איך לבקש מאמא שלך אמצעי מניעה?
אם נראה שאמא שלך פתוחה לרעיון שתעבור למניעת הריון, שאל על הניסיון שלה בזה.
כשאתה צעיר, לפעמים אפילו לבקש מאמא שלך לצאת ביום שישי בערב זה יכול להיראות מפחיד. מפחידה עוד יותר היא המחשבה לשאול אותה אם תוכל לעבור אמצעי מניעה. אולי אתה פעיל מינית או שוקל את זה, או אולי אתה רק רוצה לעבור אמצעי מניעה כדי לווסת טוב יותר את התקופות שלך. למרות שזו עשויה להיות שיחה קשה, עם מעט הכנה, אתה יכול לנסות להשיג את מטרתך לפתוח בשיחה רצינית ומכבדת עם אמא שלך.
חלק 1 מתוך 3: הכנה לשיחה
- 1שקול את הצורות השונות של אמצעי מניעה. אולי אתה מעוניין במניעת הריון אך לא בטוח איזה סוג יעבוד הכי טוב עבורך. הצורה הנפוצה ביותר למניעת הריון הרפואית היא הגלולה, אך ישנן אפשרויות אחרות המכילות פחות הורמונים. הצורות הנפוצות ביותר למניעת הריון הן:
- התקני רחש
- טלאים למניעת הריון
- גלולות למניעת הריון
- זריקה למניעת הריון
- קונדומים
- 2שקול את ההשפעות של אמצעי מניעה. לפני שאתה מדבר עם אמא שלך, גלה על הדרכים שבהן אמצעי מניעה משפיעים על גופך והשינויים שהוא יכול לעשות, חיובי ושלילי כאחד. להלן כמה מהיתרונות של צורות שונות למניעת הריון:
- בנוסף למניעת הריון, אמצעי מניעה הורמונליים כמו הגלולה, התיקון, הזריקה או ה- IUD יכולים למנוע ציסטות בשחלות וסרטן, דילול עצם, מחסור בברזל, אקנה ו- PMS.
- קונדומים וסכרי שיניים מונעים התפשטות זיהומים המועברים במגע מיני.
- 3תכנן את הוויכוח שלך. השתמש במידע מהמחקר שלך כדי להכין את הטיעון שלך לאמא שלך. אם תגיע אליה עם ידע ועובדות, היא עשויה להיות מוכנה יותר להיכנע לבקשתך, מכיוון שאתה נראה יותר בוגר ומהורהר. ערכו רשימה של כל הסיבות שאתם רוצים למניעת הריון. תחשוב מראש על הסיבות לכך שהיא אולי לא תרצה שתעבור למניעת הריון ותתכנן הפרכות לדאגות אלה.
- למשל, אולי אמא שלך לא רוצה שתעבור למניעת הריון כי היא מפחדת שתעלה במשקל כמו שיש לה. מצא כמה אפשרויות למניעת הריון שאינן גורמות לעלייה במשקל.
- עבוד קשה כדי להישאר בנושא, ושים לב שאמא שלך לא תסטה מהנושא.
- 4תרגול במראה. יכול להיות שאתה עצבני מאוד להרחיב את הנושא הזה עם אמא שלך, וזה מובן. אתה יכול להרגיע את העצבים שלך על ידי תרגול במראה מראש. התאמן במסירת המגרש שלך מדוע עליך לקבל אמצעי מניעה עד שתוכל לעשות זאת מבלי לגמגם או לומר "אממ".
- שקול להתאמן עם חבר אם אתה מרגיש בנוח.
אם אתה באמת רציני לגבי אמצעי מניעה, תצטרך לשוחח עם אמא שלך בשלב כלשהו. - 5תדבר לחברים שלך. אם יש לך חברים שביקשו אמצעי מניעה, גלה כיצד הם עשו זאת והאם הם הצליחו. שקול להתייעץ עם חברים שיש להם אמהות דומות לשלך כדי שתוכל לפתח את הגישה הטובה ביותר.
- אתה יכול לומר "היי, אתה לא במניעת הריון? אני יודע שאמא שלך מחמירה בדיוק כמו שלי, אז איך שכנעת אותה?"
- 6היכונו לתגובתה. לפני שתדבר עם אמא שלך, תצטרך להכין את עצמך לתגובה שלה. אם יש לך אמא מאוד דתייה, היא עשויה להגיב מאוד חזק, במיוחד אם היא רק לומדת שאתה פעיל מינית.
- אם אתה מרגיש שאמא שלך עלולה להעיף אותך מהבית בגלל בקשה זו, כדאי לך לחכות עד שתהיה קצת מבוגרת יותר. אם כדאי לך, וודא שיש לך מקום אחר להישאר בינתיים.
- אמא שלך עשויה גם להרגיש מבולבלת או אפילו עצובה לבקשתך. תחשוב מה יכולה להיות התגובה שלה כדי שתוכל להיות מוכן יותר.
- זכרו שזו שיחה שיכולה להיות לא נעימה ולא נוחה עבור אמא שלכם כמו בשבילכם.
- 7הקדישו זמן לדבר. אם אתה באמת רציני לגבי אמצעי מניעה, תצטרך לשוחח עם אמא שלך בשלב כלשהו. שאל את אמא שלך אם יש לה זמן לדבר בקרוב.
- אחרי שהיא תצא מהעבודה, אתה יכול להגיד "היי אמא, אנחנו יכולים לדבר בהמשך הערב? יש לי משהו שרציתי להפעיל על ידך."
- אל תשלח לה הודעה בזמן שאתה בבית הספר או בשעות הבוקר המוקדמות בבקשה לדבר מאוחר יותר. הימנע מלהשאיר אותה במתח כדי שהיא לא תדאג.
חלק 2 מתוך 3: שיחה על אמצעי מניעה
- 1לשבור את הקרח. החלק הקשה ביותר בניהול השיחה הוא התחלתה. ודא שאתה נמצא במיקום שקט ופרטי כשיש לך את השיחה הזאת, הרחק מאחיותיך האחרות. התחל באמירה כמו "אז, מאוד רציתי לדבר איתך היום על כך שאני עולה למניעת הריון."
- אם אמא שלך מגיבה בצעקות עליך, הישאר רגוע. נשמו עמוק, והמתינו להפסקה. ואז אמור, "אנא שמע אותי."
- 2לדבר על למה אתה רוצה את זה. הסבירו לאמא שלכם את כל הסיבות שבגללן אתם רוצים לעבור אמצעי מניעה. זה יעזור להנחות אותה כשהיא מקבלת את ההחלטה שלה לאפשר לך או לא. היו כנים מאוד איתה; אם אתה רוצה לעבור אמצעי מניעה בגלל שאתה מקיים יחסי מין, אתה צריך להגיד לה את זה. אם היא תגלה שאתה שומר סודות, היא פחות תסמוך עליך שתקבל החלטות חשובות כאלה.
- אולי אתה לא רוצה אמצעי מניעה למטרות אמצעי מניעה ומעוניין בכך רק כדי לווסת את התקופה שלך. תגיד לאמא שלך את זה.
- 3מדברים על האחריות. בנוסף ליתרונות הבריאותיים, אחת התוצאות החשובות ביותר למניעת הריון היא מניעת הריון. אם אתה עדיין בנקודה שאתה צריך לבקש מאמא שלך רשות לעבור אמצעי מניעה, אז אתה כנראה לא נמצא בשלב בחיים שלך להביא ילד משלך. אם אתם פעילים מינית, ספרו לאמא שלכם על הדאגה הזו שלכם. סביר להניח שהיא גם לא רוצה שתלד ילד בשלב זה.
למשל, אולי אמא שלך לא רוצה שתעבור למניעת הריון כי היא מפחדת שתעלה במשקל כמו שיש לה. - 4ספר לה כמה דעתה חשובה. לבסוף, עליכם לספר לאמא שלכם עד כמה דעתה חשובה על כך. אמור לה שלא היית רוצה לעבור אמצעי מניעה בגיל זה ללא ידיעתה והסכמתה ושאתה מכבד את דעתה ושיקול דעתה.
- אתה יכול להגיד "אמא, אני יודעת שאם אף אחד אחר לא ידאג לי, אתה תעשה זאת. ואני חושב שלקבל אמצעי מניעה זה ממש חשוב לבריאות שלי כרגע, במיוחד בגלל שאני פעיל מינית."
- 5להקשיב. אחרי שדיברת את שלוותך, הקשיבי לאמא שלך. יתכן שהיא אפילו לא שקלה את הרעיון שתעבור למניעת הריון, אז דאג איתה. זה יכול להיות מידע חדש. תשמע אותה ותענה על כל שאלה שיש לה בכנות.
- אל תפריע לה כשהיא מדברת.
- 6שאל אותה שאלות. אם נראה שאמא שלך פתוחה לרעיון שתעבור למניעת הריון, שאל על הניסיון שלה בזה. לראות אם זה השפיע עליה רגשית, גרם לה להשמין, לסבול מכאבי ראש או להקל על המחזור. שאל אותה כל שאלה אחרת שיש לך, בין אם הן על אמצעי מניעה, מין או תקופות.
- 7שלח אימייל אם אינך מרגיש בנוח לדבר באופן אישי. אולי אתה קצת מפחד לדבר עם אמא שלך באופן אישי. אם אמא שלך נוטה להתפרץ או להגיב יתר על המידה, אז שליחת מחשבותיך באמצעות דוא"ל עשויה להיות ההחלטה הטובה ביותר. אתה יכול גם לכתוב לה מכתב המסביר את הרגשתך ואת כל הסיבות שלך לרצון להתחיל למניעת הריון.
- 8מדברים על ללכת לרופא נשים. למרות שאמא שלך לא תרצה שתעבור למניעת הריון כרגע, יתכן שלא תהיה לה בעיה שתפנה לרופא נשים, במיוחד אם יש לך תקופה מאוד קשה. שוחח איתה על רצונך לראות גינו בנושא זה כמו גם עם כל האחרים שאתה עלול לחוות; ככל הנראה הרופא יציע לך אמצעי מניעה.
לפני שאתה מדבר עם אמא שלך, גלה על הדרכים שבהן אמצעי מניעה משפיעים על גופך והשינויים שהוא יכול לעשות, חיובי ושלילי כאחד.
חלק 3 מתוך 3: טיפול בתגובה שלה
- 1הישאר רגוע. לא משנה איך אמא שלך מגיבה לבקשה זו, האם אתה עדיף להישאר רגוע. אתה מגיב אליה מבחינה רגשית ולא בשלה רק יגרום לה פחות סיכוי לאפשר לך לעלות על אמצעי מניעה. קחו נשימות עמוקות כשהשיחה הולכת וכבדה.
- התרחק וקבל קצת מקום מהשיחה אם אתה צריך.
- 2תן לה קצת זמן. אחרי שסיפרת לה את הרגשות שלך ושמעת גם ממנה, תן לה זמן לעבד ולקבל החלטה. אל תלחץ עליה להחליט לפני שהיא מוכנה, שכן סביר להניח שזה יניב לך "לא". מתן לה את הזמן הדרוש לה לחשוב יאפשר לה לקבל החלטה רציונאלית ורגועה יותר מאשר החלטה שניתנה מתוך חיפזון או לחץ.
- 3העלה את הנושא במועד מאוחר יותר. ברגע שאמא שלך קיבלה את החלטתה, אל תתפרץ אם זה לא לטובתך. יתכן שהיא אמרה לך לא, מחשש שמניעת הריון תעודד אותך לקיים יחסי מין, או אולי יש לה סיבות רפואיות אחרות כמו פחד מהורמונים. תהיה החלטה של אמא שלך אשר תהיה, כבד אותה לעת עתה. קבע סידורים אחרים למניעת הריון בינתיים על ידי תרגול התנזרות או שימוש בקונדומים.
- אם אתה משתמש בקונדומים, ודא שיש לך הוראות מאיש מקצוע רפואי או מסרטון מקוון בנושא שימוש נכון בקונדומים.
