איך מוציאים פעוטות מהר יותר מהדלת?
רחצה של הפעוט יום קודם תחסוך לכם זמן ותוכל לעזור לכם לצאת מהר יותר מהדלת.
הוצאת פעוטות מהבית כשיש לך פגישה או פגישה יכולה לפעמים להיות מלחיצה. פעוטות הם ילדים בגילאי שנה עד שלוש והם מסוגלים לעשות כל כך הרבה. מסיבה זו, הוצאת פעוט מהבית יכולה לעכב לעיתים קרובות את תחילת היום שלך. למרבה המזל, על ידי ניהול הזמן שלך ביעילות ולימד את ילדך להיות עצמאי יותר, תוכל להוציא את הפעוט שלך מהר יותר מהדלת ולהתחיל את היום שלך.
שיטה 1 מתוך 3: לימוד פעוטות לעזור
- 1למדו את הפעוטות שלכם כיצד להתלבש בעצמם. אם יש לך פעוט מבוגר שגילם 2,5 עד 3 שנים, הם עשויים להיות מוכנים ללמוד כיצד להתלבש בעצמם. התחל עם בגדים פשוטים שלא קשה ללבוש ואין בהם כפתורים או רוכסנים. שימוש בכפתורים או רוכסנים דורש פונקציות מוטוריות מורכבות שאולי טרם התפתחו. שוחח עם הפעוט שלך ובחר בגד ערב קודם. קבעו ציפיות והראו להם את היסודות כיצד להתלבש. זה יקצר זמן משמעותי מחוץ לטקס הבוקר שלך.
- דוגמה למשהו שאולי תצטרך ללמד את הפעוט שלך היא להחזיק את חגורת המותניים כשהם לובשים את המכנסיים.
- 2הראה לפעוט שלך כיצד להאכיל את עצמו. עד 13 עד 15 חודשים הפעוט שלך אמור להיות מסוגל להאכיל את עצמו ויש לו את הפונקציונליות המוטורית לשימוש בכלים. עבדו עם ילדכם ולמדו אותם כיצד לאכול באמצעות כלים. וודא שילדך לא מתקשה ללעוס או לבלוע, מכיוון שזה עשוי להיות סימן להתפתחות מאוחרת. אם זה המצב, המתן עד שהם מבוגרים לפני שתעודד האכלה עצמית.
- 3הפוך את היציאה מהבית למשחק. ככל שתאלץ את פעוטך למהר יותר, כך הם עשויים להתנגד לך יותר. במקום לכעוס ומתוסכל, הכינו את עצמכם להתכונן למשחק ששניכם תוכלו ליהנות ממנו. אחת הדרכים לעשות זאת היא להפוך את היציאה מהבית למשחק של "סיימון אומר". דרך נוספת היא להשמיע את השיר האהוב על הפעוט שלך ולאתגר אותם להתכונן ולצאת בחוץ לפני שהוא נגמר.
- אתה יכול לומר משהו כמו, "סיימון אומר מצא את הנעליים שלך. סיימון אומר ללבוש את החולצה שלך. סיימון אומר תאכל את הפופ-טארט שלך!"
הרשות לעצמך זמן חיץ תעזור להירגע ולצאת מהבית מהר יותר. - 4סיר להכשיר את הפעוט שלך. ילדכם מוכן לאימונים בסיר כאשר הם ממילים את הצורך ללכת לשירותים. הם עשויים גם להראות סימנים אחרים שהם מודעים לגופם ועליהם להשתמש בשירותים. אם הם נראים לא נוחים או אומרים לך שהם צריכים להשתמש בסיר, הם מוכנים להתחיל אימון בסיר. שמור כסא בסיר בחדר האמבטיה והראה לילדיך כיצד לנקות את עצמם כראוי לאחר שהם הולכים לשירותים. קבעו הפסקות אמבטיה קבועות לאורך כל היום כדי לקבוע את הפעוט שלכם בלוח הזמנים.
- גיל 18 חודשים הוא הגיל הממוצע שרוב הפעוטות לומדים להכשיר בסיר, אך הוא שונה בקרב ילדים.
- במקום להיתפס לגיל הממוצע לאימונים בסיר, שימו לב לצרכים ולהתפתחות הספציפיים של ילדכם.
- 5צור תרשים שגרתי בבוקר. יצירת תרשים מעניקה לפעוט שלכם עזרה חזותית לעקוב אחריה ולעזור להם לזכור את משימותיהם. מכיוון שרוב הפעוטות עדיין לא יכולים לקרוא, כלול את המילים לכל משימה וכן תמונה. לרבד את התרשים ולהעלות אותו בגובה העיניים של ילדכם.
- כלול דברים כמו, "לאכול ארוחת בוקר", "לצחצח שיניים", "להתלבש", "לנעול נעליים וז'קט וכו '.
- 6תגמול התנהגות טובה. ככל שתתגמל יותר את האוטונומיה של ילדך, כך יגדל הסיכוי שהם יעשו דברים בעצמם ויחסכו לך זמן יקר להתכונן. אתה יכול להעניק לילדך פרס מילולי על כך שהוא עושה טוב, או לתת לו פרס פיזי, כמו מדבקה.
- אתה יכול לומר משהו כמו, " עבודה נהדרת טים, התנדנדת להתכונן הבוקר!"
שיטה 2 מתוך 3: שימוש יעיל בזמנך
- 1תתעורר מוקדם יותר. ככל שאתה והפעוט שלך מתעוררים מוקדם יותר, כך יש לך יותר זמן לצאת מהבית במהלך היום. דאג להרדים את הפעוט שלך מוקדם. הגדר את האזעקה שלך שעה קודם אם התקשית להגיע לפגישות בזמן בעבר.
- 2צור לוח זמנים כדי שתדע כמה זמן יש לך. יצירת לוח זמנים לכמה זמן לוקח הכל כשאתה מנסה לצאת מהבית יעזור לך לאמוד אם אתה פועל מאחורי לוח הזמנים או לפניו. אם יש לך שגרה יומיומית, אז רוב הדברים שאתה עושה כל יום יישארו זהים.
- השתמש בשעון עצר או שעון כדי לקבל הערכה כמה זמן משימות כמו התעוררות, לבוש ואכילת ארוחת בוקר לוקחות עבורך ועבור פעוטך.
הוצאת פעוטות מהבית כשיש לך פגישה או פגישה יכולה לפעמים להיות מלחיצה. - 3תנו לעצמכם זמן נוסף בבוקר לכל משימה. כשאתה מתזמן כמה זמן לוקח להוציא את הפעוט מהדלת, דאג להקצות זמן נוסף אם משהו משתבש. עיכובים יכולים להיגרם על ידי פעוט שנמצא במצב רוח רע או נאלץ לנקות נשפך או בלגן. הרשות לעצמך זמן חיץ תעזור להירגע ולצאת מהבית מהר יותר.
- 4הכינו תוכנית משחק אם אתם הורים משותפים. אם יש יותר מהורה אחד בבית, אתה יכול ליצור תוכנית משחק עם ההורה השני כדי לעזור לפעוט שלך כדי שתוכל להתכונן מהר יותר. לדוגמא, הורים יכולים לכבות מי מתכונן ומי מטפל בפעוט במרווחים, כך שלכולם יהיה זמן להתכונן בבוקר.
- 5להתקלח ולהתרחץ ערב קודם. במקום לרחוץ את הפעוט בבוקר או כשאתה מתעורר, תרחץ את הפעוט שלך ערב קודם. מים חמים גם ירגיעו את הפעוט שלכם ויהיה להם ישנוני, אז זה יכול להיות משהו שאתם רוצים לעשות לקראת הלילה. רחצה של הפעוט יום קודם תחסוך לכם זמן ותוכל לעזור לכם לצאת מהר יותר מהדלת.
- לעולם אל תשאיר את הפעוט שלך ללא השגחה באמבטיה.
- 6שמור על הסחות דעת למינימום. פעוטות יכולים להסיח את הדעת בקלות, אז הימנעו מצעוד לפעוט שלכם או לטלוויזיה אלא אם כן הם מוכנים לעזוב. ברגע שהם לבושים ומאכילים אותם, צעצוע יכול לשמש כפרס ליציאה מהבית. הסחות דעת יכולות גם לעכב את משך הזמן שלוקח לך להשלים משימות, לכן שמור עליהן למינימום גם עבור עצמך.
שיטה 3 מתוך 3: להיות יזום עם אספקה
- 1הכינו ארוחת צהריים ערב קודם. הצורך להכין ארוחת צהריים לעצמכם או לפעוטכם בבוקר יכול לבזבז זמן יקר ולהקשות על היציאה מהדלת. במקום למהר, הכינו ארוחת צהריים בשקית והכניסו למקרר לילה קודם. זה מועיל במיוחד אם הפעוט שלך לומד טרום K או במעון יום שאינו מספק ארוחת צהריים בחינם.
הצורך להכין ארוחת צהריים לעצמכם או לפעוטכם בבוקר יכול לבזבז זמן יקר ולהקשות על היציאה מהדלת. - 2הכן ציוד לגיל הרך ערב קודם. אם לפעוט שלך יש גן ילדים או מעון, חשוב שתכין את הציוד שלו יום קודם. התעסקות כדי להכין ציוד לבית הספר בבוקר מבזבזת זמן יקר. עברו איתם על החומר בתיק הגב של הפעוט שלכם ערב קודם וזכרו לכלול פריטים מיוחדים כמו השמיכה האהובה עליהם או החיה הממולאת.
- 3ארזו מראש תיק חיתולים. אם הפעוט שלך צעיר מכדי להתאמן בסיר, תיק החיתול שלך מוכן לצאת בבוקר יכול לחסוך לך זמן יקר. גם אם הפעוט שלך כבר מאומן בסיר, שקית חיתול במילוי פריטים חיוניים עשויה להיות רעיון טוב.
- פריטים בתיק החיתול שלך צריכים לכלול דברים כמו מגבונים, חיתולים, צעצועים, פריטי נוחות, חטיפים, כובעים, כפפות, גרביים וציוד עזרה ראשונה.
קרא גם: איך לעצור את הדימום באף הילד?
