כיצד לטפל בקוליק עם תרופות טבעיות?
אם אלרגיה גורמת לקוליק של תינוקך, תבחין בשיפור יומיים לאחר החלפת הנוסחאות.
לנחם תינוק שלא יפסיק לבכות יכול להיות מתסכל ומתיש, אך השתדל לא להרגיש חסר אונים. זה נורמלי שלילודים עד ארבעה חודשים יש כאבי בטן, מה שאומר שהם בוכים ללא שליטה ללא סיבה נראית לעין, לפעמים במשך שעות כל פעם. בזמן שצפייה בבכי של התינוק שלך יכולה להיות מפחידה, קוליק אינו פוגע בתינוק שלך ואינו מהווה דאגה רפואית. למרבה המזל, ייתכן שתוכל להרגיע את תינוקך באופן טבעי בעזרת תרופות מרגיעות ועוזרים לעיכול. עליך לדבר עם הרופא אם תינוקך עלול להיפצע, לחלות או אם תינוקך אינו עולה במשקל.
שיטה 1 מתוך 4: שינוי הרגלי האכילה של התינוק שלך
- 1האכילו את תינוקכם בארוחות קטנות יותר אך תכופות יותר. התינוק שלך בדרך כלל יידע אותך מתי הם רעבים על ידי מכת שפתיים, השמעת קולות יניקה או התעסקות. נסה להאכיל אותם במחצית מכמות הפורמולה או חלב אם, בדרך כלל, המתן 15 דקות ואז תן להם את החצי השני. זה יכול לעזור לעיכול שלהם לפגוע פחות.
האם ידעת? רוב התינוקות מתחת לגיל 4 חודשים צריכים לינוק או לאכול לפחות 8-12 פעמים ביום.
- 2שמור על התינוק שלך זקוף ככל האפשר כדי לעזור לעיכולו. לאחר ההאכלה, תניף את תינוקך זקוף על כתפו למשך כחצי שעה כדי לעזור לבטן לעכל את הנוסחה או את החלב. המתן לפחות חצי שעה אחרי שהם אוכלים כדי להניח אותם על הגב. זה אמור למנוע מהתינוק לירוק את החלב שזה עתה אכל.
- 3גיהק את התינוק שלך לעתים קרובות כדי לאפשר לאוויר לברוח. נסה לגיהוק כל 2-3 גרם (59,14-88,72 מ"ל) אם אתה משתמש בפורמולה, או בכל פעם שאתה מחליף שד אם אתה יונק. החזיקו את תינוקכם זקוף על כתפיכם וטפחו עליהם בעדינות על גבו עד שתשמעו אותם גועשים.
- התינוק שלך עלול לירוק כשאתה גיהוק אותם. שמור סמרטוט בקרבת מקום במקרה שזה יקרה.
- 4הסר מזון ומשקאות המכילים קפאין אם אתה מניק. שוקולד, קפה ותה המכיל קפאין משמשים כולם כממריצים וניתן להעבירם לתינוקך באמצעות חלב אם. נסו לא לאכול את המזונות הללו אם אתם עדיין מניקים כך שמחזור השינה של תינוקכם לא יופרע.
- תה צמחים כמעט כולם נטולי קפאין אם אתם זקוקים להחלפה.
- 5הימנע מאכילת מוצרי חלב ואגוזים אם הינך מניקה. מכיוון שהתינוק שלך כל כך צעיר, קשה לדעת למה הם אלרגיים. מוצרי חלב ואגוזים הם 2 האלרגנים הנפוצים ביותר, והתינוק שלך עלול להיות אלרגי אליהם. נסה לחתוך אותם מהתזונה למשך כשבועיים כדי לראות אם זה מרגיע את התינוק שלך.
- התייעץ עם הרופא שלך לפני שתבצע שינויים בתזונה שלך כדי להבטיח שאתה עדיין מקבל מספיק חומרים מזינים חיוניים ממה שאתה אוכל.
- 6עבור לנוסחת הידרוליזט אם לתינוקך יש אי סבילות לחלב. הנוסחה של הידרוליזט מכילה חלבוני חלב שהתפרקו כבר, אשר אמורים לעזור לעיכול התינוק שלך. אם אלרגיה גורמת לקוליק של תינוקך, תבחין בשיפור יומיים לאחר החלפת הנוסחאות. התייעץ עם הרופא שלך לפני שתבצע את המעבר הזה.
- אתה יכול גם לנסות פורמולה על בסיס סויה, אך זה עלול גם לגרום לאלרגיות אצל התינוק שלך. עקוב אחר המלצות הרופא לגבי מוצרים שאתה צריך לנסות.
- 7השתמש בפטמה עם זרימה מהירה אם אתה מאכיל בקבוק. אם תינוקות מתקשים להשיג חלב דרך פטמות עם פתחים קטנים, הם עלולים לשאוב יותר מדי אוויר לבטן יחד עם האוכל שלהם. פטמות עם פתחים גדולים יותר אמורות לאפשר לתינוקך לינוק בעדינות ובאחידות.
- 8נסה טיפות סימיתיקון אם לתינוקך יש קלקול קיבה. טיפות סימיתיקון זמינות ללא מרשם ועוזרות להקל על גזים ועיכול כואבים בתינוקות. השתמש במינון של 20 מ"ג עד 4 פעמים ביום כאשר התינוק שלך הופך להיות מוקצן לאחר זמני האכלה.
- ודא שהטיפות שאתה קונה משווקות לתינוקות כדי שלא יכילו כימיקלים מזיקים.
בזמן שצפייה בבכי של התינוק שלך יכולה להיות מפחידה, קוליק אינו מזיק לתינוק שלך ואינו מהווה עניין רפואי.
שיטה 2 מתוך 4: מנחם את התינוק שלך
- 1החתל את התינוק שלך כדי לעזור לו להרגיש בטוח. הניחו שמיכה מרובעת וקפלו את הפינה העליונה כלפי מטה, והניחו עליה את תינוקכם עם ראשם בפינה המקופלת. שמור על זרועות התינוק שלך בצדדים ואז קפל את דפנות השמיכה מעל גופם תוך תחוב בזרועותיהם. זה יכול לעזור לתינוק שלך להימנע מגירוי יתר, מה שעשוי להיות המקור לקוליק שלהם.
- החתלה מרגיעה מאוד לתינוקות ועשויה לעזור להם להירדם.
- 2תנו לתינוקכם אמבטיה חמה כדי להרגיע אותם ולהרגיע אותם. מלא אמבטיה קטנה עם 2 עד 8 ס"מ (5,1 עד 7,6 ס"מ) מים חמים. השתמש במטלית כביסה כדי לספוג בעדינות את התינוק במים החמים בכל גופו למשך 10 עד 15 דקות. נסה לשמור אותם זקופים באמבטיה כדי לעזור לעיכולם בו זמנית.
- החום באמבטיה יכול להקל על אי נוחות במערכת העיכול שהתינוק שלך חווה.
- אל תתן לתינוקך אמבטיה מלאה אלא לאחר נפילת חבל הטבור שלהם, שהוא בדרך כלל כשבועיים עד 3 שבועות לאחר הלידה. עד אז, הגבילו אותם לאמבטיות ספוג.
- 3חיבקו את תינוקכם כדי לבנות את אמונכם בכם. הבכי התמידי של התינוק שלך יכול לקרות מכל מספר סיבות. תן לתינוק שלך לדעת שאתה שם בשבילם על ידי שמירתם קרוב לגופך. הם יגיבו בחיוב לתחושת חום גופך, פעימות הלב וקול הקול שלך.
טיפ: נסה ללבוש מנשא תינוקות שמתחבר סביב גופך כדי לתת הפסקה לזרועותיך.
- 4עסו את בטן התינוק כדי לעזור לעיכולם. הניחו את צד הבטן כלפי מטה על הברכיים. דמיין U הפוך על בטנו של תינוקך והשתמש בשמן עיסוי בטוח לתינוק כדי לשפשף בעדינות רבה את בטנו של התינוק בתנועות סיבוביות עם כיוון השעון לאורך קו ה- U הדמיוני. תוכל גם לנסות פשוט ללחוץ על היד שלך בלחץ נמוך מאוד אל בטנו המתוחה של תינוקך כשאתה נוטה אותם קדימה מחיקך.
- המתן לפחות חצי שעה לפני שמעסים את הבטן של התינוק שלך כדי שזה לא ירגיז את הבטן.
- 5שים מטלית חמה על בטנו של התינוק כדי להרגיע אותם. הפעל מטלית מתחת למים פושרים מהכיור שלך וסחט את העודפים. הניחו את הסמרטוט על בטנו החשופה של תינוקכם כדי לדמות את תחושת החום והנוחות שהיו להם ברחם. שמור את הסמרטוט על הבטן עד שהוא מתחיל להתקרר ואז הסר אותו.
- הקפד לא להשתמש במים חמים, שעלולים לשרוף את עורו העדין של תינוקך.
- 6הציעו לתינוקכם מוצץ להרגעתם. יש תינוקות שמעריכים שיש להם משהו לינוק כשהם לא אוכלים. נסה להכניס את קצה המוצץ הנקי לפיו של התינוק שלך כדי לראות אם הם נצמדים. אם לא, קחו את המוצץ ונסו שוב מאוחר יותר.
- אם התינוק שלך רעב, מציצת מוצץ עלולה לגרום להם לכעוס מכיוון שהם מצפים לאוכל.
למרבה המזל, ייתכן שתוכל להרגיע את תינוקך באופן טבעי בעזרת תרופות מרגיעות ועוזרים לעיכול.
שיטה 3 מתוך 4: הרגעת תינוקך בתנועה ובצלילים
- 1הסתובב בזמן שאתה מחזיק את תינוקך זקוף. השילוב של תנועה עדינה מההליכה שלך ומצב זקוף התינוק אמור לעזור להם לעכל ולשחרר גזים כואבים. אתה יכול גם לנסות להתנדנד בעדינות או להקפיץ את התינוק שלך תוך כדי הליכה.
- החזק את התינוק שלך בחוזקה כדי לנחם אותו בחיבוק בזמן שאתה הולך.
- אתה יכול גם לנסות להסתובב עם התינוק שלך ברחבי הבלוק או דרך פארק בשביל קצת אוויר צח.
- הכניסו את תינוקכם לעגלה לטיולים ארוכים בכדי לתת הפסקה לזרועותיכם.
- 2הסיע את התינוק שלך ברכב שלך. נסיעה איטית עם תינוקך במכונית עשויה לספק להם את התנועה המדויקת הדרושה להם כדי להירגע ולהירגע. היזהר לא לעשות שימוש יתר בשיטה זו, אולם מכיוון שהיא עלולה להפוך במהירות לבזבוז גז.
אזהרה: הימנע מנהיגה כאשר אתה עייף יתר על המידה. זה רק יסכן אותך ואת התינוק שלך.
- 3השמיע מוזיקה או צלילים רכים ומרגיעים עבור התינוק שלך. תינוקות מסוימים עשויים להזדקק לרעש רקע כדי למנוע גירוי יתר. נסה להשתמש במוזיקה אינסטרומנטלית, צלילי פעימות לב או רעשי טבע כדי להרגיע את תינוקך ולהשאיר אותם בשקט.
- נסה לא להפעיל את המוזיקה או את הצלילים בקול רם מדי, אחרת אתה עלול לעורר את התינוק שלך יתר על המידה.
- 4הציגו רעש לבן בעזרת מאוורר, מייבש או אבק. מוזיקה עשויה להיות יותר מדי עבור חלק מהתינוקות, ואתה אולי עייף לשמוע את אותם שירים שוב ושוב. מוצרים ביתיים יכולים לספק לך אלטרנטיבות, אם כי ייתכן שתצטרך עזרה להפעלת הוואקום תוך כדי אחיזת תינוקך.
- רעש לבן יכול גם לתת לך הפסקה מרעש בכי התינוק שלך.
- 5הסר את כל הגירויים אם התינוק שלך לא נרגע מרעש. אם מוסיקה או רעש לבן אינם מנחמים את ילדך הקטן, הם עשויים להשתוקק לשקט. כרכי את התינוק שלך והתיישב בחדר חשוך ושקט כמו חדר הילדים שלהם או חדר השינה שלך כדי לראות אם הוא נרגע.
זה מאוד מלחיץ לטפל בתינוק שיש לו כאבי בטן, וזה לגמרי נורמלי להרגיש נסער, מתוסכל ועצוב.
שיטה 4 מתוך 4: מתי לפנות לטיפול רפואי
- 1התייעץ עם הרופא שלך לפני שתנסה תרופות טבעיות או הומאופתיות. הטיפול בתינוק שלא יפסיק לבכות הוא ממש קשה, ולכן סביר להניח שתרצה לנסות כל טיפול שעשוי לעזור. עם זאת, תרופות מסוימות אינן בטוחות או שאינן יעילות. שוחח עם הרופא שלך על היתרונות והסיכונים של הטיפולים שאתה רוצה לנסות. ואז שאל אותם אם טיפולים אלה בטוחים עבור תינוקך.
- לדוגמא, מים חוטפים הם תרופה ביתית שקיימת כבר שנים. בעוד שאנשים מסוימים נשבעים על פיו, אין ראיות ממשיות לכך שזה עובד.
- זכור כי תרופות הומאופתיות בדרך כלל אינן נבדקות מדעית, ולכן אין הוכחה שהן עובדות.
- 2קח את התינוק שלך לרופא אם הם עלולים להיפצע או לחלות. ברוב המקרים, קוליק אינו סימן למצב רפואי. עם זאת, תינוקות גם בוכים כשהם פגועים או חולים. אם אתה חושד שבכי התינוק שלך עלול להיגרם כתוצאה ממחלה, קח אותם לבדיקה כדי לוודא שהם בסדר.
אזהרה: התינוק שלך עלול להיות חולה אם יש לו חום מעל 100, -16 מעלות צלזיוס (38,0 מעלות צלזיוס), הוא מקיא, יש לו שלשול או שהוא לא יכול לישון.
- 3התקשר לרופא אם התינוק שלך מתקשה לעלות במשקל. קוליק לא אמור לגרום לבעיות בריאותיות אצל התינוק שלך, כולל עלייה ירודה במשקל. אם התינוק שלך מתקשה לקבל חלב או לא משמין, יכול להיות שמשהו אחר לא בסדר. נסו לא לדאוג כי הרופא שלכם יכול לעזור. ספר להם על החששות שלך כדי שתוכל לעזור לתינוקך לעלות במשקל.
- ייתכן שתוכל לעבוד עם מומחה להנקה אם אתה מניק את תינוקך. אחרת, הרופא שלך עשוי להמליץ על סוג אחר של פטמה לבקבוק התינוק אם אתה מאכיל אותם בנוסחה.
- 4פנה לרופא או למטפל אם אתה מתקשה להתמודד. זה מאוד מלחיץ לטפל בתינוק שיש לו כאבי בטן, וזה לגמרי נורמלי להרגיש נסער, מתוסכל ועצוב. יתכן שתזדקק לתמיכה נוספת בזמן שילדך עובר שלב זה. שוחח עם הרופא שלך לגבי האפשרויות שלך או קבל הפניה למטפל שיוכל לעזור לך להתמודד.
- מקובל שהורים לתינוקות קוליקים מרגישים מדוכאים, מותשים וחסרי אונים. רגשות אלו יכולים להיות ממש קשים להתמודדות לבד, אז אל תהססו לבקש עזרה. דברים ישתפרו.
- זכרו שקוליק אינו מצב רפואי חמור. נסו להישאר רגועים, גם אם זה קשה.
- רוב המעי הגס מסתיים עד לתינוק בן 3 חודשים.
- אם אתם מתוסכלים ועייפים, העבירו את תינוקכם למבוגר אחר שתוכלו לסמוך עליו. אם אתם לבד, תוכלו להכניס את תינוקכם לעריסה או למקום בטוח.
