איך להיות מארח טוב אחרי יום מעייף?
הקשיב יותר, אל תוביל את השיחה כלפי עצמך או כמה שהיום שלך היה מעייף, שמא האורחים שלך ירגישו לא רצויים.
היום היה ארוך. התעוררת לפני הזריחה וזה כבר הרבה מעבר לשקיעה. היום כמעט הסתיים, עוד לפני שהבנתם. העומס של פגישות, מועדים קשים, מטלות רשמיות או אישיות חסרות תקדים, שינויים במצב הרוח של הבוס, אירוע הספורט השנתי של הילדים, עצבני העבודה החדשים של בן / בת הזוג - לימיכם לא היה רגע של רוגע. אתה מופתע מרעב פתאומי - מתי נשך לך הנשיכה האחרונה? ליתר דיוק, שכחתם את כל האורחים החשובים בארוחת הערב היום! וכבר נגמר לכם הקיטור.
- 1הירגע. תמיד יש מוצא, אז שכנע את עצמך שאתה יכול לרוח גם דרך זה.
- 2סווג את האורחים נפשית. אם הם חברים קרובים, אתה יכול להיות רגוע יותר; אבל אם הם לקוחות, קולגות או קשישים מהעבודה, אתה צריך לתכנן כמה תוכניות.
- 3תרשום את זה. רשום במהירות את מה שאתה מתכנן הלילה; הקפידו על תפריט קטן מכיוון שתזדקקו לאנרגיה רבה לצורך סידור פרטני
- 4לקנות. עבור לקניון או לחנות שיש בה תור קטן יותר. אל תגזימו בקניות. פשוט עבור בהתאם לדרישות הרשימה שלך.
- 5לחות לעצמך. שתו כמה כוסות מים צוננים לאחר ההגעה הביתה. התקלחו במהירות במקלחת חמה (זה עוזר, בכל עונה)
מכיוון שהיה לך יום עמוס, אתה נוטה לחשוב על זה באופן אוטומטי והשיחה עשויה להסתובב סביבו. - 6לנשום את החיים. שכב על משטח ישר, שטיח או ספסל נוח (לא מיטה או ספה) ונשום עמוק. נשימה זו אמורה לנפח את הבטן בזמן שאיפה ולשטח אותה בזמן הנשיפה. עשו זאת במשך 10 דקות (שמרו על טיימר במידת הצורך). זה מרגיע אותך מיד.
- 7להתלבש. ללבוש משהו קליל ונוח לערב. נסו להראות נינוחים וייצוגיים (נשמו עמוק, מתי שרק תוכלו).
- 8יישם את התוכניות. התחל בהכנת ארוחת הערב בהתאם לתוכניות שלך ונסה לא לסטות הרבה, בדחף להרשים.
- 9תקבל עזרה. אם אתה יכול לגרום לחברים או לבני משפחה להיכנס, בקש מהם לעשות מטלות קטנות יותר כמו סידור השולחן, סידור פרחים טריים, הפעלת מוזיקה מרגיעה וכו '. או יותר טוב, הזמין אותם למטבח שיעזור לך.
- 10האם הכנת פוסט. אם תסיים את הכנת ארוחת הערב בזמן, תפס כיסא, קח כוס מיץ או מים ותכין את עצמך נפשית לשיחה שאתה הולך לנהל. מכיוון שהיה לך יום עמוס, אתה נוטה לחשוב על זה באופן אוטומטי והשיחה עשויה להסתובב סביבו. במקום זאת נסו לחשוב על משהו חיובי לגבי האורחים שלכם והקפידו לדון על אותו דבר.
- 11חיוך. דאג לחייך בצורה מספקת (לא יותר מדי או פחות מדי) ולגרום להם להרגיש בבית. הכניס הומור לשיחה שלך, שכן כולם יכלו להשתמש בהם בסוף יום. הקשיב יותר, אל תוביל את השיחה כלפי עצמך או כמה שהיום שלך היה מעייף, שמא האורחים שלך ירגישו לא רצויים.
- 12ספק פתיחה חיננית. אם האורחים שלך רוצים להיפרד מוקדם, אל תתעקש להישאר זמן רב יותר (עם כל מה שאתה יודע, אולי היה להם גם יום מעייף ארוך); לראות אותם בחדווה מבלי להראות למהר שלך לקרוס.
אם היום שלך היה ממש מעייף ולא נותרה בך מעט אנרגיה, נסה לדחות את ארוחת הערב במקום לקבל מבוכות במהלך הביקור. - 13לנקות. זה החלק הקשה ביותר בערב כולו, במיוחד כשכל העייפות שלך חוזרת ומציפה. אל תתרסק על הספה המזמינה ההיא אלא סיים את המטלה הזו בהקדם האפשרי. עזרה היא חובה. אם אין לך עזרה, נסה לסיים רק את הסכום שאתה יכול לנהל לפני שאתה נשרף לחלוטין.
- 14תירגע שוב. טבלו את כפות הרגליים במים חמים לפני שאתם פורשים להיום. נסה להוסיף מעט שמן צמחים / זית למים לשינה טובה יותר ולך חדש בבוקר!
- אם היום שלך היה ממש מעייף ולא נותרה בך מעט אנרגיה, נסה לדחות את ארוחת הערב במקום לקבל מבוכות במהלך הביקור. האורחים לא צריכים להרגיש שהם מכבידים עליכם בנוכחותם.
