איך לשמור על שפיות בזמן שמלמדים בני נוער לנהוג?

נהגים מנוסים "כשירים שלא במודע" כאשר הם נוהגים
נהגים מנוסים "כשירים שלא במודע" כאשר הם נוהגים; אתה נוהג ומגיב בלי לחשוב על זה באמת.

הורים רבים תיארו את לימוד בני הנוער שלהם כיצד לנהוג כהיבט המלחיץ ביותר בהורות. מאמר זה נועד לעזור לך ללמד את בני הנוער שלך לנהוג.

שיטה 1 מתוך 2: הכנה לנסיעה יחד

  1. 1
    היו מודעים להרגלים הרעים של עצמכם. לפני שילדך יעלה על ההגה, העשרה שלך תראה אותך נוהג; גם אם אתה לא מבין את זה. ברגע שיש לילד תמונה בראשם כיצד ההורים נוהגים הם יתחילו לדגמן את אותה ההתנהגות. כך שאם יש לכם הרגלים רעים כמו ריצת נורות אדומות, גלגול דרך תמרורי עצירה או מהירות, זה יהיה הזמן לעצור.
    • מרבית ההורים אינם מוצאים לחצים הרגלים רעים משלהם. זה משגע אותם שהנער שלהם עושה את אותו הדבר. כשהם יתחילו לחזור על ההרגלים הרעים שלך, באופן טבעי תבקשי מהם להפסיק. לאחר מכן, סביר להניח שתשמע "אבל אמא / אבא, אתה עושה את זה." הדרך הקלה ביותר להימנע מכך לתקן הרגלים רעים משלך.
  2. 2
    היה מודע למה שאתה עושה. נהגים מנוסים "כשירים שלא במודע" כאשר הם נוהגים; אתה נוהג ומגיב בלי לחשוב על זה באמת. כשאתה מלמד נהיגה לבני נוער שלך, אתה מוכן לענות על שאלותיהם.
    • כשאתה נוהג מסביב, רשמי "הערות נפשיות" קטנות על מתי אתה מתחיל לבלימה, כמה מהר אתה נוהג במצבים שונים, ולאן אתה מסתכל. כשיש לך מושג מתי, איפה ומה אתה עושה בדרכים, קל יותר לזהות ולהימנע מטעויות שעושה בני נוער שלך ולהיות מסוגל להסביר את זה בצורה שהם מבינים. זה ייתן לך את הביטחון ללמד את ילדך, כמו גם זמן רב להתמודד עם מצבים פוטנציאליים לפני כן.
  3. 3
    היכונו רגשית לטעויות של ילדכם. נסיעה עם הילדים שלך לא תהיה מושלמת כל הזמן. בהתחלה הדברים הולכים להיות סלעיים, אבל יש תקווה. מחקרים הראו כי לנהג יש התראה של פחות מ -10 שניות לפני שקורה משהו רע. יש צורך באסטרטגיות התמודדות הגורמות לנו להרגיש פחות לחוצים.
    • לדוגמא: אם אתה מתקרב לפנייה לרחוב צדדי, שאל את עצמך "איך זה יכול להשתבש?" הבעיה הגדולה ביותר במצב כזה היא נסיעה מהירה מדי, אז אתה מחליט על תרחיש "אם-אז". "אם" הילד שלי עובר 20 קמ"ש / 12 קמ"ש תוך כמה רגעים מתחילת הסיבוב, "אז" אני אחזיק את ההגה ואגיד להם להמשיך לנסוע ישר. תרגלו נפשית לעבור תרחישים שונים של "אם-אז" כדי להרגיש מוכנים לכל דבר (ולשמור על שפיותכם) בדרכים.
  4. 4
    השתמש בשלטים לנהג סטודנטים. יש אנשים ששונאים את הרעיון של אלה, אבל לומדים לאהוב שאנשים יודעים שהילד שלך לומד. זה גם חובה בערים או במדינות מסוימות. זה יכול להקל על דעתך ולעזור לך להישאר רגוע כאשר אתה יודע שנהגים אחרים יייחסו טעויות למישהו הלומד ולא להיות נהג רע.
    • אתה יכול להכין שלטים משלך המיוצרים בחנויות שלטים רבות, להזמין אותם באופן מקוון, להדביק פתק בכתב יד בחלון האחורי או להשתמש בשלט "L" (לומד) שהונפק על ידי הממשלה.
הורים רבים תיארו את לימוד בני הנוער שלהם כיצד לנהוג כהיבט המלחיץ ביותר בהורות
הורים רבים תיארו את לימוד בני הנוער שלהם כיצד לנהוג כהיבט המלחיץ ביותר בהורות.

שיטה 2 מתוך 2: להישאר רגוע במושב הנוסע

  1. 1
    תחושת אובדן שליטה. כל מה שהורה יכול לעשות בכדי להגביר את תחושת השליטה בדרך כלל יעזור לך ולבני הנוער שלך לנהוג רגוע יותר ביחד. כהורה לנהג חדש, אחד הדברים החשובים ביותר שאתה יכול לעשות הוא להגביר את תחושת הבטיחות והשליטה של העשרה שלך. שיידעו שאתה שם בשבילם, ורוצה לעזור להם, גם אם זה נשמע שאתה נסער.
    • השפיות שלהם היא השפיות שלך. אם הילדים מרגישים שאתה מנהל אותם במיקרו, הם לא מרגישים בשליטה, מה שמלחיץ אותם, מה שגורם להם לנהוג גרוע יותר, מה שמלחיץ אותך... ואז מעגל הקסמים חוזר על עצמו.
  2. 2
    לנשום. אנשים רבים עוצרים את נשימתם כשהם עצבניים. זה מרוקן את החמצן בדם ובטוח ישאיר אתכם בתחושת לחץ. בכל פעם שאתה מרגיש לחוץ, קח כמה נשימות עמוקות; 2 שניות פנימה, 2 שניות הפסקה, 2 שניות בחוץ. עשו זאת פעמיים ותרגישו כי לחץ הדם שלכם מתחיל לרדת. זה כמעט נראה פשוט מדי, אבל זה יכול להיות יעיל להפליא.
  3. 3
    לשתות מים. כולנו יודעים ששתיית מים חשובה לבריאותנו, אך בזמנים של לחץ זה גם עוזר להרגיע אותנו. תחשוב על זה. אם היית רודף על ידי חיה רעבה ומרגיש לחוץ, לא היית מפסיק לשתות מים עד שאתה יוצא מגדרכם. מים עוזרים להעביר אותות לגופנו כי הסכנה חלפה.
  4. 4
    דע מתי לפתוח את הפה. אם אתה לא עוזר לבני הנוער שלך, אתה מסיח את דעתם. דבר רק כאשר הם עושים משהו לא בסדר או כדי לתת להם שבחים או עצות פשוטים. נסו לא לדבר באמצע סיבוב או צומת, אלא אם כן זה הכרחי.
    • אם ילדים יתקשו בשום מקום זה בדרך כלל בתור, כך שאם אין לך משהו שקשור לנהיגה לומר, אל תגיד שום דבר. כמו כן, אם אתה מרגיש צורך לתת עצות לגבי התור הקרוב או הצומת, עשה זאת הרבה לפני האירוע.
  5. 5
    להבין שהנימה שלך קריטית. בטח שמעת "זה לא מה שאמרת, זה איך שאמרת את זה." ברכב הקול שלך צריך להיות שמיכת האבטחה שמאפשרת להם לדעת שיש לך גב. לעתים קרובות, המילים שאתה אומר אינן מועילות כמו האופן שבו אתה אומר אותן. אם אתה מדבר בנימה רגועה ומרגיעה, העשרה שלך מרגישה רגועה ותומכת, מה שעוזר להם להישאר רגועים ולנהוג טוב יותר.
    • אם הם מגיבים, נשמעים מוטרדים, הם צריכים להרגיע אותם ולקבל שפה רגועה ותומכת. אם הם נשמעים מטורפים, הם כנראה מרגישים נבוכים, חסרי ביטחון או אולי ביקורת.
  6. 6
    היו ברורים וספציפיים. הורים מתקשים לעיתים קרובות להישאר רגועים כאשר ילדיהם ונוהגים. הסיבה לכך היא שכאשר הם מנסים לומר משהו, הילד שלהם עשוי לפרש את המילים בצורה לא נכונה ונראה שהם לא מקשיבים. ההורה עשוי לומר משהו כמו: "אתה לא מקשיב לי. אמרתי לך להאט. למה לא האטת?"
    לפני שילדך יעלה על ההגה
    לפני שילדך יעלה על ההגה, העשרה שלך תראה אותך נוהג; גם אם אתה לא מבין את זה.
  7. 7
    צפה את מעשי העשרה שלך. כשאתה בחוץ נוהג, החליט מבעוד מועד מה עליהם לעשות כשהם מגיעים למצבים קרובים. כשהם מגיעים למצב, אם כף הרגל שלהם מעל הבלם הם חושבים לעצור. אם כף הרגל שלהם מעל הגז, הם חושבים ללכת. אם הם מסתכלים על הנתיב שהם צריכים לפנות אליו, אך לא על המכונית שמגיעה לכיוון הצומת, אל תצעקו עליהם. פשוט אמור משהו כמו "אתה רואה את המכונית הלבנה ההיא?" ובדרך כלל זה מספיק כדי לרמוז שיש בעיה. זכור כשאתה מדבר, הם בדרך כלל מניחים שיש בעיה.
  8. 8
    שדר ביטחון. כשאתה נוהג, אפשרויות שיש לך קריטיות לשפיות שלך. אתה צריך לחשוב על בעיות לפני שהם מתרחשים. כל מה שצריך זה קצת פיקוח רוחני, ואתה יכול להיות מוכן כמעט לכל דבר שהמתבגר או התנועה שלך יכולים להשליך עליך. זכרו, ילדכם יגיב לשפת הגוף שלכם, כמו גם למילים שלכם.
    • למרות שחשוב ללמד את ילדכם להיות נהג בטוח, חשוב לא פחות לתת להם ביטחון. כאשר הנהג הצעיר שלך מצליח, תן לו טפיחה על השכם, עבודה טובה. זה יעשה את הביטחון העצמי שלהם לעולם של טוב.

טיפים

  • האדם הממוצע לוקח בסביבות 4000 שעות לעשות משהו לפני שהם המוסמכות באופן מלא. נהיגה היא אחד הדברים האלה. לוקח זמן להרגיש בנוח כנהג או כהורה של נהג נוער חדש.
  • המשוב צריך להיות קצר ומתוק: "טוב" או "רע" מיד כשמשהו טוב או רע קורה הוא לרוב כל העזרה לה נהג חדש זקוק. כל דבר נוסף הוא רק מסיח את הדעת. כשאתה מדבר על משהו שקרה זה עתה, אנשים לעיתים קרובות מפספסים את מה שעומד לקרות הלאה.
  • לחץ הוא נורמלי ויכול להיות טוב. כמות מתח קטנה עוזרת להגביר את המיקוד, הריכוז והביצועים; יותר מדי יגרום להתמוטטות עצבים. אם אתה מרגיש לחוץ בנסיעה עם העשרה שלך, תבין שזה יכול לעזור לך לבצע ביצועים טובים יותר במשימה.
  • לא משנה מה אתה חושב שאמרת להם. זה משנה רק מה הם שומעים. אם הם נראים כועסים ומתגוננים, אתה בטח נשמע מטורף או שהם חושבים שאתה תוקף אותם, גם אם לא לזה התכוונת. היו מודעים מאוד לטון הקול שלכם.
    מה שעוזר להם להישאר רגועים ולנהוג טוב יותר
    אם אתה מדבר בנימה רגועה ומרגיעה, העשרה שלך מרגישה רגועה ותומכת, מה שעוזר להם להישאר רגועים ולנהוג טוב יותר.
  • מהירות היא אחד הנושאים הגדולים ביותר בנהיגה. היא עומדת בבסיס כמעט כל בעיה עם נהגים חדשים והיא גורמת לרוב התאונות. תבינו את המהירות ותסעו רגועים יחד מהיום הראשון.
  • תמיד להפריד את הילד מהבעיה. "אני אוהב אותך, אני כאן בשבילך ואני תומך בך, אבל אני לא אוהב את מה שעשית שם." העשרה שלך רוצה לעשות את הדבר הנכון, אבל לפעמים עצבים, פחד, חוסר ביטחון, לחץ של חברים מובילים לפעולות שאנחנו לא אוהבים. התייחסו למעשים, תמכו בילד.

אזהרות

  • בדיוק כמו שילדיכם לומדים לנהוג, אתם לומדים איך להיות במושב הנוסע. התייחס אליו כאל חוויית למידה לשניכם. היו מציאותיים בכל הנוגע להתקדמות והזמן שלכם יחד יהיה הרבה יותר רגוע ונעים.
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail