כיצד להלבין את העור עם פירות?
יש כמה פירות שבהם אתה יכול להשתמש כדי לגרום לעור שלך להיראות בהיר יותר. פירות הדר כמו תפוזים ולימונים ניתן לדלל במים ולמרוח אותם ישירות על עורכם. אתה יכול גם לשלב אותם עם דבש כדי ליצור מסכה שתוכל להשאיר על העור למשך 10-15 דקות כדי להבהיר אותה וללחוח אותה. לחלופין, מערבבים תמצית זרעי פפאיה, אגסים אסייתיים, רימון, תאנים או אננס עם דבש כדי ליצור גם מסכה. הקפד לא לצאת החוצה בזמן שהמסיכה מופעלת, כך שקרינת ה- UV לא תלבנה או תפגע בעור שלך. שטפו את המסכה במים קרים כדי להשאיר את עורכם צעיר ובהיר יותר. כדי ללמוד כיצד להלבין את עורך עם תמציות פירות, המשך לקרוא!
הוכח כי פירות רבים מלבינים את העור כאשר אוכלים אותם או מוחלים אותם ישירות על העור.
הוכח כי פירות רבים מלבינים את העור כאשר אוכלים אותם או מוחלים אותם ישירות על העור. כימיקלים בפרי פועלים על ידי תיקון נזקי עור, עידוד צמיחת תאי עור חדשים ועיכוב ייצור המלנין, הפיגמנט המכהה את העור. במקום לבזבז כסף על קרמים וקרמים יקרים, נסו להשתמש בפירות הבאים כדי להבהיר את העור.
שיטה 1 מתוך 3: הלבנת עור עם נוגדי חמצון מהדרים או מפפאיה
- 1שתו מיץ הדרים. שתיית מיץ הדרים כמו מיץ תפוזים עשויה לסייע במעכב פיגמנטציה המושרה על ידי UV.
- 2השתמש בהדרים להכנת מסכה. פירות הדר מכילים ויטמין C, המעודד ייצור קולגן (הכרחי ליצירת תאי עור חדשים), הוא נוגד חמצון רב עוצמה והוכח כי הוא מעכב את כהת העור עקב חשיפה ל- UV.
- לימונים נוטים לעבוד בצורה הטובה ביותר, אך כל פרי הדר יעבוד, כולל תפוזים, ליים ואשכולית. אתה יכול להשיג תוצאות דומות מפפאיה.
- 3סוחטים את המיץ מהפרי ומדללים במים. אתה יכול למרוח את המיץ המדולל ישירות על הפנים שלך, או לשלב עם דבש כדי להכין מסכה. דבש גם מעבה את המיץ כדי לאפשר מסכה ויש לו יתרונות בריאותיים משלו: הוא מיקרוביאלי, מעניק לחות לעור ומונע קמטים.
הפירות, ועוד יותר מכך העלים, מכילים ארבוטין, שהוכח כמבהיר עור. - 4שקול להשתמש בפרי כולו. הקליפה והחלקים הבשרניים של פרי הדר מכילים תרכובות המסייעות להלבנת העור. לקבלת תוצאות טובות עוד יותר, שקול להוסיף אותן באחת משתי דרכים:
- ייבש את הקליפה, טחן אותה והוסף אותה למסכה שלך. שקול לערבב עם יוגורט כדי לייצר מסכה מרגיעה.
- קוצצים את כל הפירות לחתיכות ומעבדים אותו, קליפה והכל, במעבד פירות. השתמשו במשחה שהתקבלה כבסיס למסכה שלכם.
- 5השתמש בזרעים ובעור אם אתה משתמש בפפאיה. בעוד שבשר הפרי מועיל, הקליפות והזרעים הם החלק החזק ביותר בפפאיה.
- שקול לעבד את פרי הפפאיה יחד עם העור כדי לייצר מסכה. לקבלת תוצאות טובות עוד יותר, מערבבים עם מיץ לימון.
- ניתן לרכוש תמצית זרעי פפאיה ולהשתמש בה עם דבש להכנת מסכה, או לשלב אותה עם הפרי המעובד.
- הכינו בעצמכם תמצית זרעי פפאיה על ידי ריסוק זרעי פפאיה והנחתם במים למשך שבועיים. לנער מדי יום. סנן והשתמש במים שבמסכה שלך.
- 6אל תצא החוצה כשהוא לובש את המסכה. המיץ בפירות הדר יכול להגיב עם אור UV ולגרום לפוטו דרמטיטיס, מצב כואב וכתוצאה מכך פריחה, שלפוחיות או עור קשקשי.
- 7השאירו את המסכה למשך 15 עד 20 דקות. שטפו אותו במים פושרים.
במקום לבזבז כסף על קרמים וקרמים יקרים, נסו להשתמש בפירות הבאים כדי להבהיר את העור.
שיטה 2 מתוך 3: הלבנת עור עם פירות המעכבים ייצור מלנין
- 1השתמש באגסים אסייתיים במסכה שלך. מערבבים את הקליפה והפירות יחד עם דבש כחומר מחייב לייצור מסכה. אגסים מכילים ארבוטין - צורה טבעית של הידרוקינון, שהוכח כמעכב טירוזינאז יעיל. טירוזינאז הוא אנזים המסייע לייצור מלנין, הפיגמנט שמכהה את העור, ולכן מעכב ייצור אפקט הלבנת העור.
- הקפידו לכלול את הקליפה, המכילה ריכוזי ארבוטין הרבה יותר גבוהים מהפרי.
- אגסים אסייתיים (pyrus pyrifoli) מכילים הרבה יותר ארבוטין מאשר זנים אירופאים או אירופאים.
- הזנים הטובים ביותר לשימוש הם Yaquang, Hongpi, Quingpi, או Guifei.
- שים לב לכך שדווח כי ארבוטין גורם לגירוי בעור אצל אנשים מסוימים. אם אתה מפתח גירוי בעור, הפסק להשתמש במסכות על בסיס אגס.
- 2הכינו מסיכה עם פרי רימונים. מערבבים חצי רימון, 2 כפיות שמן שקדים, ו 0,5 כף דבש להכנת מסכת רימונים. פרי רימונים מכיל punicalagins - תרכובות שהוכחו כמעכבות ישירות את ייצור המלנין.
- 3השתמש באננס כדי ליצור מסכה. מערבבים ארבע פרוסות אננס במעבד מזון יחד עם חצי כף דבש. פרי אננס מכיל תרכובות הפועלות כמעכבי טירוזינאז, ובכך מלבין את העור.
- 4הכינו מסכת פנים באמצעות תאנים. תרכובות בפרי תאנה הוכחו כמפחיתות את המלנין ומעניקות לחות לעור. מועכים את הפירות ומורחים במסכה.
כימיקלים בפרי פועלים על ידי תיקון נזקי עור, עידוד צמיחת תאי עור חדשים ועיכוב ייצור המלנין, הפיגמנט המכהה את העור.
שיטה 3 מתוך 3: הלבנת העור באמצעות תמציות פירות
- 1הכינו שמן דומדמניות הודי ומרחו אותו עם קרם לחות או כמסיכה. תמצית פרי דומדמניות מכילה נוגדי חמצון רבי עוצמה המסייעים בתיקון עור פגום, כמו גם פנולים המעכבים את פעילות טירוזינאז להבהרת העור. אתה יכול לרכוש שמן דומדמניות או להכין בעצמך.
- כדי להכין לבד, מגרדים את דומדמניות וסוחטים את המיץ מהסורג. מוסיפים מיץ שמן קוקוס ביחס של שמן מיץ של 1 חלק לשני חלקים. מבשלים למשך 10 עד 15 דקות. דלג לאחסן את השמן שנוצר.
- הוסף את השמן לדבש ויוגורט ליצירת מסכה, או הוסף אותו למסכת פרי אחרת.
- לחילופין, ניתן לדלל את השמן בקרם לחות ולמרוח אותו פעם ביום.
- היו זהירים מאוד באמצעות תמציות ביתיות, מכיוון שלא תהיו בטוחים בחוזק המדויק, יותר מדי עלול לגרום לתגובה אלרגית.
- 2השתמשו בפירות דובדבן או בתמצית. שיחי דובדבן הם כיסוי קרקע נפוץ שתוכלו לגדל בעצמכם על אדמה חשופה וחומצית. הפירות, ועוד יותר מכך העלים, מכילים ארבוטין, שהוכח כמבהיר עור. תוכלו למעוך את הפירות ולמרוח אותם במסכה עם דבש, לרכוש תמצית דובדבן או להכין בעצמכם.
- כדי להכין תמצית משלך קוצצים עלי דובדבן ופירות. מניחים אותם בצנצנת גדולה ומכסים בוודקה או באתנול מדולל (כ- 40% בערך). אוטמים את הצנצנת ומניחים אותה במקום חשוך בטמפרטורת החדר.
- יש לנער את הבקבוק פעם ביום למשך שבועיים. בסוף אותה תקופה הניחו בד גבינות מעל הבקבוק ושפכו את התמצית לכלי אחר.
- לדלל את התמצית עם קרם לחות ולמרוח אותה על הפנים פעמיים ביום.
- היו זהירים מאוד באמצעות תמציות ביתיות, מכיוון שלא תהיו בטוחים בחוזק המדויק, יותר מדי עלול לגרום לתגובה אלרגית.
- 3צרכו תמצית זרעי ענבים. זרעי ענבים מכילים פרואנטוציאנידין, נוגד חמצון רב עוצמה שהוכח כי הוא מעכב ייצור טירוזינאז ומלבין את העור. ל- Proanthocyanidin יש גם מגוון יתרונות בריאותיים אחרים, כולל הפחתת הסיכון לסוכרת ומחלות לב.
- אתה יכול לרכוש תמצית זרעי ענבים בצורת גלולה או להכין בעצמך מענבים אדומים.
- אתה יכול גם לקבל proanthocyanidin על ידי שתיית יין אדום או אכילת ענבים אדומים עם זרעים.
- השתמש רק במים בעת שטיפת המסכה, מכיוון שסבון עלול לפעול בצורה קשה על עורך.
- שטיפה של הפנים שלך לפני שאתה הולך לישון יכולה לעזור לך לשמור על ברור.
קרא גם: איך להתכונן לפנים?
שאלות ותשובות
- כיצד אוכל לשמור על עור שחום?כשאתה יוצא החוצה או יוצא לקניות, שים קרם הגנה. זכור להגיש בקשה מחדש אם תהיה בחוץ לתקופה ממושכת, או אם תירטב.
- האם אוכל לשפשף תפוז ישירות על פני?אתה יכול, אבל עדיף לסחוט תחילה תפוז ואז למרוח אותו.
- האם אוכל להשתמש בבננה על העור שלי כדי להאיר אותה?בננות מכילות כמויות טובות של ויטמין C המסייע בשמירה על זוהר הטבעי והצעיר של העור. זה עוזר לך להיפטר משעמום ומפחית כתמים ופגמים. הנה כמה פירות / אוכל אחרים שגורמים לעור שלך להאיר: אוכמניות, ברוקולי, גויאבה, פירות קיווי, תפוזים, פפאיה, תותים ובטטה.
- כיצד אוכל להיפטר מצלקות?התייעץ עם רופא עור בעניין זה.
- כיצד אוכל להשתמש באבקת ליקריץ להבהרת פנים?או לערבב אותו עם רסק עגבניות אם יש לך עור שמן, או לערבב אותו עם חלב או יוגורט אם יש לך עור יבש, ולהשאיר אותו למשך 40 דקות. ואז שוטפים אותו. עשו זאת 2-3 פעמים ביום ברציפות עד שתשיגו את התוצאות הרצויות.
- מה עלי לעשות עם הפירות לאחר הלבנת העור שלי באמצעותו?מכיוון שהוא נמצא במגע עם העור, עדיף לזרוק אותו או להשתמש בו כדשן צמחי. יש חיידקים בעור שלנו, אז הקפד לא לצרוך אותו!
- כמה זמן עלי להשאיר הדרים על העור שלי?בערך 10 דקות. פירות הדר נוטים לייבש את עורכם במהירות. 15 דקות יהיו ארוכות מדי.
- מה אם אני לא שם קרם הגנה ומשתמש בלימון ישירות על הפנים שלי?החומצות בלימון היו מייבשות את העור וגורמות לקילוף. אתה בטח לא רוצה לעשות את זה, אלא אם כן אתה בסדר עם קילוף עור.
- האם אוכל להמשיך להשתמש בפירות הדר לאחר השימוש בהם להבהרת פנים וגופי?אני מניח שזה באמת תלוי למה אתה משתמש בהם. השימוש בהם יותר מפעם אחת להבהרת העור הוא בסדר. אני לא מציע לאכול אותם אחרי שהנחתם אותם על הפנים.
- האם אוכל לשפשף לימון ישירות על הפנים והאם אוכל להשאיר אותו דולק בן לילה?לא הייתי ממליץ להשאיר לימון לילה כיוון שהוא יכול לגרות את העור, פשוט להשאיר אותו דולק לכמה דקות ואז לשטוף אותו במים ואז למרוח קרם לחות.
שאלות ללא מענה
- האם ניתן לייבש את הפירות הללו במייבש ולהכין מסכת פנים?
- האם אוכל להשתמש בקלמנטינות להלבנת העור?
- האם ניתן להשתמש בפירות מיובשים למסכת פנים?
