איך מנקים נקבוביות סתומות?
כדי לנקות נקבוביות סתומות, אדים את הפנים מעל קערת מים רותחים למשך 10 דקות, שיעזרו לפתוח את הנקבוביות ולנקות את כל מה שסותם אותן. לאחר אידוי הפנים, שטפי אותם במים צוננים. אתה יכול גם לנקות את הנקבוביות הסתומות שלך על ידי פילינג הפנים בעזרת קרצוף פנים או מברשת פילינג 2-3 פעמים בשבוע. מריחת מסיכת חרס תגרום לכל זיהום בנקבוביות שלך, וקליפות כימיות יכולות להסיר את שכבת העור העליונה כדי לסלק ולרענן את הנקבוביות. אם אתה מתמודד עם נקבוביות סתומות עקשניות, פנה לרופא העור לקבלת עקירות ולדון באפשרויות הטיפול. לקבלת טיפים לשימוש בתרופות ביתיות טבעיות לפתיחת סתימת הנקבוביות, המשך לקרוא!
כדי לנקות נקבוביות סתומות, אדים את הפנים מעל קערת מים רותחים למשך 10 דקות, שיעזרו לפתוח את הנקבוביות ולנקות את כל מה שסותם אותן.
אם אתה נאבק באקנה, ייתכן שיש לך לכלוך, שמן או לכלוך אחר בנקבוביות שלך. הגודל והמראה האמיתי של הנקבוביות שלך הם גנטיים ולא ניתנים לשינוי, אך ישנן כמה דרכים לנקות את העור עמוק ולהסיר את השחורים שיכולים לגרום לנקבוביות להיראות גלויות יותר. כדי לרכך לכלוך ולכלוך, למשל, אתה יכול לנסות לאדות את הפנים שלך לפני שאתה שוטף אותם, אם כי זה יכול לייבש את העור שלך אם אתה עושה את זה לעתים קרובות מדי. אתה יכול גם להשתמש במסכות או קליפות כדי לגרום לעור שלך להיות נקי באמת.
שיטה 1 מתוך 3: אידוי העור שלך
- 1שטפו את הפנים בעזרת חומר הניקוי החביב עליכם. כדי להפיק את המרב מטיפול הקיטור שלך, התחל על ידי שטיפת פנים. זה יאפשר לאדים לחדור עמוק יותר לתוך הנקבוביות שלך, ולעזור לשטוף לכלוך ושמנים שאולי נלכדו בפנים.
- אם העור שלך יבש או שאתה נוטה לרוזצאה, ייתכן שלא תרצה להשתמש בקיטור. זה עלול לייבש את העור ולהחמיר את האדמומיות.
- 2ממלאים ציר גדול במים ומחממים אותו לרתיחה. מצא סיר גדול, כמו זה שהשתמשת בו לפסטה או להכנת מנת מרק גדולה, ומלא אותו בערך 0,67 הדרך מלא מים. הניחו את הסיר על הכיריים על אש גבוהה, והביאו את המים רק לרתיחה.
- הימנע ממילוי הסיר עד למעלה. זה עלול לרתוח, ויהיה קשה להזיז את הסיר בלי לשפוך מים.
טיפ: נסו לזרוק עלי כותרת של ורדים, רוזמרין לבנדר או עלי אקליפטוס על פי ריחם ותכונות הרעלים. אתה יכול גם להשתמש בשמנים אתרים אם אתה מעדיף.
- 3הניחו את הסיר על מחצלת חסינת חום או על מגבות מקופלות. נסו למצוא מקום בו תוכלו לשבת בנוחות, לעמוד או לכרוע ברך כאשר אתם מחליטים היכן למקם את הסיר. עם זאת, דאגו למקם מגבת מקופלת תחתיו כדי שהסיר החם לא ייחרך בכל משטח בו אתם משתמשים.
- למשל, אולי תרצה לכרוע על הכיסא ליד שולחן האוכל שלך, או שתרצה להניח את הסיר על השיש שלך בחדר האמבטיה.
- 4העפיפו מגבת מעל ראשכם. קח מגבת גדולה ועבה וכרך אותה מעל לראשך, אך סדר אותה כך שהיא לא תכסה את הפנים שלך. זה יעזור ללכוד את הקיטור, ומאפשר ליותר ממנו לבוא במגע עם העור שלך.
- מגבת עבה תחזיק את האדים טוב יותר מאשר אחת דקה, אבל אתה יכול להשתמש בכל מה שיש לך ביד.
האם שמן עץ התה יכול לסייע לנקבוביות סתומות? - 5החזיקו את הפנים קרוב לאדים ככל שתוכלו במשך 5-10 דקות. הורד את הפנים לכיוון הסיר כך שהמגבת תיפול כלפי מטה משני צידיו. אל תחזיק את הפנים שלך קרוב יותר מ 46 אינץ 'מהמים, אחרת אתה עלול לצרוב את העור. כוון למרחק של כ- 20 עד 24 אינץ '(51 עד 61 ס"מ) מהמים. הישאר שם כ -5 דקות, או 10 אם נוח לך מספיק.
- אם לא נעים לך להחזיק את הפנים בין 51 ל -61 ס"מ מהמים, זה בסדר גיבוי מעט.
- בניגוד לדעה הרווחת, קיטור לא פותח את הנקבוביות. זה מרגיע את השרירים מתחת לעור שלך ומקל על הניקוי, כך שהוא יכול לעזור לך להוציא לכלוך שנלכד עמוק בפנים.
- 6שטפו את הפנים שוב עם חומר ניקוי עדין. אידוי הפנים שלך יכול לשטוף לכלוך ושמנים על פני עורך. בנוסף, זה גורם לך להזיע, מה שעלול גם לדחוף זיהומים מהעור שלך. כדי לוודא שאלו לא עובדים דרכם חזרה לנקבוביות שלך, עקוב אחר ניקוי עדין.
- נסה להשתמש בשטיפת פנים קלה ונטולת ריח לשם כך.
- 7לחות את הפנים שלך כדי לנטרל את כל היובש הנגרם על ידי האדים. מכיוון שהחום יכול להתייבש מאוד בעור שלך, חשוב לחות לאחר שתסיים לאדות ולשטוף אותו. אינך צריך להשתמש בקרם לחות מיוחד לשם כך; כל קרם לחות פנים קל יעבוד.
- אלא אם כן יש לך עור יבש מאוד, אתה יכול לחזור על טיפול זה עד פעם בשבוע.
שיטה 2 מתוך 3: ניקוי פנים עמוק
- 1נקו את הפנים כדי להסיר לכלוך מהנקבוביות. אם אתה מבחין בהרבה נקודות שחורות, המופיעות כאשר שמנים ולכלוך נלכדים בנקבוביות שלך, התחל בניקוי העור. שטפו את הפנים בעדינות עם חומר הניקוי הרגיל ומים פושרים כדי להיפטר מלכלוך שבנקבוביות.
- עקוב אחר שטיפת הפנים שלך עם טונר כדי לעזור לאזן מחדש את ה- pH של העור שלך.
- הימנע משטיפה כפולה של הפנים שלך מכיוון שזה מסיר יותר מדי מהשמן הטבעי מהפנים שלך ויכול לגרום לעור שלך להתייבש מדי.
- 2פילינג את הפנים 2-3 פעמים בשבוע כדי להסיר לכלוך ועור מת. פילינג פירושו לקרצף בעדינות את תאי העור המתים הישנים, השמנים והלכלוך שנאספים על פני העור. ישנן מספר דרכים בהן תוכלו לעשות זאת. עם זאת, עדיף להשתמש בפילינג כימי אם יש לך עור נוטה לאקנה. מוצרים אלה יעילים יותר מאשר פילינגים פיזיים בהסרת תאי עור מתים ובניקוי הנקבוביות מבלי לגרום לגירוי.
- היזהר שלא לקרצף חזק מדי, מכיוון שאתה עלול לגרות את עורך.
- אם יש לך עור רגיש, אתה לא צריך לקלף יותר מפעם בשבוע או כל שבוע אחר.
- תמיד לחות לאחר פילינג.
האם ידעת? אתה יכול להכין קרצוף פנים משלך ממרכיבים כמו תה ירוק, דבש וסוכר, או שמן קוקוס, סוכר ולימון.
- 3השתמש במסכת פנים כדי לשלוף זיהומים מהעור שלך. מסכות רבות מיוצרות להידוק כשהן מתייבשות, מה שיכול לעזור במשיכת זיהומים מהנקבוביות הסתומות שלך. בקר בחנות קופסאות גדולות או בחנות לציוד יופי כדי למצוא מסכה שמתאימה היטב לסוג העור שלך. לאחר מכן, החל אותו והשאיר אותו פועל על פי הוראות האריזה. כשתסיים, ייתכן שתצטרך לקלף או לשטוף את המסכה, או שתוכל פשוט לשלוף את המסכה אם השתמשת במסכת יריעות.
- מסכות חימר מזינות במיוחד, ומסכות עשויות פחם פעיל מעולות לניקוי רעלים מהעור.
- אם תרצו, תוכלו להכין מסיכת פנים משלכם בבית!
אתה יכול גם לנקות את הנקבוביות הסתומות שלך על ידי פילינג הפנים בעזרת קרצוף פנים או מברשת פילינג 2-3 פעמים בשבוע. - 4נסה קליפה כימית כדי להסיר את השכבה העליונה של העור שלך. קליפות אלה כוללות שימוש בכימיקלים חזקים כדי להמיס שמנים, לכלוך ותאים בשכבה העליונה של העור שלך, ומשאיר את העור שלך סתום ונראה רענן. אם מעולם לא היה לך קליפה כימית לפני כן, עדיף לבקר אצל רופא העור או רופא אסתטיקה. עם זאת, ניתן לרכוש רפידות קליפה כימיות לשימוש בבית.
- אם תבחר בקילוף כימי בבית, פעל לפי ההוראות במדויק. כישלון לעשות כן עלול לגרום לעור פגום, אדמומיות וגירוי.
- בין אם אתה מבצע פילינג בבית ובין אם מבצעים מקצועי כזה, סביר להניח שהעור שלך יהיה רך ורגיש ליום-יומיים לאחר מכן.
- 5בקר אצל רופא עור למיצוי אם יש לך נקבוביות סתומות עקשניות. רופא העור שלך יכול להשתמש בכלי מיצוי כדי להסיר לכלוך במהירות ומדויק מהנקבוביות שלך. אם אתם סובלים משחורים או פריצות מתמשכות, הרופא יכול גם להמליץ על תוכנית טיפוח מותאמת אישית.
- שירותים אחרים שרופא העור שלך עשוי להציע עבור נקודות שחורות כוללים מיקרו-טיפוח, שכולל החדרת מחטים קטנות לעור שלך, או מיקרו דרמס, בו הרופא משתמש במכשיר כף יד קטן כדי לקלף את שכבת העור העליונה שלך.
- כדי למנוע סיכון לגירוי כואב או אפילו לזיהום, הימנע מלעשות עקירות בבית.
- 6שוחח עם רופא העור שלך על גורמים פוטנציאליים לנקבוביות סתומות. הנקבוביות שלך עלולות להיסתם גם כתוצאה מהזעה מוגזמת, הורמונים או תרופות. ספר לרופא העור שלך אם אתה חווה רמה גבוהה יותר של אקנה או נקבוביות סתומות מהרגיל כדי שיוכלו לחפש פתרונות. רופא העור שלך עשוי להמליץ על טיפול באקנה, שינוי בשגרת הניקוי שלך, או אולי טיפול מיוחד בעור שיעזור להפחית את הנקבוביות הסתומות שלך.
- לדוגמא, אם יש לך נקבוביות סתומות בגלל הזעה מוגזמת, רופא העור שלך עשוי להמליץ לך לשטוף את הפנים בתדירות גבוהה יותר.
- אם הנקבוביות שלך נסתמות עקב הזדקנות ועור נפול שמתח את הנקבוביות שלך, רופא העור שלך עשוי להמליץ על טיפול שיסייע למיצוק העור שלך.
שיטה 3 מתוך 3: ניסיון טיפולים טבעיים
- 1הרתיח פטרוזיליה כדי למשוך זיהומים מהעור שלך. מניחים חופן פטרוזיליה בסיר מים ומביאים לרתיחה. לאחר שהמים רותחים בעוצמה, כבה את האש והניח למים ולפטרוזיליה להתקרר. כשהמים עדיין חמים אך נוחים למגע, טבלו מטלית במים וסחטו את העודפים ואז הניחו אותם על הפנים למשך 10-15 דקות.
- פטרוזיליה היא עפיצה, מה שאומר שהיא מנקה ומהדק את העור. תמציות פטרוזיליה משמשות אפילו בכמה מוצרים קוסמטיים.
- אתה יכול גם להשתמש בטימין אם אתה מעדיף.
- ניתן לחזור על טיפול זה כל יומיים.
- 2הכינו משחה מסודה לשתיה לניקוי העור. בקערה קטנה מערבבים יחד 2 כפית (12 גרם) סודה לשתיה וכפית אחת (4,9 מ"ל) מים עד שהם יוצרים משחה. עסו את הדבק בפנים והשאירו אותו דולק למשך כחמש דקות ואז שטפו אותו. כאשר הסודה לשתייה מתייבשת, היא תמשוך זיהומים מהעור שלך.
- אתה יכול לעשות זאת פעם בשבוע.
אם הנקבוביות שלך נסתמות עקב הזדקנות ועור נפול שמתח את הנקבוביות שלך, רופא העור שלך עשוי להמליץ על טיפול שיסייע למיצוק העור שלך. - 3שפשפי לימון על פניך לקליפה עדינה. חותכים לימון לשניים, ואז מעבירים את הצד החתוך מעל העור שבו חווית נקבוביות סתומות או שחורים. השאירו את מיץ הלימון על העור למשך כחמש דקות ואז שטפו את הפנים במים צוננים.
- החומציות של הלימון תסייע בפירוק לכלוך, לכלוך ותאי עור ישנים. עם זאת, זה יכול לגרות את העור אם תשאיר אותו דולק למשך יותר מחמש דקות.
- אם אתה חווה אי נוחות כלשהי לפני חמש הדקות, שטוף את עורך במים קרים.
- 4השתמש במי ורדים כטונר. מרחי מי ורדים מספיק על צמר גפן כדי שיהיה לח ואז שפשפי צמר גפן על עורך. מי השושנים יטוננו בעור בעדינות מבלי לגרום לגירוי. יש לו תכונות אנטי דלקתיות ואף עשוי לסייע בהפחתת מראה קמטוטים וקמטוטים.
- אתה יכול לרכוש טונר מי ורדים או להכין בעצמך.
- לשתות 6-8 כוסות מים ביום כדי לשמור על לחות העור שלך, מה שעשוי לסייע בהפחתת מראה הנקבוביות שלך.
- הימנע מללחוץ את השחורים שלך כדי לנסות לחלץ אותם. אתה יכול לקרוע בלוטת שמן וליצור בעיה גרועה יותר. כמו כן, אם תישבר את העור, תהיה רגיש לחלות בזיהום.
קרא גם: איך מנקים עור שמן?
שאלות ותשובות
- מה הגורם לנקבוביות סתומות?נקבוביות סתומות נגרמות על ידי הצטברות שמנים, לכלוך ותאי עור מתים בנקבוביות. הם שכיחים יותר אצל אנשים שיש להם עור שמן.
- האם הזעה מפעילות גופנית יכולה לפתוח נקבוביות?כן. החום פותח את הנקבוביות שלך, וזיעה ולכלוך יכולים להילכד - אז שטפי את הפנים מיד לאחר אימון.
- איך מקבלים נקבוביות סתומות?נקבובית סתומה היא תוצאה של הצטברות תאי עור מתים וחלב (שמן) בנקבוביות, הנקבובית לא מצליחה לשחרר חומרים אלה. גורמים סביבתיים כמו לכלוך וזיהום אוויר יכולים לתרום למניעת פתיחת הנקבוביות, כמו דברים כמו איפור, שמנים המועברים מהידיים לעור הפנים וזיעה.
- האם שמן עץ התה יכול לסייע לנקבוביות סתומות?כן, שמן עץ התה יכול לסייע בפתיחת נקבוביות; תכונותיו האנטיבקטריאליות יכולות להרוג כל חיידק על העור סביב הנקבוביות הסתומות והוא מייבש שחורים ושחורות. זה יכול לחדור את הסתימה בנקבוביות כדי לקלף פנימה, לייבש את הסתימה. ניתן למרוח שמן זה בפשטות - פשוט טפטפי צמר גפן בשמן עץ התה, ואז מורחים אותו בעדינות על הנקבובית הסתומה (הקפידו לבצע בדיקת עור קודם, כדי לבדוק תגובות). עם זאת, שים לב ששמן עץ התה מתייבש ובעוד שיש לו את היתרון של הקצפת שמני עור סביב הנקבוביות, הוא יכול לייבש את עורך ולכן יש להשתמש בו במשורה.
- כיצד אוכל לנקות נקבוביות סתומות סביב פי?נקבוביות סתומות סביב השפתיים הן לעתים קרובות מאיפור. הקפידו להסיר איפור ביסודיות לפני השינה וקילפו את האזור באופן קבוע בעזרת פילינג כימי או קרצוף.
- האם סודה לשתיה יכולה להפחית נקבוביות?בעוד שסודה לשתיה יכולה לייבש את הנקבוביות, היא לא מסירה את החומרים הסותמים את הנקבוביות, מה שאומר שזה לא יעיל להפחתת חסימות. כמו כן, הוא מייבש את העור שמסביב, מה שעלול להשאיר את העור מרגיש מגורה, מגרד ולא נוח. ככזה, סודה לשתיה שלא נחשבת על ידי רופאי עור לבחירה טובה להפחתת נקבוביות.
- אילו מאכלים יכולים לעזור בשיפור מראה העור שלי?פירות וירקות נהדרים לעור שלך, במיוחד אלה עתירי ויטמינים C ו- A. נסה ירקות עלים, פירות יער ופלפלים.
- האם שמן עץ התה יכול לסייע לנקבוביות סתומות?שמן עץ התה טוב להפחתת דלקת. זה יכול לעזור בפתיחת נקבוביות אם משתמשים בטיפול באדים או מוסיפים לניקוי.
- איך מקבלים נקבוביות סתומות?אתה יכול לקבל נקבוביות סתומות מאי שטיפת פנים לעתים קרובות מספיק. אתה יכול גם לגרום להם לא לקלף או לא לשתות מספיק מים.
- מה הגורם לנקבוביות סתומות?נקבובית היא פתח זעיר בעור שלך, שנפתח לשחרור זיעה ושמנים. נקבוביות סתומות נגרמות בעיקר בגלל הצטברות של תאי עור מתים וחלב (שמן) בנקבוביות; כאשר הצטברות זו אינה משוחררת, היא נלכדת או "נסתמת". חשבו על ניקוז סתום - הוא אינו יכול לשחרר מים אם פסולת מצטברת בתוכו; זה מושג דומה לנקבוביות סתומות. דברים שעלולים לגרום להצטברות הלוכדת את התאים והשמן בנקבוביות הסתומות כוללים: זיעה, העברת שמן מהידיים לעור הפנים שלך, איפור וזיהומי אוויר כמו ערפיח, אבק וזיהום.
תגובות (5)
- איך לאדות את הפנים שלי, מתי ואיך לעשות את זה. תודה.
- זה היה מאוד מועיל.
- זה באמת עזר לדעת את היתרונות והחסרונות של כל סוג של אפשרות.
- זו הייתה מאמר נהדר. השתמשתי בכל השיטות שפורסמו, ומצאתי שאידוי הפנים שלי ופילינג העור שלי עובד הכי טוב בשבילי. תודה שפרסמת מאמר שלמעשה מתאים לכולם!
- זה הצליח טוב. עכשיו העור שלי יכול לנשום כמו שצריך.
