איך מעבירים תינוק לחלב פרה?
לתינוקך יש סיכוי גבוה יותר לקבל חלב פרה אם הוא או היא לא מוזנים ללא הרף מחלב אם או מתרכובת פורמולה.
עד גיל שנה, תינוקות צריכים לקבל תזונה מחלב אם או מתרכובת פורמולה - גם לאחר הצגת מזון מוצק. לאחר יום ההולדת הראשון של התינוק שלך, אתה יכול לעבור לחלב פרה שלם. התחל משלב 1 כדי להפוך את השינוי לחלק ככל האפשר.
שיטה 1 מתוך 2: חלק 1: הכנסת חלב פרה
- 1המתן עד שהתינוק שלך יהיה בן שנה. תינוקות מתחת לגיל שתים עשרה חודשים אינם יכולים לעכל חלב פרה כראוי. בנוסף, הם דורשים תמהיל מסוים של חומרים מזינים שחלב אם ופורמולה מספקים; חלב פרה אינו תחליף הולם. לכן, המתן עד שילדך יגיע לגיל שנה לפני שתכניס חלב פרה.
- 2בדוק עם רופא הילדים שלך. ברוב המקרים, אתה יכול להתחיל לעבור לחלב פרה בכל נקודה לאחר יום הולדתו הראשון של תינוקך; עם זאת, עדיף תמיד לבצע צ'ק-אין עם הרופא של התינוק שלך. יתכן שהוא או היא יקבלו הנחיות ספציפיות עבורך.
- 3בחר חלב מלא. חלב הוא מקור תזונה חשוב לילדים צעירים. הוא עשיר בויטמין D, סידן, חלבונים ושומנים החשובים לגדילת ילדכם ולהתפתחות עצמותיו. כדי למקסם את היתרונות הללו, הציעו לילדכם חלב מלא, לא חלב דל שומן או לא שומן, לפחות עד יום הולדתו השני.
זה בסדר לעבור בהדרגה לחלב פרה, אם זה עוזר לתינוק שלך לקבל את זה. - 4כוון לשתי כוסות חלב ליום. ברגע שהתינוק שלך בן שנה, הוא או היא צריכים לאכול מגוון מזונות מוצקים ומזינים - פירות, ירקות, דגנים מלאים וחלבונים. כל עוד זה המקרה, אינך צריך להסתמך על חלב פרה כמקור התזונה העיקרי כפי שעשית עם חלב אם או פורמולה כשהתינוק שלך היה צעיר יותר. שתי כוסות חלב ביום אמורות להספיק, במיוחד אם ילדכם אוכל צורות אחרות של חלב, כמו יוגורט וגבינה.
- זכור כי אתה לא צריך לקפוץ מחלב פרה בכלל לשתי כוסות מלאות של חלב פרה ביום. הכנסת חלב בהדרגה היא דווקא טובה יותר.
- 5הבן שהתינוק שלך עשוי להתנגד. חלב פרה אינו טעים בדיוק כמו חלב אם או פורמולה, ולכן התינוק שלך עשוי לסרב לו בהתחלה. אם זה קורה, אל תדאג; עם הזמן הוא או היא ילמדו לקבל את זה. לאסטרטגיות, גלול מטה לחלק 2.
- 6צפו בסימנים לתגובה אלרגית. חלב הוא אלרגן שכיח למדי. כמו במזונות אחרים, כדאי לשים לב בעת הצגתם ולשים לב לתגובות שליליות. תינוקות עם אלרגיה לחלב או אי סבילות ללקטוז עלולים להקיא, לשלשול, להראות סימני כאב בטן או לפתח פריחה. אם אתה חושד שהתינוק שלך אינו סובל היטב חלב פרה, שוחח עם רופא הילדים שלך.
שיטה 2 מתוך 2: חלק 2: הקלה במעבר לחלב פרה
- 1צמצמו את צריכת חלב אם או פורמולה של ילדכם. לתינוקך יש סיכוי גבוה יותר לקבל חלב פרה אם הוא או היא לא מוזנים ללא הרף מחלב אם או מתרכובת פורמולה. אין צורך לבצע שינוי פתאומי: אתה יכול לעבור בהדרגה, לבטל הזנה אחת בכל פעם ולהחליף אותה בחלב פרה.
- 2הגבל מיץ ומשקאות אחרים. עודד את ילדך לשתות חלב על ידי הגבלת כמות המיץ שהוא שותה. יש להימנע לחלוטין ממשקאות ממותקים בשלב זה.
בנוסף, הם דורשים תמהיל מסוים של חומרים מזינים שחלב אם ופורמולה מספקים; חלב פרה אינו תחליף הולם. - 3נסה לערבב חלב פרה עם חלב אם או פורמולה. אם התינוק שלך מסרב לשתות חלב פרה, נסה לערבב אותו למשקה הרגיל שלו. אז אתה יכול לאט לאט להתאים את הפרופורציות. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, ערבבו כאשר גם חלב האם או הפורמולה וגם חלב הפרה נמצאים באותה טמפרטורה - באופן אידיאלי כ 37°C. אתה יכול להתנסות ביחסים, אך, למשל, תוכל לנסות:
- שילוב של 0,75 כוס או בקבוק פורמולה או חלב אם עם 0,25 חלב פרה בשבוע הראשון. ילדכם לא יבחין בהבדל עצום.
- ערבוב חלב פרה עם פורמולה או חלב אם בפרופורציות שוות במשך השבוע השני.
- שימוש ב -0,75 כוס חלב ל -0,25 כוס פורמולה או בחלב אם במשך השבוע השלישי.
- מציע חלב פרה טהור במשך השבוע הרביעי.
- 4הגישו חלב פרה בכוס או בקבוק מעניינים. לפעמים הגשת חלב בכוס חדשה בצבע עז יכולה לפנות לתינוק שלך. ואם התינוק שלך עדיין משתמש בבקבוק, שקול לעבור לכוס - הוא או היא עשויים לקבל חלב פרה יותר ברצון אם הוא לא מוגש בכלי המשויך לחלב אם או פורמולה.
- הקפידו לא למלא את הכוס הרבה, והביטו בתינוקכם בקפידה. אתה לא רוצה שילדך ישייך חלב פרה לתסכול לשפוך אותו שוב ושוב בכל מקום.
- 5הציעו חלב בזמנים אידיאליים. התינוק שלך יקבל חלב ביתר קלות אם הוא או היא נחים ומאושרים. נסו להציע אותו כשהוא או היא קמים לראשונה, והציעו אותו כחטיף בין הארוחות. תינוקות רעבים נוטים להיות עצבים.
- 6מחממים את החלב. אם אתה רוצה לעשות פרה של חלב בטעם יותר כמו נוסחה או חלב אם, לחמם אותו בעדינות בטמפרטורת החדר (או מעט חם יותר). התינוק שלך עשוי לקבל את זה ככה גם אם הוא או היא מסרבים לשתות אותו קר.
- 7הישאר רגוע. אל תתעצבן אם התינוק שלך מסרב לחלב פרה ואל תיכנס למאבק כוחות עם הפעוט שלך. היו עקשניים, אך שמרו על יחס נינוח. המשך להציע חלב בשעות שונות ביום ובכוסות או בקבוקים שונים, והמתן לתינוקך שיקבל זאת ברצון.
ואם התינוק שלך עדיין משתמש בבקבוק, שקול לעבור לכוס - הוא או היא עשויים לקבל חלב פרה יותר ברצון אם הוא לא מוגש בכלי המשויך לחלב אם או פורמולה. - 8שבחו את המאמצים של ילדכם. אם התינוק שלך שותה את החלב, הוסף הרבה שבחים ועידוד.
- 9הוסף חלב פרה למזונות אחרים. אם התינוק שלך דוחה בהתחלה חלב פרה, נסה לערבב אותו עם מאכלים שהוא נהנה ממנו - פירה, דגני בוקר ומרקים, למשל.
- 10תוספת עם מוצרי חלב אחרים. אם התינוק שלך לא שותה הרבה חלב מלא, דאג להציע יוגורט, גבינה ומוצרי חלב אחרים.
- להיות סבלני. המעבר הזה עשוי להימשך זמן מה. זה בסדר לעבור בהדרגה לחלב פרה, אם זה עוזר לתינוק שלך לקבל את זה.
- אם התינוק שלך ממשיך להתנגד לחלב פרה, שוחח עם רופא הילדים שלך. זה בסדר להשתמש במוצרי חלב אחרים, אך ייתכן שילדך עדיין זקוק לתוספים נוספים.
