איך להיפטר מנמשים?
כדי להיפטר מנמשים בשיטות הבהרה טבעיות, התחל לטבול צמר גפן במיץ לימון ולמרוח אותו על הנמשים מדי יום. לאחר 10 דקות, שטפי אותו במים קרים. אתה יכול גם לנסות למרוח 0,25 כוס שמנת חמוצה על הנמשים, לאפשר לו להשרות במשך 10 דקות ואז לשטוף במים קרים. באופן דומה, נסו קליפת פרי על ידי ריסוק תותים וקיווי בקערה ושפשפו את התערובת על פניכם. לאחר 20 דקות, קלף את הפירות ושטוף את עורך במים קרים. כדי ללמוד כיצד להשתמש בטיפולי הסרת נמשים, כמו קליפה כימית, המשך לקרוא!
כדי להיפטר מנמשים בשיטות הבהרה טבעיות, התחל לטבול צמר גפן במיץ לימון ולמרוח אותו על הנמשים מדי יום.
נמשים יכולים להופיע באופן טבעי או להתפתח כתוצאה מחשיפה לשמש. הם אינם מזיקים לעור, אך יש אנשים שמעדיפים להבהיר או להסיר אותם לקבלת עור אחיד יותר. למד כיצד להשתמש בשיטות הבהרה טבעיות, טיפולים להסרת נמשים וטקטיקות מניעה בכדי להיפטר מנמשים.
שיטה 1 מתוך 4: שימוש בשיטות הברקה טבעיות
- 1נסה מסיכה חלבית. שיטה טבעית נוספת להבהרת נמשים היא למרוח על הפנים שלך מסכה על בסיס חלב ולתת לו להיספג בעור שלך. חומצת החלב בחלב מקלפת את שכבת העור העליונה, מה שהופך את הנמשים למבהירים יותר. שיטה זו טובה יותר לנמשים טבעיים מאשר לנמשים המושרשים על ידי השמש.
- מורחים 0,25 כוס שמנת חמוצה על האזורים המושפעים ביותר מנמשים. תן לשמנת החמוצה להיספג בעור למשך 10 דקות ואז שטוף אותו במים קרים וייבש.
- השתמש בכביסה של חלב מלא. כל שעליך לעשות הוא לשפוך מעט חלב מלא לקערה ולמרוח אותו על הפנים שלך. תן לזה לשבת במשך 10 דקות ואז שטוף את הפנים במים קרים וייבש.
- 2הכינו קליפת פרי. ערבוב פירות יחד והניח להם להתייבש על עורך הוא דרך טבעית לקלף את שכבת העור העליונה כדי להבהיר את מראה הנמשים שלך. אג"ח פירות דביקים עם העור ומסייע אותו לקלף בעדינות.
- מועכים תותים וקיווי בקערה. שפשף את התערובת על פניך והתרכז באזורים שבהם יש לך הכי הרבה נמשים. תנו לתערובת להתייבש לחלוטין, שאמור לקחת כ -20 דקות. קלף את הפירות ושטוף את עורך במים קרים.
- נסו מלפפונים או משמשים כתחליף לתותים או קיווי.
- 3השתמש במיץ לימון. מיץ לימון הוא חומר הלבנה טבעי שניתן להשתמש בו בכדי לגרום לנמשים להיראות קלילים יותר ולהיעלם. זה עובד הכי טוב על נמשים טבעיים, ולא על נמשים הנגרמים כתוצאה מחשיפה לשמש, מכיוון שאלה נוטים להיות כהים יותר ופחות אחידים למראה.
- קנו כמה לימונים טריים וסחטו את המיץ לקערה. ניתן גם להשתמש במיץ לימון סחוט מראש.
- טובלים צמר גפן במיץ הלימון ומורחים אותו על הפנים באזור המנומש. תן למיץ הלימון להיספג בעור למשך 10 דקות ואז שטוף אותו במים קרים.
- מרחו מיץ לימון כל יום כדי להבהיר את הנמשים לאורך זמן.
- זהירות: מיץ לימון עלול לגרום לגירוי בעור ועלול להפוך את עורכם לרגיש יותר לאור השמש. זה נסה במיוחד אם יש לך עור רגיש. ככזה, אולי עדיף לנסות טיפולים פחות קשים לפני מיץ לימון.
האם אוכל להשתמש במיץ לימון כדי להיפטר מנמשים מבלי שזה יגרום לעורי להיות כתם?
שיטה 2 מתוך 4: ניסיון טיפולי הסרת נמשים
- 1השתמש בקרם הבהרה. בתי מרקחת וחנויות יופי נושאים קרמים להבהרת עור עם מגוון בסיסי מרכיבים שונים שנועדו להסיר נמשים וכתמים כהים אחרים. קרמים להבהרת עור עשויים להיות יעילים גם לנמשים טבעיים וגם לשמש. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, החל אותו מדי יום.
- חפש קרם עם תמצית ליקריץ, שהוכח שיש לו סגולות להבהרת העור.
- אלוורה הוא מרכיב פופולרי נוסף בקרמים הבהירים. זה יכול לעזור להבהיר וללח את העור מבלי לגרום נזק.
- קרמים רבים מכילים כימיקלים כמו הידרוקינון ואוקסיבנזון. מרכיבים אלה עשויים לסייע בהבהרת העור, אך הם גם עלולים להזיק. קרא על תופעות הלוואי ובדוק את המוצר באזור פחות רגיש לפני שתחליט להשתמש בקרם המכיל רכיבים אלה.
- 2נסה microdermabrasion. טכניקה זו משתמשת בזרם של חלקיקים זעירים כדי להסיר את שכבת העור החיצונית, להבהיר נמשים טבעיים או כאלה הנגרמים מנזקי שמש מתונים. מיקרו דרמס מתבצע בדרך כלל במהלך מספר מפגשים.
- 3גשו לקליפה כימית אצל רופא עור. קילוף השכבה העליונה של העור הוא דרך יעילה להפחתת הופעתם של נמשים, ואף עלול להוביל לחיסולם של נמשים קלים יותר. בדרך כלל משתמשים בפילינג כימי על הפנים, אך ניתן להשתמש בהם גם על הידיים והידיים.
- קליפות כימיות מגיעות בשלוש חוזקות שונות: קליפות שטחיות, המשתמשות בחומצות אלפא או בטא הידרוקסיות כדי להסיר את שכבת העור העליונה; קליפות בינוניות, המשתמשות בחומצה טריכלורואצטית (TCA) כדי לחדור עמוק יותר לעור ולהסיר שכבות נוספות; ופילינגים עמוקים, המשתמשים בריכוזים גבוהים של חומצה טריכלורואצטית או פנול בכדי להסיר עוד שכבות עור.
- לאחר קבלת קליפה כימית, ייקח לעור 2-3 ימים לרפא מההליך. לא מומלץ לקבל פילינג כימי לעיתים קרובות מדי, מכיוון שהם קשים לגוף.
- מחקר אחד הראה כי TCA (70%) ופנול (80%) יעילים בהסרת רוב הנמשים או כולם. עם זאת, עליך לפנות לרופא עור לטיפול זה.
- 4קבל טיפול בלייזר. ניתן להשתמש בלייזרים לשריפת כלי הדם ממש מתחת לנמשים, להפחתת מראהם או להסרתם לחלוטין. לא ידוע כי להליך יש השפעות מזיקות לטווח הארוך, אך הוא עלול לגרום לחבורות זמניות, אדמומיות ונפיחות.
- טיפולי לייזר ניתנים בדרך כלל בפגישות של כ- 10 עד 15 דקות.
- העור מטופל מראש בתרסיס קריר כדי לוודא שחום הלייזר לא גורם לכאב למטופל.
זה לא נפטר מהנמשים הקיימים, אלא רק מונע נוצות של נמשים חדשים.
שיטה 3 מתוך 4: ביצוע שינויים באורח החיים
- 1הגן על עצמך מפני השמש. יש אנשים שנולדים עם נמשים, אך רבים אחרים מפתחים אותם לאורך זמן כתוצאה מחשיפה לשמש. הם עשויים לדעוך במהלך החורף, אך הם חוזרים כהים יותר בכל קיץ אם לא נוקטים באמצעי זהירות בכדי להרחיק את קרני השמש מעורכם.
- השתמש בשפע של קרם הגנה מפני קרם הגנה 30 SPF ומעלה על הפנים, הצוואר והגוף והנח אותו מחדש כל שעה, או לעתים קרובות יותר אם אתה שוחה או מזיע.
- חבוש כובע ובגדי מגן אחרים. קרם הגנה יכול להגיע רחוק כל כך רק כדי להגן על העור מפני השמש. שכבת בגדים מעל העור שלך היא דרך יעילה הרבה יותר למנוע היווצרות נמשים. לבש חולצות ומכנסיים ארוכי שרוולים קלים ואווריריים במהלך הקיץ כדי לשמור על קור רוח ולהגן על עורך בעת ובעונה אחת.
- 2קבל ויטמין C. חומר מזין זה מסייע להבהרת נמשים, לכן וודא שאתה מקבל הרבה ממנו בתזונה היומית שלך. פירות הדר, קיווי, תרד וירקות עליים אחרים הם כולם מקורות מצוינים לוויטמין C.
- התחילו את היום עם פרץ של ויטמין C עם שייק פירות וירקות. הוסף לבלנדר שלך קיווי, נקטרינה וכוס תרד גולמי. מחית את התוצרת עם חלב שקדים או בסיס בריא אחר.
- תוספי ויטמין C הם אפשרות נוספת שתוכלו לבחור בכדי לוודא שאתם מקבלים מספיק. קח ויטמין C טהור או מולטי ויטמין המכיל אותו.
שיטה 4 מתוך 4: הסתרת נמשים עם פתרונות איפור
- 1השתמש בקרם לחות כהה המכיל קרם הגנה. ישנם קרמי לחות כהים רבים אשר יספקו כיסוי קל לנמשים שלך. רבים מהם מכילים גם קרם הגנה, עם דירוג SPF 15 עד 30. לכו על SPF 30 אם תוכלו למצוא אותו. זה יעזור לספק קצת כיסוי של הנמשים שלך ולהגן על העור מפני השמש גם כן.
- 2נסו בסיס מינרלים טבעי. תשתית מינרלים מסייעת בהסתרת נמשים עם צבע העור הטבעי שלך. התייעץ עם יועץ איפור מינרלי בכדי לקבוע איזה צבע בסיס מתאים ביותר לגוון המסוים שלך.
- בחר בסיס בין הצבע הבהיר שלך לבין צבע הנמשים שלך.
- מרחו את הבסיס המינרלי בכל רחביו עם מברשת קבוקי כדי לקבל את המראה הטבעי וללא רבב של איפור מינרלי.
- 3השתמש בתשתית שמנת. סוג זה של בסיס הוא נהדר עבור אנשים עם עור יבש. בחר צבע מעט בהיר יותר מצבע הנמשים שלך. מרחו את התשתית עם צמר גפן או מוליך איפור, וודאו למזג אותו היטב לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
- מריחת כמות קטנה של אבקה על גבי הבסיס עוזרת לו להתייצב ולהישאר במקום כל היום.
- הימנע מהפיתוי למרוח יותר משכבת בסיס אחת. בסופו של דבר תוכל למשוך תשומת לב נוספת לאזורים שתרצה לכסות.
הלימון ייפטר מנמשים ופצעונים על הפנים שלך והוא יכול גם להאיר את העור שלך.
- זכור לאכול הרבה ויטמין C. פירות רבים, במיוחד הדרים, מכילים ויטמין C.
- נסה לשים מעט על סוכר (סודה לשתיה) מעורבב עם קורט מים על הפנים. זה נפטר מנמשים ופצעונים.
- אצל רוב האנשים נמשים דועכים לחלוטין בחורף ומופיעים שוב בקיץ. הסיבה לכך היא שברגע שאתה בא במגע עם השמש ו / או נשרף, ככל הנראה הנמשים שלך חוזרים. העצה הטובה ביותר היא להישאר מחוץ לשמש (חבוש כובע!) והנמשים שלך יסתירו את עצמם.
- אל תשכח, אנשים רבים חושבים שנמשים הם נכסים ולא פגמים.
- שים משחת שיניים על הפצעונים שלך בלילה. הם ייעלמו בבוקר. המשך לעשות זאת כדי לראות תוצאות.
- ללבוש הרבה קרם הגנה.... אתה לא רוצה יותר נמשים ממה שיש לך.
- קרני השמש הן החזקות ביותר בסביבות הצהריים, כלומר סביר להניח שתהיה לכם כוויות שמש בשעה זו של היום, מה שמוביל ליותר נמשים וגם לסרטן העור.
- אל תצא החוצה בשעות אחר הצהריים כאשר קרני השמש הן החזקות ביותר.
- כשאתם שמים לימון, שטפו אותו כשאתם יוצאים החוצה ושמים קרם הגנה, זה ימנע יותר נמשים.
- השתמש בקרם הגנה, גם בחורף ובימים מעוננים. קרני שמש זורחות מבעד לעננים, ובחורף, יש שלג, שישקף את הקרניים לפנים שלך. זה אומר שעליכם ללבוש קרם הגנה לא משנה מה מזג האוויר.
- השתמש גם בקרם שמש בחורף, בהתחשב בכך שקרני השמש עדיין חזקות. אני ממליץ להשתמש בקרם לחות עם SPF המתאים ביותר לך ולסוג העור שלך. עשה מחקר במידת הצורך כדי שתבחר את מספר ה- SPF הטוב ביותר עבורך.
- אם אתה רוצה לשמור על הנמשים שלך אבל להפוך אותם פחות בולטים, השתמש בעפרון עיניים שהוא לפחות 2 גוונים כהה יותר מהנמשים שלך, כך שהם לא יגררו יותר מדי תשומת לב לעצמם.
קרא גם: איך להגיע לעור יפה וזוהר
שאלות ותשובות
- האם אוכל להשתמש במיץ לימון כדי להיפטר מנמשים מבלי שזה יגרום לעורי להיות כתם?כן, אתה יכול להשתמש בלימונים על הפנים שלך. הלימון ייפטר מנמשים ופצעונים על הפנים שלך והוא יכול גם להאיר את העור שלך.
- כמה זמן ייקח להסיר או להבהיר נמשים טבעיים?זה תלוי בסוג העור שלך או כמה נמשים שלך כהים. זה עלול לקחת שבוע, זה עלול לקחת הרבה יותר זמן.
- כמה עולה הסרת נמשים?אם אתה משתמש בתרופות ביתיות, העלות נמוכה, אך בדרך כלל תרופות כאלה אינן יעילות במיוחד או אינן נמשכות זמן רב. אם אתם מחפשים טיפול בלייזר, צפו שזה יעלה כמה מאות דולרים לפגישה ובדרך כלל זה דורש כמה פגישות. עם זאת, מדובר בעלויות כספיות. יש גם מחיר רגשי בכך שלא מוצאים אותם מקובלים, וזה משהו שיכול לגרום לך להרגיש רע עם עצמך. כדי להתגבר על זה, מומלץ לערוך מחקר מקוון בכדי לראות כמה אנשים מחבקים וחוגגים שיש נמשים כחלק יפה ממי שאתה לפני שתבזבז כסף וזמן על הליכים כאלה.
- האם הנמשים שלי הם קבועים?זה תלוי בסיבה של הנמשים שלך האם הם קבועים או לא. נמשים תורשתיים נמשכים בדרך כלל מכיוון שהם חלק מהגנטיקה שלך וגם לאחר טיפולים הם נוטים לחזור. נמשים הנגרמים כתוצאה מחשיפה לשמש עשויים להיעלם אם ננקטים אמצעי זהירות מתאימים בחוץ, כמו לבישת קרם הגנה, כיסוי ולא לבלות זמן רב בשמש. ואפילו נמשים המיוצרים גנטית יכולים לדעוך עם הזמן ככל שאדם מזדקן. בין אם הנמשים שלך יחזיקו מעמד ובין אם לאו, הם חלק נפלא ממי שאתה, שכן הם סימן ליופי, עד כדי כך שיש הרבה הדרכות מקוונות להוספת נמשים מזויפים!
- האם מיץ הלימון יכול לגרום לכם ליותר נמשים?זה יכול לגרום לעור שלך להיות רגיש לאור השמש, שעלול בתורו לגרום לנמשים נוספים. אז הקפידו לנקות את הכל והשתמשו בקרם הגנה לפני היציאה לשמש.
- האם הלימון באמת עובד?כן, לימון הוא חומר הברקה והלבנה טבעי. לא רק שזה עוזר בהפחתת נמשים, אלא גם מלבין את השיניים ויכול להבהיר את השיער.
- האם יש דרך לגרום לנמשים להיעלם בעוד שבוע?לא, זה ייקח כמה שבועות, אם כי אתה צריך להבחין בשינוי לאחר כמה ימים.
- כמה זמן ייקח לי להתחיל לראות תוצאות אם אשתמש בשיטת מיץ הלימון?תוך 4-7 ימים תתחיל לראות תוצאות. תלוי עד כמה הנמשים כהים, זה ייקח כשלושה שבועות.
- הנמשים שלך יכולים להיעלם?נמשים עלולים לדעוך עם הזמן. עבור אנשים מסוימים הם נעלמים עם התבגרותם, או שאנשים רבים מגלים שזה מספיק כדי להישאר מחוץ לשמש ויגלו שהנמשים דועכים במהלך החורף או כאשר הם עושים הרבה עבודות פנים.
- האם קרם הגנה נפטר מנמשים?זה לא נפטר מהנמשים הקיימים, אלא רק מונע נוצות של נמשים חדשים.
