איך מכינים תה לבנדר?

מניחים את ניצני הלבנדר וניצני הקמומיל למסננת תה או כדור תה
מניחים את ניצני הלבנדר וניצני הקמומיל למסננת תה או כדור תה.

אזוביון; פרח סגול חיוור הידוע היטב בתכונותיו הנפלאות להפחתת לחץ. האם אחד מהצמחים האלה מסתובב בגינה שלך? נסה לחלוט לעצמך כוס מהבילה של רגיעה טהורה.

רכיבים

תה לבנדר דבש:

  • 2 כפות פרחי לבנדר טריים קצוצים
  • 8 כוסות מים קרים
  • דבש (אם מעדיפים תה מתוק)

רק תה לבנדר:

  • 4 כפיות ניצני לבנדר טריים או כף אחת מיובשת
  • מים
שיטה 1 מתוך 4: תה דבש ולבנדר
שיטה 1 מתוך 4: תה דבש ולבנדר.

תה לבנדר וקמומיל:

  • כפית ניצני לבנדר
  • כפית ניצני קמומיל
  • 8 גרם מים חמים

תה קר לבנדר ואפרסק:

שיטה 1 מתוך 4: תה דבש ולבנדר

  1. 1
    בקומקום קומקום בינוני הביאו את המים לרתיחה והורידו מהאש. להפריש.
  2. 2
    בעזרת כדור תה או שקיק, מלאו את הלבנדר ואבטחו היטב את המכסה או השקית.
  3. 3
    תלול את הלבנדר בקנקן התה למשך 10 דקות.
  4. 4
    מגישים בין כוסות תה ונהנים.

שיטה 2 מתוך 4: רק תה לבנדר

  1. 1
    מניחים את ניצני הלבנדר בתוך כוס התה או הספל.
  2. 2
    יוצקים 1 כוס מים רותחים על ניצני הלבנדר.
  3. 3
    הניחו צלחת או צלחת קטנה מעל הכוס או הספל כדי לשמור על האדים בפנים. תנו לטעמים להחדיר למשך 5 דקות.
  4. 4
    הסר את "המכסה". תיהנו מבישול הלבנדר שלכם.

שיטה 3 מתוך 4: תה לבנדר וקמומיל

גם לבנדר וגם קמומיל ידועים ביכולות ההרגעה שלהם. זהו תה נחמד להירגע איתו וזה גם טעים. לקמומיל טעם תפוח קל.

  1. 1
    מניחים את ניצני הלבנדר וניצני הקמומיל למסננת תה או כדור תה.
  2. 2
    מכניסים לכוס או לספל. יוצקים מים חמים על מסננת התה למילוי הספל או הכוס.
  3. 3
    בואו לתלות במשך 10 דקות. תיהנו ממשקה מרענן ומרגיע.

שיטה 4 מתוך 4: תה קר לבנדר ואפרסק

  1. 1
    מוזגים את תה הלבנדר לכד או לכד. מוסיפים את ניצני הלבנדר.
  2. 2
    מכניסים למקרר לצינון. השאיר שם למשך 30 עד 40 דקות.
  3. 3
    מסננים את הניצנים.
  4. 4
    מניחים את הסוכר וסירופ הסוכר לסיר על בסיס כבד. מביאים לרתיחה תוך כדי ערבוב.
  5. 5
    מסירים מהאש. מניחים להתקרר.
  6. 6
    מוזגים לכד או לקנקן האוחז בתה לבנדר צונן.
  7. 7
    חותכים את האפרסקים לפרוסות. הוסף לכד או לכד.
  8. 8
    מחזירים למקרר. תן להצטנן לפחות 3 שעות, מכוסה.
  9. 9
    מגישים קר. הוסף קוביות קרח למזג אוויר חם.

טיפים

  • אם פרחי לבנדר אינם בהישג ידכם, תוכלו להחליף בכמה טיפות שמן לבנדר טהור.
  • פרחי לבנדר בטוחים לחלוטין למאכל.
  • לגדול לבנדר משלך להפוך את התה בכל פעם שאתה רוצה.

שאלות ותשובות

  • האם תה לבנדר טוב לסוכרת?
    תה רבים נהדרים לחולי סוכרת, מכיוון שהם מפחיתים את הרגישות לאינסולין. אתה יכול לשאול את הרופא אילו תהים מומלצים עבורך ואילו מהם בטוחים לסוכרת שלך.
  • האם תה לבנדר טוב לחרדה?
    כן, תה לבנדר עשוי להועיל להפגת החרדה שלך. מחקרים מדעיים הראו כי לבנדר יכול להרגיע עצבים, להקל על אי שקט ולהפחית נדודי שינה. השימוש בו כתה באופן קבוע עשוי להועיל להפחתת החרדה שלך, הן בשל התכונות המפחיתות את החרדה של הלבנדר והן מהטקס המרגיע של הכנת זמן וקבלת זמן כדי ליהנות מהתה שלך.
  • האם לבנדר ספרדי בטוח לתה?
    כן. לבנדר מכל סוג שהוא בטוח לצריכה.
  • האם תה זה יכול להפחית שומן?
    כן. זה מונע עייפות ודיכאון על ידי הפחתת הלחץ שמגיע עם נדודי שינה, והפחתת מתח מונעת רמות מוגברות של דלקת, אשר נקשרו ישירות להפרעות במשקל ובסוכר כמו השמנת יתר וסוכרת.
  • האם אוכל לאכול עלי לבנדר?
    אתה יכול, אבל הם לא טעימים במיוחד ויכולים להיות קוצניים. שוחח תחילה עם הרופא שלך על הסיבה שלך לרצות לאכול אותם.
  • האם עלי לבנדר ניתנים לאכילה או לשימוש?
    עלי לבנדר אכילים, כמו גם הפרחים. חשוב לבחור עלים משיח לבנדר שלא רוססו בחומרי הדברה וכו 'אך גודלו באופן אורגני, תוך התחשבות בשימוש קולינרי. יש לשטוף או לנקות את העלים תמיד לפני השימוש.
שאלות ללא מענה
  • באיזה סוג קמומיל עלי להשתמש בהכנת תה לבנדר?

תגובות (2)

  • trompdolly
    שתיתי את זה לפני שישנתי וישנתי הרבה יותר טוב מבעבר.
  • patience19
    הדקדוק היה יוצא דופן, מה שהיה מועיל. התה היה קצת חוזר על עצמו; המתכונים נערכו רק במעט, אך עדיין נתנו רעיונות טובים.
מאמרים בנושאים דומים
  1. כיצד לייבש פרחי מאכל?
  2. כיצד להשתמש בזיליקום טרי?
  3. איך אוכלים ג'ינג'ר?
  4. איך אוכלים קודזו?
  5. כיצד להשתמש באבקת כורכום?
  6. איך אופים עוגיות לבנדר ולימון?
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail