איך לדאבסטפ ריקוד?
כדי לרקוד למוזיקת דאבסטפ, התמקדו בבסיס המשנה, שהוא החלק בשיר שמרגיש כמו רטט. כאשר המוזיקה פועמת, חיקה את האפקט הרוטט על ידי כיפוף מעט של הברכיים ושחרורם רוב הדרך חזרה. חזרה על תנועה זו אמורה לגרום לדופק לדופק מעלה ומטה במהירות ובעדינות. יחד עם זאת, נענע את זרועותיך, אך וודא שאתה מנער אותן קלות בהרבה ממה שאתה מנער את הרגליים כך שהאפקט עדיין נראה עדין. לקבלת אימונים נוספים בנושא התחלות ריקוד למתחילים, כולל יותר מהלכי ריקוד וכישורים כדי להראות טוב יותר, המשך לקרוא!
לקבלת אימונים נוספים בנושא התחלות ריקוד למתחילים, כולל יותר מהלכי ריקוד וכישורים כדי להראות טוב יותר, המשך לקרוא!
אתה מכיר את הסרטונים המדהימים האלה ב- YouTube שכמעט נראים כמו תחבולה חזותית? זה יכול להיות אתה תוך זמן קצר! ובכן, אולי לא תוך זמן קצר, אבל עם קצת תרגול ומסירות, אתה תכה את העמודים האלה במיטבם.
שיטה 1 מתוך 2: הכישורים
- 1בידוד הורים. אם אי פעם עברתם שיעור ריקודים, אתם בטח מכירים את הבידודים. זה כאשר אתה מזיז חלק מגופך אך לא שום דבר אחר - ומכאן שהוא מבודד אותו. זה אולי נשמע פשוט, אך קשה מאוד להזיז חלק כלשהו בגופך מבלי להשפיע לפחות על חלק אחר. עם הרובוטים כמו צלילי dubstep, זה חיוני.
- עמדו מול המראה. התחל עם הראש והצוואר וזז במורד גופך, ונסה לסובב כל חלק בך באופן עצמאי. עבור נגד כיוון השעון וכיוון השעון עם כל חלק - הכתפיים, החזה, שרירי הבטן, הירכיים, עד הקרסוליים. עבוד עם החלקים הקטנים ביותר - אצבע, אצבעות, פרקי כף היד, אמות הידיים - ברגע שאתה מקבל את העניין. שום דבר אחר לא צריך לזוז.
- כשאתה מקבל את העניין של תנועה במעגלים, ניסוי לנוע מעלה ומטה. תוכלו לנוע על מישורים שונים בזמן שאתם מבודדים לרוב. לדוגמא, כאשר אתה מניע את זרועך למעלה ולמטה, אינך משתמש בפרק כף היד או במרפקך. החזק אותו חזק, אבל הזז את זרועך המובילה עם הכתף שלך; למעשה, רק הכתף שלך צריכה לעבוד.
- עמדו מול המראה. התחל עם הראש והצוואר וזז במורד גופך, ונסה לסובב כל חלק בך באופן עצמאי. עבור נגד כיוון השעון וכיוון השעון עם כל חלק - הכתפיים, החזה, שרירי הבטן, הירכיים, עד הקרסוליים. עבוד עם החלקים הקטנים ביותר - אצבע, אצבעות, פרקי כף היד, אמות הידיים - ברגע שאתה מקבל את העניין. שום דבר אחר לא צריך לזוז.
- 2למד כיצד "לפוצץ" עם שרירי הבטן שלך. יש הרבה מדריכי YouTube מועילים שמעבירים אותך לתהליך זה. בעיקרון, אתה מעביר את שרירי הבטן שלך החוצה וחוזרים פנימה בקצב מהיר או בקצב המוסיקה. עם dubstep זה די מהר.
- חשבו על גופכם כמו מעטפת צדפה שנפתחת ונסגרת. המחצית העליונה והתחתונה שלך אמורות להיכנס להיפגש באמצע. תרגל זאת עד שיהיה לך את זה למטה, מכיוון שהוא מהווה רבים מהמהלכים הבסיסיים לדאבסטפ.
"אוטומטון" של ג'מירוקוואי הוא גם שיר טוב למדי למחול דאבסטפ. - 3איזון. אתה תעבוד הרבה בהילוך איטי. המשמעות היא שרוב הפעמים המשקל שלך לא יתפשט באופן אחיד על שתי הרגליים. ובגלל הזרימה החלקה של החלקים האיטיים והפכפך של החלקים הנוצצים, אין שום ערעור בדאבסטפ.
- יהיו מקרים שבהם אתה נמצא על בהונותיך או על צדי הרגליים. התחל להתאמן עכשיו! גם יוגה תעזור.
- 4שמע את הקצב. שלא כמו משהו קלאסי כמו הוואלס (פשוט 1, 2, 3, 1, 2, 3), dubstep הולך מהר מאוד; לעתים קרובות תכה 0,13 תווים וכדומה. אם אינך יכול לשמוע זאת, אינך יכול לרקוד אליו.
- מצא שיר שאתה רוצה לרקוד אליו והתחל לתופף אותו. כאשר אתה יכול להכות את כל פתקי המילוי (הקטנים מלבד 1, 2, 3, 4) בידיים שלך, אתה יכול להתחיל לעשות את זה עם הגוף שלך.
שיטה 2 מתוך 2: המהלכים
- 1לנדנד. כמעט בכל שירי dubstep יש בסיס משנה (שבו נראה שהמוסיקה עצמה רוטטת) - המוזיקה משתנה ממבטא 1, 2, 3, 4 ל- 1 ו- 2 ו- 3 ו- 4 בצורה די ברורה. כשאתה שומע את זה, זה זמן רטט מתאים.
- כופף את הברכיים למצב כריעה קל. שחרר אותם חזרה בעיקר, כך שאתה מזיז את גופך מעט מעלה ומטה. אתה בעצם רועד משכנוע כל כך מעט. עשו זאת במהירות ובעדינות. אתה רוצה למזער את התנועה שלך אבל להגביר את המהירות שלך כגוף שלך רוטט, לא מטלטל מסביב.
- עשה את זה עוד יותר קל עם הידיים והידיים. אם הנספחים שלך נעים יותר מדי, אתה תראה כמו T-rex שרץ ממטאור.
תרגל זאת עד שיהיה לך את זה למטה, מכיוון שהוא מהווה רבים מהמהלכים הבסיסיים לדאבסטפ. - 2תפסיק. מוסיקת Dubstep עוברת ממהירה מאוד ומסואבת לאיטית וחלקה. כשאתה עובר, היכה עצירה שנייה של שניות. אתה תעשה את הרובוט שלך, BAM, אל תוך החריץ שלך בהילוך איטי. התחנה צריכה להיות מורגש בקושי - למעשה, רק אתה צריך לדעת שאתה פוגע בה - אבל זה ידגיש את המעבר.
- זה בדרך כלל תמיד יהיה במצב הנמוך. תהיה נקודה מאוד ברורה שבה התנועות המהירות שלך מתות ותנועה איטית צריכה להשתלט. מה שמביא אותנו ל...
- 3היה משכנע בהילוך איטי. כולם יכולים לנוע לאט. רובנו כן. אך על מנת לבצע איטיות ולהיראות כאילו אתה נמצא למעשה בהילוך איטי, עליך להישאר ערני לכל חלק בגופך. העיניים שלך חייבות למצמץ לאט יותר, כפות הרגליים חייבות לפגוע בקרקע בזוויות איטיות יותר, ואפילו צריך לבלוע לאט יותר.
- קל להוריד את הליבה שלך, אך מעקב ברגליים יהיה כנראה החלק הקשה ביותר. ברגע שהקצה יעלה על הקרקע, זה מפתה להוריד את כל המשקל שלך. בסופו של דבר, זהו נושא איזון שתשתפר עם הזמן.
- 4קבל עוויתות. צליל נפוץ בצלילי dubstep, למען האמת, תקלה. זה דומה לתקליט שבור או לתקליטור שרוט כאשר פעימה מסוימת חוזרת על עצמה שוב ושוב. כשזה קורה, עוויתות קטנות עוברות מתנועות יומיומיות רגילות, לתזוזות מעניינות למדי מבחינה ויזואלית.
- התחל רק עם הראש שלך. עווית אותו קדימה ואחורה יחד עם המוסיקה. זה צריך להיות רק כ -4 נענועי ראש - זה לא נמשך זמן רב.
- לעבוד ברמות שונות. התכופפו בברכיים, הורידו את גופכם מעט בכל פעימה, הקפידו לא להזיז את הידיים או הצוואר / הראש. אתה לא עובד רק שמאלה וימינה, אלא אנכית.
- בידוד את זרועותיך. בכל פעימה של "העווית" הזז את זרועך / ים באופן עצמאי מגופך. שארכם לא צריכים לזוז. דאג להכות בכל פעימה של התקלה!
כדי לרקוד למוזיקת דאבסטפ, התמקדו בבסיס המשנה, שהוא החלק בשיר שמרגיש כמו רטט. - 5לדאות. אתה מכיר את המהלך - זה נראה כמעט אתרי. אתה הולך להסתובב על הבוהן ולהשעין עליה את כל משקלך. זוכרים איך דיברנו על איזון? זו בדיוק הסיבה. הברך מעל כף הרגל המסתובבת שלך צריכה להיות כפופה.
- ואז החלק את כף הרגל השנייה ממך. רגל זו לעולם לא צריכה לרדת מהקרקע. זה ממש מחליק. אם אינך מצליח להחליק, החלף נעליים. תמיד, תמיד, תמיד יש רגל אחת עם אצבע מחודדת ורגל אחת על הקרקע.
- החלף. כף הרגל השטוחה שלך צריכה לתפוס מיקום מסתובב במראה, לעקב את הרגל ואת כף הרגל השנייה שלך צריך להיות מונח שטוח על הקרקע, כשהוא פונה פנימה. קח את הרגל הזו והחליק אותה אליך. חזור. זה באמת כל מה שזה!
- זכרו: הברך כפופה על העקב שמוקפץ. עקב אחד תמיד קופץ, כך שגם ברך אחת.
- 6תעשה את הגל. בטח שמעולם לא חשבת שזה יהיה פופולרי שוב, נכון? ישנם שני גלים בסיסיים: גל הזרוע וגל הגוף. שני אלה מכבידים על כישורי הבידוד. נתחיל בגל הזרוע:
- עבור גל הזרוע, החזק זרוע אחת החוצה. זרוק את היד למטה, ואחריו כיפוף המרפק כלפי מעלה. אם צריך לומר זאת שוב, בידודים. ואז, משך בכתף הקרובה ביותר, ואחריו הרחב את חזהך. חזור על הפעולה לאורך הזרוע השנייה, החל מהכתף.
- עבור גל הגוף, דמיין שאתה מושך מוט דרך החזה שלך. הכתפיים שלך צריכות להתגלגל לאחור והחזה שלך צריך להישאר החוצה, ולהתחיל בתנועת הגל. ככל שהחזה שלך רחוק יותר, כן ייטב. ואז, משוך את הבר כלפי מטה, מכווץ את החזה לאחור ואת הבטן החוצה. מה הלאה? אותו דבר - משוך את הבר עוד יותר, מושך את הבטן פנימה ואת הירכיים החוצה.
- לסיום, היכנס לתנוחת ישיבה. אל תזיז את הליבה שלך (בידודים!), פתח את הברכיים (על קצות האצבעות), קפל אותן פנימה ומרכז את המשקל שלך. כשאתה שולט בגל הזה שיורד, קח אותו חזרה לאחור.
- תרגול לגלגל כתפיים וראש בתנועות מטלטלות קטנות כדי להוסיף למורכבות החזותית של הריקוד שלך
- ללבוש חזיית ספורט אם את ילדה; אתה לא רוצה את החלקים שלך בכל מקום.
- אל תפחד לשלב מהלכים של אחרים בסגנון שלך. רק זכרו לכבד את המקור שלכם ולהחזיר לקהילה.
- היזהר עם עצמך; דע את הגבולות שלך. אם אתה לא יכול לרקוד, אל תפגע בעצמך! זה לא שווה את זה.
שאלות ותשובות
- מהו שיר dubstep טוב שעובד עם רבים מהמהלכים האלה?בדוק כמה שירים של Skrillex ו- Deadmau5. "אוטומטון" של ג'מירוקוואי הוא גם שיר טוב למדי למחול דאבסטפ.
- האם יש תרגילים שניתן לעשות יחד עם ריקוד?כן, אתה יכול להוסיף pushups או situps.
- האם עלי לבודד תנועה איטית?זה הכי טוב אם אתה מבודד את זה, אבל אם אתה רק לומד, אל תדאג עדיין באמת.
- אני מפרק כפול, וכל המפרקים שלי קופצים בכל פעם שאני מזיז אותם. מה אני יכול לעשות?נסו להתמתח לפני שאתם רוקדים. זה אמור להכין את המפרקים שלך לריקודים בפועל. הם אולי עדיין קופצים, אך עם הזמן הם יתרגלו לריקודים.
