את אהובך משהו כמו: "אז מה אתה הולך לעשות?" או "האם יש לך רעיונות לגבי הצעד הבא שלך?"
- 2עודד את יקירך להתחשב בכישרונותיהם. לאנשים רבים יש כישרונות שנמצאים מחוץ לקריירה שלהם. אם יקירכם פוטר, זהו הזמן המושלם להשתמש בכישרונות אלה. זה יכול להיות עבור כסף במשרה חלקית בין מקומות עבודה, או שינוי קריירה לחלוטין.
- לדוגמא, אהובכם אולי נלהב לעבוד עם בני נוער, אך הועסק בעבר בבנק. זה יכול להיות זמן טוב להפנות את הקריירה שלהם לכלול את התשוקות שלהם.
- 3הצע דרך לחשוב מחוץ לקופסה על ניסיון העבודה שלהם. זה שלמדת את הכישורים שלך בעבודה אחת לא אומר שהם ישימים במקום אחר. עזור לאהובך לחשוב על דרכים חדשות ליישם את מערך המיומנויות שלהם. זהו גם זמן טוב להרחיב את מערך המיומנויות שלהם באמצעות אימונים או כנסים.
- אם אהובך עבד בבנק ויש לו מושג מושג על מושגים פיננסיים, הם עשויים לשקול לפנות לחברות הזקוקות למתכננים פיננסיים או הכוונה כספית אחרת.
- 4לפקוח עין על המטרה, לא על הפרטים. המטרה היא שאהובכם יעבור את הפיטורים ויתאים את עצמו לחיים חדשים. הפרטים נועדו להם להסתדר. אם אתה תומך חזק מדי בדרך ספציפית לעשות דברים, אתה יכול לגרום לאהובך להרגיש שהוא נכשל אם הם עושים דברים בדרך אחרת.
- לדוגמא, אם אהובכם חושב לחזור לבית הספר, אך אינו בטוח מה הוא או היא רוצים ללמוד, אל תנסו לכוון אותו לכיוון כלשהו. רק שואל משהו כמו: "מה אתה מעוניין ללמוד?"
ללא קשר ליחס שלך לאדם המפוטר, עליך להיות מודע לרגשות יקירך כאשר אתה מציע את תמיכתך.
שיטה 4 מתוך 4: תמיכה במאמציהם
- 1שמור על הקשר. מקובל שמספר חברים ובני משפחה מציעים עזרה ותמיכה מיד לאחר הפיטורים. למרבה הצער, רבים מהם חוזרים לשגרה במהירות לאחר מכן ותמיכתם נופלת לצד הדרך. היו בטוחים כי אתם ממשיכים להיות מחוברים לאהובכם ופתוחים לעזור להם אם הם זקוקים לכך.
- קיום תאריך קפה או שיחת טלפון שבועית הוא דרך נהדרת לשמור על קשר הרבה אחרי שקרה הפיטורין.
- 2ספקו לאהובכם את העזרה הדרושה להם. אם יקירכם מושיט עזרה, עליכם לספק את העזרה שתוכלו. אם אינך מצליח לספק את מה שאהובך זקוק לו, הציע לעשות מה שאתה יכול כדי לעזור לו. אתה צריך להיות בטוח שהמאמצים שלך לעזור הם משהו שהאדם האחר זקוק לו ולא רק מאמצים גנריים שעוזרים לך להרגיש טוב יותר.
- לדוגמא, אם יקירכם פוטר לאחרונה וזקוק לשבת בבית לכנס בן שבוע, תוכלו להציע לעצור כל יומיים כדי לבדוק דברים. זה יכול להיות מועיל מאוד גם אם אינך יכול לבלות שבוע בביתם.
- יקירכם לא יכול לבקש עזרה ישירות. במקרה זה, תוכלו להציע דברים כמו לכסח את הדשא, לבשל להם ארוחת ערב, לשטוף את מכוניתם וכו ', או פשוט לשאול אותם שוב מה תוכלו לעשות בכדי לעזור.
- 3הישאר חיובי ותן עידוד ליקירך. פיטורים יכולים לגרום לאדם להרגיש כאילו לא מוערך על ידי המעסיק לשעבר. תן להם עידוד והחמיא לדברים שהם עושים טוב כדי שהאהוב שלך יידע שהם זוכים להערכה. ביטחון זה ימשוך אותם מהלימבו אל תוך קריירה או אורח חיים חדש ומאושר.
- נסה לומר משהו כמו: "אני יודע שהמעסיק שלך העריך את הכישרונות שלך. הם פשוט לא יכלו להרשות לעצמם להמשיך אותך וזה לא באשמתך."
- היה יצירתי בדרכים שאתה מציע לעזור לאהובך. סביר להניח שלא תוכל לתת להם עבודה או לחבר אותם לאחת, אך ייתכן שתוכל לשבת בבית בזמן שהם הולכים לכנס בסוף השבוע.
- כשאתה מציע את עזרתך, אהדתך, מחמאות וכו ', עליך להיות כן. הימנע ממתן מחמאות גנריות או מפיצה בעצות של קלישאה.
- יקירכם עשוי להיות מגורה בקלות לאחר פיטוריו. ההערכה העצמית שלהם ככל הנראה קיבלה מכה.
- זה אולי לא זמן טוב להזכיר את הקידום החדש שלך או הצלחה אחרת בקריירה.
קרא גם: איך לדעת שמרמים אותך בזוגיות?
