איך לקצר את שגרת הבוקר?

האם אתה עייף (תרתי משמע!) מלהתעורר מוקדם מדי רק כדי להתחיל את שגרת הבוקר שלך?
האם אתה עייף (תרתי משמע!) מלהתעורר מוקדם מדי רק כדי להתחיל את שגרת הבוקר שלך? עיין במדריך זה ולמד כמה דרכים לקצר אותו.
- 1שמור על הכל למינימום. אם אתה מתקלח בבוקר, נסה להזכיר לעצמך להזדרז. אולי פתק על הקיר שאומר "שמור על זה מהר", או שעון אטום למים יעזור להזכיר לך כמה זמן אתה לוקח כדי שתצא מהר יותר.
- 2השתמש בשמפו ומרכך שמגיעים באותו הבקבוק. זה יחסוך לך קצת זמן.
- 3תסרק את השיער שלך במקלחת תוך כדי התניה, כך שלא תצטרך להיאבק כדי לסרק את השיער מאוחר יותר.
- 4בחרו בתסרוקת טבעית ותחזוקה נמוכה. הוסף מעט מוס או ספריי לשיער אם אתה צריך לשמור אותו במקום, ולתת לו להתייבש באופן טבעי. הימנע מייבוש, יישור והתלתל, אלא אם כן תוכל להשיג את התלתלים או הגלים שאתה רוצה בעזרת מכווץ מהיר.
- 5שמור על האיפור שלך פשוט ככל האפשר, או אל תלבש בכלל. נסו להישאר טבעיים, השתמשו בקונסילר לכל פגמים, אבקה להתקנה, אולי צללית בהירה, אייליינר, ומסקרה וגלוס. שאפו להקדיש לא יותר משמונה דקות לאיפור. תזמן את עצמך בסופי שבוע ונסה למצוא דרכים להפוך את תהליך האיפור שלך למהיר ככל האפשר.
- 6לעשות כל מה שאתה יכול בלילה הקודם.
- התקלח והתגלח, אם אתה צריך.
- צמה או הגדר את שיערך בן לילה כדי לייצר תלתלים או גלים למחרת בבוקר.
- פנה את הבגדים שלך ליום המחרת.
- קבעו את כל מה שתצטרכו לקחת אתכם למחרת כדי שלא תשכחו אותו, וכדי שלא תצטרכו לצאת לצוד את זה. כשאתה חוזר הביתה, הגדר דברים שבהם תוכל למצוא אותם בקלות למחרת בבוקר.

בערב קבעו את כל מה שאתם צריכים לקחת איתכם בבוקר.
- אף אחד לא מצפה ממך להיות או להראות מושלם, אז אל תפחד להיות קצת מזדמן ולשמור על הדברים פשוטים. רוב האנשים לא יבחינו בהבדל.
- השמע מוסיקה אופטימית אם זה יביא אותך לדרך, אך אל תנגן מוזיקה אם היא מסיחה את דעתך.
- ערוך רשימת דברים ואל תמהר כל כך שאתה שוכח כל דבר חשוב.
- מוס, ג'ל ו / או ספריי לשיער.
- שמפו ומרכך שני באחד.
- מסרק רחב שיניים.
- קונסילר, פודרה, צללית בהירה, אייליינר, מסקרה, גלוס.
- בכל מה שאתה רוצה להשתמש בשגרה שלך.
קרא גם: איך לעצור דחיינות עם הדמיה?
שאלות ותשובות
- האם זה בסדר להתקלח, להתחלף ואז לאכול ארוחת בוקר?כן, כל עוד אתה מסוגל להתקלח ולהתכונן מהר. אתה צריך זמן לאכול מכיוון שאכילה ממהרת עלולה לגרום לכאבי בטן.
- מה אם אין לי מפתחות?המקשים במאמר זה היו רק דוגמה. בערב קבעו את כל מה שאתם צריכים לקחת איתכם בבוקר.