איך להגיב אם בן / בת זוג של חבר יכה בך?
הבהיר לבן / בת הזוג של חברך כי אינך מעוניין, אך הישאר רגוע ומכבד במידת האפשר.
הערה פלרטטנית מבן הזוג של חברך עשויה להוריד אותך מכל משמר. זה עלול לגרום לך להרגיש מביך או לא בנוח לגבי מה לעשות, ואם לספר לחבר שלך. הבהיר לבן / בת הזוג של חברך כי אינך מעוניין, אך הישאר רגוע ומכבד במידת האפשר. בהתאם להתנהגויותיו של בן / בת הזוג ולהערותיו כלפיכם, יתכן ועדיף להודיע לחברכם על מה שקרה. אם אתה מחליט לספר, התמקד בעובדות ובדיבורים פרטיים, כך שלחברך יש פחות סיכוי להרגיש שפטים.
חלק 1 מתוך 3: תגובה לפלרטט מבן / בת הזוג של חברך
- 1דחה את ההתקדמות שלהם. אם האדם נשוי, ובמיוחד אם האדם הוא בן / בת הזוג של חברך, עליך לשרטט את הקו על הפלירטוטים שלו. דאג לסגור במהירות ובאופן ישיר את התקדמותם. למרות שזה עשוי להרגיש טוב שאחרים פוגעים בך, הימנע משימוש בתשומת לב זו מבן הזוג של חברך.
- היו ישירים וברורים. לדוגמה, אמור "לא, אני לא מעוניין."
- אם הם פוגעים בך יותר מאשר רק מילים, דאג ליצור מרחב פיזי בינך לבינם. הסר את היד שלהם אם היא מתקרבת אליך. החלף כיסאות אם הם באים לשבת לידך. התרחק לאזור אחר בחדר. אמור, "סלח לי. אני לא מעוניין."
- אם אתה חושב שהם מפלרטטים אבל לא בטוחים, שקול לומר, "לא בטוח אם אני מפרש את זה לא נכון, אבל זה מרגיש שאתה מכה עלי ואני לא מעוניין."
- הימנע מלהרצות אותם או לבקר אותם. עדיף לך לדחות אותם וליצור מרחק בין שניכם. זה יאכוף את הגבולות שלך.
- 2הזכר להם שאתה חברים עם האחר המשמעותי שלהם. אם נראה שהם לא מפריעים מהירידה שלך, והם ממשיכים להכות בך, הבהיר שאתה חברים טובים עם בן / בת הזוג שלהם. זה יכול לעזור להם להבין שאתה מעריך את החברות שלך יותר.
- אם הם לא מכירים אותך טוב, הסביר כיצד אתה מכיר את בן / בת הזוג שלהם. הבהיר כי יהיו השלכות חמורות אם הם ימשיכו לפלרטט.
- אם הם יודעים שאתם חברים, הסבירו כמה זמן הקשר שלכם קרוב עם בן / בת הזוג שלהם.
- שקול לומר דברים כמו: "אתה יודע שאני מכיר את בן / בת הזוג שלך כבר שלוש שנים. המשרדים שלנו נמצאים רק כמה דלתות אחד מהשני. היא אדם נהדר."
- 3היו רגועים אך ישירים. אמנם אתה עלול להרגיש מסורבל, זוחל או לא בנוח לאחר שנפגע מבן הזוג של חברך, אך התמקד בשמירה על רוגע. רק וודא שהמילים והמעשים שלך מבהירים שאתה לא מעוניין.
- הימנע מלהיות מודאג או להתעצבן יותר מבן / בת הזוג של חברך, אלא אם כן הם מטרידים מינית או נוגעים בך באופן בלתי הולם. אם כן, אמור "עצור. זה ממש לא הולם."
- סביר להניח שהם יעירו הערה או מהלך מרמז ולא ישיר. היה רגוע וישיר בתגובתך בחזרה. אם הם חושבים שהם מתבדחים, אמור "זה לא מאוד מצחיק."
- הימנע מחיוך, נגיעה או פלירטוט חזרה כשהם פוגעים בך. זה עשוי להצביע על כך שאתה נותן אותות מעורבים. הימנע מכל פעולות מרמזות העלולות להוביל לפלרטט נוסף.
למרות שזה עשוי להרגיש טוב שאחרים פוגעים בך, הימנע משימוש בתשומת לב זו מבן הזוג של חברך.
חלק 2 מתוך 3: הערכת חומרת הפלירטוט
- 1הערך אם מדובר בפלירטוט קל. האם נראה שבן הזוג של חברך הוא אדם פלרטטני, ונהנה להחמיא לאחרים באופן קבוע? זה אולי מרגיש מסורבל, אבל זה יכול להיות רק אופי ההתנהגות שלהם לרוב האנשים. שקול כיצד "להכות על מישהו" יכול להיות דברים שונים לאנשים שונים.
- שימו לב למעשיהם סביב אחרים. לדוגמא, אם בן הזוג פלרטטני איתך, חשוב כיצד היא פועלת בהמשך באירוע חברתי. האם נראה שבן / בת הזוג אומרים דברים כמו, "אתה נראה חתיך באותה חליפה" להרבה אנשים אחרים באירוע?
- בדוק אם נראה שבן הזוג מסתובב סביבך יותר מחברך. אם נראה שהיא נדבקת קרוב לחבר שלך, ולא לך, יתכן שיהיה צורך פחות לדאוג.
- 2העריך אם הפלירטוטים של בן הזוג מכוונים יותר באופן ברור אליך. האם מעשיהם נראים מכוונים כלפיכם? הם עשויים לרצות למצוא דרכים להיות בקרבתך ולדבר איתך באופן בלעדי יותר. שים לב לא רק למילים שלהם, אלא לשפת הגוף שלהם.
- לדוגמא, האם בן הזוג עוקב אחריך במסיבת ארוחת ערב, ונראה שהוא תלוי בכל מילה שלך? האם הם מוצאים דרכים לגעת בכתף, בידיים או ברגליים? זה עשוי להיות מפגש מדאיג יותר.
- שים לב איך זה נראה לאנשים אחרים. אם ישנם אנשים אחרים כאשר בן הזוג פוגע בך, שקול לקבל את נקודת המבט של אחרים שאתה סומך עליהם אם זה נראה כמו קדימה.
- 3הערך אם מעשיהם הם הטרדה. האם בן הזוג גורם לך להרגיש לא בנוח כשהם נמצאים סביבך? האם הם בוטים וישירים בהצעתם שהם רוצים לשכב איתך או שהם ימצאו אותך מושך מינית? כל התנהגות מינית לא רצויה שלוחצת עליך יכולה להיחשב כהטרדה.
- שימו לב למילים שלהם או לשפת הגוף. אם דבריהם גרפיים, וולגריים או בוטים מאוד, סביר להניח שזו תהיה הטרדה אם היא תגרום לך לחוש אי נחת, מאוימת ונעלבת.
- שקול כיצד התפתחה הפלירטוט שלהם. האם זה ניסיון פתאומי או שהוא נבנה כבר זמן מה? האם זה החמיר לאחרונה? אם הם ימשיכו לנסות להתחמק עם עוד ועוד, זה עלול להיות הטרדה.
- האם הם מציעים שהם רוצים לגעת בך באזורים הפרטיים שלך? זה יכול להיות גם סימן להטרדה.
- הטרדה מינית קשורה יותר לשליטה וכוח. בן הזוג עלול להרגיש שהוא יכול לברוח עם הערות או פעולות לא רצויות מסוימות.
- 4קבע אם אינטראקציה זו ראויה להודיע לחברך. תלוי מה התרחש ומה היו ההערות האמיתיות, ייתכן שתרצה לספר לחברך על מה שקרה. אם המצב גרם לך להרגיש מאוד לא נוח, וגורם לך להטיל ספק ביחסי חברך עם בן / בת הזוג שלהם, זה עשוי לעזור להפחית את החרדה שלך אם תדבר עם חברך.
- מצבים מסוימים ראויים לפעולה יותר מאחרים. למשל, אם בן הזוג של חברך אמר לך בבוטות, "אני מוצא אותך מושך מאוד. אתה רוצה לצאת איתי החוצה באופן פרטי?" זו השלכה ברורה שהם רוצים אותך ומוכנים לפעול לפי הפלירטוט שלהם.
- מצד שני, אם זה יותר מרמז וללא נגיעה כלשהי, אתה עלול להיות פחות נוטה לפרוע נוצות ולהפיק יותר מהמצב שהיה. לדוגמה, בן הזוג של חברך אומר, "אתה נראה מאוד נחמד בשמלה הזאת." זו יותר מחמאה מאשר קומונה.
אמנם אתה עלול להרגיש מסורבל, זוחל או לא בנוח לאחר שנפגע מבן הזוג של חברך, אך התמקד בשמירה על רוגע. - 5צפו כיצד בן הזוג של חברכם מתקשר עם אחרים. אם אתם נמצאים למשל בארוחת ערב, יתכנו הזדמנויות לצפות במה שבן הזוג של חברכם עושה עם אנשים אחרים שם. זה עשוי לתת לך רמזים לגבי אישיותם, ומעשיהם סביב אחרים שהם עשויים להימשך אליהם. אם אתה מכיר את חברך ובן / בת זוגך זמן רב, יתכן שזו גישה אחרת.
- אם בן / בת הזוג של חברך גילה בך עניין רק לערב, וזה הכל, יתכן שזה לא משהו שניתן יהיה להטיל ספק בו או לחשוש ממנו עם חברך.
- אם בן הזוג של חברך גילה עניין בך, ובאנשים אחרים, גם עכשיו וגם בעבר, זה עשוי להיות סימן לכך שבן הזוג יש עין נודדת, ועלול להיות סביר יותר לרמות.
- חשוב על האינטראקציות שלך בעבר ועם בן / בת הזוג. אם אישיותם ומעשיהם גורמים לכם לחוש אי נוחות, יתכן וכדאי ליידע את חברכם.
חלק 3 מתוך 3: החלטה לספר לחברך מה קרה
- 1הכן את העובדות על מה שקרה. אם וכאשר אתה מחליט לדבר עם חברך על כך שבן / בת הזוג שלהם מכה בך, דאג / י להגיע עם כמה עובדות שימושיות ולא הצהרות כלליות מלאות ברגש בלבד. זה יכול לעזור לספק פרטים ברורים לחבר שלך לגבי המשך הפעולה.
- אם חבר שלך לא מודע כבר למעשיו של בן / בת הזוג שלהם, הם צריכים להבין את מי, מה, איפה ומתי המצב. ספק מתי זה קרה, איפה זה קרה, מי היה נוכח ומה נאמר או נעשה.
- נסו לשמור על המצב ברור ופשוט מבלי לספק פרטים מוגזמים או רגשיים במיוחד. גם אם המצב היה מרגיז עבורך, פשוט תהיה ישיר ואמר, "הייתי נסער על משהו שבן / בת הזוג שלך עשה. הנה העובדות של מה שקרה..."
- 2ספר לחבר שלך באופן פרטי. הימנע מהפיכת המצב לרכילות. הודיע למצב בפני חברך את המצב באופן פרטי מבלי שנכחו אחרים. זה עוזר לחבר שלך "להציל פנים" ולהיות פחות באור הזרקורים של המצב.
- בין אם החלטתם לספר לחברכם ובין אם לאו, הימנעו מלדבר תחילה עם חברים אחרים או אנשים אחרים שעלולים לרכל או לשתף מידע זה בשוגג.
- לאפשר פרטיות בעניין רגיש כמו חוסר שיקול דעת של בן / בת הזוג. זה יכול להוביל לסכסוך בין בני הזוג שלך ושל בן / בת הזוג שלך. הפוך את המצב לעניין עדין.
- תבין שחבר שלך לא יכול להגיב טוב לשיחה הזו. הם עשויים להתגונן, להרגיז או לכעוס. יתכן שתרצה לנהל את השיחה כך שהם מודעים להתנהגויות של בן / בת הזוג.
הימנע מלהיות מודאג או להתעצבן יותר מבן / בת הזוג של חברך, אלא אם כן הם מטרידים מינית או נוגעים בך באופן בלתי הולם. - 3שאל אם חברך מודאג מהתנהגויות פלרטטניות של בן / בת הזוג. למד אם חברך היה מודאג בעבר או בהווה מבן / בת הזוג שלהם, מהתנהגויותיהם הפלרטטניות או מחוסר ההבדל האפשרי שלהם. אם הם הבטיחו בך שבן זוגם בגד או גילה עניין בגברים או נשים אחרים, זה עשוי לעזור לך להבין את נקודת המבט של חברך.
- שקול לשאול את חברך, לאחר שהם התוודו בך בדאגותיהם, האם הם היו רוצים לדעת על ההתנהגויות הפלרטטניות של בן / בת הזוג שלך כלפיך או כלפי חברים אחרים. אם הם נראים מתגוננים, או אומרים לא, זה עשוי להיות סימן לכך שהם לא מוכנים לדבר על מה שקרה כשבן / בת הזוג היכה בך.
- שימו לב אם ישנם סימני אזהרה בדברים שהחבר אומר על התנהגות בן / בת הזוג שלהם, כמו שבן הזוג נראה מסתכל הרבה על נשים אחרות, בן הזוג מאוד פלרטטני עם כל מי שהם רואים, וזה גורם לחבר לחוש אי נחת בנישואיהם.. זה יכול להיות סימן לכך שהחבר מודע, אך לא בטוח מה לעשות בקשר לבן / בת הזוג.
- 4היה תומך בחבר שלך. כחבר, חשוב להיות תומך, אכפתי ומבין למי שבן זוגו פועל בצורה לא הולמת. ראו במצב זה הזדמנות לעזור לחברכם, ונסו למנוע אינטראקציות מביכות להתרחש בעתיד.
- הקשב למה שמפריע לחבר שלך על בן / בת הזוג שלהם ועל חייהם בכלל.
- אם אתם מודאגים מאוד מנישואיהם, שאלו אם לחבר ולבן זוגם יש תקשורת פתוחה וכנה לגבי צרכיהם ותסכוליהם. אם נראה כי החבר מתקשה בתקשורת עם בן / בת זוגו, ייתכן שמדובר במציאת עזרה לנישואיהם.
- הרגיע את חברך שאין לך שום כוונה להיות עם בן / בת הזוג שלך, וכי אתה מבין את חשיבות הידידות. תן להם תקווה שחוסר ההתחשבות של בן / בת הזוג שלהם לא ישפיע על האופן בו שניכם תומכים זה בזה.
קרא גם: איך לאהוב מישהו שמעצבן אותך?
