כיצד להבהיר עור לאחר ההריון?
אם הרופא שלך ממליץ על זה, קבל קליפה כימית על ידי רופא עור מורשה על האזורים הכהים של העור שלך.
שינויים בפיגמנטציה בעור, או קלואזמה, יכולים לקרות בגלל שינויים הורמונליים במהלך ההריון. לעתים קרובות הם מופיעים ככתמים חומים כהים בפנים, בבית השחי או באזור המפשעה. כתמים אלה בדרך כלל דוהים תוך מספר חודשים לאחר הלידה, אך אם תרצה שהם ייעלמו מהר יותר, נסה לנקות את העור פעמיים ביום, השתמש בקרם הגנה כאשר אתה יוצא החוצה, והתייעץ עם רופא עור מורשה לחיפוש קרם הלבנה או כימיקל. לקלף כדי להבהיר את הכתמים הכהים על עורך.
שיטה 1 מתוך 2: ניקוי, לחות והגנה על עורך
- 1נקו את הפנים פעמיים ביום כדי למנוע מהכתמים להחשיך. השתמש בתכשיר ניקוי פנים עדין המכיל חומצה גליקולית או סליצילית על כל כתמים כהים בגופך. השתמש במים קרים כדי לשטוף אותם. כתמים כהים בדרך כלל דוהים מעצמם אם לא מרגיזים אותם עוד יותר עם ניחוחות או צבעים.
- אם הכתמים הכהים אינם על הפנים שלך, נקה אותם במקלחת פעם ביום.
- לאחר ניקוי הפנים תוכלו להשתמש גם בטונר המכיל חומצה סליצילית בכדי לסייע לדהיית כתמים כהים.
- 2מרחו קרם ללא ניחוח על האזורים הכהים פעמיים ביום. לחות תסייע לעורכם להתחדש מהר יותר ויכולה לעזור לכתמים הכהים שלכם לדעוך מהר יותר. השתמש בקרם עדין עם כמה שפחות מרכיבים להרטיב את העור פעמיים ביום.
- הימנע מקרמים שיש להם ניחוחות או תוספות צבעוניות, מכיוון שהם עלולים לגרות את עורך.
לחות תסייע לעורכם להתחדש מהר יותר ויכולה לעזור לכתמים הכהים שלכם לדעוך מהר יותר. - 3חבישו קרם הגנה, שרוולים ארוכים וכובע בשמש. כתמים כהים יכולים להיות כהים יותר כאשר הם נחשפים לשמש. בכל פעם שאתה יוצא החוצה, החל 50 קרם הגנה מפני הגנה מפני קרם הגנה, חבוש כובע או השתמש בשרוולים ארוכים ומכנסיים כדי לכסות את כל האזורים הכהים בעורך. החל מחדש קרם הגנה כל שעה שאתה נמצא בחוץ כדי לוודא שעורך נשאר מוגן.
- השתמש בקרם הגנה עדין שאין בו ניחוח כדי למנוע גירוי בעור.
- הקפד לבחור בקרם הגנה המכיל אבץ או תחמוצת טיטניום.
- 4בחר אמצעי מניעה עם אסטרוגן נמוך יותר אם אתה נוטל אמצעי מניעה דרך הפה. כמה כתמים כהים מחמירים באמצעות אמצעי מניעה עם אסטרוגן גבוה, כמו גלולות למניעת הריון, הטבעת והמדבקה. אם אתה על אמצעי מניעת הכתמים הכהים שלך איננו מתפוגגים, שוחחו עם הרופא לגבי החלפת שיטות למניעת הריון למשהו עם אסטרוגן נמוך מנה, כמו אמצעי מניעה, מניעת הריון שתלים, או זריקות למניעת הריון.
אזהרה: שוחח תמיד עם הרופא לפני שתפסיק או התחל בשיטה חדשה למניעת הריון.
שיטה 2 מתוך 2: פנייה לטיפול רפואי
- 1השתמש בקרם הלבנת מרשם אם הסימנים אינם דוהים לאחר שנה. אם אתה עדיין נתקל בבעיות עם כתמים כהים על עורך לאחר שנה, מרח קרם הלבנה על האזורים. בקש מרופא העור שלך לרשום לך קרם עם הידרוקינון, טרטינואין ופלואוצינולון אצטוניד כדי להיות היעיל ביותר. השתמש בקרם כל עוד הרופא רושם אותו, או עד שהכתמים הכהים נמוגים.
אזהרה: ידוע כי טרטינואין גורם למומים מולדים. אין להשתמש בקרם עם מרכיב זה אם הינך בהריון או מתכנן להיכנס להריון.
כמה כתמים כהים מחמירים באמצעות אמצעי מניעה עם אסטרוגן גבוה, כמו גלולות למניעת הריון, הטבעת והמדבקה. - 2קבל קליפה כימית אם הרופא שלך ממליץ עליה. פילינג כימי, כמו קליפת חומצה גליקולית, יסיר את שכבות העור העליונות. זה עוזר לקדם צמיחת עור חדשה שנראית צעירה ובהירה יותר. אם הרופא שלך ממליץ על זה, קבל קליפה כימית על ידי רופא עור מורשה על האזורים הכהים של העור שלך.
- גש תמיד לרופא עור מורשה לקבלת פילינג כימי. לעולם אל תנסה לעשות כזה בעצמך. אתה עלול להזיק לצמיתות לעור שלך.
- פילינג כימי עשוי לגרום לעורכם להרגיש צמוד ונפוח במשך כשבוע לאחר מכן.
- כדאי לבדוק גם קבלת קליפת ג'סנר, המכילה שילוב של חומצה סליצילית, חומצה לקטית ורסורצינול. מרכיבים אלה יעילים מאוד בהבהרת גוון העור.
- 3פנה לטיפול בלייזר אם הוא מומלץ על ידי רופא העור שלך. טיפול בלייזר, כגון Intense Pulsed Light (IPL), משתמש בקרני אור כדי להסיר שכבות עור בודדות. רופא עור עשוי להמליץ על טיפול בלייזר אם הכתמים הכהים שלך קטנים. עבור לרופא עור מורשה בכדי לבצע טיפול לייזר בכתמים הכהים שלך. יתכן שתזדקק ל -2 עד 4 טיפולי לייזר לפני שתקבל את התוצאות הרצויות.
- העור שלך עלול להרגיש מגרד, נפוח או מתקלף במשך כמה ימים לאחר הטיפול שלך.
- לעולם אל תתחיל או תפסיק תרופה מבלי להתייעץ עם הרופא שלך.
