איך לזהות שקר?
בעוד שרוב האנשים יענו "לא", לא משנה אם הם באמת משקרים או לא, אנשים רבים מרגישים רע עם שקר ועשויים להודות בכך כאשר הם מתמודדים בעדינות.
שאלת את עצמך האם חבר שיקר לך על צפייה בסרטון החדש ששלחת לה? או אם הילד שלך שיקר להכין שיעורי בית? אף על פי שהם לא אמינים כמו גלאי שקר, יש כמה טכניקות בהן תוכלו להשתמש כדי להבין טוב יותר האם מישהו באמת או כנה כלפיכם.
חלק 1 מתוך 4: אמון על האינסטינקטים שלך
- 1השתמש בשכל הישר ובאינטואיציה שלך. חלק מכלי איתור השקר הטובים ביותר שלך הם המוח והלב שלך; תקשיב למה שהם אומרים לך. אם יש לך רק "תחושת בטן" שמשהו לא נכון לחלוטין לגבי האדם שאומר לך, כנראה שאתה צודק.
- 2השתמש בניסיון העבר. אם האדם שיקר לך בעבר, היזהר מכל מה שהוא אומר. למרבה הצער, שקר יכול להיות הרגל עבור אנשים מסוימים. לדוגמא, אם בשלוש הפעמים האחרונות חבר שלך אמר שהוא נשאר לילה, ראית אותו מפרסם תמונות סלפי ממועדון לילה; אולי לא תרצה להאמין לו כשהוא אומר שהוא נשאר שם הלילה.
- 3השתמש בהיגיון והיגיון. אם מה שהם אומרים לך נשמע לא יאומן או טוב מכדי להיות אמיתי, זה כנראה כן. אם הסיפור שלהם פשוט לא הגיוני, סביר להניח שזה שקר. לעתים קרובות כאשר אנשים צריכים לבוא עם שקר מהיר, הם יגידו את הדבר הראשון שעולה בראש, גם אם זה לא הגיוני או סביר. אפילו אנשים שיש להם זמן לעצב את השקר שלהם לפעמים מוסיפים פרטים שאינם הגיוניים.
- כמו כן, תגובתם לשאלה עשויה לומר לכם יותר מתשובתם. למשל, האם הם מקבלים מגן קיצוני או מתחילים להתנהג אחרת אחרי שאתה שואל?
- 4תחשוב מה יש לאדם הזה להרוויח או להפסיד. איך שקר לך יועיל להם? האם זה ימנע מהם צרות? האם זה יביא להם משהו שהם רוצים? אנשים עשויים לשקר מתוך פחד (מעונש, למשל), על מנת לתמרן או אפילו רק מתוך הרגל. אם יש להם סיבה טובה לשקר לך, זה סביר לחשוב שהם פשוט עשויים לעשות זאת.
- 5זכור שהאינסטינקטים שלך עשויים להיות חסרים לגבי מישהו שהוא מאוד שונה ממך. מוגבלות ותרבות יכולים להשפיע על קשר העין של האנשים ועל הניואנסים של שפת הגוף שלהם. הימנע מלחשוב שמישהו שקרן כי הוא נראה מוזר או מוזר. יכול להיות שיש הסבר תמים.
- תרבויות שונות רואות אחרת את קשר העין. הימנעות מקשר עין נתפסת כמנומסת בכמה תרבויות מזרחיות.
- מוגבלות עלולה להשפיע על שפת הגוף. התעסקות, הימנעות מקשר עין, בהייה בחלל או נאבקות לדבר טוב יכולים להיות סימנים של מוגבלות כמו אוטיזם או הפרעת קשב וריכוז. אל תניח שהם משקרים כאשר הם עשויים רק לעשות מה שעושה להם נוח.
תחשוב מה יש לאדם הזה להרוויח או להפסיד. איך שקר לך יועיל להם?
חלק 2 מתוך 4: תשאול יעיל
- 1בקש פרטים על מה שהם אומרים לך. למשל, באיזו שעה הם היו שם; עם מי הלכו; מתי הם עזבו? שקרנים לעיתים קרובות לא עיבדו את פרטי סיפורם ויכולים להיות עצבניים או להכשיל את עצמם כאשר הם מנסים לבשר את זה.
- 2בקש מהם לחזור על מה שאמרו בעבר. לדוגמא, אתה יכול לומר, "רגע... אני מבולבל, מה אמרת שקרה שוב?" במיוחד כשממציאים את הסיפור תוך כדי ההליכה, שקרנים לא תמיד יכולים לעקוב אחר הדברים שאמרו. אם תבקש מהם לחזור על הסיפור, יתכן שהם לא יזכרו בדיוק מה הם סיפרו לך בעבר ואתה עלול לגלות שהם משקרים.
- 3שאל וריאציות שונות של אותה שאלה. לדוגמה, ראשית תוכל לשאול, "כמה זמן היית שם". ואז, כמה דקות אחר כך, תוכלו לשאול: "אז נשארתם שם כמה זמן". טכניקה זו משמשת לעתים קרובות בסקרים כדי לבדוק עקביות, וניתן להשתמש בה באותה צורה כשמנסים לקבוע אם מישהו משקר.
- 4המשיכו לשאול שאלות. ככל שמעמיקים בשקר שהם מקבלים, כך יהיה להם קשה להמציא מידע ולעמוד בו. זה גם יביא אותם לפאניקה, ולכן יתן רמזים חיוניים להונאתם.
- שאלו מי, מה, מתי, איפה, למה ואיך שאלות. לדוגמה, אתה עשוי לשאול: "את מי ראית שם?"; "מתי אתה מגיע לכאן?"; "איפה מצאת את זה?" וכו '.
- השתנה מקצב התשאול שלך בכדי להשאיר אותם מאיזון. שאלו כמה שאלות גב אל גב, מבלי באמת לתת להם הזדמנות לענות לחלוטין. ואז האט את הקצב והמתן מספר שניות בין התשובות לשאלה הבאה. ואז תעלה שוב את הקצב.
- נסו לא לשאול שאלות רטוריות כמו "אתה חושב שאני טיפש?" או "האם אתה באמת מצפה ממני להאמין בזה?" שאלות מסוג זה יכולות לגרום לאנשים להפוך להגנתיים באופן מיידי
- 5שאל אותם אם הם משקרים בצורה לא מאשימה. בעוד שרוב האנשים יענו "לא", לא משנה אם הם באמת משקרים או לא, אנשים רבים מרגישים רע עם שקר ועשויים להודות בכך כאשר הם מתמודדים בעדינות.
- לדוגמה, אתה יכול לנסות לומר, "אני מרגיש שאתה לא ממש אומר לי הכל" או "אני חושב שאולי יש לך יותר דברים שאתה רוצה לספר לי".
- כמו כן, תגובתם לשאלה עשויה לומר לכם יותר מתשובתם. למשל, האם הם מקבלים מגן קיצוני או מתחילים להתנהג אחרת אחרי שאתה שואל?
המכונה "אפקט פינוקיו", דם זורם לאף כאשר אדם עצבני, כמו כשהוא משקר.
חלק 3 מתוך 4: שימוש בכישורי ההאזנה שלך
- 1הקשיבו לדבריהם. הקשיבו היטב למה שהם אומרים וחשבו על מה שהם אומרים לכם. שקול גם כיצד הם אומרים דברים. לעתים קרובות יש לאנשים שינויים ברורים ועדינים בדפוסי הדיבור שלהם כשהם משקרים.
- האם הם לוקחים הרבה זמן להגיב לשאלות שלך? זה יכול להיות שהם חושבים תירוץ או שקר.
- האם הם עונים על שאלותיך בשאלות? לדוגמא, אם אתה שואל איפה הם היו, האם הם שואלים "למה" במקום לתת לך תשובה? יתכן שהם נעצרים לחשוב על תשובה או מנסים לנהל את השיחה במקום אחר.
- משפטים עם צירים נוטים יותר להיות אמיתיים. שקרנים משתמשים בצירים בתדירות נמוכה יותר ומשתמשים יותר במילים מיותרות מאשר אנשים שהם ישרים.
- האם הם נמנעים מלומר הרבה "אני"? שקרנים מנסים לרוב להתרחק מהשקר על ידי דיבור פסיבי ולא אקטיבי. לדוגמא, במקום לומר "שמטתי את הכוס", הם עשויים לומר "הכוס נשמטה על הרצפה".
- 2הקשיב לאיך שהם נשמעים. הבסיס יכול להיות מלחיץ וכתוצאה מכך אנשים לעיתים קרובות הם בעלי גובה צליל, קצב או גמגום אחר כשהם משקרים. נסו לראות אם קולם מתוח, בגובה נמוך או גבוה מהרגיל, או פשוט נשמע מוזר פשוט משום מה.
- 3שימו לב אם הם משנים את הנושא. שקרנים לרוב ירצו לצאת מהנושא כמה שיותר מהר. לשם כך הם עשויים לנסות לשנות את הנושא במהירות או לסיים את השיחה. שקרנים מיומנים טובים בלהעביר את מיקוד השיחה בעדינות למשהו שהם יותר נוחים איתו, בעוד ששקרנים חסרי ניסיון עשויים להיות ברורים יותר לגביו.
אדם שמתכוון לשמור על קשר עין נוטה יותר לשקר מכיוון שהוא כנראה מנסה לשכנע אותך ואת עצמם שהם לא משקרים.
חלק 4 מתוך 4: תצפית על האדם
- 1התבונן בשפת הגוף הכללית. תשומת לב למה שתנועות גופו של האדם (או חוסר התנועה) מספרות לך יכולה לעתים קרובות לגלות לך יותר ממה שהוא אומר בפועל. חפש התנהגות ושפת גוף שונים ממה שהם עושים בדרך כלל.
- האם גופם רועד או ברור שמתוח? זה בדרך כלל סימן לעצבנות ועצבנות נפוצה כשאנשים משקרים.
- לפעמים שקרנים מנסים לעשות מעט מאוד תנועה עם גופם במאמץ לשלוט ב"ספר "שלהם. זה גם מסיר את העובדה שהם משקרים, כי בדרך כלל הם עדיין לא טבעיים.
- האם הם מזיעים? זו תגובה עצבנית שאנשים לא יכולים לשלוט בה. לכן, אם הם מזיעים ללא סיבה, זה יכול להיות בגלל שהם משקרים.
- 2תסתכל על הידיים שלהם. אנשים לעיתים קרובות באופן לא מודע מבצעים תנועות קטנות עם הידיים כשהם משקרים. לרוב זה משהו שילדים עושים. קשקוש (הקשה על אצבעות, משחק עם שיער וכו ') יכול להיות לעתים קרובות סימן או "לספר" שמישהו משקר. סיבוב או כיווץ וניתוק ידיה עשויים להוות גם אינדיקציה לשקר.
- 3התבונן בעיניהם. אנשים לעיתים קרובות אינם מבינים עד כמה אקספרסיביים הם עיניהם. תנועות עיניים קטנות כגון היצרות קלה או התרחבות, זינוק ואפילו סגירה (יותר ממצמוץ) יכולות להיות אינדיקציות שמישהו משקר לך.
- אם מישהו מסיט את מבטו במהירות ובמהירות כשהוא מתחיל לומר לך משהו או כשאתה שואל אותו שאלה קשה, יתכן שהוא משקר. במיוחד ילדים צעירים לעיתים קרובות אינם מסוגלים ליצור קשר עין רגיל כשהם משקרים.
- עם זאת, לשקרנים מיומנים אין שום בעיה ליצור קשר עין.
- אנשים בדרך כלל מעיפים מבט קצת כשמדברים. אדם שמתכוון לשמור על קשר עין נוטה יותר לשקר מכיוון שהוא כנראה מנסה לשכנע אותך ואת עצמם שהם לא משקרים.
- 4למד את פניהם. בדיוק כמו בעיניים, אנשים לעיתים קרובות אינם מודעים לתנועות הלא-מודעות הקטנות בפנים. דברים כמו כיווץ בלסת, נשיכת שפתיים, קמטים במצח וכו 'יכולים להיות סימנים קטנים לכך שהאדם לא לגמרי ישר איתך.
- ביטויים על פניו של אדם, במיוחד שקרנים מיומנים, יכולים לעתים קרובות להיות מוגבלים לפיהם במקום לכל הפנים, במיוחד כאשר הם מנסים לשלוט בביטויים שלהם.
- האם האף שלהם אדום או שהם מגרדים אותו? המכונה "אפקט פינוקיו", דם זורם לאף כאשר אדם עצבני, כמו כשהוא משקר.
- עצם העובדה שאתה מטיל ספק במה שהם אומרים היא אינדיקטור לכך שאתה לא סומך לחלוטין על האדם הזה. חשוב האם אתה רוצה לקיים אינטראקציה עם מישהו שאתה בכלל חושב שישקר לך.
- לא כל מי שנראה כאילו משקר הוא. לפעמים קורים דברים ממש משוגעים ויש אנשים שפשוט נעשים עצבניים יותר מאחרים. הם לא בהכרח משקרים. במידת האפשר, תן לאנשים את היתרון של הספק.
