איך משמעת ילד בן 3?
כדי למשמעת ילד בן 3, בחר כמה כללים שחשובים לך והתמקד באכיפה של אותם תחילה. לדוגמא, עבדו על כללים השומרים על פעוטכם, כמו לא לנגוס ולחצות את הרחוב עם מבוגר, לפני שעוברים לקרבות קטנים יותר, כמו שאין מרפקים על השולחן. אמנם שמירה על כללים מסוימים עשויה להיראות כמו שכל ישר, אך יהיה עליכם להסביר אותם מראש לפעוטכם. ואז, אמור להם מה ההשלכות על הפרת הכללים, כמו "זכור, אם תכה נצטרך ללכת הביתה מיד." ברגע שאתה קובע כלל ותוצאות, הקפד על עקבות אחר, אחרת הפעוט שלך יבין שהם יכולים לברוח עם זה לפעמים ולהמשיך לנסות. בנוסף לאכיפת כללים, גמל התנהגות חיובית בחיבוקים, שבחים או פינוק מיוחד. כדי ללמוד כיצד להישאר רגועים במהלך התקפי הזעם של הפעוט שלך, המשך לקרוא!
כדי למשמעת ילד בן 3, בחר כמה כללים שחשובים לך והתמקד באכיפה של אותם תחילה.
התמודדות עם ילדים בני 3 היא כיפית, מתגמלת, ובואו נהיה קשוחים בכנות. זה מאתגר כהורה או כמטפל לתקן את ההתנהגות הלא רצויה של הפעוט שלך ובכל זאת לעודד את עצמאותם החדשה. עד כמה שזה קשה, אם אתה מנסה להישאר בסבלנות ולמנוע בעיות לפני שהם מתחילים, אתה יכול ללמד בהדרגה את ילדך בן השלושה למה אתה מצפה מהם.
שיטה 1 מתוך 3: קביעת כללים ותוצאות
- 1בחר את הקרבות שלך. כמעט בלתי אפשרי לגרום לילד בן השלוש להתנהג בדיוק כמו שאתה רוצה שהם כל הזמן. אתה תהיה מותש, והפעוט שלך כנראה יתחיל לכוון אותך. במקום להתמקד בכל התנהגות קטנה שתרצה לשנות, נסה לבחור כמה כללים שחשובים לך, כמו לא להכות או לנשוך, להביא איתך מבוגר אם אתה יוצא החוצה ולא לקפוץ על המיטה. ברגע שהפעוט שלך מתחיל לתפוס את הכללים האלה, אתה יכול להוסיף עוד כמה.
- כללים המגנים על בטיחותו ובריאותו אינם ניתנים למשא ומתן, מה שהופך אותם למקום מצוין להתחיל בו כאשר אתה מלמד את פעוטך על התנהגות טובה.
- מצד שני, להילחם על משהו קטן כמו התלבושת של ילדכם פשוט ישאיר אתכם לחוצים. במקום זאת, תנו להם לבחור מה הם רוצים ללבוש, ולהתערב רק אם הם רוצים ללבוש משהו שאינו מתאים למזג האוויר, כמו מעיל הצמר האהוב עליהם כאשר הוא 35 מעלות צלזיוס. (גם אז, שיעורים מסוימים נלמדים טוב יותר באמצעות ניסיון. רוב הסיכויים שאם תתן להם ללבוש את המעיל, הם יבינו מוקדם מדי שצדקת והם יבקשו ממך לעזור להם להוריד אותו).
- 2הסבירו מראש את הכללים. הפעוט שלך לא יכול לעקוב אחר כלל אם הוא לא יודע מה זה. דבר על מה שאתה מצפה מילדך לפני שאתה נכנס למצב חדש. ואז, הזכר להם בעדינות את הכללים ברגע שהם מתחילים להתנהג בצורה לא נכונה.
- לדוגמא, תוכל לומר לילדך לפני שאתה נכנס לחנות המכולת, "זכור, אסור לנו לפתוח שום אוכל עד שהוא משולם." ואז, אם הפעוט שלך מתחיל לשאול אותך אם הם יכולים לקבל עוגיות, אתה יכול להזכיר להם, "זה הכללים של המכולת, זוכר? עלינו לחכות עד שנשלם. אם אתה סבלני, תוכל לקבל עוגיה ברגע שאנחנו להגיע הביתה."
- דאג להסביר גם את ההשלכות של התנהגות לא נכונה. למשל, לפני תאריך השמעה, אתה יכול לומר, "זכור, אל תפגע באוליביה. אם תעשה זאת, תצטרך ללכת לפסק זמן מייד."
- 3אכוף את הכללים שלך בעקביות. אחד הדברים החזקים ביותר שאתה יכול לעשות כדי ללמד את ילדך את הכללים הוא רק להיות עקבי. אם רק תאכוף כלל לפעמים, תשלח איתותים מעורבים לילדך בן השלוש. פעוטות בגיל זה לא יכולים להבין מדוע משהו בסדר לפעמים אבל לא אחרים.
- למשל, אם אתה עסוק ואתה מתעלם מהפעוט שלך כשהוא זורק את עצמו מהספה, הוא לא יבין מדוע אתה נוזף בו אחר כך שהוא עושה את אותו הדבר.
ברגע שהפעוט שלך מתחיל לתפוס את הכללים האלה, אתה יכול להוסיף עוד כמה. - 4עקוב אחר התוצאות על התנהגות לא נכונה, לא משנה מה. ספר לילדך מראש מה יהיו ההשלכות אם יפרו כלל. ואז, אם הם לא מצייתים לכלל, אכפו בשלווה את התוצאה, גם אם אתם עסוקים או עייפים. זה ישלח את המסר כי הפרת הכללים לעולם אינה בסדר. כמו כן, השלכות קבועות מראש יכולות לעזור לך להישאר רגוע יותר כאשר אתה מתמודד עם התנהגות שמניעה אותך במעלה הקיר.
- לדוגמא, אם אתה אומר לילד שלך בן 3 לא לטפס על השיש, הם עשויים שלא להקשיב. אם אתה אומר, "אם תעלה שוב על השיש, לא תהיה לך שום בועה באמבטיה הלילה," התוצאות עשויות להיות שונות. עם זאת, אם הם לא, חשוב לעמוד במילה שלך.
- אם ילדכם שואל על הבועות בזמן הרחצה, הזכרו להם בנימה איתנה אך אוהבת שאין להם בועות כתוצאה מהפרת הכללים קודם לכן.
- אל תתפלאו אם ילדכם בן 3 בודק אתכם אם אתם שמים לב. במקרה של לא לטפס על השיש, למשל, הם עשויים לחכות עד שעזבת את החדר, ואז מיד לחזור למקום.
- 5תגמלו את ההתנהגויות החיוביות של ילדכם. לא רק לשים לב לילד שלך כשהם מתנהגים בצורה לא נכונה. תן להם שפע של חיזוקים חיוביים כשאתה רואה אותם עושים עבודה טובה גם במשהו, בין אם זה נחמד לאחים שלהם, בעקבות כלל שהם התקשו איתו, או אומר "תודה" כשמישהו נותן להם כוס מים.
- תגמולים חיוביים יכולים לכלול חיבוקים, שבחים, פינוק מיוחד, זמן טלוויזיה נוסף או כל דבר אחר שילדכם מגיב אליו.
שיטה 2 מתוך 3: טיפול בהתנהגות קשה כרגע
- 1הישאר רגוע, גם במהלך התקפי זעם. זה יכול להיות ממש קשה, אבל נסה לא להיות רגשי או מתוסכל כשילדך בן 3 מתנהג בצורה שאתה לא אוהב. במקום זאת, קחו נשימה עמוקה (או כמה נשימות עמוקות, אם אתם צריכים) לפני שאתם מתייחסים להתנהגות. נסה לשמור על הטון והמילים שלך כמה שיותר ניטרליים, או אפילו חיוביים ואופטימיים אם אתה יכול.
- למשל, במקום לומר "הניחו את הכוס!" בקול זועם קחו נשימה עמוקה ונסו לומר "שרה, תן לי לעזור לך לשים את הכוס הזאת. זה מסוכן."
- אתה יכול גם לנסות לומר משהו כמו, "זה לא נחמד לפגוע בחברים שלך" במקום לצעוק "זה רע! אל תפגע!"
טיפ: לפעמים זה יכול לעזור לפעוט שלך להתמקד במילים שלך אם אתה מתכופף ופוגש אותם בגובה העיניים שלהם כשאתה מדבר.
- 2התמקד במילים שלך בהתנהגות הספציפית שברצונך לשנות. בגיל 3 חשוב שילד ידע שהוא נאהב ללא תנאי, גם כשהוא נמצא באמצע פעולה. כשאתה מתקן את ילדך, ודא שדבריך מכוונים לפעולה, ולא לפעוט שלך. שמור על זה בקצרה, אך היה ספציפי ככל האפשר לגבי מה שאתה לא אוהב. גם אם ילדכם לא ישנה את התנהגותו מיד, לאורך זמן, המילים האוהבות האלה ישפיעו.
- האמירה "אני שונא כשאתה עושה את זה" גורמת לבעיה להישמע הרבה יותר גדולה מ"אני באמת לא אוהב כשאת יורקת את האוכל שלך. "
- באופן דומה, "בבקשה תפסיק למשוך אותי בזמן שאני מבשל" הוא ספציפי להתנהגות, ואילו "אתה כל כך מחמיר!" מכוונת לאופי הילד.
- שמור על שפה פשוטה ככל האפשר. ילד אמוציונלי בן 3 לא הולך לעקוב אחר הסבר ארוך.
- 3האזינו למה שילדכם אומר. חשוב שילדך בן 3 יידע כי תחושותיהם חשובות. יידעו שאתה שומע את החששות שלהם, גם אם אתה לא יכול לתת להם את מה שהם רוצים. עליכם ליצור סביבה אוהבת תוך הגדרת גבולות איתנים.
- לדוגמא, אם ילדכם בן השלושה לא ישתתף כשחבר ניגש לדייט פליי, אולי תגלו שהם חוששים שהילד השני ייקח את הצעצוע הביתה כשיצא. לאחר מכן תוכל לומר משהו כמו: "אני מבטיח שמר דוב לא הולך לשום מקום. ג'ואנה באמת הייתה רוצה לשחק איתו כמה דקות."
אחד הדברים החזקים ביותר שאתה יכול לעשות כדי ללמד את ילדך את הכללים הוא רק להיות עקבי. - 4שאלו את ילדכם כיצד לדעתם עליהם לפתור את הבעיה. כאשר אתה מתמודד עם מצב כמו לא לשתף עם חבר, תן לילד שלך בן 3 הזדמנות להציע הצעות לטיפול בדברים. אל תפיל שום דבר, אבל עזור להם להבין את ההשלכות של כל מה שהם מציעים.
- למשל, ילדכם עשוי לומר, "אני יכול לקחת ממנה את הצעצוע שאני רוצה." אתה יכול לומר, "טוב, אתה יכול לעשות את זה, אבל אז היא אולי תשמח פחות לבוא לשחק בפעם הבאה."
- 5תנו לילדכם אפשרות אם אתם זקוקים לעזרה בהסחת דעתם. אם ילדך מתמיד בהתנהגות שאתה מנסה לשנות, זה עשוי לעזור להם לבחור בין שתי פעילויות חלופיות. התמקדות בבחירה זו עשויה להסיח את דעתך של הפעוט שלך מספיק בכדי לגרום להם לנטוש את מה שהם עשו.
- אם אתה מנסה לגרום לילדך להפסיק להוציא הכל מהארונות, למשל, אתה יכול לומר משהו כמו: "בוא נעשה משהו אחר. האם אתה מעדיף לשחק בחדר שלך או לצבוע ליד שולחן המטבח?"
- 6הסר אותם מהמצב אם זה לא עובד. אחד הדברים המתסכלים ביותר בהתמודדות עם ילד בן 3 הוא היכולת שלהם להתעלם ממך לחלוטין, גם כשאתה מסתכל להם ישר בעיניים ומדבר איתם בנימת קול חמורה. כשזה קורה, או אם הפעוט שלך מוצף ברגשות וזורק התקף זעם עצום, קח אותם למקום בטוח ונוח, ותן להם לשבת בפסק זמן במשך 1-2 דקות.
- המטרה של פסק זמן היא לא להעניש את ילדכם, אלא לתת להם הזדמנות להתקרר. כאשר ילדכם יתחיל להרגיש טוב יותר, רוב הסיכויים שגם התנהגותם תשתפר.
שיטה 3 מתוך 3: מניעת בעיות
- 1שמרו על שגרת יום יומית עקבית. אם ילדכם בן 3 לא יודע מה מצופה מהם בכל יום, הם עשויים לפעול או לזרוק התקפי זעם. משגרת הבוקר שלך ועד למיטה בלילה, נסה לעקוב אחר אותה שגרה ברוב הפעמים.
- אם אתה עוקב אחר שגרה מוגדרת לרוב, זה בסדר גמור לעשות חריגים לטיולים או אירועים מיוחדים.
- למשל, אם בכל בוקר אתה מתרגל צבעים ומספרים למשך שעה, אתה יכול לדלג על זה כדי לצאת לטיול בבית של ננה במקום.
טיפ: אם אתם מתקשים לעקוב אחר לוח זמנים, נסו להכין תרשים לוח זמנים יומי עבור הפעוט שלכם.
- 2תכננו כל טיול סביב שעות הצהריים והארוחות של ילדכם. אף אחד לא מרגיש טוב כשהוא עייף ורעב, וזה נכון במיוחד לילד בן 3. גרירת פעוט מטורפת לסידוריכם איתכם היא בעצם מתכון להתמוטטות. אם ילדכם בדרך כלל מנמנם בשעות אחר הצהריים המוקדמות, תכננו טיולים לבוקר, או המתינו עד אחרי שנת הצהריים שלו.
- כשאתם יוצאים, הביאו יחד כמה צעצועים אהובים וכמה חטיפים בריאים בכדי להנעים אותם.
אמנם שמירה על כללים מסוימים עשויה להיראות כמו שכל ישר, אך יהיה עליכם להסביר אותם מראש לפעוטכם. - 3העבר דברים מחוץ להישג ידם אם הילד לא אמור לקבל אותם. תוכלו להימנע מסכסוכים רבים אם רק תסירו חלק מהפיתויים סביב ביתכם. אם הפעוט שלך נראה נמשך ללא עוררין לאגרטל שביר, למשל, כנראה שעדיף להעביר אותו למקום בטוח למשך כמה שנים. אחרת, אתה יכול להשקיע הרבה זמן בגערת בילדך, רק כדי שהוא ישבור את האגרטל כשאתה לא מחפש בכל מקרה.
- מדפים גבוהים, ארונות וחלקי הארונות הם משאבים יקרי ערך לאחסון פריטים שאינכם רוצים שילדכם ישחק איתם.
- ילדים מתחילים להיות בעלי תושייה מאוד בסביבות גיל 3, אז אל תתפלאו אם תפסו את ילדכם מנסה לטפס כדי להשיג את כל מה שהצבתם!
- 4שנה את הפעילויות של הפעוט שלך כדי שלא ישתעמם. ילדך בן 3 זקוק לגירוי רב. אם הם משתעממים, הם ימצאו דרכים יצירתיות לבדר את עצמם, מה שלעתים קרובות גורם לבלגן גדול. אם הם משועממים יותר מדי זמן, פעוט עשוי גם להתחיל ליילל ולזרוק התקפי זעם. למרבה המזל, ילדים בני 3 משעשעים באותה קלות כמו שהם משועממים בקלות, כך שלמציאת פעילויות מהנות זה לא כל כך קשה.
- למשל, אם אתה שם לב שלפעוט שלך נמאס לשחק בלוקים שלהם, אתה יכול לשאול אותם אם הם רוצים לשבת ליד השולחן ולצייר תמונה, במקום זאת.
- פעילויות אחרות עשויות לכלול קריאת ספר ביחד, משחק בחוץ, או אפילו סתם פרצופים מטופשים זה לזה.
- עם זאת, הימנע מתזמון יתר של ילדך. זה יכול לגרום לגיל 3 שלך להיות מגורה יתר על המידה, מה שעלול להוביל לבעיות התנהגותיות.
- 5תן לילדך אזהרה אם אתה הולך לשנות פעילויות. אם ילדכם בן 3 נהנה ממה שהם עושים, הם עלולים להתעצבן כאשר הגיע הזמן להפסיק. כדי להימנע מכך, הכן אותם לשינוי על ידי מתן אזהרה רבה לכך שמשהו אחר מתרחש.
- אם אתה משחק בבית של חבר, אתה יכול להתחיל באומרו, "היי כריס וטיילור, נצטרך לעזוב בעוד כ- 30 דקות. כשאתה מסיים את מה שאתה עושה, כדאי לך להתחיל לאסוף את כל מהצעצועים שלך. " לאחר מכן תוכל להטיל ראש נוסף ב 15 דקות, ואז שוב ב 5 דקות.
- מומלץ לעשות זאת גם לפני השינה בכל לילה.
- נסה להתמקד במה שאתה רוצה שהפעוט שלך יעשה, במקום במה שאתה לא רוצה שיעשו. לדוגמה, אתה יכול לומר, "אשמח אם תעזור לי לאסוף את הצעצועים שלך", במקום "אל תשאיר את הצעצועים שלך בסלון."
