איך לשמור על מערכת היחסים שלך עם החברה שלך?
עם תשומת לב ותקשורת קבועים, תוכלו לשמור על קשר בריא עם החברה שלכם. נסה לעשות דברים קטנים עבור החברה שלך כל יום, כמו להחמיא לה, לתת לה עיסוי ולעזור לה לבצע שליחויות כדי להראות לה שאכפת לך. לבלות זמן איכות יחד לפחות כמה פעמים בשבוע אם אתה יכול, לעשות דברים כמו לאפות, לצאת לטיול, או להתבונן בצפייה בתוכניות הטלוויזיה האהובות עליך. עליכם לעדכן אותה גם בהרגשתכם ולעודד אותה לשתף אתכם ברגשותיה כדי שתבינו זה את זה. באופן בלתי נמנע, יהיו מקרים שבהם אינך מסכים בדברים, אך אם תחפש פשרה יחד, תעבור את חילוקי הדעות ותמצא דרך ביניים נוחה. לקבלת טיפים נוספים מאת מחברנו במערכת היחסים, כולל כיצד לשמור על אינטימיות כזוג, המשך לקרוא!
בנוסף, קריאת ספר זוגיות יחד יכולה גם לעזור לך לשמור על מערכת היחסים שלך.
אתה אוהב את החברה שלך ורוצה לגרום לזה לעבוד. אבל לפעמים, אהבה היא לא כל מה שאתה צריך. מערכות יחסים דורשות עבודה ומאמץ. אם אתה לא מוכן להכניס אותם, אתה יכול להיות רווק לפני שאתה יודע את זה. אתה יכול להגדיל את הסיכויים שלך לשמור על מערכת היחסים שלך עם החברה שלך על ידי בילוי זמן איכות משותף, עדיפות לתקשורת ותרגול אמנות הפשרה.
שיטה 1 מתוך 3: בילוי זמן איכות ביחד
- 1עבדו על הקשר בכל יום. זה בדרך כלל הדברים הקטנים שמראים לבן / בת הזוג שאתה מעריך אותה. נסה לעשות כל יום משהו שמראה לה שאכפת לך. להכין ארוחת ערב, להשאיר פתק נחמד, לקנות פרחים או לומר לה שאתה מעריך את מה שהיא עושה יגרום לה להרגיש מיוחדת ולהראות שאתה באמת מעריך את זה.
- ללכת ליועץ זוגי או לסדנה פעם בשנה בערך זו גם דרך טובה לשמור על בריאות הזוגיות שלך. אולי לא תחשוב שאתה צריך את זה, אבל אתה עלול להיות מופתע עד כמה זה מקרב אותך. בנוסף, קריאת ספר זוגיות יחד יכולה גם לעזור לך לשמור על מערכת היחסים שלך.
- 2דע מתי לבלות זמן בנפרד. האמירה "היעדרות גורמת ללב לגדול יותר" נכונה, במיוחד כשמדובר ביחסים רומנטיים. יום או יומיים לעצמך בכל שבוע עוזר לך להעריך טוב יותר אחד את השני ונותן לך הזדמנות להתגעגע. זה גם נותן לך הזדמנות להתחבר מחדש לעצמך ולהיות שותף טוב יותר.
- כלל אצבע טוב לזמן לבד הוא לקחת לעצמך יום בין כל יומיים שאתה מבלה יחד.
עם תשומת לב ותקשורת קבועים, תוכלו לשמור על קשר בריא עם החברה שלכם. - 3בעלי אינטרסים הדדיים. שום דבר לא יוצר קשר חזק יותר בינך לבין בן זוגך כמו תשוקות משותפות. אם אתה מבלה את שעות הפנאי שלך תמיד בפעילויות נפרדות, הקשר שלך עלול לסבול. גם אם אתה וחברתיך הם כמו לילה ויום, נסה למצוא לפחות עניין אחד שמחבר אותך ולעשות את זה לעתים קרובות.
- נסו לתכנן פגישה שבועית קבועה עם החברה שלכם שעושה משהו ששניכם נהנים ממנו. כמובן, זה עשוי לתרגם את בית הקלפים הצפוף בנטפליקס. אם זה עובד בשבילך, זה אחלה. אבל נסה לעשות משהו מחוץ לבית לפעמים, אם אפשר.
- למשל, תוכלו להתאמן יחד בחדר הכושר, לצאת לטיול בסופי שבוע, לבקר בגלריות לאמנות או במוזיאונים, לקרוא את אותו ספר או להצטרף לקבוצה חברתית של זוג.
טיפ מומחה"קשרים מתמשכים נובעים גם מעבודה לקראת חלום משותף", מוסיפה אלווינה לואי, מטפלת בנישואין ומשפחה. " כששניכם מתקרבים ולומדים על חלומותיו של זה, אם אתם משלבים את המאמצים וההנחיות שלכם, הקשר שלכם יתעצם עוד יותר. הדוגמה הפשוטה ביותר תהיה החלום להקים משפחה ביחד, כאשר שניכם הם חלקים אינטגרליים מ חלומות זה של זה - זה יהפוך אתכם לחלופיים. זה חל גם על יעדים פיננסיים כמו להחזיק נכס יחד ולחסוך לפנסיה, אלה יהיו יעדים משותפים הכוללים עבודת צוות.
- 4למדו מה היא אוהבת בזמן אינטימיות. קשר פיזי הוא עצום במערכות יחסים. כך גם לקחת את הזמן ללמוד אחד את השני אוהב ואי אהבה בכל מה שקשור להיות אינטימי. לשים לב ולנסות לרצות אותה מראה שאכפת לך ורוצה לשמח אותה.
- שימו לב למה החברה שלכם מגיבה ועשו יותר מזה. אתה יכול גם לשאול, "איזה סוג של דברים מדליקים אותך?" או משהו כזה.
- קבע הסכמה נלהבת עם החברה שלך על ידי שאלת "האם אתה אוהב את זה?" או "האם זה בסדר?" אם היא מגיבה לטובה, תמשיך להגיע. אם היא אומרת לא, או שנראית אמביוולנטית, עצור.
- יש גישה של קבלה ותקשורת כשמדובר בפעילות מינית. שתף בגלוי את מה שאתה אוהב ולא אוהב, ועודד אותה לעשות את אותו הדבר.
שיטה 2 מתוך 3: עדיפות לתקשורת
- 1דבר על מה שאתה צריך. אולי אתה מפחד להשמיע קול מה שאתה רוצה מהחברה שלך. כתוצאה מכך, אתה יכול להתמרמר כאשר היא לא ממלאת את צרכיך. הוצא את הניחושים על ידי פשוט דיבר איתה על הרצונות שלך ועודד אותה לעשות את אותו הדבר.
- ציין את הצרכים שלך באמצעות הצהרות "אני" שאינן מתגוננות, כמו "אני צריך שתסמוך עלי. אני מרגיש שאתה לא מכבד את הפרטיות שלי. אודה לך אם לא תעבור דרך הטלפון שלי."
ללכת ליועץ זוגי או לסדנה פעם בשנה בערך זו גם דרך טובה לשמור על בריאות הזוגיות שלך. - 2דע מתי להקשיב. במיוחד בטיעונים, חשוב להקשיב למה שיש לחברה שלך לומר. תן לה לומר את דעתה לפני שאתה קופץ פנימה. גילוי כבוד מסוג זה חשוב במערכת יחסים, ומראה לה שאכפת לך מאיך שהיא חושבת ומרגישה.
- זה לא אומר שאתה לא צריך להגן על עצמך. אבל הרשה לה להוריד את רגשותיה מחזה לפני שתצהיר את דבריך. סימן הכבוד שלך עשוי לעודד אותה לעשות את אותו הדבר עבורך.
- 3תן את התמיכה שלך. בוטה הוא הטוב ביותר כשמדובר בשיתוף איך אתה מרגיש כלפי החברה שלך. תן לה לדעת שאתה מאוד שמח להיות בן זוגה. אמור לה מדי יום כמה היא מתכוונת עבורך ואל תשכח להחמיא לה.
- עודד אותה להגיע לחלומותיה ולעשות מה שאתה יכול כדי לתמוך בה בזמן שהיא. מחיאות כפיים להצלחותיה, ומחזקות את ביטחונה כשהיא נאבקת.
- היו נוכחים באירועים חשובים ובאירועים כדי לעודד אותה.
- אם היא עצובה ומטה, תעודד אותה על ידי היותה שם בשבילה, תקשיב באופן פעיל ולא תשפט אותה.
- 4הימנע משימוש במילים פוגעות. נסו לא לומר משהו פוגע שתתחרטו עליו. יכול להיות שקשה לך שלא, במיוחד כשאתה כועס ביותר. רק זכרו, לחימה נורמלית ובריאה במערכות יחסים. קריאות שמות ושימוש במילים משפילות, לעומת זאת, אינן.
- התרחק מהוויכוח אם אתה מרגיש שאתה עומד לומר משהו פוגע. פשוט אמור לה שאתה צריך לקחת הפסקה לרגע ולהתקרר. פעולה זו יכולה לעזור לשמור על מערכת היחסים שלך ללא פגע.
אתה יכול להגדיל את הסיכויים שלך לשמור על מערכת היחסים שלך עם החברה שלך על ידי בילוי זמן איכות משותף, עדיפות לתקשורת ותרגול אמנות הפשרה.
שיטה 3 מתוך 3: תרגול אומנות הפשרה
- 1תבין שאתה לא יכול לשנות אותה, ולא כדאי לך לרצות. אתה נמצא עם החברה שלך מכיוון שרשימת ה"לייקים "אודותיה ארוכה יותר מרשימת ה"לא אוהבים" שלך. אם ברצונך לגרום למערכת היחסים לעבוד, עם זאת, תצטרך לקבל את חוסר האהבה האלה. זה יכול להיות הרבה פשרות מצידך.
- עם זאת, זה לא אומר שעליך לשחרר את המו"מ שאיננו ניתן למשא ומתן. פשוט נסה להגיע להסכם ששניכם תוכלו לחיות איתו. למשל, ייתכן שהאף שלה יהיה בטלפון החכם שלה כל הלילה בזמן שאתה רק רוצה לבזבז זמן איכות. הצע שתגדיר זמן מוגדר בצד - למשל, שעה שבה שניכם מכבים את הטלפונים.
- 2בחן את הציפיות שלך. אולי נכנסת למערכת היחסים וחושבת שזו תהיה הדרך שלך או הכביש המהיר. לחלופין, ייתכן שהיו לך ציפיות לא מציאותיות אחרות לגבי האופן בו הדברים הולכים להיות. יהיה עליכם להעריך מה חשוב יותר: לנסות להשיג את האידיאלים העלולים להרחיק לכת, או להתפשר על משהו שעובד עבור שניכם.
- 3שאל את עצמך אם הפשרות הוגנות. קבע אם הפשרה שאתה מבקש או שואלת על ידי החברה שלך היא אכן הוגנת. פשרות מסוימות דומות יותר לדרישות ועלולות להרוס מערכת יחסים. אם אתה מאמין שהפשרה שאתה מתבקש לעשות היא לא הוגנת, תודיע לה. לא היית צריך לוותר על מה שעושה אותך, ולהיפך.
- הפשרות היחידות שאתה צריך לבקש מחברה שלך והיא צריכה לבקש ממך הן אלה שמשפרים אותך וגדלים כזוג. פשרות שגורמות לך להרגיש רע עם עצמך ומשפיעות לרעה על חייך בדרך כלל אינן הוגנות לשאול אחת את השנייה.
קרא גם: איך לשאול בחורה לקולנוע?
שאלות ותשובות
- מה אני עושה אם היא נפרדת ממני אבל אני מתחננת אליה והיא אומרת "היא לא רוצה אותי"?אם חברה שלך נפרדה ממך, עדיף לכבד את הצורך שלה במרחב. אילוץ עצמך לחייה רק יגרום לה לדחוף אותך עוד יותר. תן לזה זמן. אם שניכם אמורים להיות ביחד, היא תראה את זה ותבוא.
- מה עלי לעשות אם היא שומרת סודות ממני?תן לה לדעת ששמירת סודות כואבת לך. ואז בקש ממנה שתהיה יותר פתוחה איתך. תן לה זמן, היא אולי תגיד לך בסופו של דבר.
- מהי מתנה טובה להשיג ילד בן 12 ליום האהבה?התשובה תהיה תלויה בלייקים שלהם. אולי אתה צריך להתבונן בהם ולראות איזה סוג דברים הם אוהבים.
- מה אתה יכול לעשות במיוחד כשאתה מרגיש שלחברה שלך לא אכפת ממך?הייתי מציע לשאול אותה בצורה פשוטה. אתה יכול לומר, "אני לא מרגיש שממש אכפת לי ממני. האם אני יוצא לדרך או שזה נכון?"
- מה לעשות אם חברה שלי לא נותנת לי מספיק זמן?תן לה לדעת מה אתה מרגיש. אתה יכול לומר, "אני מרגיש שאנחנו לא מבלים מספיק זמן יחד. האם אנחנו יכולים לתזמן יותר זמן ביחד בכל שבוע?"
- מה אני אמור לומר כשהיא אומרת שהיא סיימה איתיכבד את הבחירה שלה. אין שום דבר אחר שאתה יכול לעשות.
- איך אתה שואל אותה אם היא בתולה?אני חושב ששאלת השאלה הזו תלויה כמה קרובים אליה. לשאול משהו כל כך פרטי בשלב מוקדם יכול להיות לא ראוי.
- האם אוכל לסמכות על חברתי?מערכות יחסים עוסקות בשוויון. אתה לא צריך לנסות להיות בשליטה על החברה שלך.
- איך אוכל לדעת שלמישהו יש רגשות כלפיי?באופן כללי, אם מישהו אוהב אותך הוא ייהנה לבלות איתך ויתייחס אליך טוב.
תגובות (2)
- זה לימד אותי להסתכל הלאה, להרגיש את הנושאים ולפתור בצורה הולמת יותר.
- לא ידעתי מה לעשות עם חברה שלי.
