איך להיות שחקן כדורגל כוכב?
אם אתה באמת רוצה להיות שחקן כדורגל כוכב, בצע את הצעדים הבאים כדי לעזור לך בדרכך.
אם אתה באמת רוצה להיות שחקן כדורגל כוכב, בצע את הצעדים הבאים כדי לעזור לך בדרכך.
- 1התחל תוכנית דיאטה. זה צריך להיות מורכב משפע של חלבונים ופחמימות כדי לסייע להתאוששות ולשמור על אספקת האנרגיה שלך. עקוב אחר צריכת הקלוריות והמשקל שלך כדי שתוכל להתאים את הדיאטה שלך כדי להגיע למשקל בריא.
- 2התחל לתרגל את כישורי הכדור שלך בכל עת שתוכל. ככל שתתרגלו כישורים אלה כך הם יהפכו לכם יותר טבעיים והם ייראו הרבה יותר קלים בזמן. תרגול קבוע של כישוריך וטכניקותיך יעזור לך להתבלט מהקהל.
- 3עבוד על שיפור רכיבי כושר מסוימים. כדורגל דורש מהירות, כוח וזריזות. השימוש במכשירי כושר כמו מצנני מהירות וסולמות זריזות הם כלים שימושיים.
- 4תרגול מעבר. הקפד להשתמש בחלק הפנימי של כף הרגל שלך, זה מאפשר שליטה ודיוק טובים יותר.
- 5שתו הרבה מים במהלך האימון. חשוב מאוד שתישאר מיובש, התייבשות עלולה לעכב את הביצועים שלך ברצינות.
- 6הישאר מרוכז בעמדה שלך. זכרו איפה אתם אמורים להיות ומה האחריות שלכם.
- 7בנה ידידות חזקה עם הצוות שלך. הכירו את חבריכם לקבוצה, הן מבחינת האישיות והן מבחינת סגנון המשחק שלהם.
- 8לפקוח עין על הכדור ולא לפחד. המשיכו לרוץ לכדור ואל תתנו לאופוזיציה להפחיד אתכם.
- 9מכיר את המשחק. נסה ללמוד את כל הכללים והתקנות, ואם אינך מבין משהו, שאל את המאמן, נציגך או חברו לקבוצה.
- זכור שאלה יכולים להשתנות בהתאם לליגה ולקבוצת הגיל שלך.
- 10שמור על הראש וספק לחברי הצוות שלך הזדמנויות טובות.
- 11אל תתרברב. זה בסדר להיות מאושר כשאתה משחק טוב, רק זכור להראות ספורטיביות וכבוד טוב כלפי אחרים.
איך אני הופך לכוכב כדורגל מקצוען?
- תרגלו הרבה וצפו בנגנים שזוכים להצלחה כמו סי.רונאלדו או ליונל מסי!
- צפו במשחק כדורגל עם שחקנים מיומנים ללמוד מהם.
- התאמן, ותשתפר בהדרגה.
- על מנת להיות מסוגלים לעשות טריקים, צפו בטריק שרוצים ללמוד, ולאט לאט, קחו אותו שלב אחר שלב.
- אל תתחרפן אם לא תהפוך לבקהאם בעוד 3 ימים!
- בקש מחברים או אנשים שאתה מכיר שממש טובים בכדורגל שילמדו אותך כמה מהלכים או יעזור לך להגדיל את רמת המיומנות שלך.
- זכרו, כישורי הכדורגל שלכם יתפתחו עם הזמן.
- צפו בקבוצות ברמה גבוהה שמשחקות; צפו במונדיאל פיפ"א ובמשחקים בינלאומיים אחרים. צפה בזהירות בתנועות ובטקטיקות של השחקנים - במיוחד בשחקנים שמשחקים בעמדה הרצויה לך.
- אמון בעצמך. לעולם אל תוותר. אתה לא יכול לרצות שאנשים אחרים יאמינו בך כשאינך מאמין בעצמך.
- אל תעבוד יותר מדי בעצמך בחום קיצוני.
- התחלות בהפרעות אכילה, כמו בולימיה ואנורקסיה, עלולות להיות קטלניות, וייתכן שתצטרך להתאשפז. רק אל תעשו את זה.
קרא גם: איך להבקיע שער בהוקי?
שאלות ותשובות
- אני רוצה להיות שחקן כדורגל מקצועי כשאני גדול יותר, אבל סביבי יש הרבה אנשים שאומרים לי שאני צריך להפסיק לכדורגל ולוותר. מה עליי לעשות?אל תקשיב להם. עשה כל מה שאתה יכול כדי להיות הכי טוב שלך. קרא כמה מאמרים על המדריך והמשיך להתאמן. למדו כמה טריקים לעשות עם הכדור כדי שתוכלו להוכיח שהנוודים טועים.
- מהי תזונה בריאה?זה תלוי אם אתה רוצה להישאר בכושר או לגדל שרירים. אם אתם רוצים להישאר בכושר, עליכם לאכול 3 פעמים ביום, בעיקר חלבונים והמון המון פירות וירקות. עליך גם להתאמן 3 פעמים בשבוע למשך שעה לפחות. אם אתה רוצה לגדל שרירים, עליך לאכול חלבונים, שומנים וכו ', ואתה חייב להתאמן הרבה יותר קשה, 4 פעמים בשבוע למשך שעתיים לפחות.
- איך אני הופך לכוכב כדורגל מקצוען?עבוד ככל שניתן, פעל לפי עצתו של המאמן שלך ושפר את כישוריך בכל הזדמנות.
- אני בן 18, ומעולם לא ראיתי אף משחק כדורגל. האם אני עדיין יכול להיות כוכב כדורגל?למען האמת איתך, זה לא סביר. כל שחקני הכוכבים בליגות האירופיות עבדו קשה מאוד על זה מאז שהיו בני 10-12.
- הפחד שלי גורם למגנים לקחת את הכדור מיד ממני. מה אוכל לעשות כדי לשפר?הביטו מעבר לכתף והיו תמיד מודעים לסביבתיכם כדי שתדעו בדיוק מה לעשות ומתי לעשות זאת. עבוד על הכישורים הטכניים שלך עם הכדור, וזה יאפשר לך להיות בטוח יותר.
- אני בן 11 ואני אוהב כדורגל. אבא שלי לא מאמין שאני יכול להיות כוכב. אני דוחף את עצמי עד קצה הגבול. האם אוכל להפוך לכוכב כדורגל?כמובן. אתה רק צריך להיות מחויב ולהשקיע מאמץ. תמיד יש אנשים שלא מאמינים בך, אבל האדם היחיד שבאמת צריך להאמין הוא אתה.
- אני שחקן כדורגל. התחלתי לשחק כדורגל מגיל צעיר, ואני עדיין משחק בגיל 21, אני עדיין מקווה שאהיה שחקן כדורגל מקצועי. האם זה יקרה?הדרך היחידה להתמקצע היא אם מישהו חוקר אותך במשחק כדורגל. צופים נוטים לחפש שחקנים מתחת לגיל 16, כך שהסיכוי שלכם קלוש למדי. מצטער.
- האם עלי ללמוד בקולג '?כמעט כל שחקני הכדורגל הכוכבים הולכים למכללה. נסה להשיג מלגה לכדורגל ולשחק בקבוצת קולג 'טובה, זה יעזור לך להיות כוכב.
- האם יש לי סיכוי אם אני בן 17 ועדיין לא חיפשתי?זה תלוי כמה מאמץ אתה משקיע. נסה ליצור קשר עם הצופים או בקש עצה מהמאמן שלך.
- אני בן 13 אני רוצה ללכת למשפטים, אבל המשפחה שלי לא תומכת בי. מה אני יכול לעשותהמשך להשתפר ולהראות את הכישרונות שלך למשפחה שלך. אם תשתדל, תשפר ותישאר מרוכז המשפחה שלך תסתובב.
שאלות ללא מענה
- איך אני הופך לשחקן כדורגל טוב במועדון שלי?
- איך מגיעים למונדיאל הנשים?
