איך ללמוד בבית ספר לאחיות?

להבין את הפורמט מוקדם בבית הספר לאחיות. הפרופסורים שלך רוצים שתעבור את בחינות הסיעוד שלך לרישוי, ולכן הם מעצבים את המבחנים שלהם בבית הספר לאחיות כמו אותם בחינות. ללמד את עצמך את האסטרטגיה בשלב מוקדם יעזור לך ללמוד לחשוב בצורה ביקורתית ולתת לך יתרון כאשר סוף סוף תבחן.

למד כיצד NCLEX בונה שאלות. ב- NCLEX-RN או NCLEX-PN, תעמוד בפני שאלות המבוססות על הטקסונומיה של בלום. כל המשמעות היא ששאלות נכתבות ברמות שונות, החל מהרמה הראשונה, "לזכור". כשתעלה את דרגות הקושי תצטרך להבין ואז ליישם. לאחר היישום מגיע ניתוח, הערכה ויצירה. ב- NCLEX, רוב השאלות הן ברמה "להחיל" ומעלה, כלומר השאלות ידרשו ממך להבין היטב את החומר, ולא רק לזכור עובדות.

• לדוגמה, אם אתה זוכר את הטווח עבור גבוה לחץ דם, אתה יכול לקבל זכות השאלה לזכור אם זה פשוט שואל אותך "האם 200/100 מ"מ / כספית של לחץ דם גבוה טווח?"
• עם זאת, שאלות ברמה גבוהה יותר מחייבות אותך לנתח מצבים וליישם את הידע שלך, ולא רק לתת תשובה פשוטה. למשל, השאלה עשויה להיות "לחולה יש לחץ לחץ דם מעל 200 מעל 100. איזו פעולה עליכם לנקוט במצב זה?"

קרא כל שאלה ביסודיות. חשוב שתקרא כל מילה בשאלה. תוך כדי, חפש מילות מפתח שיכוונו אותך לכיוון הנכון, כגון "ראשוני", "ראשית" ו"ראשוני ", שאומרות שאתה צריך לקבוע עדיפות. ביטויים אחרים, כגון "יש צורך בהוראה נוספת", אומרים לך שאתה מחפש מידע שגוי בתשובה; שאלה זו שואלת מה הלקוח אמר כדי להוכיח שהוא זקוק למידע נוסף, מה שאומר שהוא בוודאי הצהיר משהו שגוי בנושא הרפואי שלהם.

ניסחו מחדש את השאלה כדי שתוכלו לענות עליה בפשטות. השאלה תהיה מילולית, ועליך לפשט כדי לעזור לה להיות הגיוני. התגדיר את זה מחדש כדי שתוכל לתת תשובה של כן או לא או להציע מידע קצר וישיר.

• לדוגמה, שקול את השאלה הבאה:
  • חולה מגיע עם רמת סוכר בדם של 550 מ"ג / ד"ל. נראה שהוא גם מתקשה לנשום כשהוא מצפצף. איזו מהפעולות הבאות על האחות לבצע קודם?
• אתה יכול לנסח מחדש את השאלה לומר "מהי הפעולה החשובה ביותר לנקוט?"

עבוד על שאלות עדיפות. שאלות בראש סדר העדיפויות הן שאלות שבאופן בסיסי דורשות ממך לבדוק את המטופלים באמצעות ראשי התיבות ABC, שמייצג דרכי אוויר, נשימה, מחזור. דרכי הנשימה פירושם שהקמתם נתיב אוויר ברור. נשימה פירושה שווידאת שהמטופל נושם. מחזור פירושו שווידאת שהלב נשאב.

• תשתמש בהם בכדי לתעדף את ההתערבויות למטופל ולבחור איזה מטופל לראות קודם. לדוגמא, דרכי הנשימה תמיד מגיעות קודם לכן, משום שהמטופל אינו יכול לנשום ללא נתיב אוויר פתוח.
• באופן דומה, אם מטופל אחד לא נושם בעוד אחד אחר, אתה בוחר בחולה שאינו נושם לטיפול הראשון.

צור מקום מוגדר ללמוד. בדיוק כמו שנכנס למשרד מכניס אותך לחשיבה לעבודה, שיש מקום מוגדר ללמוד מכניס אותך לחשיבה הנכונה ללימודים. אתה תלמד הרבה בלימודים בבית הספר לאחיות, אז אתה רוצה להיות בטוח שיש לך מקום לעשות את זה. זה לא צריך להיות מורכב. אתה יכול אפילו פשוט להקים שולחן מתקפל קטן בפינת חדר השינה שלך. הוסף מנורה וכיסא, ויש לך מקום ללמוד.

קבעו זמן לימוד לכל כיתה סיעודית. קל להתמהמה כשאין לך תוכנית. עם זאת, אם יש לך תוכנית, סביר יותר שתממש אותה. הקצב זמן בכל יום לכל אחד משיעורי הסיעוד שאתה נמצא בו. נסה לתזמן מעט יותר זמן לשיעורים בהם אתה מתקשה, מכיוון שתזדקק ליותר זמן כדי להבין את החומר.

רשמו תאריכים חשובים. כשתקבל את תכנית הלימודים שלך, הקדש זמן לרשום את תאריכי המטלות שלך בלוח השנה הראשי. ככה שום דבר לא יתגנב אליך.

הוסף זמני הפסקה. יתכן שתצטרך ללמוד מספר שעות ביום, אבל זה לא אומר שאתה צריך לשבת ולא לקום עד שתסיים. זה רק יתיש אותך ולא תשמור מידע רב כל כך. הפסקות קצרות יעזרו לך להרגיש רענן, כך שתוכל להמשיך בלימודים. ודא שאתה לוקח הפסקה של 10 דקות בכל שעה בערך.

• נסה לצאת לטיול קצר כדי להזרים את הדם.

בטל הסחות דעת. כבה את הטלוויזיה. הגדר את הטלפון שלך כאל שקט וסגור את הכרטיסיות הנוספות במחשב שלך אם אתה משתמש בו. אתה צריך להתמקד אך ורק בחומר. אם אתה זקוק למעט רעש, נסה להשתמש באתר רעש סביבתי או בסרטון, שמוסיף רעשי רקע שאינם מפריעים כמו מוסיקה. אתה יכול גם לנסות מוסיקה אינסטרומנטלית.

בואו לשיעור מוכנים. לא תמיד הנושאים הסיעודיים הם הקלים ביותר לתפיסה, ואם תגיע לשיעור מבלי לרכוש תחילה מעט ידע בנושא, סביר להניח שתאבד בכיתה. קח את הזמן כדי לעבור על חומרים מבעוד מועד, כולל עיון בקריאה שהוקצה. זה יכול גם לעזור לקרוא את ההערות מהשיעור בשבוע שעבר.

• לדוגמה, לפעמים אתה יכול להוריד את המצגת או את ההערות מבעוד מועד, כך שתוכל להקדים את המשחק כאשר השיעור מתגלגל.

סינתז וכתוב הערות תוך כדי האזנה. אתה לא יכול לרשום את כל מה שאתה שומע. אתה לא יכול לכתוב מספיק מהר. עם זאת, נסה להשיג את הרעיונות העיקריים. זכור, מה שהפרופסור עובר בכיתה הוא ככל הנראה מה שיהיה בבחינות. בנוסף, אם אתה יכול לסנתז על ידי הצבת רעיונות במילים שלך, אתה באמת תלמד יותר מאשר אם תנסה להוריד את זה מילה במילה.

• אם הפרופסור שלך משתמש במצגות PowerPoint, ייתכן שתקבל הדפסה בתחילת השיעור. אם כן, אתה יכול לרשום כל רעיונות גדולים שאינם בשקופיות.
• לפעמים אתה פשוט לא מוכן לרשום הערות טוב. אם זה המקרה, נסה להקליט את ההרצאה למועד מאוחר יותר. תמיד שאל קודם את הפרופסור שלך אם זה בסדר.

כתוב מחדש את ההערות שלך כשאתה חוזר הביתה. אחרי שרשמתם שיעורים בכיתה, צאו הביתה וארגנו אותם על ידי כתיבתם מחדש. עדיף להחליף פורמטים, אז אם התחלת במחשב, כתוב אותם הפעם ביד ולהיפך. כשאתה הולך, הקדש זמן לעיבוד המידע, וחפש כל דבר שאתה לא כל כך מבין.

קרא רק מה שאתה צריך. לעתים קרובות, חומרים בספרי הלימוד חוזרים על מה שלמדת מהפרק האחרון. אמנם זה יכול להיות מועיל, אבל יש לך כל כך הרבה זמן על הידיים. סרוק בפרק כדי למצוא את המידע החדש שאתה צריך ללמוד, והתמקד בכך. אתה יכול להשתמש בכותרות קטעים, כמו גם במשפט הראשון של כל פיסקה כדי לעזור לך להבין מה אתה צריך לקרוא.

התאמן לאחר שתקרא את החלק. קריאת החומר אינה מספיקה בכדי לעזור לך לשמור עליה. אתה צריך לתרגל את זה וליישם את זה, במיוחד בבית הספר לאחיות. אחת הדרכים לעזור לעצמך ליישם זאת היא לעבוד על כל חומרי תרגול או שאלה בסוף הפרק, מכיוון שזה יאלץ אותך לחשוב על החומר.

הכינו כרטיסי רמז וכרטיסי פלאש. כרטיסי פלאש הם כאשר אתה שם מונח בצד אחד ואת ההגדרה בצד השני למטרות סקירה. כרטיסי רמז הם כאשר אתה מכין כרטיס או עמוד המפרט את הרעיונות העיקריים לנושא מסוים, כך שתוכל לחזור אליו על פי הצורך.

• לדוגמא, אולי תרצה להכין כרטיס רמז למערכת הנשימה, כולל דיאגרמות של האנטומיה, מונחים רלוונטיים ומחלות נפוצות.
• רעיון דומה נוסף הוא להכין דפי סיכום של המידע.

הפוך את לימוד חייך לחיים. למרות שאתה רוצה לתעדף את ההבנה על פני שינון, אתה עדיין צריך לשנן מידע כלשהו. זה יכול לעזור לשלב את זה בכל ההיבטים של חייך. לדוגמה, השתמש בכרטיסי ההבזק שלך בזמן הצפייה בטלוויזיה, והקלט נתונים סטטיסטיים במקומות שתראה, כמו למשל במראת האמבטיה. עם מספיק חזרות, תוכלו בקלות להתחיל לשנן חלק מהמידע שעליכם לדעת.

השתמש במשאבים אחרים. בית ספר לאחיות כולל מושגים קשים, כך שתצטרך עזרה נוספת בלימוד דברים מסוימים. תוכלו למצוא מספר רב של חומרים בחינם שיעזרו לכם לסקור, החל מסרטוני YouTube ו- Khan Academy וכלה באתרי סקירת סיעוד. בנוסף, תוכלו לקנות חומרים שיעזרו לכם לסקור, כמו כרטיסי סקירת תרופות, כך שלא תצטרכו להכין אותם בעצמכם.

לעבוד בקבוצה. כסטודנט לאחיות יהיה לכם הרבה חומר לשנן. עבודה בקבוצה יכולה לעזור לזה להיראות פחות מוחץ. תוכלו לבחון אחד את השני או אפילו להקים משחק מיני שיהפוך אותו למהנה יותר. רק וודא שאתה נשאר בנושא, או שהקבוצה לא תועיל לך.

בקש עזרה כאשר אתה זקוק לה ממורים פרטיים. ברוב בתי הספר לאחיות יש מרכזי שיעורים בהם תוכלו להיעזר בדברים שאתם מתקשים להבין. אם בית הספר שלך לא מספק שירות זה, נסה לפנות למישהו בכיתה שלך שנראה שהוא מבין את החומר טוב ממך. בנוסף, הם ירוויחו גם הם מכיוון שחומר לימוד עוזר לחזק אותו גם עבורם.

השתתף בביקורות לפני ואחרי הבחינה. אם הפרופסור או העזרה לסטודנטים שלך מציעים מפגשי ביקורת לפני בחינות, כמובן שאתה רוצה ללכת. עם זאת, הביקורות לאחר בחינה יכולות להיות חשובות לא פחות, מכיוון שהן יסייעו לך להתכונן לבחינות הרישוי שלך. הם יעזרו לך להבין מה התגעגעת ולמה פספסת, כך שלא תחמיץ את זה בבחינת הרישוי. בנוסף, זה יעזור לך ללמוד כיצד לחשוב על השאלות ולבנות את כישורי החשיבה הביקורתית שלך.

כתוב את השאלות שאתה זוכר לאחר בחינה. לאחר שתסיים עם בחינה ותעזוב את החדר, נסה מיד לרשום כמה שיותר שאלות שאתה זוכר. בשיעורים עם מבחנים מצטברים, ידיעה מה היה בכל מבחן יכולה להועיל באמת.

התחל דרך מראש לבחינות הרישוי. בחינות אלה קובעות אם אתה יכול להיות אחות או לא, כך שברור שאתה לא רוצה לנסות לדחוס ערב קודם. עדיף להתחיל ללמוד חודשים מראש אם אתה יכול. הכינו תוכנית לימודים בכל יום בחודשים שקדמו לבחינה.