איך לקרמפ?
כדי ללמוד כיצד לקמט, התחל בכיפוף בברכיים בסקוואט קל. לאחר מכן, תרגלו את הצעדים שלכם, כולל רצועת ההרמה בה אתם מרימים את הרגל לזווית של 90 מעלות לפני שרוצים למטה. בנוסף, עבוד על קפיצת החזה שלך קדימה במהירות והחזרתו לאחר הרעדה כדי להתחיל שילוב קצר. כשאתה מרגיש בנוח עם רצועות ופפיצות, נסה לנסוע על הרצפה עם החלקה או גלישה, כמו גם עם נדנדות זרוע, שמהלכים נקיים ונועזים עם פלג גופך העליון. כדי ללמוד כיצד להוסיף טריקים, סנכרונים וחידות, המשך לקרוא!
חלק עצום מ- krump הוא תחושת איזון בלתי מעורערת, ללא קשר למיקומים המוזרים שאתה מכניס לגופך.
Krumping הוא סגנון של ריקודי רחוב שהוא אינטנסיבי, רוחני ולוקח מיומנות רצינית. זה התחיל ברחובות לוס אנג'לס כחלופה לאלימות - מה שנראה תוקפני ומהפנט הוא באמת ביטוי אמנותי שהוא רוחני ורגשי למדי. רוצה לקרמפ כמו Tight Eyez, Retro או Mijo? ראה שלב 1 להלן כדי להתחיל ללמוד את אחד מסגנונות הריקוד החזקים ביותר שיש.
חלק 1 מתוך 3: שליטה במהלכים
- 1עבוד על שיווי המשקל שלך. חלק עצום מ- krump הוא תחושת איזון בלתי מעורערת, ללא קשר לעמדות המוזרות שאתה מכניס את גופך. מבלי לדעת אפילו את המהלכים, אתה יכול לעבוד על שיווי המשקל שלך. יוגה היא מקום נהדר להתחיל בו!
- תרגלו איזון מכל צידי כפות הרגליים. ברגע שזה קל, איזון אחד בכל פעם. זרוק את גופך סביב לאט ובמהירות. ברגע שהאיזון בעמדה אחת הופך להיות קל, עבוד על מעבר מעמדה אחת לאחרת, ולעולם לא נרתע.
- 2עבוד על הבידודים שלך. בדיוק כמו בדאבסטפ, בידודים הם המפתח לקרופ. משמעות הדבר היא היכולת להזיז חלק אחד בגופך מבלי להזיז אף אחר. המיומנות החשובה ביותר שתהיה בתחום זה תהיה בבידוד החזה שלך, אך עליך להתאמן בבידוד כל חלק בגופך. התחל עם הצוואר שלך ועבר את הדרך כלפי מטה.
- סובב כל חלק בגופך במעגלים, תוך כדי תור בכיוון השעון וגם נגד כיוון השעון. הראש שלך צריך להיות פשוט מספיק, אבל הכתפיים שלך יהיו קצת יותר קשות. הקפד לא להזיז את הליבה שלך כאשר הכתפיים שלך מסתובבות. כשאתה מגיע לחזה, ודא שאתה לא מזיז את הכתפיים או את הבטן. תרגול ללכת לצדדים וגם הלוך ושוב.
- 3התחל עם העמדה. אתה בסקוואט קל, מתכופף בברכיים - קצת כמו שאתה משחק D בכדורסל. היתרה שלך מרוכזת. זו תהיה העמדה אליה אתה תמיד חוזר כשאתה בספק.
- אפילו הפוך את עמדתך ל"באק ". זה המונח הסלנג להיות תוקפני. אם מישהו אומר לך שהסגנון שלך הוא כסף, זו מחמאה! אתה מכה את המהלכים שלך בחוזקה ובנקודה. זכור זאת כאשר אתה לומד את המהלכים שנפרט להלן.
- 4למד את הצעדים. אחד העקרונות הבסיסיים של קרומפ הוא הרף. יש שלושה לעבוד איתם:
- המעלית רמסה. בדיוק כמו שזה נשמע - אתה מרים את הרגל לפני שאתה מוריד אותה לרמוס. ככלל, הברך נשארת כפופה כמעט בזווית של 90 מעלות.
- הבעיטה רמסה. גם מובן מאליו - תביא את הרגל שלך ישר, בעט אותה החוצה, והוריד אותה חזרה לרגל.
- השקופית רוקעת. ניחשתם נכון - אתם מחליקים החוצה (קדימה או בצד) ומרימים אותו לפני שמסיימים ברצועה.
- 5מושלם את פופ החזה. ברגע שיש לך את הבידודים למטה, פופ החזה יהיה חתיכת עוגה. אתה פשוט מקפץ את החזה במהירות קדימה ומחזיר אותו - זה בערך כמו דופק. התנסו ברמיצה ואחריו פופ חזה. אם זה קל, תפס את החולצה שלך וקפוץ כאילו אתה מושך את עצמך קדימה.
- 6הוסיפו נדנדות זרוע. מקורו של הקראמפ נראה בבירור בתנועות הזרוע. הם תוקפניים ועם זאת בשליטה - חשוב עליהם כשמוחמד עלי דופק. הם יכולים להיות לכל כיוון, רק וודאו שהם מהירים ומנוקדים ולא מתנודדים בכל מקום!
- הידיים שלך יכולות לנקוט בכל עמדה שתרצה. הם יכולים להיות אגרופים, הידיים שלך יכולות ליצור להבים, להחזיק תפוחים, אולם אתה רוצה לעשות את זה בסדר, כל עוד זה מתאים לרוח שלך ולמוזיקה.
- 7לנסוע. לא, לא לארצות זרות. נסיעה על הרצפה. זה נעשה לרוב בשקופית או בגלישה (גם כמו בדאבסטפ), אך ניתן לעשות זאת בכל דרך שתוכלו לדמיין.
- כדי להחליק, הנח את כל משקלך על רגל אחת והצביע על השנייה. החלק את כף הרגל המחודדת על הרצפה והחל את משקלך. המשך לעבור עד שנסעת מספיק רחוק. זה באמת כל מה שזה!
- 8הוסף טריקים, סנכרונים, חידות וההשמדה הסופית. ברגע שיש לך שליטה ברגליים, קפיצות בחזה, נדנדות בזרוע ונסיעה, אתה באמת די עשית. קשה להאמין, הא? השאר זה המקום בו אתה ודמותך נכנסים לשחק. טריק יכול להיות כל מה שתרצו שיהיה!
- סינכרונים הם למעשה רק שילוב של מהלכים, שלעתים קרובות נעשים בבת אחת או ברצף קרוב.
- פאזלים הם תנועות (לעתים קרובות רבות) הנעשות בידיים ובזרועות שלך. תחשוב על פנטומימה לא טובה.
- הריגה היא כשאתה מדגים כיצד תרצח מישהו ממש. אבל זה ריקוד- y ויפה ולכן לא אלים בעליל. אתה יכול לדמות בעיטה בתחת, אבל זה נמשך רק מספר שניות.
- 9פגע ואז האט. בדומה לדובסטפ, חלק מ"מבטו "של הקראמפינג הוא להכות פעימה בעוז (כמו בקופץ חזה) ואז לקחת את הפעימות הבאות באטיות או בזרם. האזן לקטע המוסיקה שאתה עובד איתו. איזה מקצב נשמע כאילו הם קופצים ואילו מקצבים נשמעים כאילו הם זורמים?
כדי ללמוד כיצד לקמט, התחל בכיפוף בברכיים בסקוואט קל.
חלק 2 מתוך 3: לקבל השראה
- 1מצא את הדמות שלך. Krumping הוא ביטוי של האני הפנימי שלך. אם אתה טיפשי, אגרסיבי או מסוגנן זה אמור להופיע בריקודים שלך. זה יהפוך לדמות שלך ויקבע את הסגנון המקורי שלך. המציא את שמך והתחל להתאמן על התאמת המהלכים שלך לאופי שלך. אין שני אנשים צריכים לקמוט אותו דבר!
- 2תסתכל על המקצוענים. אם אי פעם הייתה מטרה ליוטיוב, זה היה עכשיו. אתה יכול אפילו לצפות בתחרויות של חלוצי krump - יחד עם כמה סרטים תיעודיים מעוררי השראה למדי על חייהם של אלה שהשתפרו. וכמובן הדרכות כיצד לעשות זאת!
- כל סרטון עם Tight Eyez, Retro או Ruin יהיה שווה לכם. התבונן גם באליפות קרומפ ובאופן הבנייה של הקרבות. ל- EBS (מושב באק אירופי) יש גם המון דברים. אולי תוכל ללכת לגמר בשנה הבאה!
- אם אתה גר בעיר גדולה, ייתכן שיש שיעורים על סגנון ריקוד זה באזורך. Krump הוא לא משהו שצריך לעשות לבד! התחושה החיובית והבלתי ניתנת לעצירה שהיא מולידה מתגדלת בקבוצה.
- 3תמשיך להתאמן. אם אתה צופה בעצמך במראה כאשר אתה מתחיל לראשונה, יהיה קל להתייאש. בסופו של דבר רק תחשוב, "וואי, אני נראה כמו לוויתן עם חולי נכה ביחס לסרטונים." אמנם קל לינוק מגבייה, אבל זה יבוא עם הזמן. אתה צריך להתנסות ולא מצליח להשתפר. למעשה, זו הדרך היחידה.
- נסה להקליט את עצמך או להמציא תחילה שגרה. בסופו של דבר תרצו להיות מסוגלים לעשות את זה מחוץ לשרוול, אבל לעת עתה אתם זקוקים למבנה. ביצוע אותם מהלכים שוב ושוב הוא חלק הכרחי בעקומת הלמידה.
- השתמש ב- krumping שלך כדי לומר משהו. חשוב על המסר שלך - זה יעזור לך לרמוז אילו מהלכים מרגישים נכון.
- 4הסתכל בתוכך. מכיוון שכולו הרוחני, החופש והמוטיבציה הפנימית שלך, הריקוד הזה הוא השתקפות שלך - ואם אתה לא יודע מה אתה מרגיש או מה אתה מגלם, הריקוד שלך ישקף זאת. אז מצא חלק ממך שאתה רוצה להוציא. הסתכל פנימה כדי להעלות אותו לפני השטח. זה יהפוך את הריקוד שלך להרבה יותר טוב.
- וזה הרבה יותר ייחודי. לא משנה מה אתה עושה - אתה פשוט צריך לעשות זאת מתוך מטרה, שכנוע, ובעיקר - תשוקה.
- 5יש קרבות. אם אתה חלק מ"פאם ", תוכל להיכנס לקרבות די מהר. ככל שתנצח יותר, כך תוכל להשיג את רמת ה- krump הגבוהה יותר. אתה יכול אפילו לשנות את שמך ככל שתקבל יותר ניצחונות. אף על פי שקרבות אינם נחוצים בכדי לקרב, הם מהווים חלק בלתי נפרד מהסצנה.
מסיבה זו, לעולם לא תראה שלל נשמט ', טחינה או תנועות מיניות גלויות אחרות שישחיתו את שם הקראמפ.
חלק 3 מתוך 3: הבנת krump
- 1דע את ההיסטוריה שלה. קרומפ מייצג " שבח אדיר מורם באופן קיצוני." זה התחיל על ידי Tight Eyez, Lil C, Big Mijo, Slayer, and Hurricane. למרות שמבחוץ זה נראה אלים להפליא (לעזאזל, יש לך מהלכים שמראים לאדם השני איך היית הורג אותו), אך תומכיו למעשה אינם אלימים באופן פעיל. זוהי צורה רוחנית של ריקוד עם שורשים נוצריים ורוב אלה שקרופ רואים בזה אמצעי להתקרב לאלוהים, מי שזה או מה שזה לא יהיה להם.
- מסיבה זו, לעולם לא תראה שלל נשמט ', טחינה או תנועות מיניות גלויות אחרות שישחיתו את שם הקראמפ. זה בטוח להתבטא, אבל זה יותר על שבחים והרגשת חיבור אוניברסלי לרוח המוסיקה.
- 2דע את מטרתו. Krump התחיל עבור מי שנזקק לחלופה לאלימות. זהו פורקן רוחני המאפשר לאמניו לברוח, אמצעי לבטא את עצמם ואמצעי להיות חופשי. קרומפ הוא תקווה, חיים, התחדשות. קרומפ הוא טרנספורמציה מהעצמי לרוח. זה מוליד התרגשות ואנרגיה חיובית. קרומפ הוא תשוקה. קרומפ לוקח אותך מגופך והופך את רוחך ללוחם. זה כל כך הרבה יותר מתנועות ידיים ודריכה.
- קרומפ מרחיק את הילדים מהרחובות. עכשיו יש סיסמה בשבילך! מטרתו גדולה בהרבה ממה שעונה על העין. זו דרך חיים, דרך חשיבה ודרך להיות.
- 3תרגיש את המוסיקה. מובן מאליו שכדי להתקמט, אתה צריך להיות מסוגל לשמוע את הקצב ולהרגיש את הקצב. זה חיוני שלא רק שתוכלו לשאת פעימה אלא גם תרגישו את הצטברות, את קרשנדו ואת תחושו מתי להשתמש בכוח שלכם ומתי להמשיך להתבשל. מצא קטע מוסיקה שאתה מאוד אוהב והכיר אותו כמו כף היד שלך.
- 4להיות חלק ממשפחה. חלק מהיופי של krump הוא המנטליות המשפחתית שהיא מעוררת. אם אתה נכנס לקבוצה שבה כולך משיגים את זה, לא ניתן לשבור את הקשר הזה. אתה והנמצאים איתך יוצרים מקלט בטוח משלך המבוסס על ביטוי עצמי וחופש אמנותי. תוכלו לראות אחרים, לא לשפוט, אלא לראות את התשוקה ממלאת אותם בזמן שהם רוקדים.
- בגלל זה זה לא ממש קשור למיומנות. אם אתה מרגיש את זה, הסובבים אותך יוכלו לספר. גם אם המהלכים שלך אינם כל זה, זה לא משנה. אם תקבל את זה, זה יראה. אם אתה מרגיש טוב יותר אחר כך, זה כל מה שחשוב.
- מהלכים אגרסיביים ומוגזמים נראים טוב.
- הישאר בטוח בפני הקהל!
- תן ל"רוח "להשתלט והמהלכים שלך יקבלו את חותמת האישור של קרומפדאנס.
- פשוט התבטאו ותהנו! ברגע שתתחיל להשתעשע ותפתח את הביטחון שלך תוכל ליהנות מ- krump עוד יותר!
- טריק הוא סדרת צעדים ייחודית ומרשימה. מישהו לא אמור להיות מסוגל פשוט להעתיק אותו במקום.
אתה יכול אפילו לצפות בתחרויות של חלוצי קרומפ - יחד עם כמה סרטים תיעודיים מעוררי השראה על חייהם של אלה שהשתפרו.
- אל תבצע מהלכים שלא התאמנת. זה יביא ל- MAM או "Mid Air טעות".
- אל תעשו שום דבר שעשוי להפחיד את האנשים שצופים בכם. אתה לא רוצה שם את המשטרה.
- וודא שהבחור השני יודע שאתה מקמט. אחרת מישהו עלול להיות מכוסה בחבורות ודם.
- יש בנות שלא אוהבות קמפינג. תזכור את זה.
שאלות ותשובות
- למה אתה מתכוון ב"ליבה "שלך?"הליבה" מתייחסת לשרירים המשמשים לעזור לך לעמוד זקוף ולשמור על שיווי המשקל. זהו אזור הבטן / הבטן.
- מיהו יוצר קרומפ?Krump נוצר על ידי Ceasare "Tight Eyez" Willis ו- Jo'gment "Big Mijo" Ratti.
- איך אני יכול לקרמפ כמו מקצוען בשלושה צעדים פשוטים בלבד?זכור לחדד את הקופצים שלך ולשמור על הכל פריך ומהיר. אתה צריך גם להתאמן הרבה.
- האם אני עדיין יכול לקרמפ אם אני שמן?כמובן! לא משנה אם אתה זקן או צעיר, רזה או שמן, גבוה או נמוך, כל אחד יכול לעשות את זה!
