איך להיות חכם כנער?

חסוך זמן להתמקד בלימודים. קיום חיים מעוגלים מסייע לרוב האנשים להרגיש מוגשמים, ולכן חיפוש איזון הוא אידיאלי. איזון הזמן שלך יכול להיות קשה אבל זה בר ביצוע. חקור את תחומי העניין, התחביבים והזוגיות שלך, אך ודא שחיי החברה שלך והעיסוקים הלא אקדמיים שלך לא מפריעים ללימודים שלך.

• הפוך זמני שיעורי בית כדי לעקוב אחרי כול מה.

השתתף בשיעור. הדיבור עשוי לפעמים להיות קשה, אך היותך משתתף פעיל בכיתה יעזור לך לעסוק בחומר וללמוד ממוריך ועמיתייך.

• הרמת יד תעזור לך להרגיש מאורסת, בטוחה ומסוגלת.
• זה בסדר אם אתה מקבל תשובות שגויות לפעמים. כל התלמידים החכמים עושים את זה כחלק מתהליך הלמידה - ולעמיתים שלך לא ממש אכפת.

קבל עזרה כשאתה זקוק לה. התלמידים שעושים הכי טוב הם העובדים החרוצים ולכן מטפחים מוסר עבודה חזק. אם אינך מצליח להבין משהו בעצמך, מצא מישהו שיכול לעזור.

• הרימו את היד בכיתה כדי לשאול שאלות.
• שוחח עם המורה שלך או עם המורה שלך מחוץ לכיתה.
• בקש מהורה, חבר או אח או מבוגר שיעזור לך בקונספט.

תנוח מספיק. אף אחד לא יכול לעבוד לשיא הביצועים שלו כשהוא עייף ונשרף. הקפד להקדיש זמן ללימודים ולעבודה בבית הספר כדי לישון הגון, ולעשות הפסקות לימוד בין התקפות גדולות של זמן ממוקד.

שמור על הלחץ שלך תחת שליטה. כל אחד צריך פורקן מבית הספר או מהעבודה שלו. לא משנה מכל מה ש"המלחיצים "הבריאים שאתה נהנה מהם בחיים, פנה להם זמן. הצטרף לקבוצת ספורט, עשה יוגה, צא לטיולים רגליים, קרא ספר, עשה אמנות, או צפה בסרט טוב; כל מה שעליך לעשות בכדי לסייע במאבק בלחץ, פנה לזה זמן.

לפתח הרגלים בריאים. קל לשכוח את הבריאות וההיגיינה שלך, אבל התחלת שנות הבוגרים הצעירות שלך עם הרגלים טובים מגדירה אותך לעתיד בריא, והיא בסך הכל בחירה חכמה. קבל התעמלות על בסיס קבוע, לאכול תזונה בריאה, ולשמור על היגיינה טובה.

קבל תשומות לבחירות החשובות ביותר שלך. לאף אחד שם אין את כל התשובות, אך חלק מביצוע בחירות חכמות כנער יכול להסתכם בקבלת תשומות מההורים ומהמדריכים שלך. האם הם תמיד יידעו מה לעשות? לא. אך יתכן ויש להם עצות עבורך כשאתה מתמודד עם החלטות קשות, במיוחד אם הם נתקלו במצבים דומים בעבר. היו פתוחים לקלטים מאחרים שיעזרו לכם לבצע בחירות חכמות גם בחיי היום יום וגם בתכנון עתידכם.