כיצד להאכיל מזון מוצק לתינוק או לתינוק?

להלן עזרה בהאכלת מזון מוצק לתינוק או לתינוק.

התינוק גדל, והוא מוכן לאוכל מוצק לתינוקות! אבל האם אתה מוכן? האם את מוצאת את עצמך פתאום פנים מול פנים עם חווית הבייביסיטר הראשונה שלך להאכיל תינוק? או שהיית קצת חסר שיעורים בהורות? להלן עזרה בהאכלת מזון מוצק לתינוק או לתינוק.

חלק 1 מתוך 4: לדעת מתי התינוק מוכן

1
התחל כשהתינוק מוכן. בדרך כלל מומלץ לתינוקות לצרוך רק פורמולה או חלב אם עד כארבעה עד שישה חודשים. אל תלחץ מוקדם מדי על אוכל מוצק, מכיוון שהוא נקשר לאלרגיות למזון ואף להפרעות אכילה. זה יכול להיות זמן למוצקים אם התינוק שלך מציג את הסימנים הבאים:
- התינוק מסוגל לשבת בעצמו או יכול לשבת עם קצת תמיכה
- תינוק יכול להפנות את ראשו ממך אם אתה מנסה לעשות משהו לא נעים לפנים (כמו לנגב נזלת).
- התינוק מגלה עניין שאחרים אוכלים.
- התינוק מראה סימני רעב גם אחרי חלב 238 מיליליטר.
- תינוק יכול להראות סימני מלאות על ידי הסרת הראש או אי פתיחת הפה, אולי דחיפה משם בידיים.
- לקבלת ביטחון מוחלט אם אתה מרגיש לא בטוח, בדוק עם הרופא של ילדך באשר לאוכלים להציג ומתי.

חלק 2 מתוך 4: הקמת סביבת הזנה מתאימה

1

השתמש בכיסא האכלה. כסא מוגבה הוא אידיאלי, אך בקמצוץ ניתן להשתמש במושב ברכב. תנו לתינוק לשבת בחיקכם רק בייאוש, מכיוון שתפקיד זה מביך וישאיר אתכם מבולגנים. היזהר כי המושב מוגדר בבטחה והתינוק מאובטח כראוי.
2

מורחים מטלית טיפה כדי לתפוס נזילות. ניתן להשיג מחצלות מבולגן מסחריות, אך וילון מקלחת, מטלית של צייר, שקית אשפה או שטיח כיסא יעבדו גם כן. לחלופין, פשוט היו מוכנים לטאטא ולנגב את הרצפה לאחר מכן.
3
קבל קערה או שתיים. בדרך כלל תזדקק לקערה אחת לדגנים, ואחת ל"תוספת ". באופן כללי, בחר קערות בלתי שבירות, כי תינוקות נוטים לתפוס ולהפיל את הכל. וודא שכל כלי שנעשה בו שימוש נקי ובטוח.
- ייתכן שתרצה להקפיד על בחירת מיכלים העשויים מפלסטיק מס '7 עקב חששות מתכולת הביספנול A (BPA) שלה, הנחשבת מסוגלת לחלחל למזון ולשתייה ועשויה להיות סוג של משבש אנדוקריני. דאגה רחבה הובעה לגבי מיכל פלסטיק מסוג זה בסוף שנות האלפיים, אם כי המחקר שנעשה עד כה לא שכנע את הרשויות הגדולות בתחום הבטיחות במזון באשר לחוסר בטיחותו. מאחר שמערכת החיסון של תינוקות מתפתחת, אנשים רבים מעדיפים לטעות בצד הזהירות, ומוצרים רבים מצהירים כעת מרצונם שהם ללא BPA. לחלופין, תוכלו להעדיף זכוכית על פלסטיק או פשוט להימנע מחימום כל דבר אכיל או ניתן לשתייה במיכל פלסטיק.
4

השתמש בכף תינוק. כפות רגילות או כפות קינוח יכולות להיות קשות לחניכיים קטנות. לכפות תינוק כיסוי מגן. חלקן משנות צבע כדי לציין טמפרטורה לא בטוחה. כך או כך, זה צריך להיות גם מאוד נקי.
5

שיהיה לך מגבות בהישג יד. בין אם אתה משתמש בנייר או בבד, שיהיה לך בהישג יד. תינוקות מבולגנים.
6
השתמש בכוס. תינוקות על אוכל מוצק זקוקים למעט נוזלים. גלה אם התינוק מעדיף להשתמש בכוס מגבת או בכוס פלסטיק (או שאתה יכול פשוט לעשות את הבחירה הזו עבור התינוק). השתמש במים נקיים ומסוננים או במיץ המדולל בחצי.
- אל תרגיל את התינוק למיץ; שמור על מינימום מכיוון שהוא מלא בסוכר ועלול להזיק לשיניים הצומחות.

אם התינוק אינו אוכל כלל, יתכן שהוא עדיין לא מוכן למזון מוצק.

חלק 3 מתוך 4: בחירת המוצקים הראשונים

1

רחץ את ידיך. שטפו את הידיים לפני שאתם מכינים או מגישים אוכל.
2

בחר אוכל אוכלים. אם יש לך תינוק מבוגר, בחר "אוכל אצבע" מאושר כמו פריכיות אורז, מקלות בשר וכדומה. זה יכול להיות גם "מתאבן" מכיוון שאתה מכין אוכל אחר.
3
בחר דגני בוקר. אפילו תינוקות מנוסים צריכים דגנים לפחות ארוחה אחת - זה אחד ביותר מזון התינוקות המוצק המזין הזמין. הדגנים צריכים להיות "המנה העיקרית" (החלק העיקרי של הארוחה).
- תינוקות מנוסים בדרך כלל יאכלו מגוון דגנים: שיבולת שועל, שעורה או אורז. הכן בהתאם להוראות.
- ניתן להוסיף מעט מזון לתינוקות לטעם, או פירות או ירקות מחית.
- לצורך האכלה ראשונה, דגני אורז, מעורבבים עם פורמולה או חלב אם, הם המזון המומלץ בדרך כלל.
- עבור טירון, ודא שהוא נוזלי מאוד לבליעה קלה.
- בדוק תמיד את הטמפרטורה של כל מזון מחומם לפני האכלת התינוק.
4

בחר אוכל לתינוקות. לתינוקות מנוסים בדרך כלל יהיה אוכל כלשהו לתינוק מוכן. במזונות מסחריים לתינוקות, הצנצנת לרוב תציין את רמת הגיל המתאימה. מחית ירקות או פירות שבושלו ללא מלח או סוכר. אם בחרתם לחמם את האוכל, וודאו שמדובר בטמפרטורה בטוחה.
5

הימנע משימוש במזון מזוהם או שפג תוקפו. בדוק מכסים לאטימות אטומה על מיכלים שלא נפתחו. בדוק את תאריך התפוגה של מאכלים מסחריים. שטפו את המיכל במידת האפשר. אם האכלת מזון מצנצנת או מיכל, עשה זאת רק אם המזון לא יישמר. אם לא, מוזגים מנה לקערה, מכסים ומקררים את שאריות. אחרת, הרוק והכף המלוכלכת של התינוק יכולים להכניס חיידקים ווירוסים למזון חוזר. השתמש בכל המזון תוך 48 שעות.

חלק 4 מתוך 4: האכלת תינוק

1

שים סינר על התינוק. יותר גדול יותר טוב. לצורך האכלה, כדאי שיהיה לך משהו עמיד למים כדי למנוע נוזלים להשרות את הבגדים מתחת לסינר.
2

התחל להאכיל. תינוק רעב מנוסה בדרך כלל יפתח את פיו כדי לציין היכן לשים את הכף. קח כף אוכל והאכיל את התינוק. המתן עד שהתינוק בלע לפני שמציע עוד אוכל. תינוק שרק מתחיל מוצקים יאכל רק כף, אז אל תצפו ליותר מכמה נגיסות.
3

הציעו נוזלים. מציעים את הכוס כל 5-10 ביסים. הביאו את הכוס בעדינות לשפתיים במידת הצורך, ותנו לגימה או שתיים. זה לרוב מאוד מבולגן.
4

צפו לתפיסת ידיים. תינוקות סקרנים נוטים לתפוס את כל מה שמגיע להישג יד, כולל קערת האוכל, הכף, הכוס ואפילו אתה. תינוק ישמח גם לראות דברים נושרים (מכאן מדוע אתם זקוקים לכלים בלתי שבירים או לנחיתה רכה מאוד).
5

תנו לתינוק לעזור. תינוקות מבוגרים יכולים לעיתים קרובות להאכיל את עצמם. תינוקות פחות מנוסים עשויים להחזיק בכף או בכוס בזמן שאתה מאכיל אותם. עודד אותם "לעזור" גם אם זה מבולגן כל עוד זה לא הופך להיות קשה להאכיל.
6

דע מתי מספיק זה מספיק. אם התינוק מפנה את ראשו, מייבב, בוכה, דוחף את הכף או זורק אוכל, כנראה שהוא או היא סיימו. או הסירו את התינוק מאזור האכלה, או הציעו צעצוע או הסחת דעת אחרת (כמו כף נקייה, או כוס פלסטיק או קערה) כשאתם מסיימים את הניקוי.
7

הקלט את ההאכלה, אם תרצה בכך. הורים רבים יתעדו מה אכלו, מתי וכמה. ספר יומן, לוח שנה וכדומה שימושי. זה שימושי עבור פוקח עין על אלרגנים במזון אפשרי, שמירה מרובות תינוקות מאורגן, וכן ניטור תזונתיים מיוחדים הצרכים. עם זאת, זו יכולה להיות רק משימה נוספת אחת ביום עמוס מאוד של טיפול בתינוק שלך, כך שזה לא גדול אם אתה לא רוצה או לא מוצא את הזמן לזה; לא כל אדם נהנה לשמור על פרוטוקולים כאלה ואחרים פשוט יש להם זיכרונות טובים ולהסתמך על זה במקום זאת.
8

לנקות. נקה את התינוק עם המגבות, במיוחד פנים וידיים. השתמש במים חמים, לא חמים. הכן כלים וכלים לכביסה. נקה את אזור הכיסא הגבוה עם חומר ניקוי עדין ומים. הכן מגבות בד, סינר וכל בגדים מלוכלכים לכביסה.

מזון לתינוקות (תלוי בגיל ובצרכים התזונתיים: דגני בוקר, אוכל מוצק, אוכל אצבעות).

טיפים

חפשו חומר ניקוי מתאים לרהיטים או לשטיח אם אתם מאכילים תינוק ליד אותם חומרים. שמור אותו במלאי ואל תתמהמה בטיפול בכתמים אחרת יהיו לך כתמים קבועים. במידת האפשר, כסה את האזורים האלה במגבות ישנות, סדינים וכדומה בעת האכלת התינוק.
השקיעו בתרסיס לפני הטיפול בכתם כמו זוט או ריסוס וכביסה לטיפול בבגדים ובווילונות רחיצים.
שמור על מגבת לחה בהישג יד ונגב את כל המאכלים המושלכים ובלגנים קטנים ככל שתוכל. יהיה לך פחות ניקוי כשתסיים. יתכן שעדיין יש לך הרבה ניקיון אחרי זה אבל זה עוזר כשאתה מגיע לשפיכת מזון לפני שהוא מתייבש או מתקשה.
אוכל ממש מבולגן? אם הוא מספיק חם, תוכלו להפשיט את התינוק לחיתול ולהאכיל אותו מבלי ללכלך יותר בגדים. לפעמים קל יותר לרחוץ את התינוק לאחר מכן במקום לנסות לנגב אותם.
אם אתם שמרטפים, התייעצו עם ההורה על מה בתפריט.
אוכל לתינוקות יכול לשמש פירה בארוחות משפחתיות רבות, תוך הימנעות מפסולת ולעתים קרובות מגביר את ערך התזונה של המזונות.
לא בטוחים מה התינוק אוהב? המועדפים האופייניים הם רסק תפוחים, בננה וגזר.
האם התינוק בוכה אך עדיין פותח את פיו לאכול? יתכן ואתם אוכלים לאט מדי. ייתכן שהגיע הזמן להחלפת חיתול. בדוק אם רצועות צובטות כלשהן. יתכן שהתינוק חסר אמא, עייף או מתוסכל ממשהו.
אם פינת האוכל שלך כוללת שטיח מקיר לקיר או אם יש לך כסאות בד, תוכל גם לשקול לטפל באזור באמצעות Scotchguard או מגן בד דומה אחר.
נמאס לכם מ"משחק הטיפות "? תינוקות אוהבים להפיל חפצים מהכסא הגבוה שלהם ולראות מה קורה. זהו משחק תינוקות אוניברסלי שאינו חינוכי ומשעשע בלי סוף לתינוק, אך גם מעצבן עבור המבוגרים. המשחק הזה יכול להסתיים בצורה מבולגנת מאוד, עם ילד גרוע (שרוצה עכשיו את קערת הדבב), חיות מחמד שמנות והורה מגורה. אין שום "תרופה" ידועה לדילמה זו, אך שימו לב איפה הדברים נמצאים, הציעו צעצועים מתאימים להשמטה, אל תנסו להאכיל תינוק מלא, ובעיקר יש סבלנות.
אתה יכול לנסות לשטוף את ידיו של התינוק לפני שאתה מאכיל אותם, מכיוון שהם יראו אותך עושה את זה וייתכן שתרצה לנסות זאת בעצמם. ודא שהם לא מנסים לבלוע את הסבון; לשטוף בין אצבעותיהם, מתחת לציפורניים ולפנים ומאחור. אין להשתמש במים צרובים או קפואים, מכיוון ששני הסוגים עלולים להזיק לתינוק. אם יש להם את הכישורים המוטוריים הזמינים, תן להם לייבש את הידיים במגבת, או שאתה יכול לעשות את זה.

קרא גם: כיצד ניתן לקבל עזרה ממשלתית בתשלום עבור מעונות יום?

אזהרות

כשאתה מאכיל צ'יריוס או דגני שיבולת שועל עגולים אחרים לתינוק ללא שיניים, שבור אותם קודם לחתיכות.
ברר עם הרופא שלך אילו מאכלים להאכיל את תינוקך תחילה.
תינוקות מתחת לגיל 1 לא צריכים שיהיו להם דבש או בוטנים.
לעולם אל תשאיר תינוק לבד על כיסא מוגבה.
אין להאכיל תינוקות ללא כל שיניים מזון שאינו מזון לתינוקות.
שימו לב לסכנות חנק, כמו האכלה של מזון לתינוק מתקדם מדי, ומזונות כמו אגוזים, נקניקיות וענבים.
בדוק תמיד כי בכיסא מוגבה אין זכרונות בגלל חששות בטיחותיים.
הימנע ממאכלים עם אלרגיה גבוהה כגון תותים, חיטה וביצים אלא אם כן אתה יודע שהתינוק מכיר את האוכל.

אפילו תינוקות מנוסים צריכים לקבל דגני בוקר לפחות לארוחה אחת - זה אחד ממזונות התינוקות המוצקים המזינים ביותר שיש.

דברים שתזדקק להם

מזון לתינוקות (תלוי בגיל ובצרכים התזונתיים: דגני בוקר, אוכל מוצק, אוכל אצבעות).
כסא גבוה
כפית תינוק
קערות עמידות לנפץ
זרוק בד
מגבות נייר או בד
ביב
מים חמים
נוזל לשטיפת כלים
מטאטא, אבק, אבק או כלב לניקוי אוכל אצבעות זרוק
מיקרוגל או שיטת חימום מזון אחרת
לוח שנה או ספר יומן, כלי כתיבה