איך לטפל בתינוק שזה עתה נולד?
ההיבט החשוב ביותר בטיפול בילוד הוא האכלה, אשר צריכה להיעשות כל שעתיים או שלוש, עם חלב אם או פורמולה. חשוב גם להגיב לבכי של תינוק שנולד בדרך כלל בגלל רעב, חיתול מלוכלך או עייפות. עם זאת, אם אינך מצליח להבין מדוע התינוק שלך בוכה, נסה אסטרטגיה מרגיעה, כגון החתלה, נדנדה לתינוק קדימה ואחורה בזרועותיך או לתת לו מוצץ. לקבלת ייעוץ נוסף מהמבקרים הרפואיים שלנו, כולל גיהוקים להפחתת גזים ובטיחות שינה, המשך לקרוא.
כמות המזון שהילוד שלך זקוק לו משתנה עם כל תינוק; עם זאת, רוב התינוקות שזה עתה נולדו לוקחים בערך 1-3 גרם לכל האכלה.
הטיפול בילוד הוא מרתיע, במיוחד עבור הורים בפעם הראשונה. אתה עלול להרגיש שאין לך מושג מה אתה עושה. הם נראים כל כך שבירים, אבל הם גמישים. עם טיפול עדין ואהבה, אתה יכול לטפל בילוד.
שיטה 1 מתוך 4: נשיאת הילוד והחזקתו
- 1רחץ את ידיך. שטפו תמיד את הידיים או השתמשו בחיטוי ידיים לפני שאתם מטפלים בילוד. מערכת החיסון של היילוד עדיין לא חזקה, ואתה לא רוצה להעביר חיידקים או זיהומים. אם יש לך מבקרים או אורחים, וודא שהם שוטפים ידיים לפני הטיפול בילוד.
- שמור חיטוי ידיים בחדרים שבהם בדרך כלל אתה מחזיק את התינוק. בדרך זו נוח לכם ולכל האורחים לנקות את ידיהם.
- 2לאסוף יילוד. החלק יד אחת מתחת לראש התינוק והניח את ידך השנייה מתחת לתחתית. סקופ והקרב את התינוק לגופך. חשוב שתמיד תתמוך בראש ובצוואר כי לתינוקות אין שרירי צוואר חזקים.
- אם אתה אוסף את התינוק ממיטת תינוק, עגלה או מיטה, התכופף בברכיים ולא במותניים. אתה רוצה להגן על הגב שלך.
- אם אתה מרים את היילוד מהאדמה, רד על ברך אחת וקירב את התינוק לגופך לפני שאתה קם.
- הימנע מסיבוב הגב גם כשאתה אוסף את התינוק. ציר עם הרגליים במקום.
- 3מערסל את הילוד. עריסה היא דרך אינטימית לאחוז ילוד המאפשר לך לקיים אינטראקציה עם התינוק. הנח את ראש התינוק על חזהך והחלק את ידך מהחלק התחתון כדי לתמוך בצוואר. הזז את ראש התינוק אל נוכל זרועך כדי לתמוך בצוואר. ברגע שהתינוק נמצא היטב בתוך נוכל זרועך, הנח את ידך השנייה מתחת לקרקעית התינוק.
- אל תשכח לתמוך כל הזמן בראשו ובצווארו של התינוק כאשר אתה מציב את התינוק.
- אולי עדיף לשבת ולהחזיק את התינוק במקום לעמוד עד שיהיה לך יותר נוח.
- 4החזיק את היילוד על הכתף שלך. הניחו את היילוד על הכתף והשתמשו בידכם לתמיכה בראש ובצוואר. הניחי את ידך השנייה על תחתית התינוק. נסו לאפשר לתינוק לראות מעבר לכתף. התינוק ייהנה מהנוף.
- ודא שיש לך אחיזה טובה אם אתה הולך במדרגות או במורד המדרגות עם היילוד על הכתף.
- 5השתמש במנשא או מנשא לתינוק. מתלים ומנשאים לתינוקות בטוחים לתינוקות שזה עתה נולדו ומאפשרים לך להשתמש בידיים שלך תוך כדי השלכת התינוק. קרא תמיד את ההוראות ובדוק את משקל המינימום לפני שתשתמש בו. פני התינוק שלך לעולם לא צריכים להיות מכוסים על ידי הקלע או גופך. אם אתה יכול לראות את פני התינוק שלך, אתה צריך להיות בסדר.
- תמיד התכופף בברכיים כשאת נושאת את תינוקך באחת מאלה.
- וודא שהמנשא מתאים היטב סביב המותניים והכתפיים שלך.
- 6היה עדין. תינוק בן יומו אינו מוכן לכל סוג של משחק גס. אין לרעוד, להקפיץ על הברך או לזרוק את התינוק לאוויר. אם הילוד שלך נמצא במנשא, במתלה, בעגלה או במושב ברכב, נסה להגביל קפיצות מוגזמת או כל דבר מחוספס.
- רעד יכול לגרום לדימום מוחי ואף למוות.
- תמיד תוכלו לדגדג את תחתית כפות הרגליים של הילוד או לנשוף על לחיה.
עריסה היא דרך אינטימית לאחוז ילוד המאפשר לך לקיים אינטראקציה עם התינוק.
שיטה 2 מתוך 4: קשר עם הילוד והרגעתו
- 1דבר עם תינוקך. תינוקות נהנים מקול. שוחח, קרא, ושיר לרך הנולד. אתה יכול גם להשתמש ברעשנים לתינוקות ובניידים מוסיקליים עם יילוד. אם היילוד נראה קצת מוקצן, אתה יכול לשיר, לקרוא חרוז ילדים, או לדבר בזמן שאתה מחזיק את התינוק ומנדנד אותו.
- אם הרך הנולד מסתובב, בוכה או נראה נבהל משיחה או שירה, התינוק שלך עלול להיות רגיש לרעש. הורד את עוצמת הקול או השתמש בטון רך יותר כדי לראות אם זה עוזר.
- 2החתלי את הילוד שלך. החתלה מחממת את התינוק וגורמת לתינוק להרגיש בטוח ובטוח. פרוש שמיכה גדולה וקפל פינה אחת. הניחו את התינוק עם הפנים כלפי מעלה כשהראש בקצה הפינה המקופלת. תביא צד אחד של השמיכה על הגוף ותחב אותו מתחת לתינוק. מקפלים את החלק התחתון של השמיכה כדי לכסות את רגלי התינוק. החזיקו את התינוק במקום והביאו את הצד השני של השמיכה על התינוק ותחבו אותו.
- רק הראש והצוואר צריכים להיות גלויים לאחר שתסיים.
- החתלה מומלצת רק לתינוקות מתחת לגיל חודשיים.
- אל תקפל את השמיכה חזק מדי. לתינוקות יהיה מקום להזיז את כפות הרגליים, הירכיים והברכיים. קיפול התינוק חזק מדי עלול לגרום לבעיות נשימה ולבעיות בהתפתחות הירך.
- אם אתה מחתל כדי לעזור לתינוקך להירדם, רק הניח את תינוקך על גבו.
- 3למדו את בכי התינוק. זה יהיה קשה בהתחלה, אבל יילוד בוכה לתקשר עם צורך. ככל שעובר הזמן תדעו את ההבדל בין כל בכי. סיבות שכיחות שילוד ילך בבכי כוללות:
- ישנוני או עייף
- רעב
- גז
- יותר מדי רעש או פעילות
- חולה או סובל מכאבים
- זקוק להחלפת חיתול
- 4נסה את חמשת השניות. אם היילוד שלך בוכה ואינך מצליח להבין מדוע, עברו על חמשת ה- S בכדי לנחם את תינוקכם. פעילויות אלה מחקות את סביבת הרחם ותעזור להרגיע את התינוק.
- לעטוף
- תנוחת צד או קיבה - החזיקו את התינוק בצד או בבטן. זכרו לשים תמיד את התינוק על גב או כשמגיע הזמן למיטה.
- שוש - הטביעו רעשים אחרים על ידי הפעלת שואב האבק, מייבש השיער, המאוורר או מייבש הכביסה.
- נדנדה - טלטל את התינוק או קח את תינוקך לרכב או טיולון.
- למצוץ - תשאב את התינוק על מוצץ.
- 5קח הפסקה. אם התינוק שלך בוכה ואתה מתחיל להרגיש מתוסכל, קח פסק זמן ואז נסה להרגיע את התינוק שוב. התינוק שלך יכול להרים את הרגשות שלך ויגיב. אם אתה נסער, התינוק שלך עלול להיות נסער גם כן.
- הניחו את התינוק בעריסה או בעריסה והסתובבו בבית מספר דקות.
- אם אתה יכול, השאר את התינוק אצל מישהו אחר כדי שתוכל לקבל הפסקה.
- אתה יכול גם לספור עד 10 ולקחת כמה נשימות עמוקות. אמור לעצמך, "הכל יהיה בסדר," או "אני יכול לעשות את זה."
- 6זיהוי קוליק. אם התינוק שלך בוכה יותר משלוש שעות ביום במשך יותר משלושה ימים בשבוע, יתכן והתינוק סובל מלקות. כל ניסיונותיך להרגיע את התינוק ייראו כלא מוצלחים. המעי הגס מסתיים בדרך כלל כאשר התינוק בסביבות גיל 12-14 שבועות. קוליק בדרך כלל עוצר מעצמו, אך קח את תינוקך לרופא הילדים אם אתה מודאג.
- היו סבלניים ככל האפשר והמשיכו להרגיע את הילוד שלכם.
- נסה להיעזר בבן זוג, משפחה או חברים במהלך תקופה זו.
אם היילוד שלך בוכה ואינך מצליח להבין מדוע, עברו על חמשת ה- S בכדי לנחם את תינוקכם.
שיטה 3 מתוך 4: האכלת יילוד
- 1זיהוי סימני רעב. אם התינוק שלך מערבב, נמתח או עושה תנועות יניקה, התינוק שלך מראה סימני רעב מוקדמים. בכי והתעסקות הם סימנים מאוחרים יותר לכך שהיילוד רעב. נסה להתחיל להאכיל ברגע שאתה מזהה שהתינוק רעב. זה ימנע מכם שתצטרכו להשקיע כל כך הרבה זמן בהרגעת התינוק.
- התינוק יידע אותך מתי הגיע הזמן לאכול. הקשב לתינוקך והאכיל כאשר הוא או היא רוצים לאכול.
- אם התינוק שלך ישן יותר משלוש או ארבע שעות, העיר אותו לאכילה במהלך השבועות הראשונים. אחרי זה, זה בסדר לתת לתינוק שלך לישון זמן רב יותר.
- אם התינוק שלך מפסיק לינוק, מתרחק מהאוכל או סוגר את הפה, התינוק עלול להיות מלא. גיהק את התינוק והמתין כמה דקות כדי להיות בטוח.
- 2האכילו את הילוד לעיתים קרובות. ילודים אוכלים שמונה עד 12 פעמים ביום. מדובר בהאכלה אחת בכל שעתיים-שלוש. יש להאכיל רק את חלב האם או את תרכובת היילוד. אם אתה משתמש בפורמולה, התינוק שלך יכול לאכול רק כל שלוש עד ארבע שעות. יילוד אינו זקוק למים או מיץ. כמות המזון שהילוד שלך זקוק לו משתנה עם כל תינוק; עם זאת, רוב התינוקות שזה עתה נולדו לוקחים בערך 1-3 גרם לכל האכלה. סמוך על המעיים שלך וחפש סימנים לכך שהתינוק שלך אוכל מספיק כגון:
- עלייה במשקל
- מופיע מרוצה בין ההאכלה
- לפחות שישה חיתולים רטובים ושלוש תנועות מעיים בכל יום (לאחר חמשת הימים הראשונים)
- האכלה היא גם זמן נוסף עבורך להיקשר עם תינוקך. אל תשכח לדבר איתו, ליצור קשר עין ולשפשף את תינוקך במהלך תקופה זו.
- 3גיהק את התינוק. לאחר מספר גרם, או תוך כדי החלפת שד, החזיקו את התינוק מעבר לכתף וטפחו בעדינות או שפשפו את הגב עד שתשמעו את התינוק גיהוק. אתה יכול גם להניח את התינוק בחיקך, להשתמש ביד שלך כדי לתמוך בחזה, לתמוך בעצמות הלחיים באגודל ובאצבע. השען את התינוק מעט קדימה והמתין לתינוק לגיהוק.
- התינוק שלך אולי לא גיהוק בכל פעם, אבל גיהוקים מונעים מהתינוק לאכול מהר מדי ועוזרים להפחית גזים.
- גיהק אותה גם לאחר האכלה.
אם הרך הנולד מסתובב, בוכה או נראה נבהל משיחה או שירה, התינוק שלך עלול להיות רגיש לרעש.
שיטה 4 מתוך 4: שינה בבטחה
- 1דע הרגלי שינה נורמליים. תינוקות ישנים בדרך כלל 16-18 שעות ביום. הם בדרך כלל מתעוררים כל שעתיים-שלוש לאכול. משך הזמן בו תינוקך ישן בכל פעם ישתנה. יש תינוקות שיתחילו לישון חמש עד שש שעות בלילה בסביבות גיל חודשיים.
- למד מה נורמלי עבור התינוק שלך.
- תינוקות לא יודעים מה ההבדל בין לילה ליום ולכן היו מוכנים לרוץ על מעט מאוד שינה.
- 2הניחו ילודים על גבו. תינוק שזה עתה נולד צריך לישון רק על הגב. אל תניח אותו על צדו או על בטנו לישון. שינה בבטן יכולה להוביל לתסמונת מוות פתאומי של תינוקות (SIDS). שינה בבטן עלולה לחסום את דרכי הנשימה של התינוק ולגרום לתינוק להתחמם מדי.
- 3שמור על עריסה או עריסה ברורים. הסדין התחתון אמור להתאים בחוזקה. הרחק פריטים כגון כריות, שמיכות וצעצועים מהעריסה או מעריסה. כל דבר שרופף בעריסה מהווה סכנה ועלול לחנוק את תינוקך. וודא גם כי אין פריטים שיכולים להיתפס סביב צווארו של התינוק כגון סרטים, חוטים או עניבות.
- כל עריסה בה אתם משתמשים צריכה לעמוד בתקני הבטיחות הנוכחיים.
- שקול להכניס את התינוק לשק שינה מאחר ושמיכה רופפת מסוכנת.
- 4קבעו שגרה לפני השינה. למרות שילודך עשוי להיות צעיר מכדי להבין את שגרת השינה, התחלה כזו עשויה להועיל בעתיד. השגרה עשויה לכלול רחצה, קריאה ושירה. שמרו על האורות נמוכים וצרו סביבה רגועה.
- אתה יכול להתנדנד ולהתכרבל עם התינוק שלך כדי לעודד שינה.
- החדר צריך להיות בטמפרטורה נוחה.
- אם המעיים שלך אומרים לך שמשהו לא בסדר, התקשר לרופא או פנה למיון.
- התקשר לרופא מיד או פנה לחדר מיון אם לתינוק מתחת לגיל חודשיים יש חום (100-16 מעלות צלזיוס או 38 מעלות צלזיוס פי הטבעת).
קרא גם: איך מנקים את אוזני הפעוט?
שאלות ותשובות
- איך ילד בן 11 יכול לעזור לילוד?בצע מטלות כמו לסדר את החדר שלך, להציע לארוחת ערב וכו 'בקש להשכיב אותו למיטה כשאמא נראית עייפה.
- מהן הנקודות החשובות בטיפול בילוד?כשאתה מטפל בילוד אתה רוצה תמיד לתמוך בראשם. לתינוק אין את כל שרירי הצוואר ועלול להיפצע קשה או למות אם הראש אינו נתמך.
- מה אם האם שונאת את התינוק שלה?אם האם לא רוצה להחזיק את ילדה, רוב הסיכויים שהיא מפחדת, עצבנית ולא מוכנה. פשוט נסה להשגיח על הילד אם אתה קרוב לאם, והציע לשמרטף. מגיע לתינוק שיהיה לו אדם נחמד ואוהב.
- באיזו פורמולה יש להשתמש לתינוקות סוכרתיים?עליכם לשאול את רופא הילדים של ילדכם. הם יוכלו להמליץ על הנוסחה הטובה ביותר המבוססת על ההיסטוריה הרפואית של ילדכם.
- איך אביא תינוק לגיהוק אם הוא לא ייצא?נסה את השיטות אצל תינוקות ברפ עד שתפגוש הצלחה.
- האם זה נורמלי שאיזה נוזל בצבע חלב ייצא מפי התינוק כשאני גיהוק לה?כן, זה נורמלי מאוד.
- באיזו תדירות עלי לרחוץ יילוד?כנראה שלא יותר מפעם אחת כל יומיים, אז שלוש עד ארבע פעמים בשבוע. ילודים בדרך כלל לא מתלכלכים מדי מכיוון שהם לא ממש יכולים לשחק בחוץ או על הקרקע, ולכן זה תלוי בעיקר אם הם צריכים או לא רוצים.
תגובות (1)
- עזר כיצד לאסוף תינוק שזה עתה נולד.
