איך שיזוף ביתי?
לקבל את השיזוף המושלם לא צריך לעלות הרבה כסף ואפשר לעשות את זה בבית. בחרו צבע של תרסיס שיזוף או קרם מחנות בתי מרקחת שגוונים כהים יותר מגוון העור הטבעי שלכם. לפני שמורחים את מוצר השיזוף, פילינג את העור כדי להסיר כתמים יבשים כדי שהשיזוף שלך לא ייראה כתם. לאחר מכן, מרחו קרם לחות שיעזור לעורכם לספוג את מוצר השיזוף. כשאתה מורח את השיזוף שלך, מכסה את כל גופך ומרפרף את עורך בתנועה מעגלית עם מטלית כדי לוודא שאתה מקבל מעיל אחיד. יהיה עליך להמתין שעתיים עד שלוש שעות עד שמוצר השיזוף שלך ייספג לפני שתוכל להתקלח. אם אתה מעדיף גישה טבעית יותר, שכב בחוץ בחצר שלך עד שעתיים בשמש. זכור למרוח שמן שיזוף SPF-15 כדי להגן על העור שלך.כדאי להימנע גם משיזוף באמצע היום, מכיוון שכאן השמש חזקה ביותר והיא עלולה לשרוף אותך. לקבלת טיפים כיצד לגרום לשיזוף שלך להימשך זמן רב יותר, המשך לקרוא!
איך אוכל לקבל שיזוף יפה ללא קרם אולי להשתמש בתרסיס!
אתה יכול לתת לעצמך שיזוף מדהים בבית מבלי לבזבז יותר מדי כסף או לתת לקרני השמש לפגוע בעור שלך. הרימו בקבוק קרם שיזוף וקראו את ההוראות למטה בכדי ללמוד כיצד לגרום לעורכם להיראות נשיקת שמש באופן טבעי. אם אתה מעדיף לעשות זאת בדרך המיושנת, גלול למטה לקבלת הוראות גם בנושא שיזוף בחצר האחורית.
שיטה 1 מתוך 2: השגת שיזוף ביתי מושלם
- 1בחר קצת תרסיס שיזוף או קרם. לבתי מרקחת יש טונות של אפשרויות שונות לשיזוף ביתי, ורובם לא ישברו את הבנק. בחר סוג של תרסיס לשיזוף ביתי של קרם הפועל לגוון העור ומרקמו. כנראה שאתה זקוק רק לבקבוק אחד לגופך, אך אם ברצונך להבטיח כיסוי מלא, ייתכן שתרצה לקנות גיבוי.
- בחרו בצבע שיזוף כהה מכמה גוונים כהים יותר מגוון העור הרגיל. אם תעבור ביום משלג לבן לכתום שרוף, המעבר לא בהכרח יהיה חיובי. המטרה היא להיראות כמה גוונים כהים יותר, כאילו שביתתם שבוע במקום חמים וחופי.
- שקול אם להשיג ריסוס או מתקן קרם. אם העור שלך בצד היבש, כדאי לך לבחור קרם ללחות הנוספת. יש אנשים שמתקשים להפיץ באופן שווה את תמיסת השיזוף דרך זרבובית התזה - זה לגמרי בהתאם להעדפה האישית שלך.
- 2פילינג את העור שלך. אינך רוצה למרוח את תמיסת השיזוף על עור יבש ומתקלף; בסופו של דבר אתה נראה כתם בפעם הבאה שאתה פילינג. פילינג ביסודיות לפני החלת הפתרון הוא המפתח.
- התחל בצחצוח יבש של גופך כדי להסיר את כל פתיתי העור המתים ולעזור למחזור שלך מעט. גם המברשת וגם גופך צריכים להיות יבשים. צחצח את הידיים והרגליים במשיכות קצרות לכיוון הלב שלך. אל תשכח את פלג הגוף העליון, הגב וכל אזורים אחרים שאתה מתכנן לשיזוף.
- התקלחו במקלחת פושרת והשתמשו בניקוי גוף פילינג. לשפשף אזורים כמו הברכיים והמרפקים, וכל כתם אחר שנוטה להתייבש או קשקשי, במיוחד טוב.
- 3לחות לגופך. השלב הבא הוא למנוע מגופך להתייבש מחדש על ידי מריחת קרם לחות טוב. השתמש בשמן תינוקות, קרם או שיטת הלחות המועדפת עליך לאטום לחות מהצוואר ועד בהונותיך לאחר המקלחת. המתן מספר דקות לעור שלך שיספוג את קרם הלחות לפני שתמשיך בשיזוף.
- 4לבש כפפות שיזוף. אם קניתם ערכת שיזוף ביתית, ייתכן שהגיעה עם זוג כפפות לטקס או פלסטיק כדי להגן על הידיים מפני קבלת תמיסת שיזוף על כל אותם כשאתם מורחים אותה. אם לא קיבלת ערכה, חשוב למצוא זוג כפפות כדי להגן על הידיים שלך - אחרת הם יהפכו לכתומים חומים בהירים לאחר מספר שכבות של תמיסת שיזוף.
- 5החל את תמיסת השיזוף. עמדו בחדר האמבטיה שלכם ורססו את גופכם בתמיסת שיזוף או השתמשו בידיים להחליק קרם שיזוף כלשהו. עבד בשיטתיות כדי לוודא שלא תפספס אף נקודה. אולי תרצה לעמוד מעל מגבת ישנה כדי שלא תשזף את רצפת האמבטיה שלך.
- התחל ברגל אחת והנח את תמיסת השיזוף מהבהונות ועד הירכיים, ואז עשה את הרגל השנייה. עקוב אחר ההוראות המופיעות על בקבוק התמיסה שלך, וודא להחזיק את בקבוק הריסוס במרחק הנכון מהעור שלך. אם אתה מורח קרם, מורח אותו בצורה חלקה במקום לשפשף אותו עמוק מדי במקום אחד.
- לאחר מכן בצע את פלג גוף עליון, גב וצוואר. אתה יכול לחבר לעבוד על כתמים שקשה להגיע אליהם, או להשתמש ב"מרית גב "(ניתן להשיג בבתי מרקחת) כדי להחיל את הפתרון על הגב שלך. זה בצורת מברשת גוף, אבל עם חיץ חלק במקום מברשת בקצה.
- החל אותו על זרועותיך. סיים את הידיים על ידי הסרת הכפפות ומריחת התמיסה בזהירות בעזרת צמר גפן.
- היזהר במיוחד עם הפנים שלך. אתה יכול להשתמש במעט וזלין מסביב לקצוות קו השיער שלך כדי לוודא שהפתרון לא מצטבר שם.
- 6חובט את גופך. ברגע שאתה מכוסה לחלוטין, חזור על גופך עם מטלית רכה והצף אותה בתנועות מעגליות. זה מבטיח שכל גופך יקבל ציפוי אחיד של תמיסת שיזוף.
- 7תן לזה להיספג. יהיה עליך לתת לפיתרון זמן להיספג בעור שלך. קח כמה שעות לשהות בבית בבגדים ארוכים ורפויים וכהים שלא יוכתמו על ידי תמיסת השיזוף. אחרי כמה שעות זה בסדר להתקלח, ללבוש בגדים קלים או לצאת מהבית.
כמה זמן עלי לשכב בחוץ בשמש אם אין לי קרם שיזוף או תרסיס?
שיטה 2 מתוך 2: שיזוף בחצר האחורית
- 1לבש את בגד הים הכי קטן שיש לך. ככל שזה מעט יותר, כך תוכלו להשתזף יותר.
- אם החצר האחורית שלך פרטית, שקול שיזוף בעירום. שום דבר לא יותר סקסי מאשר ללא קווי שיזוף!
- 2תביא את הבידור שלך. השג מגבת, קצת מוזיקה, מגזין, משקפי שמש, כובע, כוס או בקבוק מים וחבר. ככל שתצטרך להעסיק את עצמך יותר, כך תרצה להישאר שם בחוץ. חשוב מאוד לשמור על לחות, מכיוון שתזיע את נוזלי גופך.
- 3הקפיצו את עצמכם בשמן שיזוף SPF-15. זה יקדם שיזוף בטוח ובריא ויאפשר לך להישאר בחוץ זמן רב יותר ללא צריבה.
- אל תשתמש בקרם שיזוף מתחת ל- SPF-15. שיזוף ממושך ללא הגנה מסוימת מפני קרני UV הוא רע מאוד, והוא גורם עיקרי לסרטן העור.
- מרחו את השמן כ -20 דקות לפני היציאה לשמש וחזרו על הפעולה כל שעה בערך - או אם אתם נכנסים למים. זה נכון גם אם קרם הגנה שלך עמיד למים.
- 4השתמש בכסא נוח מרופד היטב לנוחות מירבית. לשכב על האדמה זה מאוד לא נוח וגם לא מרגיע במיוחד.
- מצא כיסא המאפשר לעור לנשום, ומנדף לחות (זיעה) לנוחות מירבית.
- הביאו איתכם מגבת החוצה בכיסוי חלקי גופכם שאינכם רוצים לשזוף.
- 5בחר את השעה הנכונה ביום. כדי למנוע כוויות (מה שלא יעזור לך להשתזף באופן שווה), הימנע משיזוף בשעות השיא - בין השעות 10: 00-16: 00. ככל שאתה לובש פחות, אתה רוצה לשים לב לכלל זה יותר. הדבר האחרון שאתה רוצה זה בטלן שרוף!
- הניחו למשך 2-4 שעות, תוך מריחה מחדש של שמן השיזוף מדי שעה. אם מתחמם, רץ דרך הממטרות שלך או קפוץ לבריכה.
- זכור שככל שאתה נמצא בחוץ זמן רב יותר, כך גדל הסיכוי שהשמש תפגע בעור שלך. היה חכם והיכנס פנימה אם זה מרגיש שאתה נשרף.
- 6חזור על הפעילות באופן קבוע. לא יהיה לך את הזוהר הזהוב הזה ביום אחד, אבל אם אתה מבלה קצת בשמש כל יום, יהיה לך שיזוף נהדר בעוד כשבוע.
- 7שמור על השיזוף שלך. ברגע שאתה נשרף כמו אלת ברונזה משובחת (או אלוהים), שמור על לחות העור שלך כדי למקסם את הזמן ששיזוף מרתק ידבק.
- קרם לחות על בסיס אלוורה לא רק שישמור על השיזוף במקום, אלא גם ישמור על העור שלך לח ורך.
לפני שמורחים את מוצר השיזוף, פילינג את העור כדי להסיר כתמים יבשים כדי שהשיזוף שלך לא ייראה כתם.
- שכב על החלק הקדמי שלך וגם על הגב שלך במשך אותו פרק זמן: אתה לא רוצה להראות לא אחיד!
- עדיף לשכב בחוץ ליד בריכה או צורה כלשהי של מים. השמש מחזירה את המים מה שגורם לקרניים נוספות לפנות אליך. היזהר עם זאת, זה יגרום לך להשתזף או לשרוף מהר יותר, אז צפה כמה זמן אתה בחוץ.
- ריסוס גופך במים בבקבוק ריסוס עובד גם מצוין! אם גופך רטוב, תשזף קל יותר.
- אם אתה מרגיש כאילו העור שלך בוער, זה כנראה! קח הפסקה של חמש דקות או מרח קרם הגנה נוסף.
- שיזף את עצמך באופן שווה, לא רק במקום אחד.
- העור שלך צריך להתרגל לחשיפה לשמש אם היית בפנים כל החורף. התחל עם חמש דקות בלבד בשמש ואז המשך זמן רב יותר.
- דאג לרגליך שמן.
- קרם הגנה מונע ממך להישרף ולא להשתזף. הקפד לשים קרם הגנה, גם כשאתה מנסה להשתזף.
באמת שאין שום דרך בחורף לקבל שיזוף טבעי, אבל אם אתה מורח שמן שיזוף על הפנים שלך או על כל מראה עור זה יכול לעזור לך לבנות שיזוף קל.
- שים לב שאזורים רגישים בעור שלך, כמו הפנים, האוזניים או כל אזור שכמעט אף פעם לא נחשפים לשמש (כלומר אזורים המכוסים בדרך כלל בבגדים תחתונים או בבגדי ים) הם הרבה יותר רגישים. אם אתה יודע שהאזורים האלה יחשפו, דאג להגן עליהם בעזרת SPF גדול יותר ממה שהשתמשת בו בשאר גופך. אתה יכול גם לכסות את הפנים והאוזניים שלך זה כובע רחב שוליים אם אתה מוצא את עצמך בלי קרם הגנה.
- אין דבר כזה שיזוף בטוח ב 100% כשזה מגיע מהשמש או ממיטת שיזוף. על ידי שיזוף בשמש אתה מגדיל את הסיכון לסרטן העור.
- שיזוף כבד של שמש חוזר ונשנה - גם אם לעולם לא חולה בסרטן העור - יזדקן אותך בטרם עת, וישאיר אותך נראה יותר כמו מעיל עור ישן מאשר כוכב קולנוע.
קרא גם: איך משיגים שפתיים חלקות כמשי?
שאלות ותשובות
- מדוע שמני שיזוף SPF-15 לא עוזרים לי בשיזוףזה לא יכול לעבוד על העור הספציפי שלך. העור של כולם שונה. נסה שיטות אחרות לשיזוף.
- איך אוכל לקבל שיזוף יפה ללא קרםאולי תשתמש בתרסיס! אתה יכול גם לצאת לאור השמש.
- כמה זמן עלי לשכב בחוץ בשמש אם אין לי קרם שיזוף או תרסיס?זה תלוי כמה זמן לוקח בדרך כלל לעור שלך לשרוף, מכיוון שכולם שונים. לבש קרם הגנה כדי להאריך את הזמן שאתה יכול לבלות בשמש.
- מה אם אני רוצה להיות שזוף בחורף בלי להשתמש במוצרי שיזוף מזויפים?באמת שאין שום דרך בחורף לקבל שיזוף טבעי, אבל אם אתה מורח שמן שיזוף על הפנים שלך או על כל מראה עור זה יכול לעזור לך לבנות שיזוף קל.
