איך משיגים עור רך תוך 20 דקות?
כדי לקבל עור רך יותר, קח מקלחת קצרה של 5-10 דקות כדי שלמים יהיה פחות זמן לייבש את העור. לאחר המקלחת, השתמש בקרם לחות שאינו מבוסס על כל רחבי השמש ובקרם לחות על בסיס שמן בכל האזורים הבעייתיים שאינם על הפנים שלך. אם אין לך קרם לחות בהישג יד, שפשפי שכבה דקה של שמן קוקוס עד שייעלם. הישאר הרחק מכל מוצרים המכילים אלכוהול אתילי, מכיוון שהוא יכול לייבש את העור. לקבלת טיפים נוספים להשגת עור רך יותר בכל גופך, כולל פתרונות טבעיים, המשך לקרוא!
כדי לקבל עור רך יותר, קח מקלחת קצרה של 5-10 דקות כדי שלמים יהיה פחות זמן לייבש את העור.
לפעמים, אתה פשוט צריך עור יפה במהירות. כדי להפוך את העור היבש שלך לרך יותר, אתה רק צריך מספיק זמן כדי לקלף ולחות. זה אומר שבעצם אתה פשוט צריך מספיק זמן להתקלח, מה שאתה יכול לעשות בקלות תוך 20 דקות.
שיטה 1 מתוך 4: פילינג העור שלך
- 1מדגיש את הטלאים היבשים ביותר שלך. התמקדו בתחומים שצריכים את מירב העבודה. באור טוב חפש כתמי עור שנראים קשקשים או יבשים במיוחד.
- 2נסה פילינג פיזי. פילינגים פיזיים מנקים עור יבש באמצעים מכניים. למשל, אבני ספוג וקבצי כף רגל הם פילינג פיזי. עבור חלקים בעור שאינם מחוספסים, קרצוף גוף שיש בהם חול או חצץ עובד גם כן.
- בנוסף, משהו פשוט כמו מטלית יכול לעבוד כמו פילינג עדין.
- עבור קרצוף גוף, שפשף אותם על עורך הרטוב. הזז את היד שלך בתנועה מעגלית כדי לקרצף אותה פנימה, והתרכז באזורים בעייתיים. שטוף את השפשוף כשתסיים.
- לקבצי כף רגל ואבני ספוג, השתמש בהם במקלחת או מיד לאחר המקלחת כדי לקרצף בעדינות את העקבים או המרפקים המחוספסים שלך.
- 3השתמש בפילינג כימי. סוג אחר של פילינג הוא פילינג כימי. הם משתמשים בכימיקלים כדי לשבור עור מת; הם יכולים גם להמיס את העור המת עצמו. באופן כללי, אלה כרוכים בחומצות.
- לעור יבש, ניסיון להשתמש במוצרים עם AHA, כגון חומצה לקטית או חומצה גליקולית. לקבלת עור שמנוני, להשתמש אלה עם BHA או חומצה סליצילית.
- כאשר העור שלך רטוב, השתמש במעגלים קטנים כדי למרוח את הפילינג. אם העור שלך יבש במיוחד, נסה למרוח אותו עם ליפה או מטלית.
- התרכז באזורים בעייתיים. השתמש במעגלים קטנים יותר באזורים בעייתיים כדי לוודא שאתה מקבל את קרצוף הפילינג היטב.
- שוטפים את חומר הפילינג.
- 4שמור על המקלחת שלך קצרה. ככל שאתה נמצא במים חמים זמן רב יותר, כך יש סיכוי רב יותר לעור שלך להתייבש. מים מורידים את שכבת השמנים הטבעית של העור, אז אל תתקלחו יותר מ 5 עד 10 דקות ביום.
הם משתמשים בכימיקלים כדי לשבור עור מת; הם יכולים גם להמיס את העור המת עצמו.
שיטה 2 מתוך 4: לחות לעור שלך
- 1לחות לאחר המקלחת או האמבטיה. ברגע שיוצאים מהמקלחת יש למרוח קרם או קרם. יתכן שתצטרך להשתמש ביותר מסוג אחד; אחד שאינו מבוסס שמן לרוב גופך ואחד על בסיס שמן לאזורים בעייתיים כמו כפות הרגליים והמרפקים. מריחתו מיד לאחר המקלחת לוכדת לחות לצד עורכם ועוזרת לו לשקוע פנימה.
- כמו כן, יתכן ותרצה קרם פנים נפרד, גם הוא שאינו מבוסס על שמן.
- 2ערבבו את השגרה. עם המון מרכיבים חדשים בשוק, יתכן שתגלה כי קרם לחות חדש עובד טוב יותר עבורך מאשר הישן שלך. למשל, תמציות של מטריקסיל, סרמיד וקפה יכולות לעזור בלחות עור, וקרמים ותחליבים עם ויטמין C יכולים לסייע בלחות ופילינג, כמו גם בוויטמין A.
- 3אל תשתמש במוצרים עם אלכוהול אתילי. סוג זה של אלכוהול יכול לייבש את עורכם, אז תסתכלו על החומרים לפני הקנייה. עם זאת, סוגים אחרים של אלכוהול, כגון אלכוהולי צטיריל, צטיל, לנולין וסטיריל (שהם למעשה חומצות שומן), מתאימים לעור שלך.
יש אנשים שיש להם מזל להניח שמן זית על עורם כ- 30 דקות לפני שהם קופצים למקלחת.
שיטה 3 מתוך 4: שימוש בתרופות ביתיות
- 1נסה שמן זית. יש אנשים שיש להם מזל להניח שמן זית על עורם כ- 30 דקות לפני שהם קופצים למקלחת. התקלח כמו שאתה עושה בדרך כלל. לאחר המקלחת יש למרוח שכבה דקה של שמן זית מתחת לקרם הלחות.
- אתה יכול גם להשתמש בשמן זית כדי ליצור פילינג פיזי משלך. מערבבים חלק אחד של שמן זית לחלק אחד של סוכר חום. לשפשף אותו פנימה כמו שהיית עושה פילינג אחר, על ידי מעבר למעגלים בכל גופך. קפצו למקלחת כדי לשטוף אותה.
- 2השתמש בדבש. במחבת ממיסים שעוות דבורים אחת. מערבבים אותו יחד עם חלקים שווים של שמן זית ודבש לא מעובד. ברגע שזה מגניב, שפשפי אותו על עורך. לאחר כ -10 דקות, התקלח כדי לשטוף אותו.
- 3מרחו שמן קוקוס במקום קרם לחות. אחרי שיוצאים מהמקלחת, נסו להשתמש בשכבה דקה של שמן קוקוס. משפשפים אותו כמו שהתחליבו. המשך לעסות עד שייעלם.
זה אומר שבעצם אתה פשוט צריך מספיק זמן להתקלח, מה שאתה יכול לעשות בקלות תוך 20 דקות.
שיטה 4 מתוך 4: טיפול בעור שלך כל יום
- 1שטפו תמיד את הפנים בלילה. לפני השינה, דאג להסיר את האיפור. אתה יכול להשתמש במטלית ניקוי אם אתה באמת נואש להגיע למיטה. עם זאת, עדיף לשטוף את הפנים אם בכלל אפשרי בכדי לסייע בהסרת שומן ולכלוך. זה גם עוזר במניעת אקנה, כך שהפנים שלך יישארו חלקות יותר.
- השתמש בניקוי במקום בסבון, מכיוון שהוא פחות מתייבש. חפש אחד שאין בו נתרן לאוריל סולפט (SLS), מכיוון שהוא יכול גם לייבש את העור שלך.
- 2הימנע ממים חמים מדי. היצמדו למקלחות פושרות ואמבטיות לעור רך יותר לאורך זמן. מים חמים יכולים לייבש את העור ולהשאיר אותו מחוספס ועור.
- 3אכלו את חומצות השומן אומגה 3. מזונות עשירים בשומנים אלה יכולים לסייע בלחות את העור ולהפוך אותו לרך יותר. נסה להכניס לתזונה דגים כמו סלמון, הרינג ואמפיה. אם דגים אינם עניין שלך, נסה אגוזי מלך, בשר בקר דשא, שמן זרעי פשתן, אדאמאם או ביצים מועשרות.
- 4הישאר hydrated. עד כמה אתם לחים משפיעים על העור שלכם, אז שמרו על צריכת המים שלכם. נסה להוסיף פרוסות פירות למים שלך כדי לעזור להגדיל את צריכתך.
- לפי כמה חישובים, גברים צריכים לקבל 13 כוסות מים ביום, ונשים צריכות לקבל 9 כוסות.
- בדוק תמיד פילינגים, במיוחד פילינג כימי, על כתם עור קטן לפני שתשתמש בהם בכל גופך.
קרא גם: איך להגיע לעור יפה וזוהר
שאלות ותשובות
- שמן קוקוס טוב לעור?כן, זה קרם לחות טבעי מעולה.
- האם מריחת מרכך שיער יכולה לעזור?מרכך שיער מיועד לשיער שלך. אני ממליץ בחום לא להשתמש בזה על הפנים שלך. זה יכול לגרום ליובש ואקנה, והוא יכול לסתום את הנקבוביות.
- האם זה טוב למרוח שמן תינוקות לפני שמתקלחים?עדיף למרוח שמנים ולהלחיל באופן כללי לאחר המקלחת כדי שיוכל להזין את עורך כראוי. שמן תינוקות הוא שמן מינרלי, לכן להשגת השפעה טובה יותר השתמשו בקוקוס, חוחובה, שקדים, שמן ורדים או חמאת שיאה.
- יש לי בעיה עם אקנה. אני בן 13 וניסיתי כל כך הרבה מוצרים אבל הזיטים פשוט לא ייעלמו. מה אני עושה?השתמש במסכות פנים לפחות פעם בשבוע כדי לשלוף לכלוך מהעור שלך. כמו כן, רגע לפני שאתם מכבים את המקלחת, הפכו אותה לקרה ושטפו את הפנים במים הקרים כדי לסגור את הנקבוביות. המים החמים פותחים אותם.
תגובות (1)
- המאמר כולו ממש עזר לי! תוך שבוע העור שלי היה הרבה יותר רך, והתרופות הטבעיות לבית עזרו לי להיפטר מהאקנה שלי. קיבלתי גם כמה מחמאות מחברים.
