איך לבנות עצמאות בילדים ככל שהם מתבגרים?
לילדים גדולים תוכלו לתת להם ללכת או לרכוב על האופניים לבית הספר לבד או עם חבר.
בניית עצמאות אצל ילדכם חיונית להכנתם לדרישות ואחריות הבגרות. זה נעשה לאט לאורך זמן כאשר ילדים צעירים עוברים מתלות מלאה בהוריהם לעצמאות מוחלטת. על מנת לגדל ילד שיהפוך יותר ויותר עצמאי ככל שיתבגרו, עליכם ללמד אותם כישורי חיים, לתת להם אחריות, לאפשר להם לקבל החלטות בעצמם ולעודד ביטחון עצמי.
שיטה 1 מתוך 4: לימוד כישורי חיים עצמאיים
- 1מודל עצמאות לילדים שלך. תן לילדים שלך לראות אותך עושה את סוג המשימות שאתה רוצה שילמדו. הראה להם כיצד אתה מחליט לבחור את בגדיך בבוקר, להאכיל את הכלב או לבשל ארוחת בוקר. ככל שילדך מודע לכך שאתה מסיים את המשימות שלך, כך הם עשויים לקבל השראה יותר לעשות דברים עבור עצמם.
- התחל את ילדיך מוקדם, גיל 2-3 מתאים, כך שהם יוכלו ללמוד עצמאות מוקדם.
- 2הפוך את המשימות לגילאים מתאימים. בחרו עבורכם משימות המתאימות להתפתחות. ילדים גדולים יותר יוכלו לעשות דברים טכניים יותר שילדים צעירים עשויים לחסר תיאום לעשות.
- לפעוטות, בגילאי 2-3, יש לאסוף את צעצועיהם לאחר המשחק, לשים את בגדיהם במגירות או לשים פלייסמטים על השולחן.
- לגיל הרך, בגילאי 4-5, יעזרו לכם לערוך את השולחן בפיקוח, לשים בגדים נקיים בסל הכביסה, להפריד בגדים בכביסה לפי צבע, לעזור לכם לזהות מוצרי מזון במכולת, או לשים חלק מהמצרכים. רחוק.
- לילדים בגילאי בית הספר, בגילאי 6-8, יש להשקות את הצמחים, לתת מזון ומים לחיות מחמד, לנקות דלפקים במטבח או בחדר האמבטיה, לעזור לקפל בגדים נקיים, להוציא את הזבל או לעזור להכנת ארוחות.
- 3הקדישו זמן ללימוד מיומנויות חדשות. ילדים יהפכו לעצמאים יותר ככל שהם מתבגרים וילמדו כיצד לעשות דברים עבור עצמם. למשל, הם ילמדו איך ללבוש את הבגדים שלהם, לקשור את הנעליים שלהם, לצחצח את השיער שלהם, לרכוב על אופניים, לנהוג ברכב וכו '. כישורי חיים אלה עוזרים להם להיות פחות תלויים בהוריהם ולסמוך יותר על עצמם. על מנת ללמד מיומנויות חדשות עליך להקדיש זמן.
- לדוגמא, אם ילדכם לומד כיצד להתלבש בעצמו זה אומר שתצטרכו להקדיש יותר זמן בכל בוקר כדי להתכונן. תתעורר 15 דקות קודם כדי להסביר את הזמן הנוסף הזה.
- ניתן גם להקדיש זמן אימון למיומנויות כמו רכיבה על אופניים, קריאה או נהיגה ברכב. לדוגמה, הקציב 30 דקות בכל יום כדי ללמוד ולתרגל מיומנויות חדשות.
- 4להיות סבלני. זה ייקח זמן לילד שלך לשלוט במיומנויות חדשות. וודא שאתה סבלני ואל תיכנס ולהשלים את המשימות בעצמך. הבן שילדך יצטרך זמן נוסף כדי להשלים משימות פשוטות יחסית. היו תומכים ומעודדים כדי שהם יקבלו ביטחון ביכולות שלהם. זה יעזור לילדכם להיות עצמאי יותר.
- רדו עם ילדכם בגובה העיניים כדי למשוך את מלוא תשומת הלב שלהם. קשר עין מסייע להסרת הסחות דעת אחרות.
- תן לילד שלך לראות אותך עושה את המשימה קודם כל. השלם את המשימה לאט ובכוונה, כך שילדך יוכל לספוג באופן מלא את מה שאתה עושה. לשבור כמה שיותר צעדים קשים.
- תנו לילדכם זמן לתרגל את המיומנות החדשה שלהם. יידעו שתעזור אם הם יבקשו ממך עזרה. תן שבח על כל הישג בדרך.
- זכור שאתה המדריך והמודל לחיקוי של ילדך. חשוב שתתרגלו סבלנות וכישורי תקשורת טובים שילדכם ילמד.
- 5הימנע משלמות. עליכם גם לשחרר את השלמות על מנת לעודד את ילדכם להיות עצמאי יותר ולעשות דברים לבד. למשל, כשילדכם לומד לצחצח את השיער זה לא יכול להראות נחמד כמו כשאתם עושים זאת. אל תעביר ביקורת על ילדך כי זה יכול לגרום להם להרגיש שהם איכזבו אותך. במקום זאת, תמכו ותעודדו אותם להמשיך ולנסות.
- אתה יכול לומר "אתה עושה עבודה נהדרת בצחצוח השיער שלך, אני רק אעזור לך להגיע מאחור."
- לחלופין, אם יש לך ילד מבוגר שלומד לשטוף את הכלים יתכן שהם לא ינקו אותם לגמרי בהתחלה. במקום לנקות כל נקודה שהם מתגעגעים אליה, אתה יכול לומר "נסה להשתמש בספוג הזה אם אתה לא מצליח להוריד את כל האוכל." בדרך זו אתה מספק להם הדרכה ולא ביקורת.
זה יעזור לילדכם להבין שכדי להיות עצמאי הם צריכים לקחת אחריות על מעשיהם.
שיטה 2 מתוך 4: מתן אחריות לילדך
- 1בקש מילדך לעזור בהשלמת המטלות. על מנת לבנות עצמאות אצל ילדך, עליך לתת להם משימות ומטלות שהם יכולים להשלים לבד. זה יעזור להם ללמוד להיות אחראים ופחות תלויים. המטלות הללו צריכות להשתנות ככל שילדכם מזדקן.
- לדוגמה, בקשו מהפעוט או מהילד הצעיר שלכם להתלבש לבד, לצחצח שיניים או לשים את צעצועיהם.
- בקשו מילדים גדולים יותר לשטוף את הכלים, לקפל כביסה או להכין את מיטתם.
- השג בני נוער ומבוגרים צעירים שיעזרו להכין ארוחת ערב, לדחוף את שביל הגישה או לכסח את הדשא.
- 2אפשר לילדך להיכשל. כישלון הוא היבט חשוב בחיים. אם ילדך חווה כישלונות קטנים מן הגיל הצעיר, הם יהיו פחות לפתח פחד מכישלון. פחד מכישלון יכול להוביל לתלות מכיוון שילדך יפחד מדי לעשות דברים לבד במקרה שייכשלו.
- כתוצאה מכך הסבירו לילדכם שכישלון הוא חלק נורמלי בלמידה ושהם יכולים להתגבר על כישלון באמצעות עבודה קשה ופתרון בעיות.
- זה גם מאותת לילדכם שאתם בטוחים ביכולתם לעבוד על דברים לבד, שיעניקו לו את הביטחון שהם צריכים כדי להיות עצמאיים ככל שהם מתבגרים.
- לדוגמא, אם ילדכם לומד לרכב על אופניים הוא עלול ליפול פעמים רבות ולגרום לו להרגיש מובס. אתה רוצה לעודד אותם לחזור על האופניים ולהמשיך לנסות.
- 3קבע הנחיות ברורות. ככל שאתה נותן לילדיך אחריות רבה יותר, עליך לקבוע הנחיות ברורות. כך ילדכם יידע בדיוק מה עליו לעשות ומה יהיו ההשלכות על אי מילוי האחריות שלהם. זה יעזור לילדכם להבין שכדי להיות עצמאי הם צריכים לקחת אחריות על מעשיהם.
- לדוגמא, אמור לילדך "זו האחריות שלך לחבוש את הקסדה שלך בזמן שאתה רוכב על האופניים שלך. אם אתה לא חובש את הקסדה שלך האופניים שלך ייקחו משם להמשך השבוע."
- לחלופין, עבור ילד מבוגר אתה יכול לומר "אתה אחראי על ניקיון אחרי ארוחת הערב. אם לא תעשה זאת, לא תוכל להשתמש בטלפון שלך עד לסיום המטלות שלך."
על מנת לבנות עצמאות אצל ילדך, עליך לתת להם משימות ומטלות שהם יכולים להשלים לבד.
שיטה 3 מתוך 4: לאפשר לילדך לקבל החלטות
- 1תנו לילדכם אפשרויות. על מנת להיות עצמאיים, ילדים צריכים להיות מסוגלים לקבל בעצמם החלטות. תוכלו לעזור לילדכם להיות בטוחים ביכולות קבלת ההחלטות שלו, בכך שתאפשרו לו לקבל החלטות קטנות כשהם צעירים. זה מלמד אותם שאתה מעריך את דעתם. ככל שילדים מתבגרים הם יתחילו לקבל החלטות בעצמם.
- עבור ילד צעיר תוכל לתת שתי אפשרויות לארוחת צהריים ולשאול איזה מהם הוא רוצה. זה מאפשר לך לשלוט במצב, אך עדיין נותן לילד את האפשרות להרגיש מעורב בתהליך קבלת ההחלטות.
- לילדים גדולים תוכלו להגביר את חשיבות ההחלטות שהם מקבלים. לדוגמה, אפשר להם לבחור את פעילויות הלימודים הנוספות שלהם, או אילו קורסים הם ילמדו בתיכון. אתה יכול לעזור להנחות אותם דרך ההחלטות על ידי שקלול היתרונות והחסרונות.
- 2למדו על השלכות. כשאתה מלמד את ילדך לקבל החלטות, עליך להסביר להם את ההשלכות של החלטותיהם. זה יעזור להנחות את ילדכם לעשות בחירות טובות לעומת החלטות פריחה. כל עוד ההחלטה לא תשפיע על בריאותו ובטיחותו של הילד, עליכם לתת להם לעשות בחירות לא טובות, כדי שיוכלו להבין טוב יותר את ההשלכות.
- לדוגמה, אם ילד צעיר רוצה לקחת עשרה דולר לבית הספר כדי לקנות חטיף, אתה יכול להציע לקחת רק 5 דולר כי הם עלולים להפסיד חלק מכספם.
- בדרך זו אתה מספק להם את ההשלכות האפשריות של קבלת ההחלטה הזו, אך בסופו של דבר השארת את הבחירה לילד.
- 3תנו לילדכם לבד זמן. זמן לבד חשוב להתפתחות העצמאות אצל ילדכם, בעיקר משום שהוא מאפשר לילדכם את החופש לפתור בעיות ולקבל החלטות ללא קלטכם או הדרכתכם. זה גם מאפשר לילד שלך להיות נעים מבלי שיהיה הורה בסביבה.
- עבור ילד צעיר, אתה יכול לתת זמן מובנה לבד. לדוגמא, הגדרו את הצעצועים שלהם בסלון ואמרו להם לשחק באופן עצמאי בזמן שאתם מכינים ארוחת ערב. זה ייתן להם הזדמנות להתנחם בעצמם בסביבה בטוחה ומבוקרת.
- לילדים גדולים תוכלו לתת להם ללכת או לרכוב על האופניים לבית הספר לבד או עם חבר. וודאו שהם מבינים את כל כללי הבטיחות. זה יעזור להם להרגיש עצמאיים יותר מחוץ לבית.
- לבני נוער צעירים תוכלו לנסות להשאיר אותם בבית לבד. התחל בכך שתשאיר אותם לפרקי זמן קצרים (10-20 דקות) ואז תוכל להגדיל את הזמן ככל שהם נעשים נוחים יותר.
זה ייתן להם את הביטחון שהם צריכים כדי להרגיש בטוח בעצמם ויקל עליהם להיות עצמאים ככל שהם מתבגרים.
שיטה 4 מתוך 4: טיפוח ביטחון עצמי
- 1התמקדו בחוזקות שלהם. כדי לעזור לילדך להיות בטוח ובסופו של דבר עצמאי, עליך להתמקד בחוזקות שלהם. שימו לב לפעילויות שהם נהנים מהם ועזרו להם למצוא דרך לשלב פעילויות אלה בחייהם. זה יכול לעזור להעלות את ההערכה העצמית שלהם.
- לדוגמא, ילדכם עשוי להצטיין בספורט מאורגן. וודאו כי הם מקבלים הזדמנות להשתתף בספורט באמצעות תכניות לימודיות או לימודים מחוץ ללימודים.
- עודד את ילדיך להשתתף בפעילות פנאי שהם מעוניינים בה, ולאו דווקא זו בה אתה רוצה שהם יהיו.
- 2שבחו את המאמץ שלהם. כשאתה משבח את הישגיו של ילדך, עליך תמיד להתמקד בתגמול מאמציהם ולא רק בתוצאה. בדרך זו אתה מתקשר אליהם שעבודה קשה ומאמץ חשובים יותר מהתוצאות בפועל. זה גם עוזר להם לעבוד לקראת מטרות. אם ילדכם מבין כי עבודה קשה מתוגמלת, יש סיכוי גבוה יותר שהם יהיו עצמאיים וייקחו על עצמם משימות מאתגרות.
- במקום לומר "אני כל כך גאה מכיוון שקיבלת A במשימת המתמטיקה שלך," אמור "אני גאה בך שתרגל את בעיות המתמטיקה שלך. אתה באמת עומד בזה."
- 3קבלו את ילדכם על מי שהם. תוכלו לבנות ביטחון עצמי אצל ילדכם על ידי קבלתם למי שהם. לכל ילד יש את האישיות הייחודית שלו. לחבק את ההבדל שלהם ולגרום להם להרגיש בנוח לחלוטין בעורם. הימנע מלהיות קריטי מדי. זה ייתן להם את הביטחון שהם צריכים כדי להרגיש בטוח בעצמם ויקל עליהם להיות עצמאים ככל שהם מתבגרים.
קרא גם: איך לגדל ילדים מצליחים?
