איך לגרום לשדיים קטנים להראות גדולים יותר?
אם אתה חושב שהשדיים שלך קטנים מדי, אתה יכול לגרום להם להיראות גדולים יותר על ידי בחירת החזייה הנכונה. לדוגמא, במקום להשתמש בחזיית מתאר שיכולה לגרום לשדיך להיראות קטנים יותר משהם, בחר ללבוש חזייה בתפר רך שתעניק לשדייך גודל וצורה טבעיים יותר. לחלופין, אם אתה רוצה קצת יותר הרמה, שקול חזיית תחתון לתמיכה נוספת או חבוש חזיית דחיפה, המשתמשת בריפוד כדי שהמחשוף שלך ייראה מוגדר יותר. בנוסף ללבישת החזייה הנכונה, דאג ללבוש בגדים המדגישים את צורת גופך, כמו עליוניות מעוטרות, חולצות עם פסים אופקיים, או תכשיטים שמושכים את תשומת הלב לחזהך. לקבלת עצות נוספות ממחבר האופנה שלנו, כולל כיצד לגרום לחזה שלך להיראות גדול יותר על ידי שיפור היציבה שלך, המשך לקרוא!
אם אתה חושב שהשדיים שלך קטנים מדי, אתה יכול לגרום להם להיראות גדולים יותר על ידי בחירת החזייה הנכונה.
אם אינך מרוצה מגודל השד שלך, אינך צריך לנסות גלולות הורמונים או לעבור ניתוח להגדלת חזה כדי להיות נוח יותר עם גופך. החזייה או פריט הלבוש הנכון יכולים לחולל עולם של הבדל בכל הקשור לשדיים קטנים להיראות גדולים יותר. תרגילי חיזוק שרירים ושיפור יציבה יכולים לשפר עוד יותר את גודל החזה, אם אתה נשאר לא מרוצה. כשכל השאר נכשל, איפור וקווי מתאר יכולים להדגיש את החזה ולגרום לו להראות גדול יותר.
שיטה 1 מתוך 4: בחירת חזייה נכונה
- 1בצע מידות גוף כדי לבחור את החזייה המתאימה למידותיך. חזייה צמודה יכולה לגרום לחזה שלך להיראות גדול יותר מאשר אצל מקבילות לא מתאימות. מדוד ישירות מתחת לחזה שלך, בעקבות היקף הצלעות שלך, לפי גודל הלהקה של החזייה. כדי למצוא את גודל החזה שלך, מדוד סביב החלק המלא ביותר של החזה שלך.
- כאשר אתה מוכן למצוא את גודל הכוס שלך, חיסר את מדידת הלהקה שלך ממדידת החזה שלך והתייעץ עם תרשים מידת החזייה של ארצך.
- 2בחרו בחזיות בעלות תפרים רכים על פני חזיות מתאר לשימוש יומיומי. חזיות מתאר יציבות יכולות לגרום לחזה להתייצב בתחתית הכוס ולהיראות קטנות. בחרו חזייה תפרה שתעניק לשדייך גודל וצורה טבעיים ובטוחים יותר.
- חזיות קונטור שומרות על צורתן גם כאשר אינן נלבשות, ואילו חזיות תפרות עשויות מבד תקליטונים המתעצב לצורת החזה שלך.
- אם אכן תבחרו חזיית מתאר, וודאו כי היא בגודל המתאים כדי להימנע ממזעור גודל החזה.
- 3ללבוש חזיית תחתונים לקבלת צורה גדולה ומחמיאה יותר. חזיות Underwire יכולות להציע הרמה עדינה תוך כדי עבודה עם גודל החזה שלך. התמיכה שהם מציעים שומרת על חזה נוח תוך מתן צורה טבעית. סוגים של חזיות תחתוניות כוללות חזיות Demi, חזיות סטרפלס וחזיות צלילה נמוכות.
- חזיות Underwire עשויות להיות לא נוחות לגופים בצורת אגס או לאנשים עם צלעות בולטות, מכיוון שהחוטים יכולים להתפזר ולנקר את העור. אם חזיות underwire גורמות לך ללבוש כאב, נסה ללבוש חזיית תפר או דחיפה.
- 4מצא חזיית פוש אפ עם ריפוד בצורת סהר. צורת הסהר יכולה לדחוף את רקמת השד לכיוון המרכז כדי ליצור קו מחשוף מוגדר יותר. חפש חזיית פוש-אפ עם כוסות למתיחה, שעשויות להתייבש טוב יותר לחזה שלך.
- חזיות ספורט מרופדות וחולצות ביקיני זמינות לצורה גדולה יותר בעת שחייה או אימון.
- 5בדוק את חזייתך ללבוש כל 3-4 חודשים. חזיות ישנות ובלויות לא יחזיקו גם את החזה. סטרץ ', במיוחד, נוטה להישבר כאשר הוא נלבש לעתים קרובות לאורך זמן. לבש את החזייה והסתכל בפרופיל הצד שלך במראה. אם הפטמות שלך לא מורמות אלא מצביעות כלפי מטה, הגיע הזמן לקנות חזייה חדשה.
האם יש דרך קלה לגרום לשדיי להיראות גדולים יותר עם דברים שאוכל למצוא ברחבי הבית?
שיטה 2 מתוך 4: לבישת בגדים המדגישים את צורת גופך
- 1בחר בגדים מותאמים לצורת שעון חול בולט יותר . הקטנת המותניים שלך קטנה יותר יכולה ליצור צורה של שעון חול ולגרום לשדייך להיראות גדולים יותר. בחרו פריט לבוש מגושם או מותניים גבוהים בכדי להעניק לגופכם צורה מתאימה יותר. הוסף חגורה לתלבושת שלך לקבלת סגנון מותאם מוגבר.
- צמרות רופפות וזורמות יכולות לגרום לחזה שלך להיראות קטן יותר.
- 2ללבוש בגדים עם פסים אופקיים. קווים אופקיים יכולים לגרום לחזה שלך להיראות רחב יותר ולעזור לשדייך להראות גדולים יותר. לקווים עבים יותר תהיה השפעה חזקה יותר מקווים אופקיים דקים. קיזז את החולצה שלך עם חצאית בצבע אחיד או זוג מכנסיים כדי להדגיש בצורה הטובה ביותר את אזור החזה שלך.
- יש אנשים שעשויים למצוא פסים אופקיים פחות מחמיאים למבנה גופם. חולצות מקושקשות יכולות להוסיף גם משקל מסוים לאזור החזה מבלי לגרום לפלג גופך העליון להיראות גדול יותר בכללותו.
- 3בחר אביזר שנלבש על חזהך. הפיכת אזור החזה למוקד התלבושת שלך יכולה לגרום לחזה שלך להיראות גדול יותר. ענדו שרשרת, סיכת חזה או תליון כדי למשוך תשומת לב לחזה שלכם. שרשראות קצרות עם מדליון גדול יכולות להגביר את האשליה של חזה גדול יותר.
- 4נסה לבוש כדי לשפר את החזה שלך. Shapewear יכול לגרום לחזה שלך להראות גדול יותר בזמן שאתה עובד עם צורת הגוף הטבעית שלך. צמרות עיצוב עם חזייה מובנית אידיאליות להגדלת גודל החזה. קנה shapewear באופן אישי כדי לוודא שאתה קונה את הגודל הנכון.
- הימנע מקניית בגדי גוף גדולים מדי. לבוש בגדים עלול לגרום לקמטים מכוערים מתחת לבגדים שלך.
- לבישת שתי חזיות חלקות וכוסות חלקות היא גם אפשרות שיכולה לגרום לחזה שלך להיראות גדול יותר.
החזייה או פריט הלבוש הנכון יכולים לחולל עולם של הבדל בכל הקשור לשדיים קטנים להיראות גדולים יותר.
שיטה 3 מתוך 4: פעילות גופנית ושיפור היציבה שלך
- 1שמור על הגב ישר כדי שהחזה שלך ייראה גדול יותר. כיפוף יכול לגרום לחזה שלך להראות הרבה יותר קטן ממה שהוא באמת. אם אתם נוטים להישען או לגלגל את כתפיכם בישיבה או בעמידה, נסו להחזיק את הכתפיים זקופות וזקופות. תרגל תרגילי יציבה כדי ליישר את הגב ולגרום לחזה שלך להראות גדול יותר.
- 2בצע שכיבות סמיכה כדי לחזק את אזור החזה שלך. בניגוד לאמונה הרווחת, שרירי חזה גדולים יותר לא יכווצו את גודל החזה אלא ישפרו אותו. האם שכיבות סמיכה כדי לעבוד על שרירי החזה שלך על בסיס יומי. הנח את כפות הידיים שלך שטוחות על הרצפה, כשידיך ורגלייך זה מזה ברוחב הכתפיים. כופף את המרפקים ואז דחף שוב את זרועותיך למעלה. חזור על הפעולה עד שתהיה מרוצה מהאימון. התחל על ידי ביצוע 5-10 שכיבות סמיכה בכל פעם, והגדיל את המספר הזה לאורך זמן.
- אם אינך מצליח לבצע שכיבות סמיכה על בהונותיך, נסה לכרוע על ברכיו תוך כדי אותה טכניקה.
- נסה שכיבות סמיכה לקיר על ידי ביצוע אותה טכניקה כנגד קיר במקום הרצפה.
- 3השתמש בכדור תרופות להגדלת שרירי החזה. שכב עם הפנים על הקרקע עם ברכיים כפופות וכפות הרגליים שטוחות. החזיק כדור תרופות מעל החזה שלך, ואז השליך את הכדור ישר למעלה גבוה ככל האפשר. תפוס את הכדור בזרועות ישרות ואז הורד את זרועותיך בחזרה למטה וחזור על כך.
- 4לחץ על ספסל עם משקולות או משקולות. תרגילי משקל המתמקדים בחזה יכולים לגרום לחזה שלך להראות גדול יותר לאורך זמן. התחל בתרגילי משקולות, הנגישים יותר למתחילים. לאחר מכן, עברו ללחיצות משקולות ככל שתתנסו יותר באימון משקולות.
- 5התעמל במשך חודש לפחות לפני שתמדוד את התוצאות שלך. השגת שריר אורכת זמן, וייתכן שתצטרך להתאמן במשך 4-6 שבועות לפני שתבחין בשינויים כלשהם בדמותך. אם אינך רואה תוצאות לאחר זמן זה, הגדל את משך האימון או את עוצמתו.
- לשנות את האימון שלך כל 6-12 שבועות כדי לשמור על גופך הסתגלות מתמדת לאימון ומשתנה לאורך זמן.
שיטה 4 מתוך 4: קונטור החזה שלך
- 1מצא מברשת או סומק. מברשות שטוחות בגודל בינוני אידיאליות לקווי מתאר. מברשות אבקה רכות יותר לא ישלבו גם את קווי המתאר שלך ויעניקו לך פחות שליטה על צורתו. גם מברשות צלליות קטנות יותר אינן אידיאליות בגלל הגימור המפוספס שלהן.
- 2בחר ברונזר מט. קונטורינג יוצר מראה של צללים על החזה כדי לגרום לחזה שלך להיראות גדול יותר. חפש ברונזר בגוון אחד או שניים כהה יותר מגוון העור שלך. זה יעזור לקווי המתאר שלך להיראות טבעיים יותר ויעניק לך שליטה על הצורה.
- בדוק את הברונזר על היד שלך לפני שאתה מורח אותו על השדיים שלך כדי לוודא שקיבלת את הצבע הנכון.
- התאם את הברונזר עם אבקת סימון עם ברק קל.
- 3קונטור על החלקים העליונים של השדיים שלך. החל ברונזר על החזה שלך בצורת V מעל ומרכז המחשוף שלך. לאחר מכן, צחצח את ההדגשה שלך מעל צמחי השדיים שלך ומסביב לצורת ה- V. זה ייתן לשדייך אשליה להיראות גדולים ומלאים יותר.
- 4ערבב את הברונזר במברשת שלך. השתמש במברשת שלך כדי לאבק מעל הברונזר והסימון, ושלב אותם יחד לקווי מתאר חלקים יותר. צעד אחורה ובחן את קווי המתאר שלך במראה כדי לוודא שאין לך פסי ברונזר בולטים.
- בדוק את השתקפותך באזור עם אור טבעי כדי לאמוד במדויק את מראה קווי המתאר שלך.
לקבלת עצות נוספות ממחבר האופנה שלנו, כולל כיצד לגרום לחזה שלך להיראות גדול יותר על ידי שיפור היציבה שלך, המשך לקרוא!
- שדיים ממשיכים לצמוח לאורך כל הבגרות עד שתהיי בשנות העשרים לחייך. אם אתה צעיר יותר, יתכן והחזה שלך עדיין לא סיים לגדול. אתה יכול להעריך כמה תגדל יותר על ידי השוואת גודל השדיים שלך לנשים האחרות במשפחה שלך.
- לבישת שתי חזיות במקום אחת יכולה לגרום לחזה שלך להראות גדול יותר. בחר תחילה חזייה קטנה יותר ואז לבש חזייה גדולה יותר מעל הדף.
- קווים שזופים על החזה שלך יכולים להגדיר את השדיים שלך ולגרום להם להיראות גדולים יותר.
- אם אתה לובש חזיית אימון ורוצה שהחזה שלך ייראה גדול יותר, נסה להשתמש בחזיית אימון עם רפידות קצף קטנות או נסה לקחת כמה רפידות קצף קטנות ולהכניס אותן בין החזייה לחזה שלך. זכור כי עם אפשרות 2, קיים סיכון שהם יישרו, אך כנראה שזה לא יקרה אלא אם כן אתה מתרוצץ, עוסק בספורט, עושה ריקוד או התעמלות וכו '.
- ללבוש חזייה נאה לא הדוקה או רפויה מדי. בעל מידה נכונה של חזייה יכול למעשה לעזור לצמיחת השדיים.
- אל תשפט את הערך העצמי שלך לפי גודל החזה שלך! חבק את היופי שלך, ללא קשר לסוג גופך. כל אדם מהמם בדרכו שלו.
קרא גם: איך להסתיר חלק עליון מאפינס?
שאלות ותשובות
- האם אוכל למלא את החזייה שלי?אתה יכול, אבל בנות רבות מוצאות את זה כלא נוח. זה גם לא תמיד נראה טבעי. אם אתה מתכוון למלא את החזייה שלך, ודא שאתה שם את המלית מתחת לחזה שלך; זה גורם לו להראות מלא וטבעי יותר.
- האם יש דרך קלה לגרום לשדיי להיראות גדולים יותר עם דברים שאוכל למצוא ברחבי הבית? אין לי כסף לקנות כלום.נסה לשים שתי חזיות בבת אחת. אם יש לך אותם, הכניס לתוכם קוביות. נסה להשתמש במהדק נייר ומהדק את שתי הרצועות יחד מאחור, מעל מחליף המידות. הימנע מהתפתות למלא את החזייה שלך, מכיוון שכל מה שהשתמשת בו ייפול או יגרום לך להתחמם יתר על המידה או לשרוף.
- האם לישון עם חזייה משפיע לרעה על הצמיחה?זה יכול להיות, שכן לשדייך אין כל כך הרבה מקום לגדול. אין צורך לישון אי פעם בחזייה.
- האם חזיות ספורט רעות ללבוש אם אתה רוצה שדיים גדולים יותר?לא בדיוק "רע", אבל הייתי אומר מכיוון שהן חזיות צמודות מהרגיל, יתכן שהן לא החזיות המתאימות ביותר ללבוש אם אתה רוצה שדיים גדולים יותר. לבישת חזיות ספורט יותר מדי זמן עלולה גם לסחוט את שדייך ולהפוך אותם לאי נוחות. המטרה העיקרית של חזיית ספורט היא להדק את השדיים ולמנוע מהם לקפוץ כשאתה עוסק בספורט. אם אתה נער, תירגע! יש עדיין זמן שהם יגדלו. במקום זאת, נסה ללבוש חזיית מאמן - אתה תמצא אותה נוחה יותר והם לא צמודים כמו חזיות ספורט.
- אני בן 17 ועבר לי את המחזור מאז 2012. אבל השדיים שלי כל כך קטנים. מה עליי לעשות? האם לשדיי יש איזו מחלה או בעיה?שדיים מגיעים בכל הגדלים השונים. יש נשים שיש להן פשוט שדיים קטנים. זאת לא בעיה. עדיין יש סיכוי שהם יצמחו עוד קצת. ראה כיצד לגרום לציצים לצמוח מהר יותר לקבלת כמה טיפים.
- האם אפשר לקבל כוס A ועדיין להיות דוגמנית?כמובן! אנשים עם שדיים קטנים יותר יכולים להיות דוגמניות מצליחות מאוד. חברות כיום מחפשות במגוון סוגי גופי הדגמים שלהן.
- אני בן 14 ואני מרגיש שכולם הגיעו עד כה בגיל ההתבגרות אבל אני מרגיש שלא התחלתי אפילו ואני ניסיתי שיטות כבר שנה. מה עליי לעשות?אל תדאג כי אתה עדיין בן נוער ולשדייך ייקח זמן לגדול. להיות סבלני ולהתמקד בבריאות לעת עתה. כל אחד מתפתח אחרת ובקצב אחר.
- מה אם אני לובש רק חזיות ספורט? אני יודע שזה רע מכיוון שהם צמודים, אבל אין לי שום דבר אחר כי כנראה שאני צעיר מדי, אני בן 14.נסה חזיות מאמנים. הם לא צמודים במיוחד ונוחים יחסית לחזיות ספורט. כמו כן, חזיות מאמנים מספקות בדרך כלל מעט ריפוד, כדי להכין אותך לאלה בפועל.
- מתי זה זמן טוב להתחיל ללבוש חזיות?ברגע שילדה פיתחה שדיים, זה זמן טוב להתחיל ללבוש חזיות. זה נכון במיוחד אם היא פעילה, כמו פעילות גופנית ומשחקי ספורט.
- מה אם אנשים צוחקים עליי שיש לי שדיים קטנים?אין דרך נכונה או לא נכונה לעשות שדיים, וזה מאוד צולע לעשות צחוק ממישהו רק בגלל שיש לה גוף משלה. שדיים גדולים או קטנים, את יפה.
תגובות (15)
- זה נתן לי כמה עצות מועילות באמת.
- מועיל ללמד כיצד להעריך את עצמך במקרה של גודל החזה.
- אני מעריך את החלק המעודד לאהוב את עצמך!
- זה היה כל כך הרבה עזרה! לכל החברים שלי יש ציצים גדולים באמת, ולמרות שעדיין לא יצאתי לבמה ההיא, אני מרגיש לא במקום. אנסה את הדברים כאן ואגיד לך איך זה הולך. תודה רבה לך!
- אני בשנה 9 (בת 14) והשדיים שלי עדיין מתפתחים (32A). עם זאת, הם לא מתפתחים מהר כמו הבנות האחרות בשנה שלי. ואני נבחרתי, אז רציתי עצה טובה כדי לגרום להם להיראות גדולים יותר אתר זה עזר לי, והשדיים שלי נראים הרבה יותר גדולים ומלאים (תודה).
- המאמר כל כך מעורר ומעניין בעיניי.
- זה היה מדהים, זה נתן לי רעיונות רבים. זה דחף את הציצים שלי; זה היה נהדר ועבד טוב מאוד!
- השאלות והתשובות שניתנו בדף זה עזרו מאוד, במיוחד מצאתי את התשובות מאוד מנחמות.
- התרגילים ממש עזרו. תודה!
- הידוק מעט של רצועות החזייה גורם לשדי להיראות יותר מעוצב!
- גיליתי שלהעריך את עצמך עזרו להמון.
- ממש טוב. זה באמת עוזר לך.
- המאמר הזה ממש עזר לי.
- זה היה מאוד מועיל כדי להבין שאני לא צריך להשיג ציצים גדולים יותר, אני רק צריך ללבוש בגדים שמשפרים את מה שיש לי. ניסיתי גם את הנייר על החזייה, זה גם עובד!
- לדעת מה מתאים לאדם בצורת תפוח כל כך מועיל בבחירת בגדים.
