איך לשמור על החברה שלך מעוניינת בך?
דרך נהדרת להיות פגיע עם החברה שלך היא לחלוק את המחשבות האישיות שלך, רעיונות, ערכים, מטרות או סודות.
אה, התחושה הנפלאה והמרימה הזו כשסוף סוף מקבלים חברה אמיתית. אתה מרגיש כל כך שמח להיות קרוב למישהו, לחבק אותה, לנשק אותה, ובאופן כללי פשוט להיות סביב מישהו מיוחד זה. למרבה הצער, קיום מערכת יחסים דורש יותר מסתם נוכחות. על שני השותפים לשמור על ההתרגשות, התשוקה והאנרגיה ככל שעובר הזמן. למד כיצד לשמור על בחורה חדשה או להבה ישנה שמתעניינת בך לאורך זמן.
חלק 1 מתוך 3: קשר עם חברה שלך
- 1היה אמיתי. להיות עצמך במערכת היחסים שלך הוא אחד הצעדים הגדולים ביותר שאתה יכול לעשות בכדי לשמור על האינטרס של החברה שלך ולהיות מרוצה ממערכת היחסים. אם אתה כל הזמן צריך להתאים את מי שאתה לרצות את בן / בת הזוג שלך, תתקשה לפתח אינטימיות עם האדם הזה. הידיעה שאתה יכול להיות נאמן לעצמך ובכל זאת להתקבל חשובה לקיום האושר שלך ולחברה שלך לטווח הארוך.
- אל תטעו בהיותכם אותנטיים ואמיתיים לעמידות בפני שינויים. לכל אחד יש כמה תכונות בהן הם יכולים להשתפר, ומערכות יחסים יכולות להיות כלי נהדר עבורנו לשיפור עצמנו. אם אכן אתה משתנה, רק שים לב שאתה עומד בערכי החיים שלך ובסדרי העדיפויות שלך.
- 2בילו איתה זמן איכות. בשלבים המוקדמים של מערכת יחסים, שמירת העניין סובבת סביב פיתוח קשר חזק. מאמץ לבלות יחד לבד מאפשר לך ליצור קשר עם החברה שלך. זמן ביחד לא צריך לכלול תאריכים יקרים. זמן משותף זה יכול להיות כל פעילות ששניכם אוהבים ומאפשרת לכם ליהנות זה מזה, כמו טיולים, אימונים או התנסות בשיעור ריקוד חדש.
- 3לגעת בה לעתים קרובות. החל מגיל ינקות, המגע הופך להיות אחד הצרכים הבסיסיים ביותר וצורות השפה הראשונות שלנו. אנחנו מתנחמים, מרגיעים ונרגשים ממגע של אחר.
- אינטימיות פיזית מכל סוג שהיא חיונית לבריאות מערכת היחסים. עם זאת, נגיעה לא מינית, כמו התכרבלות, חיבוק או שפשוף בגבה יכולה לגרום למצב רוח חיובי אצל בן / בת הזוג שלך ולחזק את הקשר שלך.
טיפ מומחה איך אתה מעניין מישהו? - 4למדו את אהבותיה ולא אהבותיה. לדעת ממה חברה שלך נלהבת יכול להעמיק את הקשר שלך. דבר איתה על התחביבים והאינטרסים שלה. עם זאת, חשוב גם לדעת שהיא לא אוהבת אותה, כדי שתוכל להימנע מלעשות דברים או לדון בנושאים שגורמים לה להיות לא נוחה. באופן אירוני, פעולה המעוניינת בה יכולה לעזור לה לשמור על עניין בך.טיפ מומחה
איך אתה מעניין מישהו? לדברי אלווינה לואי, יועצת ומטפלת זוגית, "עליכם להיות כל כך קרובים וכל כך יקרי ערך עד שאין לכם תחליף. אם תבנו את זה, לעולם לא תצטרכו לדאוג אם אהובים עליכם ורוצים, כי שניכם תרגישו כל הזמן אהוב ורצה. "
- 5לצחוק ביחד. לצחוק יש שורה ארוכה של יתרונות לבריאות הגופנית והנפשית. מחקרים מראים גם כי היתרונות החברתיים של צחוק יכולים לחזק את מערכות היחסים שלכם, לעזור לנטרל את הסכסוך ולמשוך אליכם אחרים. כדי לשמור על העניין של החברה שלך, הצחיק אותה על ידי משחקים, צפייה בסרטים מצחיקים או בסרטוני יוטיוב, או סתם לעשות דברים מטופשים יחד.
חלק 2 מתוך 3: להיפתח לחברה שלך
- 1תרגל גילוי עצמי. פגיעות מרגישה מפחידה, אך היא למעשה מקשרת אותנו לאחרים בצורה חיובית. דרך נהדרת להיות פגיע עם החברה שלך היא לחלוק את המחשבות האישיות שלך, רעיונות, ערכים, מטרות או סודות. זה משפר את האינטימיות שאתה חולק עם החברה שלך ויכול לספק לך תחושת תמיכה.
- שפט בזהירות בין גילוי עצמי ברמה גבוהה ונמוכה עד שתרגיש יותר בנוח לשתף. לדוגמא, אולי אינך מוכן לשתף את הפרטים על גירושי הוריך, אך ייתכן שתרצה לספר לחברה שלך על שאיפותיך לקריירה או אמונות טיפשיות שהיית בילדותך.
- 2להקשיב. מחסור בתקשורת הוא אחת הסיבות העיקריות שמערכת יחסים נכשלת. לשתף עם החברה שלך זה חשוב, אבל גם לאפשר לה לשתף. תקשורת יעילה עם החברה שלך מתחילה בלהיות מאזין אפקטיבי. נסה להשתמש בשיטת LARA במהלך שיחה:
- האזן באמצעות כוונון לשפת הגוף, הטון והמילים שלה. קבל את מה שהיא אומרת בלי לשאוף להגיב. הקשיבו ללא שיפוט. כל המטרה שלך צריכה להיות להבין מה היא מרגישה ואת המסר שהיא מנסה להעביר.
- לאשר או להכיר את המסר שלה. הראה ששמעת את מה שהיא אומרת בתגובה "אני מבין" או "אני רואה מה אתה מנסה להגיד."
- הגיב על ידי שאלת שאלה מבהירה או סיכם את מה שאתה חושב שחברתך אמרה.
- הוסף את המחשבות והרגשות שלך באופן בונה. השתמש בהצהרות "אני", כגון "אני שמח שתוכל לדבר איתי על דברים כאלה. אני מקווה שנמשיך לתקשר בינינו בעתיד".
מאמץ לבלות יחד לבד מאפשר לך ליצור קשר עם החברה שלך. - 3תגיד את האמת. כנות היא היבט בלתי נפרד מכל מערכות היחסים. אם החברה שלך לא בוטחת בך או מפקפקת בכנות המילים שלך או במעשים שלך, היא עלולה להתחיל לאבד עניין בקשר. מה גם שגם אם אתם נשארים יחד הדינמיקה של היחסים נפגעת משקרים. השתדל להיות כנה בתקשורת שלך עם חברה שלך (גם אם אתה דואג שזה יכאב לה או שהיא לא תהיה קליטה) שכן שקרים בונים קירות במקום לקרוע אותם.
- 4הרם את מצב הרוח שלה כשהיא עצובה. כשבן הזוג שלך עצוב, אתה יכול לנסות כל דבר ועניין כדי "לתקן" אותה. כמובן, אתה רוצה שהיא תהיה אופטימית ונורמלית. נשים, לעומת זאת, רוצות לחוש תמיכה ומובנות. במקום לנסות לתקן את החברה שלך, עבוד על נחמתה. זה יעזור לה להרגיש מחוברת יותר אליך. דרכים לנחם חברה עצובה כוללות:
- שאל אותה מה אתה יכול לעשות בכדי לעזור.
- שוחח איתה על מה שמתנהל נכון או על חלקים חיוביים מיומה.
- עשו יחד דברים מרוממים וחיוביים
- תגיד לה שאכפת לך ממנה.
- תן לה מקום וזמן לבד כשהיא צריכה את זה.
חלק 3 מתוך 3: שמירה על האינטרס של אהבה ארוכת טווח
- 1לעסוק בתקשורת פתוחה. להיות קולט למשוב על הזוגיות, ומוכן לספק את עצמך יכול באמת לחולל שינוי בזוגיות בריאה ומתמשכת. טיפים לשמירה על אינטראקציות חיוביות כוללים את הדברים הבאים:
- היצמד לכלל 48 שעות. אם אחד מכם עדיין כועס על סיטואציה אחרי 48 שעות, דברו על כך. אם לא, תן לזה ללכת.
- היזהר משפת הגוף. זרועות או רגליים שלובות מעידות על כעס או התגוננות. התמודד עם בן זוגך עם יציבה זקופה וזרועות ורגליים פתוחות. תנקי את הידיים.
- הימנע מהתקפה. קח רגע לחשוב ובחר בזהירות את דבריך לפני שאתה מדבר. השתדל להשתמש בהצהרות "אני" שמצמצמות את השותף שלך להתגונן.
- 2תן לה לפגוש את המשפחה שלך ככל שהקשר שלך מעמיק. לאחר שהחיזור נמשך זמן רב, עליך להראות לחברה שלך שאתה רציני ומחויב לקשר על ידי הבאתה הביתה לפגוש את משפחתך. כישלון להכיר אותה להוריך אחרי זמן רב מדי מעביר לה את המסר שאתה לא רואה את השותפות הזו הולכת לשום מקום. שמור עליה להתעניין בכך שתפתח אותה עוד יותר ותתן לה לפגוש את האנשים החשובים האחרים בחייך.
- מכיוון שהחברה שלך וההורים שלך יפרשו זאת כצעד משמעותי שמסמל את המחויבות שלך לקשר, אתה צריך לקחת את החברה שלך הביתה רק אם אתה באמת רציני כלפיה.
אם החברה שלך לא בוטחת בך או מפקפקת בכנות המילים שלך או במעשים שלך, היא עלולה להתחיל לאבד עניין בקשר. - 3שמרו על תחומי עניין נפרדים מעבר למערכת היחסים. להיות במערכת יחסים בריאה ומאושרת פירושו שלשני בני הזוג יש אפשרות ליהנות מהחיים המשותפים ולחוד. ודא שגם לך וגם לחברה שלך יש חברות, תחומי עניין ותחביבים זה מזה וגם יחד.
- 4תמכו בה. קרוב לוודאי שחברתך תחווה עליות וירידות רבות במהלך מערכת היחסים שלך. תחושות כאילו יש לך אותך כמקור תמיכה יכולות לחזק את הקשר שלך ולמעשה לגרום לה לרצות להשיב להיות תומכת בך. תמיכה בחברה שלך פירושה ליצור לה מקום בטוח להרגיש בבית עם להיות עצמה, לשתף אותך ואפילו לעשות טעויות.
- להיות תומך עשוי לכלול לעמוד לצד חברה שלך בתקופות קשות, לאתגר אותה לעשות ולהיות הכי טוב שלה, לתת לה את המרחב לחקור את זהותה ולצמוח, ולעולם לא לשפוט או לשים עליה אילוצים.
שאלות ותשובות
- אני אף פעם לא יודע מה להגיד כשהיא אומרת לי משהו כי אני חירש בסתר ואף אחד בבית הספר לא יודע כי אני חדש. מה עליי לעשות?אתה צריך לומר לה את האמת! בסופו של דבר היא תגלה זאת, והיא עלולה להיות נסערת משיקרת לה. אני בטוח שאם היא באמת תמצא חן בעיניך היא לא אכפת לך שאתה חירש.
