כיצד לתקן בהצלחה?

האם כשאני משנה את התיקון עלי להסתכל על הערותיי או פשוט לרשום אותן?

הבחינות הקרובות שלך אולי נראות כמו סוף העולם, אבל אין שום סיבה לפחד מהן! באמצעות כמה טכניקות תיקון פשוטות ויעילות, אתה יכול לעסוק בעצמך בלימודים מבלי להפוך לזומבי מחקר.

חלק 1 מתוך 3: ארגון התיקון שלך

1
מצא מקום טוב ללמוד בו. מצא מקום שקט ומואר לעבודה שיהיה נוח וללא הסחת דעת.
- התנתק או השבת זמנית מדיה חברתית כמו פייסבוק, טוויטר או אינסטגרם. המאמץ להתחבר או לאפשר את זה ירתיע אותך ואחרי יום תתחיל לשכוח מזה- אתה מאבד הרבה זמן לגפנים ולנטייה זרה! כמו כן, המדע מוכיח שלמוח שלנו יש רמות גירוי אופטימליות - בעצם אנחנו עובדים טוב יותר אם קצת קר לנו, או על כיסא נוקשה. שב לשולחן או לשולחן - זה יותר רשמי ויוצר מחדש את הסביבה שתיבדק בה. עם זאת אל תהסס לרדת אליה בתוך השקעים שלך - תוכל ללבוש בגדים נוחים ביום. יש אנשים שאוהבים לייעד מקום לימודים ספציפי אחד, בעוד שאחרים נהנים לעבור בין החדר שלהם, בית הקפה, הספרייה ומקומות לימוד אחרים כדי לשבור את המונוטוניות. בחר את מה שמתאים ביותר עבורך ועבור הרגליך.
- מחקרים מסוימים מראים כי לימוד מידע במקומות שונים מאפשר לך למיין את המידע, וכך קל יותר לזכור אותו במועד מאוחר יותר אם אתה יכול לשייך את המידע למיקום.
- יש סטודנטים שלימודים בציבור יעילים יותר, מה שמקשה על צפייה בטלוויזיה או להתעסק עם הסחות דעת אחרות שנמצאות בבית. הכיר את עצמך והנה את ההרגלים הרעים שלך במעבר.
2
ערכו לוח זמנים לתיקון שלכם ועמדו בו. מה אתה מקווה לכסות עד סוף השבוע? עד סוף היום? עבודה לפי לוח זמנים לתיקונים מסייעת לך להשיג יעדים ברורים לכל מושב תיקונים ומאפשרת לך לבדוק אותם תוך כדי התקדמותך. תוכניות תיקון יכולות להפחית את החרדה, ולהבטיח לך כי נקטת בצעדים הדרושים.
- לחלופין אם זה לא הסגנון שלך וחייך אינם צפויים יותר, כתוב רשימת טיקים / רשימת מטלות של כל תחומי הנושא או היחידות שאתה צריך לכסות. אתה יכול לעשות צבע או עמוד נפרד עבור כל אחד מהנושאים שלך ולראות בבירור בדיוק מה כיסית או מה צריך לעשות. זה מאפשר תיקון נתחים או וריאציה של נושאים ביום אחד.
3
הגדר יעדי לימוד סבירים שאתה יודע שתוכל להגיע אליהם. מעבר על שנים עשר פרקים של טריגונומטריה בלילה שלפני בחינה גדולה, כנראה יזיק יותר מתועלת. כמו כן, ניסיון לתקן את כל שייקספיר זה מספר שבועות לפני שנבדק לא יכול להיות הדרך הטובה ביותר לזכור את המידע בזמן הבדיקה. התארגנו בדרך היעילה ביותר לזכור את המידע החשוב ביותר שיש לכם ללמוד.
- אתה יכול לשנות את כל השנה על ידי בילוי של 15 דקות בכל יום בכתיבת הערות שתוכל לסמוך עליהם בהמשך. על ידי ביצוע זה במתיחות קצרות, תזכרו יותר ותרגישו פחות לחוצים. חודש לפני הבחינה שלך, תסיים את כל ההערות שלך כדי שתוכל להקדיש כמה שעות ביום לבדיקת הערות ולעשות תרגול כתיבה מתוזמן.
- אם הבחינה שלך רחוקה מאוד, (אם כי זה כנראה לא המקרה של 80% מכם) לאחר כל שיעור רשמו את ההערות החדשות שלכם בכרטיס פלאש (זה לוקח רק כמה דקות!) ושמרו אותה עם עבודה. בדרך זו אתה מגבש את הידע שלך וחוסך זמן ופאניקה בסוף השנה. אם אתם 80% מהפאניקים של הרגע האחרון עם 7 בחינות ב -8 ימים ממש מעבר לפינה - אל תיבהלו - זה אף פעם לא מאוחר מדי. כבר התחלת את המסע לכאן, והדגשה היא הדבר האחרון שאתה צריך לעשות.

אם יש לך בחינה שעומדת להתקרב, לשנות, לעשות טוב, לא להילחץ, ביטחון וביטחון הם המפתח.

חלק 2 מתוך 3: שינוי פעיל

1
חבר את הטקסטים שלך. במקום פשוט לקרוא במהירות על הטקסטים המשעממים לפעמים שיש לך ללמוד, קח תפקיד פעיל יותר על ידי הכנת כרטיסי Q עם שאלות משלך, 5 שאלות בערך בכרטיס מתאימות ועליהם לכסות את כל המידע בטקסט. לאחר מכן ניתן להשתמש בשאלות אלו לבדיקה עצמית או לגרום לחבר / בן משפחה לבחון אתכם, אם טעיתם, התשובות עומדות מאחור! צבעים בהירים עוזרים להפוך את זה ליותר כיף וגם לארגן את הנושאים שלך.
- כמו כן, תוכל: להדגיש את ההערות / ספר שלך, מפת חשיבה / לסכם את הרעיונות בכל עמוד או ללמד את מה שלמדת לחבר או בן משפחה. מבחן הידע הטוב ביותר הוא אם אתה יכול ללמד אותו - זכור: "אם אתה לא יכול להסביר את זה בפשטות - אתה לא יודע את זה מספיק טוב." (אלברט איינשטיין) על ידי הפיכת התיקון שלך לפעילות שאתה חייב להשתתף בה, תוכל להחיות אותה מעט ולעזור לזיכרון שלך לעבוד בצורה יעילה יותר.
- שאל שאלות פתוחות של כל טקסט או נושא שאתה משנה על ידי כתיבת שאלות בשוליים, או על דף נייר נפרד. נסה לחשוב על התוצאות אם יש לשנות אלמנטים מסוימים בה, או אם תכונות מסוימות צריכות להתרחש אחרת. בין אם זה מדע או היסטוריה, שינויים קטנים יכולים לעשות הבדלים גדולים ותהליך החשיבה שלך הוא החלק החשוב.
2
נזכר וסיכום. בזמן שאתה לומד, עצור כל כמה דקות כדי לסכם את מה שקראת. כתוב סיכום קצר - כמה משפטים - בהערות שלך, או בתחתית העמוד. השתמש במילים שלך. דרך טובה להיזכר היא לרשום את ההערות שלך מהזיכרון ואז לחזור מעליהם ולמלא את החסר בצבע אחר של עיפרון או עט. תדע שהצבע השונה מתייחס למידע שאולי תתקשה לזכור.
- מעת לעת, נסה לחזור על תהליך הסיכום, רשום על דף נייר את מה שאתה יודע על נושא או נושא מסוים מבלי להתייעץ עם ספריך או הערותיך הקודמות. השווה את ההערות החדשות שלך לישנות שלך, מצא את מה שהשארת ומה אתה עדיין צריך לשנן.
3

ציירו או שרבדו בחופשיות בזמן הלימוד. עבור לומד חזותי, חשוב לפרק מידע לשרטוטים או לדיאגרמות, כדי להקל על הזיכרון בטווח הארוך. דיאגרמות, מפות חשיבה ושרטוטים חופשיים יכולים להיות דרכים שימושיות לשיפור הבנתכם וליצירת כלי זיכרון קל בהרבה מאשר לקרוא את הטקסט בלבד. אל תפחד להשתמש בצבעים באותו אופן - צבע את הציור שלך או הדגש את הטקסט.
4
מצא מישהו שלא יודע כלום על הנושא והסביר לו. גם אם זה מסביר למראה או לחתול שלך, פשוט קח את הזמן כדי לדבר עם מישהו כאילו האדם לומד על זה בפעם הראשונה, ואתה המורה. קשה לשכוח מידע ברגע שעשית זאת, וגם מאלץ אותך להבהיר את המידע ולהניח את הכל בצורה התמציתית והפשוטה ביותר שיש.
- אם אף אחד לא בסביבה, העמיד פנים שאתה בטלוויזיה או ברדיו שמתראיין בנושא. שאלו את עצמכם סדרת שאלות והשיבו בצורה תמציתית וברורה ככל שתוכלו, והעמידו פנים שאנשים מקשיבים ורוצים ללמוד הכל על כך.
5

נסה להשתמש במדריך לימוד או במבחן ישן. מענה לבחינות בעבר או לעבודות הבדיקה באותה מגבלת זמן, שכן הבחינה או המבחן האמיתי יעניקו לך אפשרות לבדוק את עצמך באותן מגבלות. זו תהיה הזדמנות לראות אם ישנם פערים בידיעתך שעליך לחזור עליהם ויהיה שימושי גם לראות אם תצליח לרדת את כל מה שאתה רוצה לומר בזמן המוקצב. בצע את התרגילים בתנאים מתוזמנים באמצעות טיימר שעשוי להיות בטלפון שלך. יתכן שתמצא כמה שאלות חשובות, מי יודע?
6
קח הפסקות מעת לעת בכדי לתת דחיפה לריכוז שלך. אם אתה לוקח הפסקות באופן קבוע, הריכוז שלך יהיה טוב יותר ותמצא את עצמך שומר יותר מידע מאשר אם תנסה לחרוש ישר. אל תבזבז אנרגיה וזמן תיקונים בראש עייף יתר על המידה שלא יזכור מה בדיוק קרא.
- נסה לעמוד בלוח הזמנים שלך. הקפד לבדוק את הנושאים והנושאים ככל שתשיג אותם. זה יכול אפילו להיות רעיון טוב לתגמל את עצמך בפינוק עם השלמת היעד שיעזור לך להגיע לשם. זה מוטיבציה טובה לא לשקול לוותר כאופציה.

אתה יכול לשנות את כל השנה על ידי בילוי של 15 דקות בכל יום בכתיבת הערות שתוכל לסמוך עליהם בהמשך.

חלק 3 מתוך 3: מציאת תמיכה

1

דבר עם המורים שלך. הסתכל על המורים והפרופסורים שלך כחלק מרשת התמיכה שלך והשתמש בהם למשאב שהם מציעים. בקש את עזרתם כאשר יתברר שאתה זקוק לה. ידיעה מוקדמת ולא מאוחרת יותר בתיקון שלך תקל על הגישה אליהם ותקבל את עזרתם.
2
תיקון עם חברים לכיתה אחרים. מצא קבוצה מתאימה של תלמידים טובים המקווים להצליח, וקבע פגישות קבועות בין פעילויות התיקון האחרות שלך. דון בנושאי התיקון, עזרה זה לזה בפתרון בעיות, הבנת החומרים ובדק זה את זה בקריאה. לימוד בקבוצה יכולה להיות דרך מצוינת של הפחתת רמות חרדה ואת לועגת גרסה, כמו גם פרודוקטיבי.
- מצא דרכים לבדוק זה את זה, משחק במשחקי עדכון כאתגרים. השתמש בכרטיסי פלאש או בנה את מפגשי הלימוד שלך כמו משחק חידון. צ'אט מקוון אם אין לך זמן להתעדכן באופן אישי.
- ודא שזמן התיקון שלך עם חברים מושקע בפועל בתיקון. אולי עדיף לך לערוך תיקון עם חברי כיתה שאינך ידידותי איתם כדי להפוך את זה ליצרני.
3
תן למשפחה שלך לעזור לך. המשפחה שלך יכולה לעזור בפרנסתך גם כאשר הם לא מבינים מה אתה לומד. בקש מהם לבדוק אותך, להבהיר לך בעיות, לקרוא איתך ולעזור לך להישאר מסודרים. להורים ואחים שכבר חוו תיקון יהיו רעיונות טובים שיעזרו לך להתכונן. יתר על כן, בני משפחה וחברים יכולים להוות תמיכה מוסרית טובה כאשר אתה חש במורד או מודאג מהשינוי.
- יתכן שתזדקק לתמיכה נפשית כמו לתמיכה אחרת, ואם אתה יכול לסמוך על מישהו שידבר איתו על החרדה או הדאגות שלך, זה יכול לעזור לך להעביר צרות רבות מיותרות למאזין אכפתי. אפילו שיש לך מישהו, אתה יכול לסמוך על כך שזה זמין באינטרנט או בטלפון עדיף על אף אחד.
4

הישאר רגוע. השקיעו זמן בעשייה מרגיעה בכל יום, כמו האזנה למוזיקה האהובה עליכם, טיול או שחייה, בילוי עם חיות המחמד או שיחה עם חבר טוב. פעילויות אלו יעזרו לך להרגיש רגוע ומחובר לאחרים ולעולם כאשר אתה ממשיך לעבוד במהלך התיקון. אתה יכול גם לתרגל תרגילי הרפיה, מדיטציה, או פשוט פשוט לשכב לאחור ולהירגע מדי פעם... אולי עם כרטיס Q ביד.

שאל שאלות פתוחות של כל טקסט או נושא שאתה משנה על ידי כתיבת שאלות בשוליים, או על דף נייר נפרד.

טיפים

אל תרשום הערות חסרות טעם או פשוט העתק גושי טקסט ענקיים. בדוק את עבודות הבחינה בעבר, ראה כיצד ניתן לשאול שאלות ובסס את התיקון שלך על נושאים העשויים לעלות. כפי שהוסבר לעיל, פעל לפי גישת התיקון הפעילה כדי להפיק את המרב מהתיקון שלך.
גרום למישהו לבדוק אותך, או לקרוא טקסטים, לכסות ולחזור. זה עוזר למוח שלך בביטחון וזיכרון.
יש אמון. אם אתה חיובי לגבי בחינות, סביר להניח שתקבל את המידע הדרוש ותזכור אותו כשזה נחשב.
הכינו כרטיסי תיקון והדגישו את המידע; אל תעתיק הכל מהספר הלימוד! בצע שאלות נייר מהעבר. ראה כיצד לענות על שאלות הבחינה כדי להשיג כמה שיותר ציונים.
לימד את מה שאתה מנסה לשנות למישהו אחר - אתה לומד 95% ממה שאתה מלמד מישהו אחר.
להרגע. אל תמהר כלום. עדיף תמיד לישון טוב לפני הבדיקה. זה גם יעזור לך לזכור יותר.
ערבבו נושאים. דע את הנושאים החזקים והחלשים שלך ומערבב אותם בלוח הזמנים שלך. בדרך זו, אינך מכריח את עצמך לבצע את כל נושאי הסיוט בבת אחת אלא שזור את המידע הקשה יותר עם התיקון המעניין יותר.
נסו לבצע פעילויות חדשות כמו מיפוי מחשבות או ציור בכדי לשמור על גרסאות מעניינות ומהנות יותר, מכיוון שהדבר יקל על היכולת לזכור את המידע!
ריכוז חשוב מאוד וגם כלי חשוב לתיקון הנושא במהירות.
אתה יכול להקליט את הגרסה שלך בטלפון שלך, כך שכשתגיע למיטה תוכל להקשיב לבעיות שאתה לא זוכר שוב ושוב. זה יעזור לו להישאר בראש שלך.
בקש מההורים שלך או מי שאחראי לתת לך להשתמש בטלפון שלך או בגאדג'טים אחרים למשך זמן מוגבל בלבד של היום. נסה כמיטב יכולתך כדי למנוע הסחת דעת.
אל תשקר מאוחר מדי בבקרים - עובדות קלות יותר לעיכול בבוקר.
השתמש בחלק הימני וגם השמאלי במוח שלך, זה יגביר את מהירות התיקון.
Trataka הוא יוגה להעמקת הריכוז שלך ואם אתה מתרגל מדי יום במשך 10 דקות זה בהדרגה יהפוך את הרגלך לשבת ללא הפרעה ללימוד במשך שעות.
וודא שאתה מתמקד יותר בפתרון שאלות מסוגים שונים, ידיעת המושג היא קלה, אך פתרון שאלות מאתגרות ממאמרי העבר ישפר את הידע שלך על המושג.
הפוך את ההערות שלך למהנות יותר על ידי יצירת ראשי תיבות או שירים מטופשים על מה שאתה מתוקן. בדרך זו, תזכרו מידע הרבה יותר קל.
כשאתה מבצע תיקון אתה צריך להישאר רגוע. אם לא תישאר רגועים אותם אתה עלול להיות ממש מתוסכל.
הכינו כרטיסי שאלות ותשובות קטנים שתוכלו לקחת לכל מקום ולבדוק את עצמכם במידת האפשר.
בררו את לוח הזמנים של גופכם. אם אתה ציפור מוקדמת, אז סחט עד כמה שאתה יכול בבוקר. אם אתה ינשוף לילה, תעדכן בלילה.

דברים שתזדקק להם

תרשים, גיליון נייר A3 או מחברת גדולה לתוכנית עדכון
סמנים ושליטים לעריכת תוכנית עדכון (צבעים בהירים והדגשות טובים אם אתה רוצה לזכור מידע בקלות)
הצבת פוסטרים להצבת תוכנית התיקון במקום כלשהו גלוי

קרא גם: איך לעשות מבחן מתמטיקה?

כיצד לתקן בהצלחה?

צעדים

חלק 1 מתוך 3: ארגון התיקון שלך

חלק 2 מתוך 3: שינוי פעיל

חלק 3 מתוך 3: מציאת תמיכה

טיפים

דברים שתזדקק להם

שאלות ותשובות

תגובות (30)

קרא גם: