איך מצמצמים נקודות שחורות?
כדי להפחית את השחורים באמצעות מרכיבים שתוכלו למצוא בבית, נסו לערבב יחד מיץ לימון אחד ל -3 חלקי מים והשתמשו במקלון כותנה לציפוי השחורים. היזהר, זה עלול לעקוץ, אבל זה יעזור להמיס את תקע העור המת והשמן בנקבוביות שלך, כלומר כמה תרופות לאקנה עובדות. אתה יכול להשאיר את תערובת מיץ הלימון על הפנים שלך בן לילה, רק דאג לשטוף אותה במים חמים בבוקר. לאחר המסת השחורים השחורים, מנע צמיחה של חיידקים חדשים על ידי חיתוך שן שום טרייה, ריסוק לדבק ומשפשף אותו בעור למשך 5 דקות לפני שטיפתו. לקבלת ייעוץ נוסף ממחברנו הרפואי, כולל כיצד להילחם בשחורים באמצעות תרופות ללא מרשם, גלול מטה!
כדי להפחית את השחורים באמצעות מרכיבים שתוכלו למצוא בבית, נסו לערבב יחד מיץ לימון אחד ל -3 חלקי מים והשתמשו במקלון כותנה לציפוי השחורים.
שחורים נראים כמו לכלוך שתקוע בעור שלך, אבל הם לא. הם סוג של פצעון. הם נוצרים כאשר הנקבוביות בעור שלך נסתמות בשמן ותאי עור מתים. אם התקע פתוח לאוויר, אז הוא הופך לשחור, ויוצר את הראש השחור האופייני לפצעון. למרבה המזל, ישנן דרכים יעילות רבות להתמודד עם נקודות שחורות.
שיטה 1 מתוך 4: טיפול בשחורים עם תרופות ביתיות
- 1אל תבחר את השחורים או תנסה לסחוט אותם החוצה. זה מגדיל את הסבירות לזיהום וצלקות. במקום זאת, נסה רצועות להסרת שחורים.
- רצועות הדבק האלה נדבקות לעור שלך וכשאתה מושך אותם, השחורים צריכים להיצמד לרצועה.
- הרצועות עובדות בצורה הטובה ביותר עבור נקודות שחורות קטנות, אך הן לא עובדות טוב במיוחד עבור גדולים יותר או עמוקים יותר.
- אם אין לך רצועה המיוצרת מסחרית, אתה יכול לנסות להשתמש בפלסטר או פיסת קלטת.
- שטפו את האזור ביסודיות לאחר מכן כדי למנוע זיהום.
- 2השתמש בחומרי בישול חומציים כדי להרוג חיידקים ולפתוח את הנקבוביות. זה ימנע זיהום ויקדם ריפוי.
- נסה תערובת 1: 3 של מיץ לימון או חומץ תפוחים ומים. השתמש במקלון צמר גפן כדי לכסות היטב את השחור. זה יעזור להמיס את תקע העור המת והשמן, אבל זה עלול לעקוץ.
- לחומצה השפעה דומה לחומצה האלפא הידרוקסיל המצויה בתרופות אקנה רבות.
- 3הרגו חיידקים שעלולים לגדול בנקבובית הסתומה עם תמיסה של שמן עץ התה 5%. שמן עץ התה הוא תרופה טבעית בעלת תכונות אנטי בקטריאליות ופטריות.
- הכינו תמיסה של שמן עץ התה בחלק אחד ל- 19 חלקי מים. טובלים Q-Tip מכותנה בתערובת ומטפחים אותה על השחור. שטפו אותו מהנקודה השחורה לאחר 15-20 דקות.
- שמן עץ התה אינו מומלץ לאנשים עם עור רגיש מכיוון שהוא עלול לגרום לגירוי.
- 4השתמש בשום למניעת צמיחת חיידקים בנקבוביות. שום הוא אנטיספטי ומכיל גופרית אשר תסייע לריפוי.
- חותכים שן שום טרייה לשניים או מועכים אותה ליצירת משחה. מרחו את המיץ הדביק ישירות על השחורה ואפשרו לו להתקדם לתוך התקע השחור במשך כחמש דקות. לאחר מכן שטפו את השחור והשום במים חמים.
- 5השתמש בסודה לשתיה כדי לפתוח את הנקבוביות. זה יביא את עודפי השמן וכל מוגלה שעלולה להצטבר. טיפול זה טוב גם לקילוף האזור ולהסרת תאי עור מתים.
- הכינו משחה של סודה לשתיה ומים על ידי הוספת מים מספיק בכדי להכין משחה נוקשה. שים בובת על השחור והשפשף אותו בעדינות לתוך הנקבובית. ברגע שהוא מתייבש לקרום לבן, שטפו אותו.
- 6עשו טיפול פנים בחלבונים גולמיים. כאשר הם מתייבשים, החלבונים ישאבו שמנים ויסלקו את הנקבוביות. בנוסף, החלבונים והוויטמינים יהיו מזינים לעור שלך.
- החל חלבוני ביצה גולמיים ישירות על אזורי עורך הנוטים לנקודות שחורות. ערבבו אותם עם מזלג תחילה כדי לפרק אותם ולהקל עליהם למריחה. לאחר שהתייבשו, שטפו אותם.
- היזהר שלא להכניס שום ביצה גולמית לפה.
- 7הכינו טיפול פנים טבעי בעזרת מלפפון. מלפפון יזין את העור באשלגן וויטמינים A, C ו- E.
- טוחנים מלפפון בבלנדר, עור והכל. מרחו את התערובת הרטובה על עורכם כמסיכה ותנו לעורכם לספוג את החומרים המזינים למשך 15 דקות.
- שטפו אותו במים חמים.
גש לרופא אם שיטות אלה אינן מצמצמות את השחורים שלך.
שיטה 2 מתוך 4: שימוש בתרופות ללא מרשם להפחתת שחורים
- 1השתמש בקרמים וקרמים ללא מרשם כדי להמיס חטטים, להסיר עודפי שמן מהעור ולהרוג חיידקים. המוצרים היעילים ביותר מכילים את החומרים הפעילים הבאים:
- חמצן בנזואיל
- חומצה סליצילית
- רסורצינול
- גופרית
- החל מוצרים אלה על פי הוראות היצרן. התייעץ עם רופא לפני שמורחים אותם לילדים או בהריון.
- 2מרחו עיסה ביתית של חומצה סליצילית על ידי ריסוק אספירין. חומצה סליצילית היא מרכיב פעיל באספירין ורבים מתרופות נגד אקנה.
- טוחנים טבליה אחת לאבקה דקה וטיפת מים. היזהר לא להוסיף יותר מדי מים או שהדבק יהפוך לנזוף וקשה למריחה. ואז שים קופסת הדבק על השחורה והשאיר אותה למשך 10 דקות לפני שתשטוף אותה.
- התייעץ עם רופא לפני שמורחים אספירין לילד ואל תשתמש אם הינך בהריון מניקה.
- 3נסה תרופות חלופיות המיוצרות באופן מסחרי. מכיוון שיש צורך במחקר נוסף כדי לקבוע באופן מלא עד כמה הם יעילים ובטוחים, עדיף להתייעץ עם הרופא לפני שתתחיל בטיפולים אלה.
- ג'ל אלוורה 50%
- קרמים עם תמצית תה ירוק 2%
- קרם חומצה אזלאית של 20% (זה נמצא גם בכמה קרמי מרשם לאקנה ולרוזצאה)
- תחליבי אבץ
- שמרי בירה, מסננים את CBS 5926, כאשר לוקחים אותם דרך הפה
- קרמים המכילים סחוס בקר 5%
רצועות הדבק האלה נדבקות לעור שלך וכשאתה מושך אותם, השחורים צריכים להיצמד לרצועה.
שיטה 3 מתוך 4: ביצוע שינויים באורח החיים
- 1שמור על עור נקי ויבש. שטיפת עודפי שמן, זיעה ותאי עור מתים תסייע במניעת היווצרות תקעים בנקבוביות שלך. התחל במים חמים כדי לפתוח את הנקבוביות והסר את כל התקעים שעלולים להיווצר. ואז השתמשו במים קרים כדי להצר את הנקבוביות ולסגור אותן. זה יעזור למנוע להיכנס לכלוך, שמנים ועור מת.
- שטפו פעם בבוקר ופעם בערב, אך היו עדינים כדי לא לגרום לגירוי.
- השתמש רק בסבונים קלים, ללא שמן, על בסיס מים. מוצרים שמנים עשויים, עצמם, לסתום את הנקבוביות.
- הימנע משמנים שהשיער שלך יעלה על הפנים שלך. שטפו את השיער מדי יום כדי למנוע שמנים להצטבר ואם השיער שלך ארוך, קשר אותו בחזרה כדי למנוע נפילה לפנים שלך ולהעביר שמנים לעור הפנים שלך.
- 2חפש מוצרי קוסמטיקה נטולי שמן ומוסמכים כלא-קומדוגניים. קומדון הוא תקע, ובמקרה זה תקע השמן והעור המת הוא המהווה מרכז של שחורה. מוצרים לא-קומדוגניים נבדקו ואומתו כדי לא לחבר נקבוביות.
- יסודות שמנים סותמים נקבוביות לעיתים קרובות.
- שטפו את האיפור שלך לפני שאתה הולך לישון. זה יאפשר לנקבוביות שלך לנשום ולמנוע מהאיפור להיתקע בנקבוביות.
- 3מנע מבגדי אימון או מכשור ספורט לגרות את עורך. בגדים צמודים, רצועות תרמיל, קסדות וכובעים סופגים את הזיעה והשמנים מהעור שלך ומחזיקים אותם כנגד העור שלך.
- לבש בגדים רופפים לספורט כדי להפחית את כמות הבד המיוזע והשמן על העור שלך.
- שטפו את ציוד הספורט ואת בגדי האימון באופן קבוע.
- התקלח מייד לאחר האימון כדי לשטוף שמן, זיעה ולכלוך שעלולים להיתקע בנקבוביות שלך.
- 4שלוט על נקודות שחורות על ידי אכילת תזונה בריאה. אצל אנשים מסוימים נראה כי מוצרי חלב, סוכרים מזוקקים ומזונות עשירים בפחמימות מחמירים את עורם.
- בניגוד לאמונה הרווחת, מחקרים מראים שמזונות שומניים אינם גורמים לפצעונים או שחורים.
- אגוזים הם גם לא גורם לשחורים.
- מחקרים לא הניבו הסכמה ברורה האם שוקולד גורם להתפרצות העור. אם אתה מרגיש ששוקולד הוא טריגר בשבילך, נסה להשמיט אותו מהתזונה שלך כדי לראות אם העור שלך מתבהר.
- 5הגן על העור מפני השמש. נזקי השמש בעור שלך עשויים להפוך אותו ליותר פרוץ. השתמש בקרם הגנה ללא שמנים שלא יסתום את הנקבוביות.
- 6הפחת את השחורים על ידי שליטה ברמות הלחץ שלך. מתח לבדו אינו גורם לשחורים, אך לחץ גורם לשינויים הורמונליים בגופך אשר עשויים לגרום לך יותר סיכוי לקבל אותם. נהל את הלחץ שלך על ידי:
- הליכה או ריצה מספר פעמים בשבוע
- תרגול מדיטציה כדי לנקות את דעתך מדאגות
שיטה 4 מתוך 4: פנייה לסיוע מרופא
- 1גש לרופא אם שיטות אלה אינן מצמצמות את השחורים שלך. העור שלך אמור להשתפר לאחר ארבעה עד שמונה שבועות של טיפול בתרופות מרשם. תרופות אפשריות שהרופא עשוי להציע עשויות לכלול:
- תרופות אקטואליות כגון רטינואידים (אביטה, רטין-א ', דיפרין, טאזוראק, אווג') למניעת סתימת זקיקי שיער, אנטיביוטיקה להרוג חיידקים ולהפחתת דלקת, או דפסון (Aczone).
- אנטיביוטיקה דרך הפה. זה כנראה אם השחורים שלך נוטים לזיהום ודלקת.
- ניתן למנות אמצעי מניעה אוראליים משולבים (Ortho Tri-Cyclen, Estrostep, Yaz) המכילים אסטרוגן ופרוגסטין לנשים ונערות עם אקנה קשה.
- 2שקול טיפולים שונים, אשר נקבעים לעיתים קרובות יחד עם תרופות. הרופא שלך עשוי להציע:
- טיפול באור להרוג חיידקים הגורמים לדלקת. זה עשוי להיות שימושי לחיידקים עמידים לתרופות. כמה לייזרים וטיפול מבוסס אור המכונה טיפול פוטודינמי יכולים להפחית את השחורים על ידי הפחתת ייצור השמן וכן הפחתת חיידקים.
- קילוף כימי ושחיקה מיקרו לקילוף תאי עור מתים.
- הזרקת סטרואידים לנקודות שחורות אדומות ומודלקות כדי להפוך אותם לפחות ברורים ללא צורך בחילוץ התקעים.
- חילוץ התקעים השחורים חוסם את הנקבוביות. מכיוון שהדבר עלול לגרום להצטלקות (אם כי הדבר נדיר אם נעשה על ידי איש מקצוע), יש לעשות זאת רק אם שיטות אחרות אינן עובדות.
- 3שקול איזוטריטינואין (amnesteem, claravis, sotret) אם שום דבר אחר לא עובד. תרופה זו עובדת היטב, אך אנשים רבים מוצאים את תופעות הלוואי בלתי נסבלות. Isotretinoin מאושר רק לאקנה קשה או סיסטיק.
- אנשים עם היסטוריה של דיכאון או בעיות עיכול לא צריכים לקחת את התרופה.
- מכיוון שהוא עלול לגרום למומים מולדים חמורים, על נשים להשתתף בתוכנית ניטור שאושרה על ידי מינהל המזון והתרופות על מנת לקבלו.
כמה לייזרים וטיפול מבוסס אור המכונה טיפול פוטודינמי יכולים להפחית את השחורים על ידי הפחתת ייצור השמן וכן הפחתת חיידקים.
- יש להתייעץ תמיד עם רופא לפני שמורחים תרופות כלשהן, אפילו תרופות ללא מרשם, לילדים או לנשים בהריון.
- קרא בעיון את תוויות האזהרה ואת הוראות היצרן.
- לפני שמתחילים בתרופות חדשות, התייעץ תמיד עם הרופא שלך לגבי אינטראקציות אפשריות עם תרופות אחרות שאתה עשוי להיות בהן.
קרא גם: כיצד לנעול סמלים באנדרואיד?
שאלות ותשובות
- כיצד אוכל לנקות את האדמומיות לאחר שניסיתי להקפיץ שחורה?אתה יכול לנסות למרוח קצת ג'ל אלוורה או קרח כדי להפחית את האדמומיות, אך בדרך כלל קל יותר פשוט להיעלם מעצמו.
