איך לעזור לילדים שמתאבלים על מות הכלב שלהם?
מותו של כלב משפחתי עשוי להיות הפעם הראשונה בה הילד מאבד מישהו בחייו.
אובדן של כלב משפחה אהוב אינו קל, וילדים עשויים להיאבק להבין מה קרה לבן זוגם הכלבים. אמנם ייתכן שתרצה להגן על ילדך ממוות, אך עדיף להיות מוקדם אך עדין על פטירת הכלב שלהם. היו כנים איתם. תנו להם לבטא את רגשותיהם באופן חופשי בסביבה בטוחה ומוגנת, ולעודד אותם להנציח את כלבם באמצעות פרקטיקות טיפוליות. בכך תוכלו ללמד ילדים כיצד להתאבל בצורה בריאה ותומכת.
שיטה 1 מתוך 3: לספר לילד על מות הכלב שלהם
- 1הכן את ילדך מראש אם אתה יכול. אם אתה יודע שהכלב ימות בקרוב, התחל להכין את הילד בעדינות באמצעים עקיפים, כמו ספרים או סרטים. חפשו באינטרנט כמה מטפלים במושגים אלו, וודאו להכין תפריט לקבוצת הגיל של הילד. אתה יכול גם לבקש מחבר, ספרן או עובד חנות ספרים לקבלת הצעות.
- הילד יזדהה עם הדמויות ויבין שרגשות האבל של הדמויות תקינים. זה יעזור להם בזמן שהם מעבדים רגשית ומתאבלים על מות הכלב.
- 2בחר זמן טוב. למרות שתרצה לספר לילד ברגע שאתה יודע על המוות, אתה צריך לחכות לשעה מתאימה. אל תספרו לילד על מות הכלב ממש לפני שהם צריכים ללכת לבית הספר או למיטה. זה עלול לגרום להם להתקשות להתרכז או לישון. אחרי שהם חוזרים מבית הספר זה זמן טוב לספר להם.
- אם אתה יודע מראש שהכלב מת או שתצטרך להרדים את הכלב, אתה יכול להתחיל את השיחה מוקדם. אתה יכול לומר, "רוג'ר הוא זקן מאוד וחולה. הווטרינרים עשו כל מה שהם יכלו, ועכשיו עלינו להיפרד. זה הדבר הכי נחמד שאנחנו יכולים לעשות למענו. הוא ימות בשלום וללא כאב."
- 3ספר לילדך שהכלב מת. השתמש בשפה ישירה. תגיד לילד שלך שהכלב מת. אל תשתמש באקציות כמו "ביילי הלך לישון" או "מייסי עכשיו בשמיים." ילדים צעירים לעיתים קרובות לוקחים את אלה ממש מילולית, וזה עלול להפחיד או לבלבל אותם.
- אתה יכול לומר, "יש לנו חדשות עצובות מאוד. דייזי נפטרה היום."
- הימנע מלספר לילדך שהכלב ברח. זה עלול לבלבל אותם, והם עשויים לצפות שהכלב יחזור.
- 4הסבירו את המוות. מותו של כלב משפחתי עשוי להיות הפעם הראשונה בה הילד מאבד מישהו בחייו. ייתכן שילדך לא מבין שהכלב שלהם נעלם לנצח. זו עשויה להיות הזדמנות טובה ללמד ילדים על מוות ואבל בסביבה בריאה ומוגנת.
- אתה צריך להסביר שהמוות הוא טבעי. אתה יכול לומר, "כל בעלי החיים בסופו של דבר נפטרים. הדבר החשוב הוא שנזכור את יקירינו, ואנחנו שומרים אותם בליבנו לנצח."
- הם עשויים לשאול אותך מהו מוות. זה יכול להיות הכי קל לתאר את זה באומרו שהגוף מפסיק לעבוד. אתה יכול לומר "המוות הוא כשאתה מפסיק לנשום, והלב שלך מפסיק לפעום. מקס לא יכול ללכת או לרוץ, לאכול, לישון או לראות יותר. אבל החלק הטוב הוא שגם הוא לא יכול להרגיש כאב."
- חלק מהילדים אולי לא מבינים שהמוות הוא קבוע או סופי. אולי תגיד להם, "המוות הוא טבעי והוא נמשך לנצח. מקס אולי לא יחזור אלינו, אבל זה לא אומר שאנחנו צריכים לשכוח אותו." עם הזמן ילדכם יבין את המוות.
- 5ענו על שאלותיהם. לילד שלך עשויות להיות שאלות רבות לגבי מוות או לאן נעלם כלבם האהוב. ענה בסבלנות על שאלות אלה. זכור כי תשאולם לא יכול להתרחש בבת אחת; יתכן ויש להם שאלות רבות לאורך ימים.
- אם ילדכם ישאל מה יעלה בגורלו של גופו של הכלב, תוכלו לומר, "אנו נשרוף את מקס. פירוש הדבר שגופו יהפוך לאפר. אל תדאגו. הוא כבר לא יכול להרגיש כאב." אתה יכול גם לומר, "אנחנו הולכים לקבור את לולו בחצר האחורית." הימנע משימוש במילים כמו "צריבה" או "אש".
- אם ילדכם שואל מה קורה לכלב לאחר המוות, תוכלו לנצל את ההזדמנות ולהסביר את כל האמונות לגבי החיים שלאחר המוות. אתה יכול גם לומר "אני לא יודע" אם אינך בטוח לגבי החיים שלאחר המוות. אתה יכול אפילו לקבוע שלמרות שהכלב כבר לא איתך, הם תמיד יחיו בזיכרונות השמחים שלך מהם.
- אם ילדך ישאל אם הם ימותו או אם אתה הולך למות, אתה יכול לומר להם: "זה לא צפוי לקרות הרבה זמן."
- 6שקול מה מתאים לספר לילדך. מה ואיך אתה אומר לילדך יכול להיות תלוי בגיל, בשלותו ויחסיו עם הכלב. חשבו עד כמה ילדכם מסוגל להבין וכיצד הם עשויים להגיב לחדשות. ילדים צעירים אולי לא מבינים מה קורה, אך עדיין צריך לומר להם שהכלב מת. ילדים גדולים אולי יוכלו להתמודד עם החדשות בצורה טובה יותר, אך הם עשויים גם להתחיל לפעול כחלק מצערם.
- אם הכלב נהרג בתאונה, עליכם להיזהר באילו פרטים אתם מספרים לילדיכם. ילדים צעירים עלולים לפחד או לדאוג אם אתה אומר להם שהכלב נפגע ממכונית או הותקף על ידי כלב אחר. במקום זאת, אתה יכול לומר, " ספארקי מת היום. זה היה מאוד פתאומי."
- ילדים גדולים אולי יוכלו להתמודד עם הרעיון שכלבם נהרג בתאונה, אך עליך להודיע להם רק על סיבת המוות, ולא על כל הפרטים הספציפיים. לדוגמא, אתה יכול לומר "הייתה תאונה. לולו נפגעה ממכונית, ולמרבה הצער, היא לא שרדה." במקרה זה עליכם להדגיש שאיש לא אשם. אתה יכול לומר, "זו הייתה תאונה. אנחנו לא מאשימים אף אחד בזה."
- 7תנו לילדים בגיל הגן לעבד לאט. ילדים צעירים לעיתים קרובות מעבדים צער בגושים קטנים ועשויים לחכות לצער עד שהם מרגישים שזה בטוח לעשות זאת, תוך שהם מתנחמים בשגרה הרגילה שלהם. תן להם המון חיבוקים ותשומת לב בזמן שהם עוברים את התהליך הזה.
אולי תגיד לילד שלך, "לא היה לך שום קשר למותו של סקיפר.
שיטה 2 מתוך 3: מנחמים את ילדכם
- 1שאל אותם איך הם מרגישים. הילד לא יכול להביע מיד את רגשותיו. שאל אותם בעדינות מה הם מרגישים. עודד אותם למלא את הרגשות המדויקים שלהם במילים, כדי שהם ילמדו כיצד לעבד את רגשותיהם.
- אתה יכול לומר, "אני יודע שזה בטח קשה לך. איך אתה מרגיש? אתה יכול להגיד לי?"
- ילדכם עשוי לקבוע שהם עצובים או נסערים. אתה יכול להגיב באומרו, "גם אני עצוב."
- זה נורמלי שילדים מאשימים את עצמם במות הכלב, גם אם לא היה להם שום קשר לזה. הם עשויים גם להביע טינה כלפיך או הווטרינר על כך שלא הציל את כלבך. אתה יכול לומר לילד שלך, "לא היה לך שום קשר למותו של סקיפר. גופתו פשוט הפסיקה לעבוד. אין שום דבר שאף אחד מאיתנו יכול היה לעשות."
- 2השתמש בטיפול באומנות כדי לעזור לילדך לבטא את עצמו. יכול להיות שקשה לילדים לדעת כיצד להעלות רגשות במילים, במיוחד רגשות עזים ואולי חדשים כמו צער. תן להם פיסת נייר ועודד אותם לצייר מה שבא להם. אל תכריח אותם לדבר איתך על הציורים שלהם; פשוט תנו להם לבטא את עצמם ולדבר איתכם כשהם רוצים.
- עם ילדים צעירים, קבעו חוברת צביעה וכמה עפרונות. צבע יחד מעט זמן ודבר על הציורים שלך ביחד.
- 3הביעו את צערכם בעצמכם. אתה לא צריך להרגיש כאילו אתה צריך להחזיק את כל הצער שלך. הצגת תגובתך למוות יכולה להוכיח לילדך כי האבל הוא טבעי. זה יכול גם ללמד אותם כיצד להתאבל בצורה בריאה.
- אתה יכול לספר לילד שלך אילו רגשות אתה מרגיש. אתה יכול לומר, "גם אני מרגיש עצוב. אני אתגעגע כל כך לג'יג'י. זה גורם לי לפגוע גם בפנים."
- אל תפחד לבכות מול ילדך. זה יכול להראות להם שבכי הוא תגובה נורמלית ושהם לא צריכים להתבייש בבכי אחרי שאדם אהוב מת.
- אם צערכם מקשה עליכם לבצע משימות יומיומיות או אם אינכם יכולים להפסיק לבכות, עליכם למצוא מקורב או להתייעץ עם רופא.
- 4שתף סיפורים על חיות המחמד שלך בילדות. דרך טובה לנחם את ילדכם היא לספר להם סיפורים על חיות המחמד בילדותכם. אתה יכול אפילו לכלול את הרגשתך כאשר הם נפטרו. זה יסיח את תשומת ליבך של ילדך מצערו תוך שהוא מלמד אותו שהמוות הוא חלק נורמלי מהחיים.
- אפשרות נוספת היא לשאול את ילדכם מהו הסיפור המועדף עליהם על הכלב שלהם. אתה יכול לשתף גם את שלך.
- 5שחקו עם ילדכם. ילדים לעיתים קרובות עובדים דרך צערם על ידי משחק. אתה יכול לשחק איתם כדי לוודא שהם מתמודדים היטב עם אובדן הכלב שלהם. בזמן שאתה משחק, ייתכן שתבחין שילדים צעירים ישלבו את המוות במשחק שלהם. זה טבעי וזה חלק מתהליך האבל מבחינתם. אתה יכול לנסות להדריך את ההצגות האלה לקראת הבנה יצרנית ובריאה של המוות.
- למשל, אם הם מעניקים לבובה הלוויה, אתה יכול לוודא שהם מבינים מהי הלוויה.
- 6אפשר לילדך להתאבל בדרך שלהם. ילדים מסוימים עשויים לשאול אותך מטח של שאלות בעוד שאחרים ישבו בדממה. חלקם יבכו בעוד שאחרים ירצו לשחק. כל אלה דרכים בהן ילדים מתמודדים עם המוות. תנו לילד שלכם חדר להתאבל בדרכו. אתה צריך לנחם אותם כשהם מגיעים אליך בצער, אבל אתה לא צריך להכריח אותם לדבר אם הם לא רוצים. יתכן שהם מתמודדים עם המוות בדרכם שלהם.
- אם ילדכם רוצה מקום בזמן שהוא מתאבל, עליכם לתת להם אותו. יתכן שהם לא ירצו להצטרף לפעילויות כמו הלוויה, זיכרון או דיונים משפחתיים. אל תכריח אותם להשתתף אלא אם כן הם רוצים.
לילד שלך עשויות להיות שאלות רבות לגבי מוות או לאן נעלם כלבם האהוב.
שיטה 3 מתוך 3: לספק סגירת ילדכם
- 1ערכו הלוויה. הלוויה או אזכרה יספקו לילד סגירה נחוצה. אתה יכול לבקש מהילד שיעזור לך לתכנן את ההלוויה. בהלוויה, כל אחד יכול לחלוק את הסיפור האהוב עליו על הכלב. הילד יכול לעזור לכם לפזר את האפר או לקבור את השאריות.
- אם אתה דתי, אתה יכול לבקש מהילד שיעזור לך לכתוב או למצוא תפילה לכלב.
- אם יש לך מספר ילדים, כל אחד מהם צריך להיות חלק משלו בהלוויה. אולי אפשר להביא פרחים, אפשר לשיר שיר ואפשר לשאת את הכד.
- 2בקש מהם ליצור אנדרטה. פעילויות יצירתיות יכולות לעזור לילדכם לעבד רגשות, ואנדרטה לחיות מחמד תעניק להם משהו קונקרטי לזכור את כלבם. ישנם סוגים רבים ושונים של זיכרונות שילדך יכול ליצור לכלב שלהם. אלו כוללים:
- ספר אלבומים של כל הזיכרונות שלהם עם הכלב שלהם
- ציור של הכלב שלהם שתוכלו לתלות על הקיר שלהם
- מכתב לכלב שלהם
- הדפסת טיח כפה או עצם עם השם של הכלב
- קופסת צללים מלאה בתמונות, צעצועים או צווארון של הכלב
- סיפור על הכלב כפי שנכתב על ידי הילד
- 3שמרו על שגרה רגילה. מותו של כלב אהוב יכול להוות שיבוש גדול בחיי ילדכם. חשוב בתקופה זו שיהיה להם שגרה ומבנה מוכרים בבית. זה ילמד את הילדים שהחיים נמשכים למרות המוות, וזה יעזור להם לחזור לתחושת נורמליות במהירות רבה יותר.
- זה כנראה לא הזמן הטוב ביותר לקחת חופשה משפחתית.
- ברוב המקרים, כנראה שלא כדאי לתת לילד להתגעגע לבית הספר מכיוון שהם מתאבלים על הכלב. אם הילד אינו מנחם או טראומה, עם זאת, תוכלו לשקול להישאר איתם בבית למשך יממה.
- אם אתה מגלה שהצער שלך חזק מדי, אתה יכול לבקש מחבר, בן / בת זוג או בן משפחה שיעזור עם הילדים לזמן מה כדי שיהיה לך מקום משלך להתאבל.
- 4המתן לפני שתקבל חיית מחמד חדשה. כלב חדש לא יחליף את הישן. לכל כלב יש את האישיות והמאפיינים שלו, גם אם הם מאותו גזע כמו הכלב הזקן שלכם. תנו לכל המשפחה שלכם זמן להתאבל על כלבכם. ודא שאתה לא ממהר לאמץ כלב חדש עד שתהיה מוכן לחלוטין.
- ילדיכם עשויים להתחיל לשאול מתי תקבלו כלב חדש. אתה יכול לומר, "נאמץ כלב חדש בעתיד, אבל עכשיו זה לא הזמן הנכון."
אם אתה דתי, אתה יכול לבקש מהילד שיעזור לך לכתוב או למצוא תפילה לכלב.
- טוב להיות כנים עם ילדיך בזמן שכולכם מתאבלים. למרות שקשה לדבר עם ילד על מוות, זה יעזור להם ללמוד שיטות בריאות לאבל כשגדלים.
- ילדים צעירים עשויים לחזור על אותן שאלות שוב ושוב. זה נורמלי. ענו על שאלותיהם בכל פעם שהם שואלים.
- אם ילדכם מביע עצב או פחד, התייחסו לדאגותיהם ברצינות. אל תגיד להם "להמשיך הלאה" או "להתגבר על זה."
- אם הילד משחק בבית הספר, כדאי לך להושיב אותם לשיחה נוספת כדי לוודא שיש להם את התמיכה הדרושה להם.
- אם צער ילדך נמשך זמן רב או אם אתה מבחין בהתקפי צער בלתי נשלטים, ייתכן שתרצה להתייעץ עם פסיכיאטר ילדים. לילד שלך יש הפרעת הסתגלות.
קרא גם: איך להתמודד עם התאבדות?
שאלות ותשובות
- ילד שלי בן 6 אהב את הכלב שלו, ועכשיו כשהיא מתה הוא לא רוצה לשחק איתי יותר. אני רוצה שיהיה לו כיף כמו פעם. יש טיפים כיצד לעזור לו להתאבל?יש הרבה עצות נהדרות במאמר זה, אז בהחלט קרא את זה אם עדיין לא עשית זאת. תן לבנך קצת זמן. אל תנסה להאיץ אותו לפעילויות מהנות אם הוא לא מוכן. וודא שהוא יודע שזה בסדר להיות עצוב, במיוחד אם המוות היה לאחרונה. תן לו לדבר על הרגשות שלו ופשוט להקשיב. אם עבר יותר מחודש והוא עדיין לא מתעניין באף אחת מהפעילויות האהובות עליו וכו ', שקול להתייעץ עם פסיכולוג ילדים.
- אמא של חברתי היא וטרינרית ואמרה לנו שלכלבה שלי, לילי, עלולות להיות בעיות בירך בהמשך חיי. אני אוהבת את שני הכלבים שלי, אבל לילי בת 8 וסופרת. מה אני עושה כשהיא נפטרת?אוהב אותה כל יום עד שהיא איננה. 8 שנים זה עדיין צעיר למדי. לילי אוהבת אותך ולא דואגת מתי היא תלך, אז גם את לא צריכה. היא לא תרצה שתדאג.
- כשהכלב שלי מת ואני הייתי הרוסה. ובכל פעם שאני הולך לישון אני בוכה כשעתיים וכשאני מתעורר אני מרגיש בסדר אבל כשאני הולך לישון אני לא יכול להפסיק לבכות.למרבה הצער אובדן של חיית מחמד הוא אובדן של בן משפחה וייקח זמן לעיבוד. הזמן הוא הדרך הטובה ביותר לרפא. בלילה אם אינך יכול להפסיק לחשוב נסה להקשיב ל"מדיטציית שינה מודרכת לצער "הם יכולים לעזור לך להירדם ולעזור לך לעבד את רגשותיך.
- הכלב שלי מת לפני כמעט שבועיים, ואני עדיין בוכה בכל פעם שאני חוזר הביתה לראות שהיא לא שם, או בכל פעם שאני יוצא מהבית ומבין שהיא לא שם בשבילי להיפרד ממנו. עזרה!לאבד בן זוג אהוב כמו הכלב שלך זו חוויה נוראית שלצערנו כל בעל חיות מחמד יצטרך לעבור בסופו של דבר. במקום להתמקד בכלב שלך שנעלם, חשוב על כל התקופות הטובות שעברת יחד. אולי תחשוב על כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי להזכיר לך אותה, כמו לשים את הצווארון, הרצועה או הצעצוע האהוב ליד הדלת כדי שהיא תברך אותך ברוח. אני בטוח שהיא הייתה כלבה מדהימה, שתנוח בשלום. בסופו של דבר זה יהיה קל יותר.
