איך להיפטר מנקבוביות גדולות?
אם אתה רוצה להיפטר מנקבוביות גדולות, וודא שאתה שוטף את הפנים פעמיים ביום במים פושרים ושטוף פנים המיועד לסוג העור שלך. לאחר ניקוי הפנים, לחות לעור כדי למנוע ממנו לייצר שמן נוסף, מה שעלול להוביל לנקבוביות גדולות. אתה צריך גם לקלף מדי פעם עם מוצר המכיל חומצה סליצילית כדי להסיר עודפי תאי עור מהפנים שלך. לקבלת פיתרון טבעי יותר, שקול לערבב יחד מסכת פנים העשויה עם סודה לשתיה ומים, או מיץ לימון ומים. יתר על כן, כאשר אתה מבחין בפצעון על הפנים שלך, התנגד לדחף להתעסק איתו, מכיוון שאתה עלול בסופו של דבר להגדיל את הנקבובית או לגרום לצלקת. לטיפים נוספים, כמו להשתמש בחומץ תפוחים להיפטר מהנקבוביות הגדולות, המשיכו לקרוא!
היפטרות מנקבוביות גדולות היא למעשה פשוט להיפטר ממה שסותם אותם!
נקבוביות גדולות שכיחות מאוד, אבל זה לא גורם להן להיות פחות מעצבן. בדרך כלל, נקבוביות גדולות מתפתחות כאשר בלוטת החלב המייצרת שמן בתוך הנקבוביות מייצרת יותר מדי שמן ומותחת את הנקבוביות. עם זאת, הזדקנות וגנטיקה משפיעות גם על גודל הנקבוביות. אמנם אינך יכול לכווץ או למחוק את הנקבוביות לחלוטין, אך ייתכן שתוכל למזער את הופעתן באמצעות תיקונים מהירים ועל ידי טיפול בעורך. אם זה לא עובד, פנה לרופא העור שלך כדי ללמוד על אפשרויות טיפול אחרות.
שיטה 1 מתוך 3: שימוש בתיקונים מהירים
- 1מרח קרח על הנקבוביות במשך 10-15 שניות כדי לכווץ אותן באופן מיידי. טמפרטורות קרות מזעזעות את הנקבוביות וגורמות להידוק. כדי לגרום לנקבוביות שלך להיראות קטנות יותר, החליק קוביית קרח על עורך. אל תיתן לקרח לגעת בעור שלך במשך יותר מ 10-15 שניות, עם זאת, מכיוון שהוא עלול לגרום נזק.
- זה בטוח להשתמש בקרח בתדירות שתרצה, כל עוד אתה נותן לעור שלך להתחמם אחר כך.
- למשל, אתה עלול לנגב קרח על פניך כל בוקר.
- 2סופג עודפי שמן כך שהוא לא סותם את הנקבוביות. לחץ על גיליון סופג שמן או טישו על הפנים שלך כשהם נראים מבריקים. הסדין או הרקמה יספגו עודפי שמן היושבים על עורכם. זה יכול למנוע מהשמן להתאסף בנקבוביות ולסותם אותן.
- השתמש בסדין סופג או ברקמה לאורך היום לפי הצורך.
- 3החל מסכה של חלבון ביצה למשך 10 דקות כדי לכווץ נקבוביות מייד. הוסיפו 1-2 חלבונים לקערה ואז השתמשו במטרפה בכדי לרפד אותם. השתמש באצבעותיך כדי למרוח את החלבונים על הנקבוביות הגדולות שלך. הגדר טיימר ל -10 דקות והירגע בזמן שהמסיכה מהדקת את הנקבוביות. לסיום, שטפו את עורכם נקי במים חמים.
- חלבוני ביצה סופגים שמנים ומהדקים את העור באופן זמני, מה שמפחית את מראה הנקבוביות.
- השתמש במסכה לעיתים קרובות פעם בשבוע.
וריאציה: הוסיפו 1 כף (15 מ"ל) חומץ תפוחים למסכה כדי לשפר את בהירות העור ולעזור בטיפול באקנה.
- 4השתמשו במסכת חימר או פחם מדי שבוע לניקוי הנקבוביות. נקבוביות סתומות נראות גדולות יותר, כך גם מסיכת פנים שבועית להסרת עודף לכלוך ושמנים. בחר מסכת חימר או פחם מכיוון שמרכיבים אלה באופן טבעי שולפים את הזבל מהנקבוביות שלך. עקוב אחר ההוראות שעל המסכה שלך כדי ליישם אותה בקצות האצבעות. השאירו את המסכה על הפנים למשך הזמן המומלץ, שהוא בדרך כלל 10-20 דקות.
- אל תתנו למסכה להתייבש על הפנים, מכיוון שהיא תייבש את עורכם. אם זה מתחיל להתייבש, קדימה ושטוף אותו.
- חפש מסכה שמכוונת במיוחד לנקבוביות שלך. קרא את התוויות שעל המסכות ובחר אחת שנוסחה לניקוי נקבוביות ולהקטנת גודלן.
טיפ מומחההאם ידעת? נקבוביות אינן משנות גודל, לא גדולות או קטנות יותר. מה שרואים כשאתה מבחין בנקבובית "גדולה" הוא למעשה רק הצטברות שמני פנים בתוך הנקבובית. היפטרות מנקבוביות גדולות היא למעשה פשוט להיפטר ממה שסותם אותם!
נקבוביות סתומות נראות גדולות יותר, כך גם מסיכת פנים שבועית להסרת עודף לכלוך ושמנים.
שיטה 2 מתוך 3: טיפול בעור שלך
- 1שטפו את הפנים עם חומר ניקוי עדין פעמיים ביום. מתיז את הפנים במים חמים כדי להרטיב אותם, ואז הניח כמות ניקוי בגודל שקל על קצות האצבעות. השתמש באצבעותיך כדי לעסות את חומר הניקוי לפנים שלך. לסיום, שטפו את נקי הפנים בעזרת מים חמים.
- לקבלת התוצאות הטובות ביותר, בחר תכשיר ניקוי המותאם לסוג העור שלך. אם אתה מטפל בנקבוביות גדולות, סביר להניח שאתה זקוק לניקוי עור לעור שמן או מעורב. אם יש לך גם אקנה, חפש חומר ניקוי המסומן לטיפול באקנה.
טיפ: אל תשטפו את הפנים יותר מפעמיים ביום אלא אם כן אתה מזיע מאוד לאחר האימון. שטיפת הפנים לעיתים קרובות מדי יכולה להסיר את השמנים הטבעיים ולהגדיל את ייצור השמן בתוך הנקבוביות.
- 2השתמש בטונר פעם ביום כדי שהנקבוביות שלך ייראו קטנות יותר. טונרים מכילים מרכיבים המשמשים כמכשירי עזר, המסייעים לנקות את הנקבוביות ולהדק אותן. אם אתה משתמש בטונר מדי יום, זה עשוי לסייע במניעת עור שומני ועלול לגרום לנקבוביות שלך להראות קטנות יותר. בחר טונר המותאם לסוג העור שלך. כדי להשתמש בו, יש להשרות צמר גפן בטונר ולנגב אותו על פניך.
- לקבלת יתרונות נוספים, חפש טונר המכיל חומצות אלפא-הידרוקסי (AHA) בכדי לקלף בעדינות את עורך.
- הכינו טונר טבעי משלכם על ידי ערבוב של חומץ תפוחים אחד עם 3 חלקי מים. השריגי צמר גפן בטונר ומרחי אותו על עורך. תן לזה לשבת על העור שלך במשך 10-20 שניות לפני שאתה שוטף אותו במים חמים.
- בדרך כלל זה בטוח להשתמש בטונר מדי יום. אם העור שלך מגורה או שיש לך עור רגיש, צמצם את התדירות שבה אתה משתמש בטונר לכמה פעמים בשבוע.
- 3פילינג את הפנים מדי שבוע כדי להסיר תאי עור מתים הסותמים נקבוביות. פילינג עוזר לנקות את הנקבוביות ומגלה עור צעיר ובריא יותר. השתמש בפילינג כימי, כגון חומצה סליצילית, או בפילינג ידני, כמו קרצוף מיקרו-חרוז. עקוב אחר ההוראות על המוצר שלך כדי לקלף את העור פעם בשבוע. עסו את המוצר בפנים ואז שטפו את עורכם נקי במים חמים.
- חפש פילינג האומר שהוא מכיל חומצות אלפא-הידרוקסי (AHA), חומצות בטא-הידרוקסי (BHA), חומצה לקטית או רטינול על התווית שלו. חומצה סליצילית גם עובדת טוב מאוד. מרכיבים אלה מקלפים את עורכם תוך כדי ניקוי נקבוביות, מזעור נקבוביות ומערב את גוון העור.
- פילינג כימי עשוי לעבוד טוב יותר להפחתת גודל הנקבוביות, והם עובדים בצורה הטובה ביותר בשימוש קבוע בשילוב עם פילינג מכני (כגון קרצוף פנים או סודה לשתייה). עם זאת, כל פילינג טוב יותר מאף אחד, אז בחרו את אחד שאתם מעדיפים.
וריאציה: כמה פילינגים קלים בטוחים לשימוש מדי יום. אם המוצר שלך אומר שאתה יכול להשתמש בו מדי יום, שטוף את הפנים שלך עם פילינג מדי לילה. אם העור שלך רגיש, השתמש בהתחלה בפילינג 1-2 פעמים בשבוע ועבוד בדרך שלך עד כל יום. עם זאת, הפחת את תדירות השימוש בה אם עורך הופך לאדום או מגורה.
- 4מרחי קרם לחות קליל על הפנים שלך לאחר שטיפתך. קרם לחות מסייע לעורך להיראות רך וגמיש ועשוי למנוע מעורך לייצר יתר שמנים. בחר קרם לחות שנוסח לסוג העור שלך, כגון שמנוני, שילוב, רגיל או נוטה לאקנה. לאחר מכן, השתמש בקצות האצבעות כדי לעסות פנים של קרם לחות בגודל אפונה בכל פעם שאתה שוטף אותו.
- השתמש בקרם לחות מספיק בכדי לכסות את הפנים בשכבה דקה ואחידה.
- אם תרצה, בחר בקרם לחות עם יתרונות עור אחרים, כמו מרכיבים מבהירים או מניעת קמטים.
- 5ללבוש קרם הגנה SPF 15 מדי יום כדי להגן על העור מפני נפילה. נזקי השמש גורמים לעורכם לאבד את מוצקותו, מה שבעקיפין גורם לנקבוביות שלכם להראות גדולים יותר. כאשר העור שלך רפוי ורפוי, הנקבוביות שלך נראות עוד יותר גדולות. כדי לעזור לעור לשמור על מוצקותו, יש למרוח קרם הגנה מדי יום כדי למנוע נזקי שמש.
- לקבלת אפשרות קלה, חפש קרם לחות לפנים או איפור המכיל SPF 15 ומעלה.
- 6השתמש במוצר רטינול בלילה כדי לשפר את המראה הכללי של העור שלך. רטינול עשוי לסייע בניקוי הנקבוביות, בהפחתת ייצור השמן ובהפחתת קמטוטים וקמטוטים. לקבלת אפשרות ללא מרשם, בחר מוצר שכולל רטינואידים על התווית. עם זאת, שאל את הרופא אם ברצונך להוסיף רטינול חזק יותר לשגרת טיפוח העור שלך. החל את הרטינול שלך מדי לילה כדי לשפר את העור והנקבוביות.
- רטינולים הופכים את עורכם לרגיש יותר לשמש, לכן השתמשו תמיד בקרם הגנה וכסו את עורכם בזמן שאתם משתמשים ברטינול.
- אל תשתמש ברטינול אם הינך בהריון או מיניקה.
לטיפים נוספים, כמו להשתמש בחומץ תפוחים להיפטר מהנקבוביות הגדולות, המשיכו לקרוא! - 7השתמש במוצרים שאינם קומדוגניים שלא יסתמו את הנקבוביות שלך. כאשר הנקבוביות שלך סתומות, הן נראות גדולות יותר ובולטות יותר. כדי למנוע נקבוביות סתומות, בדוק את התוויות על המוצרים שבהם אתה משתמש כדי לוודא שאומרות "לא קומדוגני" ו"אין שמן ". זה יכול להפחית את כמות השמן הנוסף על העור שעלול לסתום את הנקבוביות.
- חפש "לא קומדוגני" על איפור, חומרי ניקוי, קרם לחות ומוצרי טיפוח אחרים לפנים.
- 8הסר את האיפור לפני השינה כל יום. אם אתה מתאפר, השתמש תמיד במסיר איפור ושטוף את הפנים לפני שאתה הולך לישון. שינה באיפור שלך דוחפת אותו עמוק יותר לתוך הנקבוביות שלך, מה שעשוי לגרום להם להראות גדולים יותר. בנוסף, זה יכול לגרום לאקנה ועלול לזרז את ההזדקנות.
- מטליות להסרת איפור מקלות על הורדת האיפור. עם זאת, זכור כי הם אינם תחליף לשטיפת הפנים שלך.
- 9אל תבחר באקנה שלך כי זה יכול להגדיל את הנקבוביות שלך. כשיש לך פצעון, זה נורמלי לרצות לבחור בזה. עם זאת, פעולה זו עשויה להימשך זמן רב יותר עד שהפצעון שלך נרפא ועלולה להגדיל את הנקבוביות או להשאיר צלקת. טפל בפצעון שלך על ידי מריחת קרמים אקטואליים ללא מרשם פעם ביום והרחיק את הידיים מהפנים שלך.
- אם יש לך אקנה נרחב או מתמשך, פנה לרופא עור כדי לקבל תוכנית טיפול המיועדת לצרכיך. הם עשויים להציע לך טיפולים דרך הפה בנוסף לקרמים מקומיים.
- אם אתה נותן לעור שלך זמן להחלים, הפצעון בסופו של דבר ייעלם.
שיטה 3 מתוך 3: פנייה לרופא עור לטיפול בנקבוביות גדולות
- 1שאל את רופא העור לגבי טיפולי אקנה, אם יש בכך שימוש. אם יש לך אקנה קשה, הרופא שלך עשוי לרשום לך טיפולים תרופתיים שיעזרו לו להתבהר, אשר יכולים לעזור בניהול הנקבוביות שלך. טיפולים עשויים לכלול חומרי ניקוי רפואיים, קרמים וטיפולים מקומיים. בנוסף, הרופא שלך עשוי לתת לך אנטיביוטיקה להרוג חיידקים הגורמים לאקנה שלך, במידת הצורך.
- אם יש לך אקנה הורמונלי, הרופא שלך עשוי להמליץ לך על אמצעי מניעה הורמונליים כדי לעזור להפחית את ההתפרצויות שלך.
- שוחח עם רופא העור על כל האפשרויות שלך לטיפול באקנה כדי למזער נקבוביות סתומות על הפנים שלך.
- 2עברו שחיקה של מיקרו דרדר כדי לחשוף עור חלק ומהודק יותר. Microdermabrasion משייף את עורך ומסיר חלקים עבים יותר של השכבה החיצונית של העור שלך. זה יכול להילחם בכתמי גיל, שחורים, היפר פיגמנטציה ונקבוביות מוגדלות. בקר ברופא העור שלך אם ברצונך לנסות הליך זה.
- רופא העור שלך יכול לעזור לך להחליט אם טיפול זה מתאים לך. זה עלול לגרום לאי נוחות, אבל זה לא צריך להיות כואב.
- 3קבל מיקרונלינג כדי לשפר את מראה הנקבוביות והקמטים. מיקרונדינג משפר את מראה העור ומרקמו ומפחית את מראה הנקבוביות. במהלך בדיקת המיקרו, רופא העור שלך יגלגל מחטים זעירות על עור הפנים שלך כדי לעורר תחלופת תאים, ייצור קולגן וייצור אלסטין. ההליך הוא פולשני מינימלי, אך אתה עלול להיתקל באי נוחות מסוימת. שאל את רופא העור אם מיקרו אדלינג מתאים לך.
- מיקרונזלינג נקרא גם טיפול באינדוקציה לקולגן. בנוסף לסייע במזעור מראה הנקבוביות שלך, זה עשוי לעזור בקמטים ובקמטים עדינים.
לאחר ניקוי הפנים, לחות לעור כדי למנוע ממנו לייצר שמן נוסף, מה שעלול להוביל לנקבוביות גדולות. - 4קבל קליפה כימית להסרת השכבה החיצונית של העור שלך. במהלך קליפה כימית, רופא העור שלך ישים טיפול כימי על העור שלך כדי להמיס את השכבה החיצונית של העור שלך. ברגע שהעור שלך נרפא, יהיה לך עור צעיר למראה, פחות קמטים ונקבוביות חזקות יותר למראה. בקר ברופא העור לקבלת פילינג כימי אם אתה רוצה לשפר את המראה הכללי של העור שלך.
- סביר להניח שתיתקל באי נוחות במהלך הקליפה הכימית שלך ובימים שלאחריה.
- 5עברו טיפול בלייזר כדי לעזור בהפחתת עור שומני. טיפול בלייזר עשוי לסייע בהפחתת השמנים הטבעיים של העור לטיפול באקנה ובנקבוביות סתומות. בנוסף, זה עשוי לעזור לגופך לייצר יותר קולגן. בגלל יתרונות אלה, טיפולי לייזר עשויים לגרום לנקבוביות שלך להראות קטנות יותר. שאל את רופא העור אם טיפול בלייזר עשוי לעזור בשיפור מראה הנקבוביות שלך.
- טיפולי לייזר עשויים שלא לעבוד באותה צורה עבור כולם, ולכן התוצאות יכולות להיות שונות.
- הרופא שלך יכול לעזור לך להבין אם טיפול בלייזר עשוי לשפר את העור שלך.
- שימוש באמבט אדים או ישיבה בסאונה עשוי לסייע בהפחתת הדלקת ובהגברת זרימת הדם, מה שעשוי לשפר את מראה הנקבוביות המוגדלות. חלק מהעוסקים בתחום הבריאות גם מאמינים שזה יכול לעזור לך להזיע רעלים שעלולים לגרום לנקבוביות שלך להראות מוגדלות.
שאלות ותשובות
- האם זה בסדר שילד בן שלוש עשרה משתמש במסכת סודה לשתייה וחומץ תפוחים כמה פעמים בכל שבוע?סודה לשתיה היא חומר קרצוף עדין המסייע בהסרת תאי עור מתים מעל פני השטח. זה כנראה בסדר להשתמש בו כמה פעמים בשבוע כחלק משגרת טיפוח העור שלך.
- האם זה בסדר שילדה בת 12 תתקלף?הקפידו לעשות זאת על עורכם הצעיר. נסו להימנע מכך. עם זאת, אם אתה חושב שאתה באמת זקוק לו, הקפד לבחור במוצר פילינג עדין, ועשה זאת רק כשחיוני לעשות זאת.
- האם זה בסדר למרוח מיץ לימון עם מים לילה מדי יום? יש לי עור שמנוני עם נקבוביות פתוחות גדולות.לא! אל תעשו זאת, מכיוון שהוא לא רק מלבין את עורכם אלא שהוא גם יייבש אותו. ההמלצה שלי לכך היא מסכת החימר האלה של שרלוט טיבורי. לא רק שזה ירכך את מראה הנקבוביות, זה גם יפחית את תפוקת השמן שלך.
- מיץ לימון מייבש את העור שלי. מה אני יכול לעשות?מרחו קרם לחות לאחר מכן.
