איך לשמור על שיזוף במהלך החורף?
נסה להשתמש בקרמי שיזוף, אבקות ארד או מיטות שיזוף כדי לשמור או להגביר את השיזוף שלך במהלך החורף.
אנשים רבים נהנים לבלות בשמש במהלך הקיץ, ולהשתזף יפה בתהליך. עם זאת, ככל שעונות השנה משתנות, הימים מתקצרים וכמות אור השמש פוחתת. בחודשי החורף השיזוף מתחיל לדעוך ויכול להיות קשה לתחזוקה. עם זאת, יש עדיין כמה צעדים שתוכל לנקוט כדי לשמור על השיזוף שלך, גם במהלך חודשי החורף.
שיטה 1 מתוך 3: קבל שיזוף ארוך יותר
- 1להתקלח. מקלחת לפני פגישת השיזוף שלך יכולה לעזור בהכנת העור על ידי לחותו. עור לחות יאפשר לתהליך השיזוף ליצור שיזוף כהה יותר וארוך יותר. הקפד תמיד להתקלח ולח לפני ששיזפת בכדי שהשיזוף יחזיק מעמד זמן רב יותר.
- 2פילינג את העור שלך. ברגע שיש לך לחות לעור שלך, זה הזמן לקלף. אתה רוצה שתהליך השיזוף ייכנס עמוק ככל האפשר לעור שלך. הסרת שכבת העור העליונה באמצעות פילינג יכולה לעזור לקרני ה- UV להגיע עמוק יותר, מה שהופך את השיזוף שלך ליותר זמן תמיד פילינג לפני השיזוף כדי לגרום לשיזוף שלך להימשך זמן רב ככל האפשר.
- אינך רוצה לשזף תאי עור העומדים לנשור. פילינג יסיר תאי עור ישנים וייתן לתאי העור הטריים לקבל את השיזוף.
- 3שמור על לחות העור שלך. ברגע שיש לך שיזוף טוב, חשוב לשמור על לחות העור שלך. תאי עור יבשים ייפלו הרבה יותר מהר מאשר לחות, ויגרמו לשיזוף שלך לדהות במהירות. שמירה על לחות העור תסייע לשיזוף החזק לאורך חודשי החורף.
- החורף יבש במיוחד והוא נוטה לייבש את עורכם במהירות.
- רוחות קרות ואוויר יייבשו את עורכם מהר יותר מטמפרטורות חמות יותר.
- החל קרמי לחות לעיתים קרובות כדי להגן על העור שלך. נסה להשתמש בקרמים כבדים יותר בחורף.
שמירה על לחות העור תסייע לשיזוף החזק לאורך חודשי החורף.
שיטה 2 מתוך 3: להשתזף בחורף
- 1השתמש בקרמי שיזוף. תחליבי שיזוף עובדים בכדי להעניק לעור מראה כהה יותר ונמשך זמן רב יותר משיטות שיזוף אחרות המיושמות מקומית. קרמים אלה קלים למריחה ויכולים להיות דרך נהדרת לשמור על השיזוף שלך לאורך חודשי החורף.
- אם אתה מבחין בשיזוף שלך דוהה, נסה להחיל מחדש את הקרם.
- שיזוף מקרמי שיזוף יימוג לאחר מספר ימים.
- מריחת קרם שיזוף רב מדי עלולה לגרום לעורך להיות כהה או כתום מאוד.
- כמה קרמי שיזוף עשויים גם לחות לעור שלך.
- 2השתמש במיטת שיזוף. אנשים רבים נהנים לבקר במכוני השיזוף המקומיים שלהם בכדי להשתמש במיטת שיזוף. מיטות שיזוף משתמשות באורות UV כדי לשזף את כל שטח עורכם. מיטות אלה יכולות להיות רעיון טוב אם עליכם לשפר את השיזוף בחודשי החורף. בדוק את האזור המקומי שלך לגבי סלונים או עסקים המציעים מיטות שיזוף.
- קרני UV עלולות להזיק לעורכם ועלולות לגרום לסרטן העור. הימנע משימוש במיטות שיזוף לעיתים קרובות כדי להימנע מסיכון זה.
- 3נסה אבקת ארד או סרומים. אבקת ברונזה או סרום שיזוף מוחל על פני עורך ויגרום לעור שלך להיראות כהה יותר. אבקות הברונזה הללו יכולות להיות דרך נהדרת לקבל מראה שזוף במהירות בחודשי החורף.
- סביר להניח שתרצה להשתמש באבקות הברונזה האלה על הפנים או הצוואר שלך.
- סרומים ארד עשויים גם לעזור לשמור על לחות הפנים שלך.
- יש למרוח סרומי ברונזה לפני שמתאפרים.
קרמים אלה קלים למריחה ויכולים להיות דרך נהדרת לשמור על השיזוף שלך לאורך חודשי החורף.
שיטה 3 מתוך 3: מה שהופך את השיזוף שלך האחרון במהלך החורף
- 1הימנע מקילוף. פילינג יכול להביא איתו יתרונות מסוימים. עם זאת, כאשר אתה מנסה לשמור על שיזוף, פילינג יכול להיות רעיון רע. כשאתה פילינג, תאי עור מוסרים והם יכולים לקחת את המראה השזוף שלך איתם. הימנע תמיד מקילוף כשאתה מנסה לשמור על השיזוף שלך במהלך חודשי החורף.
- 2הישאר hydrated. חשוב שתשמור על לחות טובה כשמנסים להפוך את השיזוף שלך לאורך החורף. ללא לחות מתאימה, העור שלך נוטה להתייבש ולא יהיה בריא ככל שיכול להיות. זה עלול לגרום לתאי העור שלך ליפול מהר מהרגיל, וכתוצאה מכך שיזוףך דוהה במהירות. הקפד תמיד לשתות הרבה מים במהלך חודשי החורף היבשים בכדי להאריך את השיזוף שלך.
- לשתות מים בכל פעם שאתה מרגיש צמא.
- מזונות מסוימים יכולים לעזור גם עם לחות. נסו לאכול מלפפונים, מלונים וסלרי להגברת לחות בריאה.
- 3אכלו אוכל בריא. חלק מקיום עור בריא הוא תזונה בריאה. העור שלך זקוק לוויטמינים, מינרלים ותזונה מסוימים על מנת לתפקד כראוי ולמנוע מתאי עור ליפול מהר יותר ממה שהם היו עושים. כדי לגרום לשיזוף שלך להימשך בחודשי החורף, ודא שהתזונה שלך בריאה ושאת אוכלת שפע של מזונות הטובים לעור שלך.
- מזונות עשירים בבטא-קרוטן הומלצו לשמירה על השיזוף. תרד, גזר וכרוב יכולים להיות אופציות טעימות.
- תוספי מזון או מזונות המכילים נוגדי חמצון יכולים לעזור לעורך להישאר בריא.
הקפד תמיד לשתות הרבה מים במהלך חודשי החורף היבשים בכדי להאריך את השיזוף שלך.
- שמור על לחות העור שלך.
- פילינג לפני שמשזפים.
- הימנע מקילוף לאחר שיזוף כדי לעזור לו להימשך זמן רב יותר.
- הישאר hydrated ולאכול תזונה מזינה כדי לשמור על בריאות העור שלך.
- נסה להשתמש בקרמי שיזוף, אבקות ארד או מיטות שיזוף כדי לשמור או להגביר את השיזוף שלך במהלך החורף.
- אל תקבל יותר מדי חשיפה לקרני UV. למרות שהם עשויים להראות נחמדים, השיזוף הוא למעשה גופך שמנסה להגן על עצמו מפני נזק נוסף שנגרם על ידי קרני האור הללו.
- חשיפת יתר לקרני UV עלולה לגרום לסרטן ולהזדקנות מוקדמת של העור.
שאלות ותשובות
- אני רוצה לשמור על השיזוף שלי כל עוד אני יכול (במיוחד על הפנים שלי), אבל אני פילינג את הפנים שלי פעמיים ביום בגלל אקנה. מה עלי לעשות כדי לשמור על השיזוף ועדיין להגיע לפילינג?הייתה לי אותה בעיה בדיוק. אתה יכול ליטול כמוסה של ויטמין D-3, ביוטין ו- L- ליזין, כל יום שני. זה עזר לי לנקות את העור מבפנים ולשמור על השיזוף שלי על כל גופי. כמו כן, נסו לשתות הרבה מים, והשתמשו בתכשיר ניקוי עור לא כימי (חומר ניקוי פרוביוטיקה בעור בהיר Eminence הוא נהדר).
