איך לקשור חגורת ג'ודו?
שים את ידך השמאלית מתחת לחגורה כדי לתפוס את הקצה הימני ואז משוך אותה למעלה ודרך הלולאה.
בג'ודו מתרגלים לובשים מדים המכונים "gi", שמחזיקים בחגורה המכונה "אובי". אם אתה רק מתחיל בג'ודו, יתכן ותתקשה קצת ללמוד כיצד לקשור את האובי שלך בעצמך. למרבה המזל, בין אם אתה קושר קשר מסורתי או קשר תחרות, ללמוד לקשור אובי יכול להיות קל כמו לקשור את הנעל שלך ברגע שלמדת את הצעדים הספציפיים שיש לבצע.
שיטה 1 מתוך 2: יצירת קשר מסורתי
- 1הניחו את אמצע החגורה על כפתור הבטן. אתה יכול למצוא את אמצע החגורה על ידי מתן 2 קצוות החגורה משתלשלים לרצפה. שני צידי החגורה צריכים להיות שווים באורכם כאשר אתה מחזיק אותה עד לכפתור הבטן.
- חשוב מאוד ששני צידי החגורה יהיו ארוכים באותה מידה כדי לקשור את הקשר שלך כמו שצריך.
- 2הפעל את החגורה סביב הגב שלך, חצה את שני הגדילים אחד על השני. קח את הקצה השמאלי של החגורה ביד ימין ברגע שהיא מאחורי הגב שלך, ולהיפך. ואז משוך את הידיים קדימה כדי להחזיר את קצות החגורה לקדמת גופך.
- הנקודה בה שני הגדילים חוצים זה את זה צריכה להיות ממוקמת ממש מעל לגבך הקטן.
- 3חצו את הקצה השמאלי של החגורה מעל הקצה הימני. הניחו תחילה את הקצה הימני של החגורה מעל כפתור הבטן, ואז הניחו את הקצה השמאלי מעליה. החגורה צריכה להידמות ל- "X" לאחר שתעשה זאת.
- וודא ששני החוטים של החגורה עדיין ארוכים אפילו לפני שחוצים אותם זה על זה כאן.
- 4גלגל את הקצה הימני החדש מתחת לחגורה ושלף אותו מהחלק העליון. עשו זאת בקצה החגורה שנמצא כעת בצד ימין של גופכם. קצה החגורה צריך להגיע מעל כפתור הבטן אך עדיין בצד ימין.
- אתה יכול לתת לשני קצוות החגורה משיכה קלה בשלב זה כדי לוודא שהחגורה מתוחה, אם כי אין זה הכרחי בהחלט.
קח את הקצה השמאלי של החגורה ועבר אותה בלולאה מתחת לכל החגורה. - 5חצו את הקצה הימני החדש של החגורה עם הקצה השמאלי החדש. פשוט הניחו את הקצה הימני מעל הקצה השמאלי, וצרו "X" עם שני הקצוות.
- שני הקצוות של החגורה צריכים להיות שווים באורכם כאשר הם מבצבצים ממרכז ה- "X".
- 6לולף את הקצה הימני של החגורה מתחת לשמאל ומשוך את שניהם בחוזקה. שים את ידך השמאלית מתחת לחגורה כדי לתפוס את הקצה הימני ואז משוך אותה למעלה ודרך הלולאה. לבסוף, משוך את שני קצוות החגורה בו זמנית כדי לסיים ולהדק את הקשר.
- אם קשרת נכון את הקשר, שני גדילי החגורה עדיין צריכים להיות שווים באורכם.
שיטה 2 מתוך 2: קשירת קשר בסגנון תחרות
- 1החזק את החגורה כך שהקצה הימני יהיה קצר יותר משמאל עד 2 עד 8 סנטימטרים (5,1 עד 7,6 ס"מ). הניחו את החגורה לפניכם ועל גבי כפתור הבטן כשאתם עושים זאת. אם הקצה האחד נמוך יותר מהשני, ייתן לך מספיק אורך נוסף כדי לעטוף את החגורה סביבך פעמיים.
- אתה לא רוצה להשאיר את הקצה השמאלי יותר מדי זמן, מכיוון שזה יגרום לקשר שלך להיות מוטה כשאתה הולך לקשור אותו אחר כך.
- 2עטפו את הקצה הארוך של החגורה סביב הגב פעמיים. לאחר שהחגורה נכרכה סביבך פעמיים, וודא ששני החוטים שלפניך שווים באורכם. אם הם לא, תצטרך להתחיל מחדש מההתחלה ולהתאים את אורכי ההתחלה שלך.
- החגורה צריכה להיות עטופה על גבי עצמה בגב, כאשר הקצה השמאלי של החגורה חוצה את הקצה הימני בצד ימין של החלק הקדמי של גופך.
- 3קח את הקצה השמאלי של החגורה ועבר אותה בלולאה מתחת לכל החגורה. אם עטפתם נכון את האובי, הקצה השמאלי של החגורה צריך להיות זה שמעל. השתמש ביד ימין שלך כדי לדחוף את הקצה השמאלי מתחת לחגורה ואז השתמש ביד שמאל כדי למשוך אותה עד הסוף למעלה.
אתה יכול למצוא את אמצע החגורה על ידי מתן 2 קצוות החגורה משתלשלים לרצפה. - 4לולף את הקצה התחתון של החגורה בין שתי שכבות החגורה מלפנים. העלו את החלק התחתון כלפי מעלה ומעל החלק הקדמי של החגורה ואז הכניסו אותו בין שתי השכבות. השאירו לולאה קטנה בחלק העליון על ידי אי דחיפת הקצה התחתון עד הסוף.
- הלולאה לא צריכה להיות ענקית; זה רק צריך להיות גדול מספיק כדי לאפשר לקצה אחד של החגורה לעבור דרכו.
- 5שים את קצה החגורה העליונה דרך הלולאה הקטנה ובין שכבות החגורה. מעבר משמאל לימין, דחף תחילה את הקצה העליון של החגורה דרך הלולאה הקטנה שנעשית על ידי לולאה בקצה התחתון בין שתי שכבות החגורה. לאחר מכן, דחף את הקצה העליון בין שכבות אלה ומשוך אותו כלפי מטה.
- לאחר שהדבר נעשה, משוך את שני קצוות החגורה כדי להדק אותה.
- אל תכה את עצמך אם החגורה שלך לא תצא ממש בניסיונות הראשונים! המדריך שלך יבין ויהיה מוכן לעזור לך כשתתחיל לראשונה.
