איך להיות אלוף מחול אירי?
כיצד להפוך לאלוף ריקודים איריים הוא בתוך מחלוקת רבה בעולם הריקודים האירי.
כיצד להפוך לאלוף ריקודים איריים הוא בתוך מחלוקת רבה בעולם הריקודים האירי. כדי להגיע לאליפויות, אתה צריך את מספר הזכיות הנכון בכל ריקוד (אם אתה לא יודע מה אלה, המורה שלך יוכל לומר לך). כמובן, ישנם כמה בני מזל שנולדים באופן טבעי עם כישרון לרקוד. עם זאת, גם אם אתה חושב שאתה לא הרקדן הכי טוב (ותמיד יש מישהו גדול יותר, מהיר יותר, חזק יותר), יש כמה דברים שאתה יכול שיגרום לך לרקדן טוב יותר! זכרו תמיד האמינו בעצמכם!
- 1סמכו על המורה שלכם. רקדנים רבים נלכדים כל כך בתכנית הגדולה של הדברים, עד שהם שוכחים שהמורים שלהם באמת יודעים על מה הם מדברים. דאג להקשיב היטב כאשר המורה שלך נותן לך הדרכה על דברים שאתה צריך לשפר / לעבוד עליהם. המורה שלך מוסמך (TCRG), וסביר להניח שיש לו ניסיון רב בריקודים בעצמם. לדוגמא, אם המורה שלך אומר שהבעיטות שלך צריכות להיות גבוהות יותר, אתה צריך לעבוד על הבעיטות שלך.
- 2אל תצפו שכל פיס יניב ראשונה. יש רקדנים (ולפעמים אפילו הורים) המצפים שכל פייס יניב ראשונה. לעתים רחוקות מאוד רקדן עובר הרבה פיסיאנות מבלי לקבל דבר מלבד ראשונים, אך רק זכרו לשמור על גישה חיובית ושהוא רק מבט של שופט אחד על הריקודים שלכם. הפייס הבא עשוי להניב מזל טוב יותר!
- 3להיות סבלני. זה חשוב מאוד. דאג להשתתף בהרבה פייזאנה. לוקח הרבה זמן לזכות בראשונות ולעבור דרך הרמות!
- 4תרגול! זה הדבר החשוב ביותר שאתה יכול לעשות. גם בימים שאין לך שיעורים, עברו על הצעדים שלכם לפחות פעמיים כדי להישאר בכושר. זה ישפר את הטכניקה הכוללת, את הקואורדינציה, ויוריד חלק מהלחץ שמגיע עם הכנה לתחרות.
איך אוכל להשתפר בריקוד אירי? - 5השתתף בשיעורים לפחות פעמיים בשבוע. אם בית הספר שלך לא מציע שני שיעורים בשבוע (ומעטים מאוד לא), כדאי לך לשקול בית ספר אחר שיעשה זאת. השיעורים צריכים להיות לפחות שעתיים כדי לבנות את הסיבולת והסיבולת שלך. המורה שלך צריך לדחוף אותך ולהניע אותך בכיתה. אף על פי שאיש לא אוהב שיצעקו עליו או יתקנו אותו, האלטרנטיבה היא מורה שחושבת שאתה נראה נהדר, כשהם יודעים שלעולם לא תקבל ריקוד ראשון כזה.
- 6תרגל את ביצוע צעדיך. גם אם אתה חושב שצעדיך אינם הגדולים ביותר, תרגול הטכניקה שלך הוא באמת חשוב. זכרו, השופטים לא שופטים על היכולת שלכם לשנן כוריאוגרפיה, אלא הם בוחנים את אחוז ההצבעה, הגובה בקפיצות וכו '. אם הביצוע שלכם נהדר, רוב הסיכויים שגם אתם תציבו נהדרים. זכור לעולם לא להיות מרושל, שכן רקדן מרושל יכול להרוס גם את הכוריאוגרפיה הכי נחמדה.
- 7הגדירו לעצמכם יעדים. נסה להתרחק מאלה הכלליים (למשל: אני רוצה להגיע לרמת אליפות ראשונית) ולהתמקד באלה הספציפיים יותר כמו: אני רוצה למקם את צינור הזרע שלי לאותה פייה בעוד כמה חודשים. ואז קבע אסטרטגיה להשגת מטרה זו, כולל כמה אתה צריך להתאמן, כמה ימים בשבוע וכו '. למרות שאתה עשוי להתפתות לסטות לחלומות הגדולים (ומי שלא אשם בהקיץ מדי פעם ואז), החלומות הגדולים האלה לא יתרחשו אלא אם תתמקד ביעדים הספציפיים יותר.
- 8צרו חברים בשיעורים. רוח בית הספר תמיד תניע אותך וחברים לריקוד הם מהדברים הגדולים ביותר שיש לך. תמיד נחמד שמישהו אחר יעודד אותך חוץ מההורים שלך, וחברים לריקוד יכולים להוות תמיכה. לבש את ציוד בית הספר לריקוד שלך (כלומר חולצות טריקו, סווטשירטים וכו ') לבית הספר ולמקומות אחרים, וערך חברים עם ריקודים לישון מסיבות. תמיד נחמד שיש חברים שחולקים איתך את החוויות הגדולות האלה בחיים.
- 9עזור לרקדנים הצעירים. אם אתה נער, עזור לקטנים בכיתה. ילדים צעירים תמיד מסתכלים ביראה על בני נוער, ועזרה להם רק תעזור לכם בסופו של דבר. קשה לומר לאחרים לחצות ולהסתובב ברגליים ואז לא לעשות זאת בעצמך. (אתה יכול לעשות זאת גם אם אתה מתחיל בעצמך).
- תרגול מביא לשלמות! אם אינך משיג את התוצאות שאתה רוצה, קבע לוח זמנים שיעבור את צעדיך ועבוד על כמה מהלכי ריקוד פעמיים או שלוש בשבוע מחוץ לשיעור. זה יראה.
איך אוכל להפוך את הריקוד שלי למרגש יותר? - כדי לסייע בהשתתפות, כדאי לנסות ללמוד שיעור בלט. (בנוסף שיש לך ניסיון רב יותר בצורת ריקוד אחרת רק יעזור לך בכל היבט).
- אל תשווה את עצמך לרקדנים אחרים; להעמיד פנים שאתה היחיד שם.
- זכרו תמיד לכוון את בהונותיכם ותתרגלו לקום יותר על בהונותיכם.
- ללכת על הבמה כאילו אתה המנצח; אם אתה הולך רפוי הם הולכים לסמן אותך ישר.
- רקדנים רבים (והוריהם) מאמינים (או לפחות משכנעים את עצמם), שכל הרקדנים ייכנסו לאליפות הפתוחה. אבל האמת היא שזה פשוט לא המקרה. בעוד שרוב המתמידים ומתחילים מספיק מוקדם יגיעו לרמה ראשונית, האליפות הפתוחה היא הרבה יותר קשה.
קרא גם: איך מטיילים?
שאלות ותשובות
- ניסיתי הרבה דברים כדי לשפר את התפקוד שלי, אבל הכל הולך רע. מה אני יכול לעשות?נסה לעשות דברים יומיומיים ממוצעים כשרגלייך התגלו כמו הליכה, שכיבה, ריצה וכו '. זה אמור לעזור לך לשפר את התור במהירות.
- איך אני עולה על אצבעות הרגליים?התאמן על ידי הסתובבות על בהונותיך, עשה כמה מתיחות ותרגל ריקודים תוך כדי חשיבה אקטיבית על היותך על בהונות, כך שזה נהיה הרגל.
- כיצד אוכל ללמוד לכפות רגליים?בכל פעם שיש לכם זמן פנוי בבית, עברו על צעדיכם עם אחוז ההצבעה הטוב ביותר שתוכלו לעשות. ללכת בו מספר רב של פעמים ובכל פעם להתברר יותר ויותר. לאחר מספר פעמים, נסה זאת עם מוסיקה והתמקד רק בהצבעה שלך.
- כיצד אוכל לשפר את הריקודים האירים שלי?עליכם להמשיך להתאמן מדי יום, ולשקול לקחת שיעורים מקצועיים או להצטרף לשיעור. כדאי גם לנסות להתחרות במידת האפשר, מה שיעזור לך להשתפר מאוד.
- איך אוכל להשתפר בריקוד אירי?פשוט התאמן ככל שתוכל. מתיחה ואולי צלם סרטון בבית כדי לראות מה אתה צריך לתרגל בצעדיך.
- כיצד אוכל להיות רקדן אירי טוב יותר?תרגול, תרגול, תרגול. נסה לעבוד כמה שאתה יכול וכמה שאתה יכול. כמו כן, נסו להופיע בהרבה הופעות ולהתחרות לעיתים קרובות.
- איך אוכל לקבל קפיצות גבוהות יותר?אם הקפיצה שלך נמצאת בקצוות של כמה דילוגים (ורובם), השתמש בזה לטובתך ונסע הרבה כדי לרוץ בקפיצה.
- אני כל הזמן מתקרב לנצח, אבל חסר לי כמה נקודות. השופטים שלי לא משאירים ביקורת, ואני עושה את צעדי באלמנטים נכונים. איך אוכל להפוך את הריקוד שלי למרגש יותר?קפצו גבוה יותר, והשתמשו באנרגיה רבה יותר. אולי אפילו נסה לחייך לפעמים. אתה תמיד יכול לשאול את מדריך הריקודים שלך מה אתה יכול לעשות טוב יותר מדי. אולי אפילו תרצה לרקוד שגרות קשות יותר. זכרו להתאמן כל יום!
- אני מתאמן שעה עד שעתיים ביום ואני עדיין טירון. מהן כמה טכניקות טובות שיעזרו לי להשתפר?הסתובב על קצות האצבעות גבוה ככל האפשר במשך חמש דקות ביום, כל יום. זה יעזור לך לחזק את הרגליים כדי שתוכל לבצע קפיצות מורכבות יותר, וגם יעזור לך להשיג נקודת עמידה גבוהה יותר על בהונותיך.
- כיצד אוכל לשמור על זרועותיי ישרות?נסה לשים פיסת נייר בין הידיים לגופי בזמן שאתה מתאמן. אם אתה מפיל את הנייר, אז הידיים שלך לא ישרות!
