איך להרגיע תינוק שיש לו קוליק?
בזמן שאתה משתמש ב"נשיאת הקוליק "או כשתינוק הבטן כלפי מטה על הרגליים, נסה לעסות את גבם התחתון והתחתון.
בכי הוא תופעה טבעית עם תינוק שזה עתה נולד, אך לתינוק שנראה כי הוא בוכה כל הזמן עלול להיות עם כאב. קוליק יכול לגרום ליילודים ליילל מספר שעות ביום עד שלושה חודשים, ואז פשוט להפסיק פתאום כפי שהוא נראה. למרבה הצער, העצה הרפואית הטובה ביותר היא להתאזר בסבלנות ו"לחכות ", והראיות לתרופות רבות של קוליק שיש שם הן בעיקר אנקדוטליות. אבל עדויות אנקדוטליות עשויות לעשות כאשר התינוק שלך בוכה כבר חמש שעות ללא הפסקה!
שיטה 1 מתוך 3: מרגיע עם תנועה וצליל
- 1החתלי את התינוק שלך. הם אולי לא אוהבים את התהליך, אבל התוצאות יכולות להיות מדהימות. ההחתלה מאמינה כי היא משחזרת את הנעימות של הרחם, ועשויה לשפר את ההשפעה המרגיעה של צעדים מרגיעים אחרים.
- לאחר החתלה, סובב את התינוק על צדם ומנענע אותם בעדינות. תשתה אותם בקול רם - וודא שהם יוכלו לשמוע אותך בצרחות משלהם. חשוב על כמה שואב האבק חזק - זה סוג הנפח שיידרש כדי למשוך את תשומת ליבם.
- 2נסה נדנדה לתינוק. התנועה החוזרת עשויה להרגיע את תינוקך הצווחני ולגרום להם להפסיק לבכות, לפחות בקצרה.
- אמנם זה מפתה לתת לתינוק בוכה לישון בכל מקום שירצה, אך מומחים ממליצים לא לתת לתינוקות לישון בתנופה, במנשא, במושבים ברכב וכו '- נסו לגרום להם לישון בעריסה בטוחה ובטוחה.
- 3קח אותם לסיבוב. נהיגה, טיול או אפילו נשיאת תינוקך מסביב עשויים לספק הקלה מסוימת לשניכם. יש אנשים שנשבעים בנסיעה ברכב כתרופה לקוליקות - אגד את התינוק, אבזם אותם פנימה, ותוך עשר דקות במכונית, בכי שלהם עלול להיות שקט.
- לחלופין, אם אתה מעדיף אוויר צח ופעילות גופנית, יציאה לטיולים עם עגלת תינוק יכולה גם לעבוד.
- אם יש לך מטלות או מטלות לעשות, נסה להשתמש במנשא תינוק או במנשא שמחזיק את התינוק קרוב לגופך, ובכל זאת משאיר את שתי הידיים פנויות כשאתה מסתובב בבית.
- 4שים את תינוקך על גבי מכונת הכביסה או המייבש. הרטט יכול להיות מרגיע לתינוק. אבטח את התינוק כראוי במושב ברכב או בסדרת תינוק.
- לעולם אל תשאיר את תינוקך על מכונת כביסה או מייבש ללא השגחה.
- 5הפעל מכשיר ביתי חזק. נסה את השואב. זה נשמע מוזר, אבל הורים רבים נשבעים שזה עובד. פשוט הכניסו את התינוק לסיסה או למושב הרכב ותן להם להיות מוקסמים מצליל חזק יותר ממה שהם משמיעים.
- לחלופין, הפעל מאוורר רצפה או מזגן חלונות. וודאו שמדובר בסוג ישן יותר ושואג, ולא באיזה דגם לחיש-שקט חדש.
- כדאי גם להשקיע במכונת סאונד המחקה את פעימות הלב של האם (או משמיעה קולות רעש לבנים אחרים). זה יכול להיות הצלת חיים הן עבור ההורה והן עבור הילד.
- 6מצחקק את התינוק על ברכך. הניחו את התינוק על בטנו על הברכיים - אך זכרו לתמוך בראשו בכל עת. מצחקק את הרגליים מעלה ומטה וטפח ברכות. הרטט הזה יכול להיות מאוד מרגיע.
- 7נסה גישה רגועה ושקטה יותר אם הצחקוק לא עובד. במקום לעורר את חושי תינוקך, בדוק אם הפחתת גירוי חיצוני עובדת. שכב על הגב במקום שקט וחשוך. החזיקו את התינוק בחוזקה עם ראשם מעל ליבכם. מרימים את הברכיים עם הרגליים שטוחות על משטח מוצק, נדנדים בעצמך, מרגיעים את התינוק.
כמו שספיגה חמה יכולה להרגיע את הלחץ שלכם, זה עשוי לעזור גם לתינוק שלכם.
שיטה 2 מתוך 3: הקלה באי נוחות בבטן
- 1השתמש ב"נשיאת קוליק ". החזק את הבטן של התינוק שלך, כשבטנו מונחת על זרועך. תמכו בראשם בצורה מאובטחת, באמצעות כף היד או נוכל המרפק. הסתובב, או נסה לנדנד את התינוק קדימה ואחורה, בעדינות רבה או קצת יותר מהר (אך ללא טלטולים פתאומיים או תנועות מצליפות).
- 2לעסות את האמצע של התינוק שלך. בזמן שאתה משתמש ב"נשיאת הקוליק "או כשתינוק הבטן כלפי מטה על הרגליים, נסה לעסות את גבם התחתון והתחתון. זה עשוי לעזור בהפגת גז ויכול לספק נוחות מרגיעה ללא קשר.
- אתה יכול גם לנסות לעסות את הבטן בזמן שהם מוחזקים או שוכבים עם הפנים כלפי מעלה. השתמש בתנועות מעגליות בכיוון השעון, כאילו מנסה לדחוף את הגז הכלוא כלפי מעלה או מטה. זה עשוי לעזור להוציא את הגז מגוף התינוק שלך.
- 3גיהק את התינוק שלך באמצע ההאכלה ואחריה. גיהוק תינוקך באמצע האכלה ומיד לאחר האכלה גם כן עשוי לעזור להקל על אי נוחות בבטן.
- 4לדווש את רגליהם. בזמן שהתינוק שלך שוכב על הגב, הרם את רגליו וחיקה בעדינות את התנועה למעלה ולמטה של רוכב אופניים השואב את הדוושות. תנועה מתחלפת זו עשויה לסייע בשחרור לחץ גז שיכול לתרום לבכי הקוליק שלהם.
- 5תנו לתינוק אמבטיה חמה או אמבט ספוג. כמו שספיגה חמה יכולה להרגיע את הלחץ שלכם, זה עשוי לעזור גם לתינוק שלכם. נגבו את התינוק עם מטלית כביסה רכה טבולה במים חמים (לא חמים), או הוסיפו מים חמים ונוחים לאמבט התינוק לאמבטיה מרגיעה.
- לעולם אל תשאיר תינוק לבדו באמבטיה או בסמוך לה, לא משנה כמה מעט מים יש באמבטיה.
- בדוק תמיד את טמפרטורת המים בעצמך כדי למנוע צריבה.
- 6שנה את הדיאטות של האם והתינוק. למרות המסתורין שעדיין אופף את הקוליק, ייתכן שהוא קשור להתפתחות מתמשכת של מערכת העיכול של התינוק. מזונות מסוימים שהאם אוכלת - למשל מזון חריף או אלרגנים פוטנציאליים - עשויים להעביר לחלב אם ולגרום לאי נוחות נוספת. נסה להימנע מסוג אוכל אחד למשך שלושה ימים לערך, ובדוק אם התינוק מראה סימני שיפור כלשהם; אם לא, נסה אחר.
- תגובות שליליות לחלב או סויה עשויות להיות קשורות גם לתסמיני קוליק, כך שאם אתה נותן לתינוקך פורמולה המבוססת על חלב, כדאי לך לנסות מבוסס סויה במשך שבוע כדי לראות אם זה עוזר (או להיפך).
- שוחח עם רופא הילדים על המלצות פורמולה ומזון.
- 7צפה אחר אוויר כלוא בבקבוק. בדוק את הבקבוק מדי פעם כדי לוודא שהנוסחה לא יוצאת מהר מדי. כדאי גם לשקול סוג אחר של בקבוק אם תבחין שאוויר נלכד בו.
- 8ספק משהו מרגיע לינוק. אם התינוק מתחיל להירגע מעט, נסה לתת להם משהו לינוק עליו, כמו מוצץ או האצבע שלך. הפחיתו בהדרגה את הצחקוקים, הדחיפות וכו 'כשהם נרגעים. אם יתמזל מזלך, התינוק יעבור לישון בזמן שאתה מניח אותם בעריסתו.
- 9נסה תה מסורתי להקלת הבטן לתינוק. תה המורכב ממרכיבים כמו שומר, קמומיל, טימין או מי אחיזה שימשו במשך דורות כדי להקל על המעי הגס. כפית לפני ואחרי כל האכלה עשויה לעזור. חפשו מתכונים ברשת.
- עם זאת, התייעץ תמיד עם הרופא של התינוק שלך; אל תניח ש"מסורתי "שווה" תמיד בטוח ". לדוגמה, כוכב אניס בדרך כלל לא מתייאש מכיוון שהוא עלול להכניס רעלים שעלולים להיות מסוכנים.
- 10תן קטטר פי הטבעת זריקה. זה אולי נראה מטורף, אך שימוש בקטטר פי הטבעת כמו הווינדי עשוי להקל על תינוקך מגז כואב העלול לתרום לבכי הקוליק. הקטטר עובר ליד השרירים הצפופים של התינוק ומשחרר את הגז המחומם.
- בשימוש נכון (למשל, לא מוכנס יותר מהמתוכנן), המוצר צריך להיות בטוח כמו מדחום רקטלי טיפוסי. אך ייתכן שתרצה להתייעץ תחילה עם רופא התינוק שלך.
- גם אם זה כנראה לא מזיק, אין מעט ראיות לכך שזה אכן יעזור. למרבה הצער, זה המקרה עבור רוב התרופות המשפיעות על המעי הגס.
- 11שוחח עם רופא הילדים שלך על פרוביוטיקה. כמה מחקרים הראו כי פרוביוטיקה יכולה לעזור לתינוקות עם כאבי בטן. שוחח עם רופא הילדים שלך האם עליך לתת פרוביוטיקה לתינוק שלך או לא.
התנועה החוזרת עשויה להרגיע את תינוקך הצווחני ולגרום להם להפסיק לבכות, לפחות בקצרה.
שיטה 3 מתוך 3: הרגעת העצבים שלך
- 1קח הפסקות מהירות לבריאות הנפש שלך. אם אתה פשוט לא מצליח לגרום לתינוק שלך להפסיק לבכות, זכור שזה בסדר להתרחק לרגע. מקם את התינוק במקום בטוח (למשל עריסתו), והקדש דקה לקרוא ספר, להאזין למוזיקה או להרהר.
- צא מהחדר אם אתה חייב, אך אל תעזוב יותר מדי זמן, מכיוון שתחושת נטישה עלולה להחמיר את הבכי.
- 2סמכו על מערכת התמיכה שלכם להפסקות ארוכות יותר. אם אתה זקוק ליותר מהפסקה קצרה, התקשר למישהו שאתה סומך עליו שייקח במשך שעה-שעתיים. אם יש לך בן זוג או מטפלים אחרים, קח משמרות כדי שאף אחד לא יישרף.
- זכרו - אתם לא הורים רעים רק בגלל שאתם צריכים לקחת לעצמכם הפסקה.
- 3קבל עזרה לפני שתגיע לנקודת שבירה. אם הייאוש שלך מגיע לרמה בה אתה חושש שאתה עלול לפגוע בעצמך או בילדך, קרא מיד לעזרה. במדינות ברחבי העולם יש מוקדים מוקדשים לעזרה להורים בלחץ יתר.
- בארה"ב - קו סיוע להורים 24 שעות: 1-888-435-7553; מוקד תינוקות בוכה: 1-866-243-2229; קו חם לתינוק מדויק: 1-888-431-BABY
- בבריטניה - Parentline: 0808 800 2222; קו חיים של ההורים: 0114 272 6575
- באוסטרליה - Parentline: 1300 30 1300
- בקנדה - קו עזרה להורים: 1-800-668-6868
- נסו לקרב את התינוק ליד ברז פועל - הצליל מרגיע מאוד.
- כיסא נדנדה נוח הוא הכרחי עבור הורה עם תינוק מוקפד.
- שכרו או קנו את הסרטון או הספר "התינוק הכי מאושר על הבלוק".
- יש מומחים שחושבים שקוליק יכול להיגרם בגלל ריפלוקס - שאל את הרופא לגבי תרופות או שיטות אחרות שיעזרו לך.
בכי הוא תופעה טבעית עם תינוק שזה עתה נולד, אך לתינוק שנראה כי הוא בוכה כל הזמן עלול להיות עם כאב.
- בכי מתמיד יכול להיות סימן למשהו חמור יותר. אם התינוק צורח בגובה גבוה במיוחד ואינו מנחם, התקשר למשרד הרופא שלך. בדוק תמיד עם רופא הילדים שלך את הטוב ביותר בתחום הבריאות של ילדך הקטן.
- לעולם אל תנער את התינוק שלך! טלטול תינוק עלול לגרום לנזק מוחי ואף למוות. אם אתה מתוסכל מבכי התינוק שלך, התקשר לחבר או בן משפחה שיעזור לך.
- לתינוקות יכולות ראייה ושמיעה מוגבלות, והפחד מנטישה הוא אינסטינקטיבי בעיניהם. אל תחמיר את הסימפטומים של תינוקך על ידי כך שהוא מרגיש לבד.
- קוליק נמשך בדרך כלל כחודשיים. אם זה יותר מחודשיים, שאל רופא.
קרא גם: איך להתמודד עם דליפת חלב?
שאלות ותשובות
- האם זה נורמלי שתינוקות יורקים תוך כדי בכי?כן.
- מתי קורה?רופאי ילדים משתמשים בדרך כלל ב"כלל השלשות "כדי לקבוע כאבי בטן: התקפי בכי שמתחילים כשתינוק בן כשלושה שבועות (בדרך כלל מאוחר ביום, אם כי הם יכולים להופיע בכל עת), ונמשכים יותר משלוש שעות ביום, יותר משלושה ימים בשבוע, במשך יותר משלושה שבועות ברציפות.
